Ичимхий, нийгмийн түгшүүрийн эмгэг нь олон шинж чанартай байдаг. Хэрэв та зүгээр л ичгүүртэй хүн шиг амьдралынхаа туршид бүхэл бүтэн амьдралаа өнгөрөөсөн бол илүү ноцтой зүйл байгаа эсэхийг та яаж мэдэх вэ? Эсвэл, хэрэв та санаа зовж байгаа эцэг эх байвал, танай хүүхэд гаднынханаас айдаг, эсвэл шинэ найз нөхөдтэй болохоос айдаг уу? Аль ч тохиолдолд энэ нь ноцтой асуудал үү гэдгийг та хэрхэн мэдэх вэ?
Чи сэтгэл санааны хувьд санаа зовох эрхтэй. Нийгмийн сэтгэлийн эмгэг (SAD) нь ихэвчлэн хэт ичимхий гэж хэлэгддэг . Хэдийгээр шинж тэмдгүүд нь бага байх үеэс эхэлдэг боловч эмгэг бүхий хүмүүсийн дийлэнх нь эмчилгээ хийлгэдэггүй (ойролцоогоор 75% нь), эмчилгээ хийлгэх хүмүүс удаан хугацааны туршид 14 жил .
Удаан хугацааны дараа та үйл ажиллагаагаа алдахаас зайлсхийх боломжтой. Хүүхдүүдийн шинж тэмдэг эхэлснээс хойш хүүхдүүдийнхээ амьдралыг авч явах болно. Хїїхэд бол нийгмийн єсєлт нь єсвєр їеийнхэн, насанд хїрэгчдэд тулгарах бэрхшээлийг даван туулахад бэлтгэх цаг юм. АДИС-тэй өвчтнүүдийн ихэнх нь нийгмийн зохих зан авирыг хөгжүүлдэггүй. Хүүхдүүд эмзэглүүлгээр өсөхийн хирээр тэд нийгмийн айдас түгшүүртэй болж, амьдралаас зайлсхийхэд тулгуурлан амьдралаа зохиож болно.
АД-ын удаан хугацааны эмчилгээний үр дүн юу вэ? Нийгмийн сэтгэлийн түгшүүр эмгэг нь таны боловсрол, ажил мэргэжлийн амжилт, санхүүгийн хараат бус байдал, хувийн харилцаа холбоог сүйрүүлэх нөлөөтэй байдаг.
Ихэнхдээ энэ нь тусгаарлагдсан амьдралын хэв маягаар, дараа нь дарамт шахалт, эсвэл мансууруулах бодис хэрэглэдэг .
Гэхдээ итгэл найдвар байдаг
Ихэнх хүмүүсийн хувьд (судалгаанд ойролцоогоор 70% байдаг), SAD амжилттай эмчилж болно. Хүмүүс удаан хугацаагаар хүлээх эсвэл эмчилгээ хийлгэх боломжгүй үед тусламж авахгүй байх нь маш муу зүйл юм.
Би зүгээр л ичиж байна уу?
Олон хүмүүс SAD-ийн тусламжийг эрэлхийлдэггүй шалтгаан нь тэд сэтгэцийн эмгэгтэй нөхцөлд байгаа гэдгээ мэдэхгүй байна. Гэхдээ DSM-IV- ийн хамгийн сүүлчийн хувилбар нь оношлогооны шалгууртай албан ёсны эмх замбараагүй байдлаар албан ёсоор зарлагдсан байна.
Ерөнхийдөө, АДИС-ийн ичгүүрийг ялгаж таних үндсэн шинжүүд нь айдсын эрч хүч, зайлсхийх түвшин, тухайн хүний амьдралд учирч буй үйл ажиллагааны үнэ цэнийн бууралт юм. ЗХУ-ын ерөнхийлөгчид хүмүүс ярихаасаа өмнө зүгээр л сандардаггүй. Урьд нь долоо хоног, сараар ярихдаа санаа зовж, сэтгэлийн зовиураас болоод нойрмоглож, урам зориг зүрхлэх, амьсгал давчдах , хөлрөх, сэгсрэх зэрэг айдас түгшүүртэй байх үед сэтгэлийн зовиур бий болно.
Шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн урагшлахгүй боловч нөхцөл байдал урагшилж улам дорддог. АМТ-ийн хүн ихэвчлэн айдас нь үндэслэлгүй гэдгийг мэддэг боловч тэднийг хянах боломжгүй байдаг.
АДМ-ыг илрүүлэх
Таны эмч, сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн нь танд гүнзгийрүүлсэн ярилцлага хийх бөгөөд АДМ-ийн оношлогооны шалгуурыг хангаж буй эсэхийг тодорхойлох болно. Гэсэн хэдий ч, эхний алхам бол, танд илүү нарийвчлалтай үнэлгээний хэрэгцээг тодорхойлохын тулд шинжилгээний арга хэмжээг дуусгаж болно.
Иймэрхүү шинжилгээний нэг нь "Mini-SPIN" (Mini-Social Phobia Inventory) бөгөөд зөвхөн гурван асуултаас бүрддэг. Duke University Medical Center сэтгэцийн эмчилгээний хэлтсийн доктор Jonathan D Davidson Mini-SPIN (ба түүний эгч хувилбар нь бүрэн SPIN). Өвчний оношлогооны 7,000 өвчтөнд хийсэн судалгаагаар оношлогдсон өвчтөнүүдийн 89% нь шинжилгээнд хамрагдсан байна.
Спинийг дуусгахын тулд эмч танд 0-ээс 4-р түвшний хувьд 0-ыг хэр зэрэг үнэн зөв байгааг харуулахын тулд та дараах 3 зүйлийг үнэлэх болно. Энд 0 нь "тийм биш", 4 нь "маш их" байдаг.
- Мартахаас эмээхгүй байх нь надад хийх зүйлээс зайлсхийх эсвэл хүмүүстэй ярихад хүргэдэг.
- Би анхаарлын төвд байдаг үйл ажиллагаанаас зайлсхийдэг.
- Ичгүүртэй, тэнэг харагдаж байгаа нь миний хамгийн их айдас юм.
Ерөнхийдөө 6 буюу түүнээс дээш онооны нийлбэр нь SAD-ийн магадлалыг харуулж байгаа боловч зөвхөн сургагдсан сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн оношлогдож болно. SPIN болон Mini-SPIN -ээс гадна SAD-д зориулсан хэд хэдэн бусад хэрэгслийг ашиглана:
- Liebowitz Social Phobia Scale
- Сөрөг үнэлгээний айдас
- Нийгэмээс зайлсхийх, зовлонгийн түвшин
Хэдийгээр шинжилгээний багаж хэрэгсэл нь нийгмийн эмзэг асуудалтай холбоотой болзошгүй асуудлуудыг тодорхойлоход маш их тустай байдаг ч сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн хийсэн оношлогооны бүрэн ярилцлагыг орлохгүй. Таны эмч бүрэн үнэлгээг өгөх эсвэл эмгэгийг оношлоход өөр мэргэжлийн туршлагатай хүмүүст хандаж болно.
Эх сурвалж:
Rosenthal J, Jacobs L, Маркус М, Катзман М. Шийдлээс гадна: Нийгмийн сэтгэлийн эмгэгийг сэжиглэж байх үедээ . Гэр бүлийн практикийн сэтгүүл . 2007; 56: 369-374.
Коннор KM, Кобак KA, Черчилл LE, Катзелник Д, Дэвидсон Ж.Р. Mini-Spin: Нийгмийн сэтгэл түгшээсэн эмгэгийн талаар товчхон үнэлгээ өгөх. Сэтгэл гутралын болон сэтгэлийн хямрал . 2001; 14: 137-140.