Заримдаа, Бидний санах ой хагарах нь амархан арилдаг
Бидний ихэнх нь хааяа эсвэл олон удаа аль нэгийг нь мартчихсан таагүй таатай туршлагатай байсан. Санах ойн алдагдалд хүргэж болзошгүй зүйлүүд нь цочрол, бухимдалыг үүсгэж, "алдаж", улмаар Альцгеймерийн өвчнийг үүсгэж эхэлдэг гэсэн айдас юм.
Alzheimer-ийн болон бусад төрлийн сэтгэцийн мэдрэл нь санах ойн алдагдлын олон тохиолдлыг хариуцдаг бол сайн мэдээ нь санах ойн алдагдалд хүргэж болох бусад байнгын бус хүчин зүйлүүд юм.
Тэдний зарим нь хялбархан эргэлддэг.
Тэгвэл бид юуг мартах вэ? Сэтгэцийн хувьд энэ мэдээллийг хадгалах, эсвэл санах ойгоос сэргийлж чаддаггүй вэ? Бидэнд санахгүй байж болох олон шалтгаанууд энд байна.
Сэтгэл санааны шалтгаанууд
Бидний оюун санаа, бие махбод бие биенээ холбож, бие биедээ нөлөөлдөг учраас бидний сэтгэл хөдлөл, бодол бидний тархинд нөлөөлдөг. Зарим мэдрэмж, амьдралын стрессийг даван туулах энерги нь нарийвчилсан мэдээлэл, хуваарийг хадгалж, санахад хүргэдэг.
Ихэнх тохиолдолд санах ойн алдагдал нь сэтгэл санааны алдагдалыг дэмжиж, зөвлөгөө өгөх, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд, тэр ч байтугай мэдэж байхаас гадна стрессийг ихэсгэх зүйлсэд нөлөөлдөг.
Стресс
Сэтгэлийн хэт их ачаалал нь бидний оюун санааг хэт ихээр бууруулж, саад тотгор болон тархи цутгахад хүргэдэг.Харин богино хугацааны хувьд хурц стресс нь санах ойн түр зуурын асуудал үүсгэдэг, архаг, удаан хугацааны стресст өртөх нь таны демений эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Стрессийн менежмент нь амьдралын чанарыг сайжруулж, биеийн эрүүл мэнд, тархиныхаа эрүүл мэндийг сайжруулах чухал стратеги юм.
Сэтгэлийн хямрал
Сэтгэлийн дарамт нь оюун ухааныг бүдгэрүүлж, эргэн тойрон дахь ой гутамшиг, төвлөрөл, мэдрэмжийг мэдрэх болно. Таны бодол санаа, сэтгэл хөдлөлүүд нь маш их анхаарал татах болно. Үүний үр дүнд анхаарал хандуулахгүй байгаа зүйлийг эргэн санах нь хэцүү байдаг.
Сэтгэлийн хямрал нь эрүүл унтахтай холбоотой асуудлыг үүсгэж болох бөгөөд ингэснээр мэдээлэлийг санахад илүү төвөгтэй болгодог.
Pseudodementia гэдэг нь санах ойн алдагдал болон сэтгэлийн хямралын энэ хослолыг тайлбарласан нэр томьёо юм. Хэрэв та псевдодеонизмд орж байгаа гэж үзвэл танин мэдэхүйн сорил танд жинхэнэ баталгаа өгөхөөс гадна сэтгэлийн тэнхээ суллахад тустай болно. Өдөр тутмын амьдралд "үүнээс гарах" мэдрэмжийг үл харгалзан псевдодонезитэй хүн танин мэдэхүйн тестүүд дээр сайн ажиллах боломжтой болно.
Сэтгэлийн хямрал ихэвчлэн эмчлэх боломжтой байдаг. Ихэнх тохиолдолд зөвлөгөө, эмийн хослол нь ихэвчлэн үр дүнтэй байдаг.
Хэрвээ та сорилт авч байхдаа хэзээ нэгэн цагт хоосон бөглөрчихвөөс, мэдээллийг тань мэддэг байсан ч сэтгэлийн түгшүүрийг буруутгах болно. Зарим хүмүүс зарим тохиолдлуудад сэтгэл түгшээсэн байдаг. Жишээлбэл, энэ нь жишээлбэл, жишээлбэл, зарим нь өдөр тутмын үйл ажиллагаануудыг санах чадварыг байнга тасалдуулж, эрүүл үйл ажиллагаанд байнга саад болдог ерөнхий түгшүүртэй эмгэгийн эмгэг юм. Сэтгэл түгшээхийг таньж мэдэх, эмчлэх нь таны амьдралын чанар, мөн таны ой санамжийг ихээхэн сайжруулах болно.
Уй гашуу
Гомдоллоход биеийн болон сэтгэлийн хөдөлгөөн их шаардагдана. Энэ нь бидний эргэн тойронд байгаа хүмүүс болон үйл явдалд анхаарлаа төвлөрүүлэх чадварыг бууруулдаг.
Үүний үр дүнд бидний санах ойг ойлгох нь зовж байна.
Гэнэтийн зовлон нь заримдаа сэтгэлийн хямралтай төстэй байж болох ч энэ нь өвөрмөц нөхцөл байдал, эсвэл ямар нэг юмуу хэн нэгний хурц алдагдлаар өдөөгддөг бол сэтгэлийн хямрал нь тодорхой шалтгаангүй мэт санагддаг.
Гүн уй гашуу нь боловсруулалт хийхэд цаг хугацаа шаардагддаг бөгөөд энэ нь таны уй гашууг цаг хугацаанд өнгөрүүлэхэд тохиромжтой бөгөөд шаардлагатай байдаг. Та гашуудах үедээ бие бялдрын болон оюун санааныхаа аль алиныг нь мэдрэх болно гэж бодож болно. Гомдоллох үедээ өөртөө илүү цаг зав, ач ивээлийг өг. Ганцаарчилсан зөвлөгөө өгөх болон туслах бүлгүүд нь уй гашууг үр дүнтэй шийдвэрлэхэд тусалж чадна.
Эм болон эмнэлгийн эмчилгээ
Архи, хууль бус мансууруулах эм
Согтууруулах ундаа хэрэглэж, хууль бус мансууруулах бодис хэрэглэх нь таны ой санамжийг ойрын болон урт хугацааны аль алинд нь сөргөөр нөлөөлнө. Хэт ягаан туяа үүсэхээс сэргийлж тэр өдөртөө эдгээр зүйлс нь таны санах ойд маш их хор хөнөөл учруулж болох юм.
Хэт их архи согтууруулах ундаа нь Wernicke-Korsakoff-ийн хамшинжийг үүсгэж болзошгүй бөгөөд үүнийг шууд эмчилбэл зарим хүмүүст хэсэгчлэн задалж болно.
Эрүүл мэндийн жороор олгох эм
Эмчийн хууль ёсны дагуу эм нь таны биеийг гэмтээж, ой санамжаа муутгаж болохгүй гэсэн үг биш юм. Магадгүй та эмчийн зааж өгсөн эмийг хэрэглэж болно, гэхдээ та хэт олон эм хэрэглэж байгаа бол жороор олгодог эм нь таны бодож сэтгэх чадварыг мэдэрдэг.
Хэрэв та янз бүрийн эмч нарыг олон нөхцөлд очиж үзвэл, хүн бүр эмийн жагсаалтыг бүрэн хангасан эсэхийг шалгаарай. Ингэснээр та аль хэдийн эмчилгээгээ хийлгэж болох эмээ захиалахгүй. Хэрэв та эмчдээ мартсан шалтгааныг арилгахын тулд аажмаар буурч болно гэж эмчээс хүсэх нь зүйтэй.
Химийн эмчилгээ
Хэрэв та хорт хавдрын эмчилгээ хийлгэж байгаа бол химийн эмчилгээ хийлгэж байгаа бол хавдартай холбоотой эм тархины манан гэж нэрлэдэг. Энэ нь химийн эмчилгээ хийлгэх нь нийтлэг, мөн түр зуурын шинжтэй болохыг мэддэг.
Эрүүл мэндийн процедур
Зүрхний мэс засал
Зарим судалгаанаас харахад зїрхний зїрх судасны хагалгааны дараах хагалгааны дараах мэс засал хийлгэх нь зарим нэг төөрөгдөл, санах ойн хямралыг ихэсгэж болзошгүй юм. Энэ нь сэргэх үед сайжирч болох бөгөөд энэ төрлийн зүрхний мэс заслын хэрэгцээ нь магадгүй эрсдэлээс хамаагүй их байдаг. Эмчтэйгээ санаа зовж буйгаа ярилцах хэрэгтэй.
Мэдээ алдуулах
Зарим хүмүүс санах ойн алдагдал, эсвэл төөрөгдөлийг мэдээлдэг, мэдээ алдуулалтыг хэрэглэсний дараа хэдэн өдөр үргэлжилдэг. Мэдээ алдаагүй мэдээ алдах эсвэл бусад хүчин зүйлүүд тархины үйл ажиллагааг үр дүн муутай болгоход нөлөөлж байгаа эсэхийг тогтоох судалгаагаар тодорхойгүй байна.
Заримдаа "цочрол" эмчилгээ гэж нэрлэдэг бөгөөд ECT нь хүнд дарамтанд өртөж байгаа хүмүүст маш тустай байж болох ч энэ нь санах ойн алдагдал учруулж болзошгүй юм. БЗДХ-ын эрсдэл, үр ашгийн талаар эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь үр дүнтэй байсан тул ой санамжийн алдагдал нь таны амьдралын чанарыг үнэлэх эрсдэлтэй байж магадгүй юм.
Биеийн болон эрүүл мэндийн нөхцөл байдал
Ядрах, унтах нь багасч байна
Шөнийн сайн унтахын ашиг тус нь олон байдаг: жин багатай, илүү их энерги, илүү тодорхой бодох чадвартай байдаг. Өнгөрсөн шөнө унтаагүй байсан тул нойргүй унтаж байсан тул хоёулаа санах ой, сурахад нөлөөлж байснаас болоод ядарсан. Энэ нь таны унтах дасгалуудыг сайжруулах зарим аргуудыг туршиж үзэх хэрэгтэй.
Хүзүүвч ба толгойн гэмтэл
Гэмтлүүд болон гэмтлийн толгойн гэмтэл нь богино хугацааны ой санамжийн алдагдлыг үүсгэж болзошгүй боловч зарим судалгаагаар тэдгээр нь олон жилийн туршид демени үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлж болохыг олж тогтоожээ.
Спорт тоглох үед хамгаалалтын малгай, хамгаалалтын малгай өмссөн алхмуудыг авах хэрэгтэй. Хэрэв та цохиулж байгаа бол тогтмол дасгал хийж, спортоор хичээллэхээсээ өмнө толгойгоо бүрэн эдгээх нь чухал. Толгойн гэмтэл, эмчилгээ хийсний дараа ямар нэгэн толгой өвдөх, төвлөрөх хүндрэлийн талаар ярилц.
Бага Витамин В12
Витамин В12 нь маш чухал витамин юм. Илүү онцгой тохиолдолд В12 витамины дутагдал нь зөнөгөрөл алдагдах шинж тэмдгүүдийг үүсгэсэн. В12 витаминыг хангалттай болгосноор эдгээр шинж тэмдгүүд зарим хүмүүст илүү сайжирч, шийдэгддэг.
Бамбай булчирхайн хүндрэлүүд
Гипотиреоз болон гиптозизм аль аль нь ой санамжийн алдагдал, оюун ухааны манан гэх мэт танин мэдэхүйн асуудлуудыг үүсгэдэг. Хэрэв та ямар нэг зүйлийг санах, эсвэл тархи цөхрөхөд илүү хэцүү гэдгийг анзаарч байвал үүнийг эмчдээ хэлэх хэрэгтэй. Хэрэв та бамбай булчирхайн бусад шинж тэмдгүүдийн шинж тэмдэг илэрвэл таны бамбай булчирхай үйл ажиллагааг шалгах нь зүйтэй байж магадгүй юм. Бамбай булчирхайн эмчилгээг эмчлэх нь таны санах ой болон төвлөрлийг сайжруулах болно.
Бөөрний эмгэг
Бөөрний архаг үрэвсэл эсвэл бөөрний дутагдал (бөөрний дутагдал гэж нэрлэгддэг) зэрэг бөөрний үйл ажиллагаа сайн биш бол уургийн задрал зэрэг хог хаягдлыг хуримтлуулах зэрэг нь тархины үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Түүнээс гадна, альбининуритай (шээсэнд альбины уураг байдаг) судалгаагаар эмгэг өөрчлөлт, мэдрэмжийг илүүд үздэг байна.
Элэгний эмгэг
Гепатит зэрэг элэгний өвчин нь хорт бодисыг хордлогын үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Элэгний энцефалопати нь элэгний хүндрэлээс үүдэн гарах тархины эмгэг юм. Хэрэв та элэгний эмгэгтэй, санах ойтой холбоотой зарим хүндрэлийг анзаарсан бол эмч танд яаралтай оношлогоо, эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай.
Этефтивит
Тархины эдэд хурц халдвар энэ өвчин эмгэг, санах ойн асуудал, халууралт, толгой өвдөх, хаван чичрэх зэрэг мэдрэлийн системийн шинж тэмдгийг үүсгэдэг. Хэрэв та энцефалитыг сэжиглэж байгаа бол яаралтай тусламжийн эмчилгээ хийлгээрэй.
Хэвийн даралтат гидроцефалус
Хэвийн даралтат гидроцефалус (NPH) нь эдгээр гурван талбарт танин мэдэх шинж тэмдгүүд байдаг: танин мэдэхүйн асуудал, түрэмгийлэл, тэнцвэрт байдал, алхалт буурдаг. Эмч эмчийн оношлогоо, эмчилгээг оношлох, эмчлэх нь санах ойд учирч буй бэрхшээлийг даван туулах, NPH-ийн талаар бодолцох, тив байх чадварыг дээшлүүлэх, сайн алхахад тусалдаг.
Жирэмслэлт
Заримдаа, таны биеийн химийн бодис, дааврын өөрчлөлтүүд нь жирэмслэлтээс үүсэх сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн өөрчлөлттэй хослуулж, мартах, муу төвлөрөхөд тусалдаг. Аз болоход, энэ нь цаг хугацаанд нь шийдэгдэх түр зуурын нөхцөл юм.
Цэвэршилтийн
Жирэмсэнтэй адил цэвэршилтийн дааврын өөрчлөлт нь эмх замбараагүй байдлыг авчирч, таны унтах байдалд саад учруулж, таны танин мэдэхүйн үйл явцад нөлөөлдөг. Зарим эмч нар цэвэршилтийн түр зуурын шинж тэмдгийг багасгахын тулд дааврын бэлдмэл эсвэл бусад эмчилгээг заадаг.
Халдвар
Уушгины хатгалгаа эсвэл шээсний замын халдвар зэрэг халдварууд нь ялангуяа насанд хүрэгчид болон бусад архаг өвчний улмаас мартах шалтгаан болдог. Зарим хүмүүсийн хувьд дэмийрэл - сэтгэцийн чадварыг гэнэт өөрчлөөд хэдэн цаг эсвэл хэдэн өдөрт гэнэт өөрчлөгддөг. Энэ нь зөвхөн халдварын ганц шинж тэмдгийн нэг юм. Тиймээс эдгээр шинж тэмдэгийг эмчид шууд мэдэгдээрэй. Антибиотик эмчилгээ нь ихэвчлэн хэвийн үйл ажиллагаанд санах ойг сэргээхэд тусалдаг.
Цус харвалт
Тархины тархи нь тархины үйл ажиллагаанд ихээхэн нөлөөтэй. Заримдаа цус харвалттай холбоотой санах ойн алдагдал нь байнгын боловч зарим үед танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа нь тархи сэргэх үед сайжирдаг.
Илим омемийн довтолгоонууд
TIAs буюу "бага зэрэг цус харвалт" гэж нэрлэдэг (хэдийгээр энэ нь бүрэн төгс эмчилгээ биш боловч) тархи дахь ой тогтоолт, бусад цус харвалттай шинж тэмдгүүдийн хамт ойж унах богино хэсэг юм.
Тархины хавдар
Тархины хавдар нь толгой өвдөх, бие махбодийн хүндрэл үүсгэж болзошгүй боловч зарим тохиолдолд бидний ой санамж болон зан чанарт нөлөөлдөг. Хавдрын явц, явцаас хамааран эмчилгээ нь эдгээр шинж тэмдгүүдийг багасгадаг.
Apnea унтах
Унтах apnea, та унтаж байхад хэдхэн секундын турш амьсгалаа зогсооно. Энэ нь демпиологийн өндөр эрсдэлтэй холбоотой. Зарим судалгаагаар нойрны апноэ нь санах ойн асуудлуудтай холбоотой байдаг. Учир нь нойр дутагдал нь мартах, тархины үйл ажиллагааг багасгахад хүргэдэг.
Хөгшрөлт
Насанд хүрэгчид нас ахих тусам танин мэдэхүйн боловсруулалт ерөнхийдөө удааширч, санах ойн чадвар буурч магадгүй юм. Жишээ нь эрүүл саруул настай хүн мэдээлэлийг цээжилж чадна, гэхдээ энэ нь хүүхэд байхдаа, эсвэл залуу насанд хүрэгчтэй адил хялбар биш байх болно.
Хэвийн хөгшрөлтийн болон жинхэнэ санах ойн хоорондох ялгааг мэдэх нь эмчид очих уу эсвэл санаа зовохоо болих эсэхийг тодорхойлоход тусална.
Санах ойн алдагдлын шалтгаан
Сэтгэл хөдлөл
Маш олон зүйлийг нэг удаа бодоод үзээрэй? Заримдаа үр дүнтэй байхын тулд олон ажлыг хийхийг оролдох нь заримдаа дутуу төгссөн эсвэл мартагдсан даалгаварыг давтах шаардлагатай учраас үр ашгийг бууруулдаг. Таны тархи нэгэн зэрэг үр дүнтэй ажиллаж чадах зүйлсийн хувьд хязгаартай байдаг.
Байгалийн санах ойн чадвар
Зарим хүмүүс зүгээр л сайхан санах ой байхгүй. Магадгүй та гурван цагт материалаа үр дүнтэй сурч, санаж байх ёстой нэг хүний ялгааг харсан байж магадгүй, өөрөөр хэлбэл үүнийг эзэмшиж чаддаг, өөрөөр хэлбэл үүнийг 20 минутын турш хуудас руу шилжүүлсний дараа дахин санаж чадна.
Бага зэргийн танин мэдэхүйн үнэ цэнийн бууралт
Танин мэдэхүйн сул дорой (MCI) нь аажмаар хөгждөг оюун ухааны чадварын бууралтаас бүрддэг боловч ерөнхийдөө хүний өдөр тутмын чадварыг өдөр бүр сайн ажиллуулах чадварыг өөрчлөхгүй. МХЗ-ын нэг шинж тэмдэг нь мартах явдал мөн. MCzI нь Alzheimer-ыг эмчлэхэд зориулагдсан эмэнд хариу өгч болно. Монголбанкны зарим тохиолдлууд тогтвортой эсвэл бүр бүрэн шийдэгддэг бол бусад нь Альцхаймерын өвчин, бусад төрлийн зөнөгөрөл рүү шилждэг.
Альцхаймер эсвэл өөр нэг төрлийн тэнхрэх үү?
Alzheimer-ийн өвчин бол зөн совин үүсэх хамгийн түгээмэл шалтгаан бөгөөд бусад олон шинж тэмдгүүдээс гадна санах ойн алдагдал, ач холбогдол өгөхүйц чухал биш юм. Хэрэв та санах ойн алдагдал нь Альцхаймерын өвчний улмаас үүсэж болзошгүй гэж үзвэл шинж тэмдгийг шинжилж, эмчтэйгээ ярилцлага хийх боломжтой. Та мөн энэ онлайн, гэрийн нөхцөлд танин мэдэхүйн сорилыг туршиж үзээрэй, үр дүнг эмчийнхээ томилгоонд хүргэх боломжтой.
Alzheimer-г 65-аас дээш насны хүмүүст ихэвчлэн нөлөөлдөг боловч Alzheimer-ийн эрт үеэс 40-өөс дээш насны хүмүүст тохиолддоггүй гэдгийг санаарай.
Санах ойн алдагдал нь бусад төрлийн зөн билгийн, судасны мэдрэлийн эмгэг, Lewy-ийн биеийн демпион, урд зөгнөлийн демпион болон бусад хэд хэдэн зүйлээс үүдэлтэй байж болно.
Санах ой бүхий аливаа асуудлыг эмчтэйгээ хэлэлцэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр эргэх шалтгааныг олж, эмчилж болох юмуу Альцгеймер болон демийн эмчилгээнд эмчилгээг аль болох хурдан эхлэх болно.
Эх сурвалж:
> Тархины хүрээлэн. Орегоны эрүүл мэнд, шинжлэх ухааны их сургууль. Санах ойн алдагдал ба бусад холбоотой асуудлууд.
> Эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн. Насжилтын үндэсний институт Идэвхгүй байдал: Тусламж өгөхийг хэзээ мэдэхийг мэддэг.
> АНУ-ын Хүнс, Эмийн Захиргаа. Санах ойн алдагдлыг нөхөх.
> АНУ-ын Үндэсний номын сан. Эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн. Санах ойн алдагдал.