CPT нь таны гэмтэлтэй холбоотой бодлоосоо салахгүй байхад тусална
Танин мэдэхүйн боловсруулалтын эмчилгээ нь CPT гэгддэг бөгөөд энэ нь гэмтлийн талаархи бодол санаанд нь "гацах" хүмүүст туслахад тань туслах танин мэдэхүйн зан үйл юм. Энэ нь гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг (PTSD) хамгийн үр дүнтэй эмчилгээний нэг юм. Уг эмчилгээг 12 удаа хийдэг.
PTSD-ийн танин мэдэхүйн боловсруулах эмчилгээ
Доктор Патриси Ресик ба бусад сэтгэл судлаачид бэлгийн хүчирхийллийн шинж тэмдэг илэрч байсан хүмүүст сэтгэлийн дарамт үүсэх шинж тэмдэг (PTSD) илрэхийн тулд танин мэдэхүйн боловсруулалтын эмчилгээ боловсруулсан.
Өнөөдөр энэ нь PTSD эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг.
CPT нь PTSD шинж тэмдгүүд нь өөрийгөө болон дэлхийн талаархи мөргөлдөөний өмнөх үеийн итгэл үнэмшлийн хоорондох зөрчилдөөнөөс үүдэлтэй (жишээ нь, надад муу зүйл тохиолдохгүй эсвэл дэлхийн аюулгүй газар гэж итгэх итгэл) болон гэмтлийн дараах мэдээлэл (жишээлбэл гэмтлийн үйл явдал нь дэлхий аюултай, аюултай газар гэдгийг нотлох баримт юм). Эдгээр зөрчил мөргөлдөөнүүд нь "гацах цэгүүд" гэж нэрлэгддэг бөгөөд гэмтлийн үйл явдлын тухай бичиж бусад аргуудаар дамжуулдаг.
PTSD-ийн туяа эмчилгээнд зааснаар танин мэдэхүйн эмчилгээний эмчилгээ нь PTSD-ийн талаарх өвчтөнүүдийг мэдээллээр хангаж, таагүй дурсамж, сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой бодол санаатай тулгардаг. CPT-ийн хувьд өвчтөн нь гэмтлийн үйл явдлын тухай дэлгэрэнгүй бичиж өгөхийг хүсч, дараа нь тухайн сэдвийг дахин давтан, чангаар уншихыг зааварчилдаг. Эмчилгээ хийдэг хүн үйлчлүүлэгчиддээ туслахын тулд гацах цэгүүд болон алдаануудыг тодруулж, "Би муу хүн" эсвэл "Би үүнийг хүртэхийн тулд ямар нэг зүйл хийсэн" гэсэн байж болно. Эмчилгээ хийлгэгч өвчтөнд эдгээр алдааг засаж залруулахад тусалж болно.
PTSD-ийн ажилд тань танин мэдэхүйн боловсруулалтын эмчилгээ хэрхэн явагддаг вэ?
АНУ-ын Ахмадын хэргийн яамны хэлснээр танин мэдэхүйн эмчилгээний дөрвөн үндсэн хэсэг байдаг. Тэдгээр нь:
- Таны PTSD шинжүүд. Таны тусгай PTSD шинж тэмдгүүд болон тэдний эмчилгээний үр дүнг мэдэх нь CPT-ийн эхний алхам юм.
- Таны бодол санаа, мэдрэмж. Та гэм нүглийнхээ талаар юу бодож, мэдэрч байгаагаа илүү сайн мэдэж, таныг гэмтээх итгэл үнэмшлээрээ "гацах" болно.
- Шинэ ур чадвар. Та эдгээр бодол, мэдрэмжийг асууж, сорилтыг мэдэж, гэмтлийн тухай бодохыг илүүд үздэг талаар судалж үзэх болно.
- Таны итгэл үнэмшлийн өөрчлөлт. Та дэлхий ертөнцийг гэмтлийн дараа өөрчилдөг бодол, итгэл үнэмшилд хэрхэн нийтлэг байдаг талаар олж мэдээд, өмнө нь үзэж байсан арга замыг хэрхэн тэнцвэржүүлэх талаар олж мэдэх болно.
Таны эмчилгээ долоо хоногт нэг удаа, эсвэл хоёр удаа хоёр удаа 60 минутын 12 бэлтгэлээс бүрдэх байх. Эдгээр нь бүлэг эсвэл дангаараа хийгддэг.
CPT ба өртөлтийн эмчилгээний хоорондын ялгаа
Танин мэдэхүйн боловсруулах эмчилгээ нь PTSD-ийн өртөлт эмчилгээний эмчилгээнээс ялгаатай байдаг. Халдварт өртөх эмчилгээ нь хүмүүсийг дурсамж, үзэл бодол, үзэл бодолд тулгарахад тусалдаг хэдий ч эдгээр алдааг засах талаар хүмүүст тусалдаггүй. CPT-ийн эмч нар хүмүүсийг сэтгэлийн зовлонгоос үүдэлтэй айдас, дурсамжаас уудэлтэй бөгөөд PTSD-ийн шинж тэмдгүүдийг жолоодож болох maladaptive, бодит бус эсвэл асуудалтай бодол санааг залруулах мэдээллийн тусламжтай өвчтөнд туслахыг зөвлөж байна.
PTSD бүхий хүмүүс танин мэдэхүйн эмчилгээг хэрхэн олж чаддаг вэ
Хэрвээ та CPT-ийг хүлээн авахыг хүсч байгаа бол интернетийн үйлчилгээ үзүүлэгч хайгч олон тооны тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчид танай бүс нутагт эмчилгээ үйлчилгээ үзүүлэгч олоход туслах болно. Та мөн PTSD-ийн Үндэсний төв, Олон улсын гэмтлийн стресс судлалын нийгэмлэгээс CPT-ийн тухай илүү ихийг мэдэх боломжтой.
Хэрэв та ахмад настай бол CPT үйлчилгээг VA-ээр дамжуулан авах боломжтой. Виржиниа мужийн Сэтгэцийн эрүүл мэндийн алба нь PTSD эмчилгээнд CPT-ийг ашиглахын тулд VA эмч нарыг сургаж бэлтгэсэн. ВВС-ийн эмчилгээний төлөвлөгөөнд CPT-ыг оруулах талаар VA эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй ярилцах.
Эх сурвалж:
Танин мэдэхүйн боловсруулалтын эмчилгээ. АНУ-ын цэргийн алба. 8-р сарын 14, 2015.
Resick, PA, & Calhoun, KS (292). Шулуун гэдэсний стресс эмгэг. DH Barlow (Ed.), Сэтгэл зүйн эмгэгийн эмчилгээний гарын авлага, 3-р хэвлэл (х. 60-113). Нью-Йорк, Нью Йорк: Гуйлфорд Press.