Доод шугам
Хэдийгээр аз жаргалтай холбоотой олон iPhone апп байдаг боловч энэ нь анх гарч ирсний нэг нь байсан бөгөөд энэ нь миний бодлоор ашиглахад хамгийн сайн арга юм. Би энэ аппликэйшнийг олон шалтгаанаар үнэхээр их баярлаж байгаа бөгөөд энэ нь сэтгэл зүйн эерэг зарчмууд дээр тулгуурласан стрессийг хөнгөвчлөх үнэхээр хэрэгтэй хэрэгсэл гэж үздэг бөгөөд танд амьдралдаа амьдрахад туслах судалгааны үр дүнг бий болгоход тань тус болохуйц зуршил бий болгоход туслах болно. Илүү их аз жаргал, стресс багатай (эсвэл стресст илүү их тэсвэртэй байх) багтдаг.
Давуу тал
- Энэ нь танд амьдралыг бататгах зуршил бий болгодог.
- Энэ нь таны iPhone-аас өөр өөр програмуудыг ашигладаг.
- Энэ аргыг хатуу судалгаагаар дэмждэг.
- Энэ бол хөгжилтэй, боловсрол, хэрэглэхэд хялбар.
- Энэ нь үнэгүй туршилтын хувилбартай.
Консалт
- Мэдээжийн хэрэг үүнийг ашиглахын тулд үүнийг ашиглахаа мартуузай.
- Бүрэн хувилбар нь дундаж iPhone-ээс илүү үнэтэй байдаг.
Тодорхойлолт
- 'Баярлалаа' үйл ажиллагаанууд нь үзэсгэлэнтэй зургуудын альбомыг үүсгэх, эсвэл дурсамжтай дурсамжуудыг багтаах явдал юм.
- 'Сайтар' үйл ажиллагаанууд нь амьдралынхаа янз бүрийн чиглэлд зорилго тавих, эдгээр зорилгыг эрэмбэлж, эрэмбэлэх зэрэг олон зүйлсийг багтаана.
- 'Optimism' гэдэг нь таны хамгийн сайн боломжийн талаар төсөөлөх, уншигч, үйлчлүүлэгчиддээ байнга зөвлөдөг үйл ажиллагаа юм.
- 'Нийгэм' үйл ажиллагаа нь таны амьдралд хүмүүст талархал илэрхийлж, "нинжин сэтгэлийн сэтгүүл" хэвээр байх болно.
- 'Талархал' үйл ажиллагаа нь таны амьдралд хүмүүст талархал илэрхийлэх, 'талархлын сэтгүүл' байлгах явдал юм.
- 'Туршилтын' хэсэг нь танд сэтгэл зүйн эерэг болон аз жаргалын шинжлэх ухааны тухай илүү их мэдээлэл өгдөг.
Guide Review - Live Happy iPhone Application Review
Амьдралын аз жаргалтай амьдрал нь сэтгэл судлалын эерэг судлаач Сонжа Любомирскийн судалгаа, сургаалд үндэслэсэн юм. Үүнд аз жаргал, уян хатан чанар, аз жаргалыг хөхиүлэн дэмжих үйл ажиллагаануудад таныг урамшуулан дэмжихэд тань туслах зүйлсийг тань ойлгоход тань тусална.
Програм нь хэд хэдэн төрлийн үйл ажиллагаанаас сонголт хийх, юу хийхээ хэлж өгдөг бөгөөд яагаад ийм үйл ажиллагаа нь аз жаргалыг хэрхэн дэмждэгийг хэлнэ. Та Live Аз жаргалтай програм дээр өөрийнхөө хийж байгаа үйл ажиллагаатай холбоотой имэйлийн бүрдэл хэсгүүдийг ч, мөн эдгээр үйл ажиллагаануудыг байнга хийдэг нэмэлт сэрэмжлүүлэг болгон танд дадлага хийдэг гол хэсэг нь байдаг.
Жишээлбэл, хүмүүс сэтгэлийн талархлын тэмдэглэл хөтөлж байхыг зөвлөж байна. Энэ нь танд стрессийг тайвшруулж, аз жаргалын төлөө сайн сайхан талархлаа илэрхийлэхэд тусалдаг. Энэ iPhone аппликэшн нь iPhone-тэй байх нь чухал ач холбогдолтой тэмдэглэл юм. Энэ нь танд сул цагтай өдөржингөө нэмж болно.
Миний дуртай дурын нэг нь танд эерэг туршлага бүхий цомог бий болгодог. Та дуртай дурсамжуудынхаа "номыг" бичихийг хүсч, таны хүсч буй эерэг санах ой бүрт шинэ хуудас бий болгох эсвэл дахин харахыг хүссэн сайхан үзэсгэлэнт цомог бий болгох сонголтыг өгдөг. (Би энэ үйл ажиллагааг хэрхэн ашигладаг талаараа жаахан дүрмийг зөрчиж, би өөрийн хийсэн болон дуртай зүйлсийнхээ зургийг зурах фото зургийн цомог үүсгэж, юу хийснээ болон хэрхэн мэдэрсэн тухайгаа бичнэ үү.) Би сэтгэл хөдлөлөө сонгож авахдаа "аз жаргалтай дурсамжтай ном" -оор буцаана.
Энэ нь бүх төрлийн стрессээс сэргийлж чадахуйц өөдрөг үзэл , эерэг нөлөө үзүүлдэг .
Аз жаргалыг хөгжүүлэхэд ашиг тустай энэ iPhone апп-ийн хэд хэдэн онцлог байдаг. Та үнэгүй хувилбарыг туршиж үзэхийг зөвлөж байна, хэрэв та үүнийг ашиглах, таашаал авах гэж байгаа бол шинэчлэгдэх болно.