Багын он жилүүд нь тамхины хортоны насжилтын хэмжигдэхүүн юм
Багшийн жил гэж юу вэ?
Баглаатэх жил гэдэг нь тухайн хүн тамхи татсан хугацаандаа тамхи татдаг хүний тоог тодорхойлдог.
Нэг хайрцаг жилд нэг жилд өдөрт 20 удаа тамхи татдаг.
Энэ тооцоонд нэг сав 20 янжуур агуулдаг.
Жишээ нь:
Жишээ # 1: Joe 10 өдөр тамхи татдаг 10 тамхи татдаг.
Өдөрт 10 ширхэг тамхи (10 тамхи) x 10 жил = 5 боох жил
Жишээ # 2: Жим 26 өдөр тамхи татдаг.
1 хайрцаг (20 янжуур) өдөрт 26 жил = 26 боох жил
Өдөрт 10 тамхи (1/2 боох) x 26 жил = 13 боох жил
26 боох жил + 13 боох жил = 39 боох жил
Жишээ # 3: Жошуа 42 жилийн турш 40 янж авдаг.
2 хайрцаг (40 янжуур) x 42 жил = 84 боох жил
Сул тамхи гэж юу вэ?
Багцын жилийн тооцоо нь үйлдвэрлэсэн стандарт тамхинд чиглэгддэг. Таны тамхи , хоолойг эргүүлээд сул тамхи гэж юу вэ?
Тамхи хэрэглэж байгаа өвчтөнүүдэд багц жилийн тооцоог хийдэг эмч нар тамхи татахдаа тамхи татахдаа ижил томъёог хэрэглэх боломжгүй байдаг. Уламжлал ёсоор янжуур тамхины жинг хэмжиж, түүнийг тамхины сул талыг хэмжих замаар хөрвүүлэлтийг орчуулсан болно. Унжиж буй тамхины 1 унци нь ойролцоогоор 20 арилжааны тамхитай тэнцэнэ.
Дараахь томъёог дараа нь тамхи татдаг тамхичинд зориулж боох жилүүдийг тооцоолох зорилгоор боловсруулсан бөгөөд энэ нь долоо хоногт унцын хувьд хэр их тамхи татдаг тухай ярьдаг.
Долоо хоногт нэг унци × 2/7 × тамхи татдаг жилийн тоо = боох жил
Тамхи татдаг тамхи, тогтмол тамхи хоёрын хооронд ялгаа байдаг. Тухайлбал шүүлтүүргүй, тамхи, никотины ялгадас ялгаатай байдаг боловч эмч нар хэрэглээ болон тамхитай холбоотой өвчинтэй холбоотой гэж үздэг.
Євчний эрїїл мэндэд ноцтой нєлєє їзїїлэх нь цаг хугацааны туршид хэрэглэдэг тамхины хэмжээ (багц жил) бєгєєд энэ хэмжигдэхїїнд тусалдаг.
Яагаад Pack Years Он асуудал
Тамхичдын уушгины хорт хавдрын эрсдлийн нэг хэмжүүр нь хэдэн жил тамхи татдагтай холбоотой. Энэ тооцоо нь нас болон тамхи татах түүхтэй (тамхи татдаггүй 15-аас доош настай, одоо тамхи татдаг) зэрэг нь уушигны хорт хавдрыг илрүүлэх боломжтой эсэхийг тодорхойлоход ашигладаг.
Гэхдээ уушгины хорт хавдарын эрсдлийн үнэлгээ болох сав баглаа боодлын жилийг үнэн зөв тодорхойлох талаар зарим маргаан гарч байна. Судлаачид жишээлбэл, 40 жил (20 боох жил) тамхинд өдөрт тэн хагасыг янжуур тамхи татдаг хүн нь 10 жилийн туршид өдөрт хоёр савласан тамхи татдаг хүнээс илүү уушигны хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлтэй байдаг (20 боох жил) . Ерөнхийдөө тамхи татах хорт хавдар үүсгэдэг 40 жилийн хорт хавдраас хойш анх удаа 10 жилийн турш эрүүл мэндэд гэмтэл учруулж байна.
Тамхи татахтай холбоотой зүрх судасны өвчин болон COPD - ийн эрсдэлийг харгалзан үзэхийн зэрэгцээ энэ нь хэд хэдэн хүчин зүйлийн нэг юм.
Баглаадийн жил бол нийт тамхи татдаг хүмүүс, тамхи татдаг хүмүүсийн тамхи татдаг хорт бодисуудтай харьцуулахад боломжийн хэмжүүр юм. Гэхдээ энэ нь тамхитай холбоотой өвчний цорын ганц илрэл биш юм.
Хэрэв та уушигны хавдрын эрсдлийг тооцоолох сонирхолтой бол American Thoracic Surgery Association-ийн энэхүү тооцоолуур нь хэд хэдэн эрсдэлт хүчин зүйлсийг хардаг. Энэ нь ч тамхичинд уушигны хорт хавдарын эрсдлийг үнэлэхэд хэзээ ч тусалж чадахгүй.
Тамхинаас татгалзах тусламж
Хэрэв та тамхинаас гарахыг хүсэж байгаа бол доорх эх үүсвэрүүдээс эхэлнэ үү.
Чи гарчихаад гар дээрээ тавьдаг зүйлс
Никотин A - Z - аас татгалздаг
Тамхинаас татгалзах нь ихэнх тамхи татдаг хүмүүсийн хувьд аймшигтай санаа юм. Өнөөдрийг хүртэл таны мөрөөдөж байсан утаагүй амьдралыг бий болгох цаг үе байдаггүй.
Биотехнологийн мэдээллийн төв. Эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн. Английн Хавдар судлалын сэтгүүл. Тамхи татахын үр нөлөө нь багц-жилийг хэмжих ёстой: буруу ойлголт 4. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3405232/. 2016 оны 2-р сард нэвтэрсэн.
Британийн анагаах ухааны сэтгүүл. "Сав жил" тамхи татах түүх: сул тамхи хэрэглэдэг өвчтөнүүдийн талаар юу мэддэг вэ? http://tobaccocontrol.bmj.com/content/14/2/141.long. 2016 оны 2-р сард нэвтэрсэн.