Цөмийн гэр бүлд хүүхдүүд илүү ихээр оролцдог, харамсалтай нь хэтэрхий олон гэр бүлд орооцолджээ. Нөхөр, эхнэр хоёул гэрлэлтийг бий болгож, бэхжүүлэх үүрэг хариуцлага хүлээдэг боловч нөхөр, аав нь нөхөр, эцэг эх нь гэрлэлтийн харилцааг хамгаалах, гэр бүлээ цуцлуулах, гэр бүл салахаас зайлсхийх, Үүнээс.
Таны бодлуудаас гэрлэлтийг тэнхрүүлнэ
Хэрэв та гэрлэлтээс гадуур илүү сайн байх болно гэсэн санаа байвал энэ бодол нь зөвхөн үүнийг илүү сайн болгохын тулд гол сэдэв нь завсарлах шалтгаан болдог. Гэр бүл салалт бол сонголт биш гэдгийг шийднэ гэдэг нь хийхийг хүсэхгүй байгаа зүйлээс бус харин хийж чадах зүйл дээрээ төвлөрөхөд тусална.
Өөрийн түншийг хүндэлж, хүндэл
Гэрлэсэн үед таны түнш адил байсан хүн байж болохгүй. Гэхдээ тэр хүндэтгэл, хүндэтгэлтэй байх болно. Тэр бол өөрийн эрхгүй гайхалтай хүн юм. Түүний хамгийн гайхамшигтай, гайхалтай чанаруудын жагсаалтыг гаргахын тулд та яагаад энэ хайрыг яагаад хамгийн түрүүнд хайрлаж байсныг санаж болно.
Харилцах, харилцах, харилцах
Тогтмол ярих, бүх зүйлийг ярих оролдлого байхгүй. Манай эхнэрүүд бидний амьдрал, хүсэл сонирхол, хүсэл мөрөөдөл, бидний хүлээлтийг илэн далангүй хуваалцах үед бидэнтэй дотно харилцаатай байдаг. Миний гэр бүлийн эмч найз маань нөхөр, эхнэр хоёр өдөр бүр 30 минутын туршид тасалддаггүй бөгөөд хосууд хамтдаа ярьж болно.
Үр нөлөөтэй харилцаа холбоо нь гэрлэлтийг бэхжүүлэх чухал арга юм.
Санхүүгийн хүлээлт ба төсвийг хуваана уу
Олон тооны гэр бүл цуцлагдсан нь санхүүгийн эргэн тойронд байдаг. Ихэнх тохиолдолд бид мөнгөний талаархи харилцан хүлээх янз бүрийн хүлээлтийг авчирч, мөнгийг хэрхэн зохицуулах талаар тохиролцоонд хүрэх нь амжилтын чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
Төсөв, өрийг барагдуулах арга барилыг зөвшөөрч, дараа нь хязгаарла. Хэрэгцээ, хүслийн хоорондын ялгааг олж мэдээд дараа нь таны хэрэгцээг хангах хэрэгтэй.
Түүний орон зайг зөв өг
Хамгийн эрж хайхын хамгийн хүнд жингийн нэг нь хамтдаа зарцуулах цаг юм. Маш их цочирддог; хэтэрхий бага анхаарал хандуулдаггүй. Тиймээс өөртөө эсвэл найз охинтойгоо зай авахад түүнд хэрэгтэй. Тэр тантай илүү их цагийг өнгөрөөхийг хүсч, түүнд цаг гарга. Хэрвээ та нарын цаг хугацаа ургаж эхэлвэл эхэлж, шаардлага, хэрэгцээний талаар ярилцах нь тохиромжтой.
Өөртөө анхаарал тавиарай
Би гэрлэсэн олон эхнэр нөхөр эхнэрийнхээ бие махбодоос ангижирч эхэлснээс хойш гэрлээгүй юм. Амралтын өдрүүдээр шүршүүрт ордог; дасгал хийх, илүү ухаалаг хоол идэх цаг гаргах. Өөртөө сайн анхаарал тавихгүй байх нь түүний хувьд эргэлт юм. Мөн өөрөөсөө илүү сайн анхаарал тавьдаг, тэр ч байтугай гадаад үзэмжийнхээ талаар илүү их анхаарал тавих хэрэгтэй болно.
Шүүмжлэхээ үргэлжлүүлээрэй
Гэрлэснийхээ дараа жаахан жаахан байлгахын тулд миний эхнэрийг шүүхэд цаг гаргах нь хамгийн сайн арга юм. Жолоочоор явах гэж байгаа бол долоо хоног бүр "болзооны шөнө" болгох цаг гарга. Бидний хувьд туранхай байсан цагт эхнэр бид хоёр өөр хүүхдээс өөр хүүхдүүдийг худалдаалж, хүүхдээ тэрэгт явуулж, дэлгүүрээ тойрон явна.
Түүний бяцхан хайр хайртай газраа олох болно. Заримдаа ганцхан сарнай авчир. Гэр бүлээ бат бөх байлгахын тулд бага зэргийн эрэл хайгуул хийдэг.
Уучлаарай, уучлаарай
Нэгэн хамтрагч эсвэл өөр хэн нэгэнд дургүйцэх хандлагатай байдаг бол гэрлэлт нь ихэнхдээ салж эхэлдэг. Уучлал бол таны түншдээ өгсөн нэгээс илүүг өгөх бэлэг юм. Нүглээ барина уу, уучлаарай.
Тусламж авахад бүү эргэлзээрэй
Хэрэв та бэрхшээлтэй хэвээр байгаа бол зөвлөгөө авах, хосуудын эмчилгээг авах хэрэгтэй. Ажлын байранд (эсвэл түүний) ихэнхдээ ажилтны тусламжийн хөтөлбөр буюу EAP-т хандах боломжтой байх бөгөөд та заримдаа анхны тусламж, бусдад шилжүүлэх боломжтой болно.
Хэрэв та шашны өвийг хуваалцаж, шаардлагатай бол цаашаа шилжихийг хүсч байгаа бол итгэмжилж буй итгэмжлэгдсэн гишүүнээс эхлээд авч үзэж болох юм.
Өөрийн түншийг удирдахыг бүү оролд
Түүний өрөөнд байх хүнээ өгч, хамтарч ажиллахад нь туслаарай.
Өөр бусад нөхөрлөлийг тайлбарлаж, ярилц
Хүмүүс гэрлэлтээс гадуур харилцаатай байдаг ч гэм зэмгүй хүнтэй байх үед нөхөрлөлд сэжиг төрдөг.
Бага зэрэг гомдоллох асуудал
Өдөр бүр өөрийн хайрттайгаа ярих сайхан үгсийг ол.
Тэр бол ээж, хэтэрхий юм гэдгийг санаарай
Заримдаа эхнэр нь түүний цаг үед олон эрэлт хэрэгцээтэй маш их завгүй ээж гэдгийг мартдаг. Тэр зөвхөн тоглохын тулд байхгүй. Тиймээс цаг хугацааныхаа эрэлт хэрэгцээнд мэдрэмжтэй байж, чадах чинээгээрээ л ачаагаа хөнгөвчил. Тэр зөвхөн тоглохын тулд байхгүй. Тиймээс цаг хугацааныхаа эрэлт хэрэгцээг мэдэрч, чадах чинээгээрээ ачаагаа хөнгөвчил.