Нууцаар тамхи татах нь тамхи татдаг хүмүүсийн өвдөлт, ганцаардлыг үүсгэдэг зан үйл юм. Энэ нь биднийг буруутай, сул дорой, гацсан гэж бодоход хүргэдэг.
Карены түүх тамхиа нуух гэж хичээж байсан хэнтэй ч ярих болно.
Кей түүхээ хуваалцаж байгаад баярлалаа, амьдралаа эргүүлэн авахад баяр хүргэе.
Миний нэр Карен, гэхдээ миний найзууд Кей гэж намайг дууддаг. Би 14 настайдаа тамхи татаж эхэлсэн.
Би одоо 31 настай.
Одоо би тамхи татах болсон шалтгаанаа 16 жилийн дараа яагаад тамхи татах болсон шалтгааныг өөртөө татсан юм. Энэ бол миний амьдралыг янжуур дээр санаатайгаар бүтээсэн мэт юм. Магадгүй.
Би зургадугаар сарын 12-нд тамхи татахаа больсон. Өнөөдөр миний 5 дахь утаа үнэгүй өдөр.
Зарим манангаас сэрэх шиг санагддаг. Би манан дунд хэвээр байсан ч тамхинаас гарахад дэмжлэг үзүүлэх бүлэгт өөрийгөө танилцуулахаар шийдсэн. Тиймээс би өөрийгөө чин сэтгэлээсээ шударгаар шүүмжилж чадахгүй.
Би тамхи татдаггүй, нэг талаараа арай л далдалдаг.
Би дахиад нуухыг хүсэхгүй байна. Би чиний тухай үнэнийг хэлснээр миний донтолтоос ангижрах хүчийг авахыг хүсч байна. Хэрэв та үүнийг уншсаны дараа надад дуртай бол энэ нь гайхамшигтай. Хэрэв тийм биш бол би чамайг буруутгахгүй! Гэхдээ би мангасын талаар үнэнч шударга байх хэрэгтэй.
Никотинтай харилцахдаа би маш их муухай зүйл хийсэн, ичгүүртэй зүйлс, буцааж авч чадахгүй зүйлүүдээ би хийсэн.
Би өөрөө өөрийгөө өөртөө тавьсан худал хуурмагийг мэдэрч, тамхи татах боломжтой гэдэгт итгэж байна. Тамхи татах асуудалтай холбоотой маш олон зүйл байдаг.
Хамгийн гунигтай зүйл бол "Гэрлэлт ба Капри 120-ы" гэх мэт миний сүүлийн таван жилийн амьдралыг тодорхойлсон нэр юм.
Нөхөр маань үл хөдлөх хөрөнгө юм. Бид уулзах үедээ тамхи татахаас хойш нэг жил гаруйн хугацаанд тамхи татсан. Тэрбээр бид хамт байхдаа зурдаггүй гэж үздэг байсан. Би ч бас.
Би дахин яагаад тамхи татаж эхэлсэнийг санаж чадахгүй байна. Гэтэл энэ бол миний хийх зүйл.
Би үүнийг хүссэнээр хийсэн.
Бидний харилцааны эхэн үед нөхөр маань 1-2 удаа тамхи татдаг байлаа. Бидний хооронд бараг л яриагүй код байв; Би танай зуршилтай холбоотой яриагүй бөгөөд та миний тухай ярихгүй. Би дахин тамхи татаж эхэлсэн үедээ үүнийг хянах боломжтой байсан бөгөөд зөвхөн архи уудаг үедээ тамхи татдаг байв. Намайг ууж байгаагүй болохоор энэ бол төгс төлөвлөгөө байв.
За яахав.
Аажимдаа, цаг хугацаа өнгөрөх тусам би гэртээ гэртээ илүү их ундаагаар цутгаж, шөнөжингөө нэг удаа архи ууж, нэг юмуу түүнээс илүү уух ундаа уухыг хүссэн нэг сул талыг би ажигласан. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам би нөхрөө удаашруулж, 2 цагийн турш бараг бүхэл тамхийг тамхинаас гарах зөвшөөрлийг өгсөн.
Хэрэв энэ нь никотин донтох биш бол юу болохыг би мэдэхгүй.
Smokescreen-ийн хүч
Сүүлийн хэдэн долоо хоногт би үүнийг саяхан дүрсэлсэн арга замыг би хэзээ ч хараагүй. Би маш их заль мэх, скандинав.
Хэрвээ чи надад юу хийж байгаагаа хэлсэн бол би чамайг галзуурсан гэж бодсон байх. Би үргэлж "итгэмээргүй хүн", найдвартай хүн, найз чинь байсан. Энэ бол миний бодсон зүйл.
Гэвч тамхи татах нь миний бодлоос ангижрахад нэг тонн тоос шиг цохилж байна. Энэ бол миний хэн болохыг, эхнэр, эхийнх шиг тийм илчлэлт болсон юм. Амиа золиосолсон, миний донтолтод зориулав.
Би олон жилийн турш өөрийгөө үзэн ядаж байсан ч хэт удаан хугацаанд оюун санаандаа удаан хугацаагаар үлдэхийг зүрхлэхгүй байсан юм. Өөрөөр хэлбэл энэ талаар ямар нэгэн зүйл хийх байсан биз ээ.
Никотин нь Битний эзэлхүүнийг удирдана
Миний донтолт улам бүр дордож, хяналтаа улам бүр хэцүү болгов.
Сүүлийн жилүүдэд би нөхөртөө тамхи татах төлөвлөгөөгөө зарцуулсан. Би түүнийг маш их хайрладаг болохоор түүнийг түүнд албадах ёсгүй гэж бодож байсан тул нууцлал нь зайлшгүй хэрэгцээ, хайраас гадуур байсан гэж би бодсон.
Одоо би донтуулагч өөрөө өөрийгөө хувиа хичээдэг, зөвхөн тамхинаас л санаа сэдэж байгааг ойлгож байна. Энэ бол донтолтыг тэжээх арга замыг олох болно. Би нөхөрлөөсөө хол байхдаа тамхи татаж байсан гэж бодож байсан нь миний хийж буй золиослол юм (миний хувьд ямар сайхан юм бэ?) Гэхдээ би үүнийг яг одоо юу гэж байгааг нь харсан. Үүнийг түүний талаар бодолгүй байлгах арга замыг харлаа.
Тамхинаас татгалзах нь телевизээр гарч ирэхэд би өрөөнд хамгийн яруу найрагч хүн болсон бөгөөд хэн нэгэн хүн тамхи татахыг муу гэж хэлэхээс зайлсхийхийг хичээдэг. Миний хүү намайг тамхи татах талаархи мэдлэгээ үгүйсгэхийг хүсч байна гэж найдаж байсан. Би хоёр нүүртэй байж, арилжааны зарчмаар тохиролцоод зогсохгүй тамхи татдаг. Энэ сэдэв хэзээ ч гарахгүй байх нь дээр.
Тамхи татах нь Хүнд дарагдах нь
Нөхөр бид хоёр гэрээсээ ажилладаг болохоор өдөржингөө хамт байдаг. Өглөө эрт босч, үдэшлэгт нь ороод унтахын тулд тамхи татах боломжтой болсон. Өглөө босохдоо тамхи, шүршүүрт орвол өглөө босоход би маш болгоомжтой байсан.
Би донтолтоос ангижрахын тулд халуун, ширүүн борооны гадуур гаднаас гадагш гарах болно. Би цагт дор хаяж цагт тамхи татах чадвараа алдахад хүргэж болзошгүй тул би толгой өвдөж байна. Амжилттай тамхи татах, нууцыг хадгалахын тулд бид хамтдаа байх болно гэдгийг би сайн мэддэг аяллын санааг мэддэг.
Би шатахуун түгээх станц руу очиж, тамхи худалдаж аваад, хэдэн минутын турш тайван амгалан тамхи татахын тулд би хүн болгоныг дэлгүүрт гүйж явдаг. Би тамхи татах зуршлыг олж илрүүлэхийг хүсээгүй учраас би олон жилийн туршид агуу их найзуудаас зайлсхийдэг.
Нөхөр, хүү маань надтай хамт зугаалж явахдаа (намайг шаардахад) явахдаа би "амар тайван" -аар тамхи татах боломжтой болсон үед би тайвшрах болно. Тэд ганцаараа хүсч байсан гэж боддог байсан ч миний хүсч байсан зүйл бол миний тамхитай ганцаараа байх явдал байв. Гэвч миний тамхи сугалсаны дараа би тэдэнтэй хамт байхыг хүсч байна. Тэд тэнд байсангүй. За яахав наад зах нь би дахиад л тамхи татуулж чадна ... тэгээд нөгөө ... дараа нь нөгөө ...
"Чи хэдэн цагт гэртээ харих вэ? 15 минутын дотор?" ... Тэд гэртээ харихаасаа өмнө би гурав дахин тамхи татаж чадна ...
Миний тамхи миний нөхөр мэдэхгүй том ялгааг бий болгосон. Тэр тамхи татдаггүй хүмүүст хэлдэг. Би үүнийг нууж байхдаа маш сайн байна уу, эсвэл үнэхээр мэдэхийг хүсэхгүй байна, яагаад гэвэл энэ нь тодорхой байх ёстой, тийм биз дээ? Таван өдрийн өмнө би тэгж бодож байсангүй. Өнөөдөр би итгэлгүй байна.
Түүний мэдэхгүй зүйл бол түүнээс би нуугдсан юм. Тэрбээр миний байшингийн цонхоор харсан эсэхийг нь мэдэхгүй байна. Хэрэв цонхны дундуур харсан бол би түүн рүү орохыг хүсэхгүй байсан тул өөр хаалгаар орох байсан. үнэр тамхи.
Тиймээс би гэрт орохоосоо өмнө цэцэрлэгт очиж үзсэн (хэрвээ би өмнө нь байгаагүй бол), розмарин, лаврын ургамал, эсвэл ямар нэгэн амттай ургамал сонгоно. Би тэднийг хуруугаараа хусаад нэг дээр нь зажлаарай. Дараа нь эрэгт тунгалаг байх үед би гэртээ орж, угаалгын өрөө рүү орохдоо ариун цэврийн өрөө, шүдний сойз, шүдний сойз, нүүрний цэвэрлэгээ хийдэг. Би хамгийн сүүлд нойтон хэрэглэж, үсээ бага хэмжээгээр цэвэрлээрэй. Зөвхөн дараа нь би ямар нэг аюулгүй байдлыг мэдрэх болно. Эцэст нь нөхөр, хүүгийнхээ дэргэд суугаад, тэгээд зүгээр сууж чадна гэдэгтээ итгэлтэй байлаа.
Гэхдээ дараа нь би өөр тамхи татахыг хүсч байна .
Никотины донтолт хэзээ ч дуусахгүй болно
Тэгээд энэ тойрог эргэн тойронд явдаг. Сүүлийн 16 жилийн туршид би танихгүй хүн шиг амьдарч байна. Энэ нь улам дордсоор байв. Би тамхиа хаях бүрдээ маш их гэм буруутай болно.
Би өөртэйгөө хамт амьдарч байсан гэр бүлийнхээ хувьд ямар байх ёстойг ойлгох гэж эхэлж байна - байнга анхаарал сарниулж, ихэнх цагаа өнгөрөөж, байнга шийдвэрлэж, Би тэдний хэрэгцээ хангагдсан бол тэд намайг хайхгүй гэж бодсон юм.
Нөхөр бид хоёр сар гаруйн өмнө эцэг эхийнхээ (тамхи татдаг) ойролцоо байх зүүдний гэрийг төрөөс гаргахын тулд хэдэн долоо хоногийн турш явах болно гэж шийдлээ. Би үнэхээр баяртай байна гэж бодсон. Дараа жил нь тийш эргэн тойронд төвлөрч байсан бүх бодол надад болон түүний эцэг эхтэй хамт тавцан дээр тамхи татдаг байсан явдал тохиолдсон юм. Хэдэн долоо хоногийн туршид би "эрсдэлтэй" тамхи татдаггүй болтлоо хаашаа явж байгаад гайхалтай сонсогдов. Хүү минь, би 7-р сард ирж зуны амралтаа өнгөрөөх болно. Дараа нь бид бүгдээрээ гэртээ харих болно.
Би ганцаараа маш их цагийг өнгөрөөж байсан болохоор бодох хэрэгтэй. Өдөр тутмын амьдрал минь болсон галзуурлын тухай би бодлоо. Үнэндээ би амьдралдаа ч байхгүй болсон. Би өөрийгөө хоригдсон шоронд амьдардаг. Би хоригдол, шоронгийн аль аль нь байна. Яагаад гэвэл би ганцхан түлхүүрийг эзэмшдэг цорын ганц хүн юм.
Гэнэт, энэ нь надад тодорхой болсон бөгөөд миний амьдралд хамгийн том шийдвэр гаргасан. Би тамхинаас гарахаар шийдсэн .
Би галзуурах, эмх замбараагаа гаргахаар шийдсэн. Би донтолтыг нүүрэндээ хараад шийднэ гэж хэлээгүй. Би хүүгээ тамхи татахыг хүсэхгүй байна. Би гэр бүлтэйгээ ойр дотно байхыг хүсч байна. Тамхитай холбоотой өвчин эмгэг (аав шиг) гэр бүлээ дарамтанд өртөхийг би хүсэхгүй байна.
Би тамхи татдаггүй найз нөхөдтэйгээ хамт байхыг хүсч байна. Би нөхөртэйгөө хамт аялж, цаг заваа өнгөрөөхийг хүсч байна. Би тамхи татах цагийг төлөвлөхийг хүсэхгүй байна. Би тамхи татдаггүй байхыг хүсч байна.
Би нэг өдөр зугтсан
Найз нь тамхинаас гарахыг санал болгосон байна. Би хийсэн. Би огоорох хугацаандаа анхаарлаа төвлөрүүлж эхэлсэн. Би зөвлөгөө авах боломжтой хүн бүрээс асуусан. Би 1-800-ээр боолтыг дуудав. Энэ нь хэдэн цагаар хийгдсэн бөгөөд хариулагч машиндаа өгөх боломжтой бүх мэдээллүүдийг сонсож байлаа. Би ТО-д тамхинаас гарах тухай нийтлэлүүдийг уншлаа. Энэ сайт надад сүнслэг нөлөө үзүүлсэн. Эцэст нь би үүнийг хийж чадна гэдгээ мэдэрсэн. Би үүнийг хийхээр шийдсэн. Би ээжээсээ тусламж гуйсан. Би эгчээс тусламж хүссэн. Би хүүгээ тусламж гуйсан.
Нөгөө талаас миний нөхөр миний тамхи татах талаар юу ч мэддэггүй. Тэр миний аймшигтай эхнэр болохоор унтахын тулд яаж уйлахаа мэдэхгүй байна. Тэр надтай хамт тэр цагийг өнгөрөөхийг хүсч байгаагаа яаж хүлээж авахыг хүсч байгаа тэр мөчийг минь буцааж авахыг хүсч байна. Би өөрийгөө хувиа хичээсэн, зальтай хүн гэдгийг мэддэггүй, эсвэл би хэн болж, энэ донтолт бидэнд юу хийснийг би мэдээгүй байсан.
Би зүгээр л зоригтой байж, миний түүхээр дамжуулан танд хандаж чадна. Яагаад гэвэл би маш их ядарсан. Би нууцаа хадгалахаас залхаж, хүмүүсийг түлхэж байгаад залхаж, би ичиж зовсоноос залхаж ядардаг болохоор би уучлаарай. Надад нуугдаж, хэн ч биш байхаас залхаж байна.
Энэ бол тав дахь өдөр . Би өнөөдөр тамхи татахгүй. Би үзэн яддаг хүн биш байх болно.
Би тамхи татахгүй байхын тулд галт тэрэгний тодорхойлолт, тодорхойгүй тэвчээртэй байдаг. Би утаанаас дээш гарах болно. Би дахин өөрийгөө сайн мэдэрч эхэллээ.
Сүүлийн 5 хоногт никотиныг хасах нь бие махбодийн хувьд хүнд байсан: хөлс, хөлс, толгой өвдөх, хоосон мэдрэмж төрж байв.
Гэхдээ үнэн байдаг.
Надад ийм зүйл байгаа бөгөөд энэ нь намайг явуулж байна.
Надад тохиолдсон аймшигтай нууцаа хуваалцахад баярлалаа. Би өөрийгөө шударгаар хайхад маш их тусална. Би үүнийг удаан хугацаанд хийж амжаагүй байна. Тэнд байхдаа баяртай байгаад баяртай байна.
~ Kay ~
Шүүгчийн тамхи татахаас татгалзах тухай илүү их зүйлийг орхих:
40 жилийн дараа эрх чөлөө - Nenejune's Story
Нууц утаачны давхар амьдрал - Nope55-ийн түүх
Би нууцаар байнга тамхи татдаг - Мишельгийн түүх