Та өөрийн тамхи татах нь тамхи татахаас сэргийлж, тогтмол шүүж байгаа тамхинд хортой химийн бодисоос зайлсхийх арга юм. Хэдийгээр бага зэрэг давуу талтай ч эрүүл сонголт биш юм.
Чиний тамхи татдаг уу?
Өөрийн (RYO) янжуур тамхиа сул тамхиар хийсэн гар цувисан тамхи юм. RYO тамхины бусад нэрс нь өнхрөх, өнхрөх, түлэгдэх, эргэлдэж оруулдаг.
Гар цувисан тамхи хийх хэд хэдэн арга бий. Тамхичид тамхины цаас, сул тамхи хэрэглэж болно. Тээрэмдэх машин нь дүрэмт хувцас, илүү нарийн савласан тамхи хийх нийтлэг арга юм. Урьдчилан хийгдсэн тамхины гуурс бас байдаг, зарим нь шүүлтүүртэй, зарим нь үгүй. Эдгээр нь тамхи татдаг, тамхи татдаг.
Хүмүүс яагаад тамхи татдаг вэ?
Эдгээр нь өөрийн тамхи үйлдвэрлэхэд түгээмэл тохиолддог шалтгаанууд юм:
- Зардал: Тамхи, тамхины цаасны уут нь брэнд эсвэл ерөнхий тамхи худалдан авахаас хамаагүй хямд юм.
- Тамхи татдаг: Тамхи татах нь тамхи татдаг тул эхлээд тамхи татдаг тул тамхичид уламжлалт шүүсэн тамхитай харьцуулахад бага байдаг.
- Зураг: Зарим хүрээлэлд тамхиа хаядаг хүмүүс нь хэвийн бус, уламжлалт бус хүмүүс юм.
- Энэ нь эрүүл чийрэг байдаг алдаатай итгэл үнэмшил: Судалгаа нь RYO тамхи тамхичдын эрүүл мэндэд наад зах нь энгийн тамхи шиг эрсдэлтэй байдаг гэдгийг харуулсан. Үүнээс гадна
RYO тамхи ба Арилжааны тамхи
РИМ янжуурууд олон мянган химийн нэгдлүүдийг тогтмол тамхи агуулдаггүй боловч үнэн хэрэгтээ тэд нэмэлт бодисууд, аюултай химийн бодисуудыг агуулсан байдаг. RYO тамхины тамхичид хангалттай хэмжээгээр хордуулдаг.
Хамгийн муу нь:
- TSNAs : Тамхины онцлог нитрозаминууд (TSNAs) нь тамхи, тамхины утаанд хамгийн хүчтэй хорт хавдар үүсгэдэг. TSNAs нь бага хэмжээний ногоон утаануудад байдаг боловч тамхины боловсруулалт, боловсруулалт нь TSNA-ийн өндөр түвшинг үүсгэдэг. Эдгээр нь сул тамхитай хэвээр байна.
- Бохь : Бохь бол тамхины шүүлтүүрний төгсгөлийг дүрсэлсэн наалттай хүрэн үлдэгдэл бөгөөд тамхи татдаг газар байдаг . Энэ нь уушгины уушиг болон гуурсан хоолойн хэсэгт нарийн утсан дээр тогтдог. Тамхи татах нь жирийн тамхи татахаасаа илүүтэйгээр тамхи татдаг. Учир нь тамхи татдаггүй тул утаа сорохын тулд хөхөх хэрэгтэй.
- Никотин : Никотин нь тамхинд донтуулдаг бодис боловч энэ нь пестицидэд хэдэн арван жилийн турш хэрэглэсэн хүчтэй хортой бодис гэдгийг мэдээд гайхах болно.
- Нүүрстөрөгчийн дутуу исэл : Нүүрстөрөгчийн дутуу исэл (CO) нь нүүрстөрөгч агуулсан түлшний дутуу шаталтаас гарах бүтээгдэхүүн юм. Амьсгалахад СО нь хүчилтөрөгчийг зөөх бие махбодын чадвартай холбогддог. Тамхины утаа нь CO түвшин өндөр байдаг.
Судлаачид уламжлалт тамхи татдаг тамхи, RYO тамхичдын шээсэн дэх TSNAs болон polycyclic үнэрт нүүрсустөрөгчийг судалж үзсэн.
Эдгээр хоёр бүлгийн химийн бодисууд нь тамхины эсрэг бүтээгдэхүүний өндөр хорт хавдрын гаралтай бүтээгдэхүүн бөгөөд тамхи татдаг тамхины төрлөөс үл хамааран бараг ижил тоо хэмжээтэй байна.
Эрдэмтэн, эмч нар тамхи татдаг эрүүл мэндийн эрсдэлт зан чанар нь тамхи татах, эсвэл өөрийн гараар тамхи татдаг эсэхээс үл хамааран гэдэгт өргөнөөр итгэдэг.
АНУ-ын тамхины эсрэг АНУ-ын тамгын газрын гүйцэтгэх захирал Дебора Арнотт RYO болон тогтмол тамхины хоорондох ялгааг заана. "Ашигтай анализ гэдэг нь өнөө үед хэрэглэж буй зүйлүүдээс ялгаатай юм. Барилгын 20, 15-р давхраас үсрэн гарахдаа газар дээр нь цохиж алуулах болно. "
RYO тамхитай холбоотой эрүүл мэндийн эрсдлүүд
Гар цувисан тамхи татдаг хүмүүс өндөр эрсдэлтэй тулгарч байна:
- Уушигны хорт хавдар
- Хөхний хавдар
- Амны хөндийн хорт хавдар, залгиур, залгиур
Гар цувисан тамхи бүр өвөрмөц байдаг тул нийт эрсдэлийг үнэлэхэд хэцүү байдаг. Тамхины хэмжээг янжуур хэрхэн яаж тамхи татдагтай адил янз бүр байна. Зарим тамхичид өөрсдийн RYO тамхины шүүлтүүрээр шүүсэн хоолойг хэрэглэж, зарим нь огт хэрэглэдэггүй.
Гэхдээ RYO тамхи нь эрүүл (эсвэл эрүүл мэнд) тамхи татах сонголтоос алслагдмал хол байдаг гэж хэлж болно. RYO тамхи тамхи татдаг хэн нэгний эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж, тамхинаас гарах тамхи татдаг.
Зөвхөн "Аюулгүй" тамхи нь Unlit тамхи юм.
Хэрэв та тамхи татсан хэвээр байгаа бол хожим эрт гарахаасаа өмнө асуух хэрэгтэй . Энэ нь хэзээ ч тамхи татахаа больдоггүй. Тамхинаас хэрхэн яаж гарах талаар суралц .
Эх сурвалж:
> Эдвард Р. Тамхи үйлдвэрлэхэд тамхи татдаггүй, наад зах нь хор хөнөөлтэй байдаг. BMJ . 2014; 348 (feb11 9). doi: 10.1136 / bmj.f7616.
> Шахаб Л, Баруун R, Mcneill A. Өөрийнхөө үйлдвэрлэсэн, тамхи татдаг тамхичдын дунд хорт хавдар үүсгэх эрсдэлтэй харьцуулах. Донтолтын биологи . 2009; 14 (3): 315-320. doi: 10.1111 / j.1369-1600.2009.00157.x.