Хувь хүний сэтгэл зүй
Хувь хүн яг ямар байх вэ? Таны хувийн зан чанарыг ойлгох нь сэтгэл хөдлөлийнхөө сайн сайхныг илүү сайн ойлгоход тань хэрхэн тусалдаг вэ? Бодгаль нь хүмүүсийг олонтоо тодорхойлдог зүйл юм. Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс хувь хүний шинжлэх ухааны судалгааг яг юунд бүрэн дүүрэн мэдэхгүй байна. Энэ бол таныг хэн болохыг, бүх харилцаанаасаа амьдардаг бүх зүйлд нөлөөлдөг онцгой өвөрмөц зан чанар юм.
Хувь хүний сэтгэл зүй бол сэтгэлзүйн хамгийн том, хамгийн алдартай салбаруудын нэг юм. Сэтгэл судлаачид зан чанар хэрхэн хөгжиж байгааг, мөн энэ нь бидний бодож сэтгэх, үйлдэл хийхэд хэрхэн нөлөөлдөгийг ойлгохыг хичээдэг. Сэтгэл судлалын энэ салбар хувь хүний ойлголт, хувь хүний хувьд хэрхэн өөрчлөгдөж байгаа, түүнчлэн хувь хүмүүс өөртэйгээ адил төстэй байдаг. Сэтгэл зүйчид хувь хүний өдөр тутмын амьдралд нөлөөлж болох хувийн эмгэгийг үнэлэх, оношлох, эмчлэх.
-
Эрүүл мэндийн эрсдлүүд таны хувийн зан чанарыг юутай холбодог вэ?
-
"Стресс үүсгэдэг" эмзэг мэдрэмжтэй хүн "
Хувь хүн гэж юу вэ?
Энэ нь таныг хэн бэ? Мэдээжийн хэрэг, олон хүчин зүйл тань өнөөдөр байгаа хүн, түүний дотор генетик, хүмүүжил, амьдралын туршлагуудад хувь нэмрээ оруулдаг.
Ихэнх нь таныг өвөрмөц болгож байгаа зүйл бол зан чанар, мэдрэмж, зан төлөвийн зан төлөвийн онцлог шинж юм.
Хувь хүний тодорхойлолтыг зөвшөөрсөн ганц бие байхгүй ч энэ нь ихэнхдээ хувь хүний дотроос үүсдэг бөгөөд амьдралын туршид харьцангуй тогтвортой байдаг. Энэ нь бидний бодол санаа, зан төлөвийн хэв маяг, нийгмийн хандлагыг хамардаг.
Хувь хүнийг ойлгох нь сэтгэлзүйн мэргэжилтнүүд тодорхой нөхцөл байдалд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх, тэдэнд илүү үнэ цэнэтэй зүйлсийн талаар хэрхэн хариулах боломжийг олгодог.
Судлаачид биеэ даасан сэтгэлзүйн судалгааг хэрхэн ойлгохын тулд хамгийн нөлөө бүхий хувийн зарим онолын талаар илүү ихийг мэдэх нь чухал юм.
Сэтгэл судлаачид хувь хүний талаар юу боддог вэ?
Хувь хүний янз бүрийн асуудлыг тайлбарлахын тулд хэд хэдэн өөр онолууд гарч ирсэн. Зарим онолууд нь хувь хүний зан чанарыг хэрхэн өөрчилдөг талаар тайлбарлахад анхаардаг.
Хувь хүний ёс зүйн дүр томъёололд олонтаа байдаг
Хувь хүний зан чанарын онолууд нь хувь хүний зан чанар нь хэд хэдэн өөр өөр шинж чанар, онцлогоос бүрддэг гэсэн санааг төвлөрүүлдэг. Хувь хүний шинж чанарын гол бүрдэл хэсгүүд болох чухам аль шинж чанарууд нь яг ямар шинж чанарыг тодорхойлох, мөн хувь хүний шинж чанарыг тодорхойлохын тулд олон онолыг санал болгосон.
Сэтгэл судлаач Гордон Аллоу бол хувь хүний шинж чанараараа хувийн зан чанарыг дүрсэлсэн эхний нэг байсан юм.
Өөрийнхөө байр сууринаас харахад өөр өөр зан чанарууд байдаг гэжээ. Нийтлэг шинж чанарууд нь тухайн соёлын хүрээнд олон хүмүүс хуваалцдаг зүйлс юм. Төв зан чанар нь хувь хүний зан чанарыг бүрдүүлдэг хүмүүс юм. Кардинал шинж чанарууд нь гол төлөв тухайн шинж чанараараа танигдах гол давуу талууд юм. Жишээлбэл Эх Тереза түүний тусламжтайгаар түүний нэрийг хэрэгцээтэй хүмүүст үйлчлэхэд ижил утгатай гэж үздэг байсан.
Allport 4000 хүний шинжтэй гэж үзсэн байхад сэтгэл судлаач Рэймонд Каттелл 16 гэж байсан . Тэрбээр эдгээр шинж чанарууд байнга үргэлжилж, бүх хүмүүс янз бүрийн түвшний шинж чанарыг эзэмшдэг гэдэгт итгэдэг. Дараа нь сэтгэл судлаач Ханис Эшенкк энэ шинж чанарыг илүү нарийвчлан тодруулж, зөвхөн гурван зүйл: илчлэлт, мэдрэлийн үзэл, сэтгэл зүйн үзэл бодол байв.
"Big Five" онол нь өнөөдөр хамгийн алдартай, түгээмэл хүлээн зөвшөөрөгдсөн зан чанарын онол юм.
Энэхүү онол нь хувь хүний өргөн цар хүрээтэй таван хэмжээсээс бүрддэг: ил тод байдал, тохирохуйц байдал, ухамсар, мэдрэлийн үзэл ба нээлттэй байдал юм. Бодгаль бүр өргөн хүрээг хамрах бөгөөд хувь хүний зан байдал бүр шинж чанар бүрт тэр спектрийн аль нэг хэсэгт байдаг. Жишээлбэл, та нар нээлттэй, невропат сэтгэлгээний шинж тэмдгүүдийн дунд үргэлжлүүлэн оршиж байх үедээ ил тод байдал, эрмэлзэл, тохирохуйц байж болох юм.
Зарим онол нь хувь хүний амьдрал хэрхэн хөгжиж, өөрчлөгдөж буйг харуулдаг
Сэтгэцийн хөгжилд зориулсан Freud-ийн онол бол хамгийн сайн мэддэг хувь хүний онолуудын нэг бөгөөд хамгийн их маргаантай асуудал юм. Фройдын хэлснээр, хүүхдүүд хувийн хөгжлийн үе шатуудаар дамжин хөгждөг. Туршилт бүрт libidinal энерги буюу хүний бүх зан үйлийг өдөөж буй хүч нь тодорхой бүс нутгуудад төвлөрдөг. Туршилт бүрийг амжилттай дүүргэх нь дараагийн үе шатанд шилжихэд хүргэж болох боловч ямар нэг үе шатанд бүтэлгүйтэх нь насанд хүрэгчдийн хувь хүний амьдралд нөлөөлж болохуйц бэхлэлтэнд хүргэдэг.
-
А төрлийн зан чанарыг тодорхойлох гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
-
Психопатаас социалопатууд ялгаатай байдаг
Эрик Эриксон хэмээх өөр нэг сэтгэл зүйч хүн амьдралынхаа туршид дамждаг сэтгэцийн найман үе шатыг тодорхойлсон байна. Хувь хүн бүр биеэ болон сэтгэл зүйн ур чадварыг хөгжүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Туршилт бүрт хувь хүн хөгжилтийн эргэх цэг болж хөгжих хямралтай тулгардаг.
Erikson хувийн харилцааны хөгжилд хэрхэн нөлөөлж байгааг сонирхон илүү ихээр сонирхож байсан бөгөөд egoн нэрээрээ нэрлэгддэг зүйлийг хөгжүүлэхэд голлон анхаарч байв. Эдгээр үе шатуудыг амжилттай хэрэгжүүлснээр эрүүл мэндийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг. Freud-ийн онол нь хувь хүний гол төлөв эрт дээр үеэс үүссэн, чулуунд тавигдахыг санал болгосон байхад Erikson хувь хүний амьдралын хэв маягийг үргэлжлүүлэн хөгжүүлж, өсч хөгжих болно гэж үзжээ.
Хувь хүнийг хэрхэн шалгадаг вэ?
Хувь хүнийг судлах, хэмжихийн тулд сэтгэлзүйн мэргэжилтнүүд янз бүрийн хувийн шалгалт, үнэлгээ, бараа материалыг боловсруулсан. Эдгээр сорилын ихэнхийг өргөн хүрээтэй орчинд өргөн хэрэглэгддэг. Жишээ нь, алдартай Myers-Briggs Type Indicator буюу MBTI нь ажил эрхлэлтийн урьдчилсан үнэлгээний үнэлгээг байнга ашигладаг.
Өөр өөр хувь хүний шинж чанарыг судлах, эсвэл хувь хүний өвөрмөц эмгэгийг оношлох үед илрүүлэх, үнэлэх аргуудын талаар илүү ихийг мэдэхэд нь бусад үнэлгээг ашиглаж болно.
Онлайнаар янз бүрийн хэлбэрээр бие даасан тестүүдтэй тулгарах магадлал өндөр байдаг. Эдгээр сорилын ихэнх нь "жинхэнэ тань" -ыг илчлэхийг зорьдог байхад зарим нь зугаа цэнгэлийн хувьд тодорхой юм. Жишээлбэл, та хоёулаа хоцрогдсон эсвэл биеэ үнэлдэг хувийн шинжтэй байгаа эсэхийг тань тодорхойлох интернет асуулгад хамрагдаж болно. Өөртөө иймэрхүү зүйлсийг илүү сайн ойлгох нь зарим тохиолдолд бусдад сайнаар нөлөөлж, яагаад ганцхан удаа ганцхан цаг хэрэгтэй байдгийг мэдэхэд тань туслах болно.
Хамгийн чухал нь онлайнаар авч явдаг ямар нэг үнэлгээг давс үрээр авах нь зүйтэй. Эдгээр албан бус хэрэгслүүд нь хөгжилтэй байж болох бөгөөд заримдаа заримдаа таны сонголт, шинж чанарыг ухамсарлаж чаддаг. Гэхдээ зөвхөн мэргэшсэн болон мэргэшсэн мэргэжилтнүүдийг удирддаг хувийн шалгалтыг албан ёсны үнэлгээ, оношлогоонд ашиглаж болно.
Хэрэв та хувь хүний өвчин эмгэгээр оношлогдсон бол
Хувь хүний сэтгэл судлаачид хувийн зан чанарыг хэрхэн хөгжүүлж байгааг судалж үзээд зогсохгүй, янз бүрийн асуудал үүсч болзошгүйг сонирхож байна. Хувь хүний амьдрал, үйл ажиллагаанд ноцтой нөлөө үзүүлж болзошгүй хэд хэдэн янз бүрийн өвчин эмгэгүүд илрээд байна.
Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэнгийн мэдээлж байгаагаар АНУ-ын насанд хүрэгчдийн 9,1 хувь нь жилд нэгээс доошгүй хувийн эмгэгийн шинж тэмдэг илэрдэг байна. Тэгэхээр ямар нэгэн өвчин эмгэг үү? Эдгээр эмгэгүүд нь сэтгэцийн архаг, өргөн тархсан сэтгэцийн өвөрмөц онцлогтой бөгөөд эдгээр нь бодол санаа, зан үйл болон хүмүүсийн хоорондын харилцаанд нөлөөлдөг. DSM-5 одоогоор 10 төрлийн хувийн эмгэгийг жагсаажээ. Эдгээр нь бие махбодийн бус зан төрхийн эмгэг, хилийн өвөрмөц эмгэг, мэдрэлийн эмгэг, эмгэг төрүүлэхүйц эмгэгийг багтаадаг.
Хувийн сэтгэлийн эмгэгээр оношлогдох нь ихэвчлэн зовлонтой байдаг боловч тусламж нь боломжтой байдаг гэдгийг санах нь чухал юм. Сэтгэцийн эруул мэндийн мэргэжилтнуудтэй ажиллахдаа эдгээр эмгэгууд таны амьдралд учирч буй хундрэлуудийг таньж мэдэх арга замууд, шинэ даван туулах стратегийг хайж олох арга замуудыг олж болно.
Ирээдүйд юу болж болох талаар айж, санаа зовох нь зүйтэй юм. Гэхдээ үүнийг санах нь чухал зүйл юм. Таны эмчилгээний дараагийн алхмуудыг хийхэд туслахад бэлтгэгдсэн, чадвартай, бэлэн байгаа хүмүүс байдаг. Таны өвөрмөц оношийг харгалзан эмч таны сэтгэлзүйн эмчилгээ , ур чадварын сургалт, эмчилгээ, гурвыг хослуулахыг санал болгож болно. Хамгийн гол нь эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний багтайгаа хамтран таны хэрэгцээ, зорилгод чиглэсэн эмчилгээний төлөвлөгөөг боловсруулах явдал юм.
Үг нь
Хувь хүн гэдэг нь хүмүүсийг өөрсдөд нь хүргэдэг бараг бүх тал дээр хүрч байгаа өргөн хүрээтэй сэдэв юм. Хувь хүний зан төлөвт анхаарлаа төвлөрүүлэх, хувь хүний зан авирт гарч ирж буй өөр өөр хөгжлийн үе шатуудыг харж, заримдаа цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөж байдаг хувийн зан чанарыг бодох олон янзын арга байдаг.
Сэтгэл судлаачид зөвхөн ердийн хүний зан чанарыг ойлгох сонирхолгүй, гэхдээ сургууль, ажил, харилцаа, бусад амьдралын чухал хэсгүүдэд бэрхшээл учруулж, хүндрэл учруулж болзошгүй хувийн зан төрхийг хүлээн зөвшөөрөхөд оршино. Иймэрхүү хүндрэл бэрхшээлийг илрүүлж чадвал сэтгэл судлаачид хүмүүст хувийн өвчин эмгэгийн шинж тэмдгийг даван туулах чадварыг дээшлүүлэх ур чадварыг хөгжүүлэхэд илүү сайн туслах болно.
Эх сурвалж:
> McCrae RR, Costa PT. Туршилт, ажиглагчдын хоорондох зан чанарын таван хүчин зүйлийн загварыг баталгаажуулах. Хувь хүний болон нийгмийн сэтгэл судлалын сэтгүүл . 1987; 52: 81-90.
> Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн. Тархалт: Хүмүүнлэгийн аливаа эмгэг.