Гэмтлийн эмгэгийг ихэнхдээ буруу ойлгодог
Гэмтлийн эмгэг нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн нөхцөл байдлыг ихэвчлэн буруу ойлгодог. Жишээ нь, та хүмүүсийг "сэтгэл санааны довтолгоо" гэж мэдрэх мэдрэлийн энгийн мэдрэмжийг алдаатай гэж сонсож болно. Ихэнхдээ хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл хүмүүсийг хэт мэдрэмтгий, сул дорой байдлаар түгшээж байдаг. Эмнэлгийн мэргэжилтнүүд ч гэсэн үймээний эмгэгийг оношлох шалгуур дээр санал нийлэхгүй байна.
Энэ бүх төөрөгдөл нь үймээн самуун, аймшгийн тухай олон домогд хүргэдэг. Энд жагсаагдсан хамгийн түгээмэл домог байдаг. Хэрэв та эсвэл хайртай хүн үймээн самуунтай шинж тэмдгүүд илрэх юм бол энэ жагсаалт уран зохиолоос баримтыг ялгахад туслах болно.
1 - Panic Attacks Та нарыг галзууруулж, өөрийгөө хяналтандаа авах боломжтой
Гамшигт дайралт бол үймээн самууны шинж тэмдэг юм. Эдгээр довтолгоонууд нь сэтгэлийн хөдлөл, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Гэмтлийн халдлагын шинж тэмдгүүд нь маш их хэцүү байж магадгүй тул хяналтаа алдаж, магадгүй оюун ухаанаа алдах вий гэж айж магадгүй юм. Чи магадгүй шизофрения гэх мэт сэтгэцийн эрүүл мэндийн нөхцөл байдал хүндэрч, хуурмаг хийсвэр мэдрэмж төрүүлэх болно гэдэгт итгэж болно.
Хэдийгээр үймээн довтолгоонд өртөж болзошгүй ч гэсэн та бодит байдалд хүрэхийг бүрэн хориглодоггүй. Та өөрөө өөртөө болон эргэн тойрон дахь дэлхийгээс салсан мэдрэмжийг мэдрэхүйц мэдрэмжгүй байдал, үржил шимийг мэдрэх болно. Эдгээр шинж тэмдэгүүд нь эвгүй байдаг тул эдгээр нь сэтгэцийн өвчний шинж биш юм. Бусад сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэгүүд, тухайлбал сэтгэл гутрал болон PTSD зэрэг нь ихэвчлэн үймээн самуунтай хамт тохиолддог. Гэсэн хэдий ч, саа өвчний эмгэг нь шизофренитэй ихэвчлэн холбоотой байдаггүй.
2 - Panic Attacks нь таны биед хэт их хор хөнөөл учруулах болно
Үймээн самуун, айдас түгшүүртэй олон шинж тэмдэг илэрдэг . Эдгээр шинж тэмдгүүдийн зарим нь зүрхний цохилт хурдасч, чичиргэх, сэгсрэх , хөлрөх зэрэг болно. Амьсгалын дутагдлаас болж толгой эргэх, толгой эргэх, дотор муухайрах гэх мэт илүү их дарамттай шинж тэмдгүүд илэрдэг. Хэдийгээр энэ нь аймшигтай байж болох ч амьсгал давчдах, сэтгэл санаагаар унах зэрэг нь амь насанд аюултай биш юм. Гамшигт өртсөн олон хүн гуйлгиулах нь ухаан алдахад хүргэдэг гэж айдаг. Гэхдээ энэ нь ихэвчлэн тохиолддоггүй.
Амьсгалын хэмжээ нь ихэвчлэн цээжний өвдөлт , сэтгэлийн зовиуртай холбоотой байдаг. Сонины довтолгооны үед та цээжний өвдөлтийг мэдрэх үед та эрүүл мэндийн яаралтай тусламжийг үзүүлж байгаа гэдэгт ойлгомжтой байж болно. Гэмтлийн эмгэгтэй олон хүн эхлээд зүрхний шигдээс үүсэх магадлалтай тул ЭЭ-д хүлээн зөвшөөрөгдөнө. Гэсэн хэдий ч таны сандрах үед тохиолддог цээжний өвдөлт нь амь насанд аюултай биш юм.
3 - Гэмтлийн эмгэг нь сэтгэлийн хямралыг хянах чадваргүй байдал эсвэл сэтгэл хөдлөлийг хянах чадваргүй байдал юм
Энэ үлгэр домог нь үймээн самуун, эмгэгтэй тэмцэхэд хүндрэл учруулж болно. Үнэнийг хэлэхэд хэн ч энэ нөхцөл байдлаасаа болж зовохоор шийдээгүй бөгөөд энэ нь хэн нэгэн хүнд тохиолдож болох юм. Гэмтлийн эмгэг нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэг юм.
4 - Гомдлын эмгэг нь бага насны хїїхдээс їїсдэг
Хүмүүс бага насны хүүхэд, эсвэл санаа зовсон эцэг эхчүүдийг үймээн самуун эмгэгийн шалтгааныг буруутгаж байж магадгүй гэж сонссон байж магадгүй. Олон хүмүүс " химийн тэнцвэргүй байдал " -аас үүдэлтэй үймээн самуунаас үүдэлтэй гэж үзэж байна. Зөвхөн шалтгааныг нь илрүүлэхийг хүссэн хүн л л дээ. Гэсэн хэдий ч, сэтгэлийн хямралд хүрэхэд яг одоогийн шалтгаан тодорхойгүй байна.
Гэмтлийн эмгэгийн шалтгааныг тодорхойлох олон онол бий болсон. Зарим үзэл бодол нь үймээн самуунаас үүдэлтэй эмгэг нь эцэг эхийн хэт давраг, эцэг эхийн гэмтэл, үр дагаварт хүргэдэг үр дагавар юм. Биологийн хэтийн төлөв нь тархи эсвэл нейротрансмиттерийн зарим химийн элементүүд түгшүүртэй холбоотой хүмүүст тэнцвэргүй байдаг гэж оношилж байхад зарим онолууд нь генетикийн хүчин зүйлсийг түгшүүрийн эмгэгийг үүсгэдэг . Өнөөдөр ихэнх шинжээчид генетик, биологийн болон хүрээлэн буй орчны нөлөөнд холбогдсон хүчин зүйлүүдийг хослуулсан шалтгаан нь самуурлын эмгэг юм.
5 - Гэмтлийн эмгэг гэж байхгүй
"Хагалгааны эмгэгийг эдгээж чадах уу?" Энэ бол мэдэхийг хүссэн хүмүүст хамгийн түгээмэл асуултуудын нэг юм. Үнэнийг хэлэхэд, үймээн самуун, хөгшрөлтөөс үүдэлтэй ганц найдвартай эдгэрэлт байхгүй байна. Гэсэн хэдий ч, нэг ба түүнээс дээш эмчилгээний сонголтоор дамжуулан таны шинж тэмдгийг үр дүнтэй удирдах боломжтой.
Гэмтлийн эмгэгийг эмчлэх хамгийн нийтлэг эмчилгээний хувилбаруудын заримыг дурдвал:
Эдгээр эмчилгээний сонголтууд нь ихэвчлэн єєрєє єєртєє туслах арга барилтай байдаг. Їїнд:
6 - Хүчирхийлэлд өртөж болзошгүй хүмүүс амиа алдсан байх ёстой
Эм эмийн зарим ач холбогдол нь сэтгэлийн хямрал , үйл ажиллагаа сайжирч, хэрцгий доголдол, үймээн самууны хэмжээ багасах зэрэг байж болно. Үүний давуу талыг үл харгалзан олон хүн амиа үл тоомсорлож эмчлэх шаардлагатай болдог. Гэсэн хэдий ч эмзэг бүлгийн эмгэгийг эмзэг сэдэлтэй эмчлэх арга замыг судалснаар эмийг хязгаарлагдмал хугацаанд эмчилгээнд хамруулж болно.
Эх сурвалж:
Америкийн сэтгэл мэдрэлийн холбоо. Сэтгэцийн өвчний оношлогоо, статистикийн гарын авлага , 5-р хэвлэл, 2013.