Зураглалын бэлдмэлийн эмчилгээ (IRT) нь дараах дарангуйлагч эмгэг (PTSD) хүмүүст хар дарсан зүүдний тоо, эрчимийг багасгах танин мэдэхүйн зан үйл юм. Хар дарсан зүүд болон аймшигт мөрөөдөл нь хамгийн түгээмэл PTSD шинж тэмдгүүдийн нэг юм. IRT нь PTSD-тай хүмүүст хар дарж хар дарсан зүүд зүүдлэхэд тусалдаг.
Хэрвээ чи хар дарсан зүүд зүүдлэвэл магадгүй хамгийн аймшигтай мэдрэмж төрж магадгүй юм.
Чухам ийм учраас хар дарсан зүүдний эрчим нь ихэвчлэн нойрмогыг үргэлжлүүлэхийн тулд хэтэрхий айдас төрүүлдэг.
IRT эмчилгээнд өөр өөр, аймшигтай үр дагавартай болсон хар дарсан зүүдэндээ дахин үнэлгээ өгөхөд тусалсан. Зорилго бол дахин хар дарсан зүүд болон хар дарсан зүүд шиг "харанхуй" болгох явдал юм.
Зураг төсөлд юу нөлөөлж байна вэ?
IRT-д эмч нь эхлээд нойр болон хар дарсан зүүдний тухай үндсэн мэдээллийг танд "суралцахын тулд" дүрсэлж өгдөг. Дараа нь таны эмчтэй хамтран ажиллаж болно:
- Дахин дахин давтагдсан хар дарсан зүүдэнд зориулсан дэлгэрэнгүй, үл ойлгогдох төгсгөлийг үүсгэх
- Шинэ үзэгдэл бүхий хар дарсан зүүдэнд бич
- IRT-ийн эмчилгээ хэр сайн ажиллаж байгааг мэдэхийн тулд хар дарсан зүүдэндээ хэрхэн хяналт тавих талаар суралц
PTSD-тэй хүн ихэвчлэн хар дарсан зүүдэндээ "буцалтгүй тусламж" үзүүлэхээс сэргийлж чадах уу гэж бодож байсан.
Энэ нь IRT эхлэхэд илүү таатай, найдвартай болоход тусалж чадна, гэхдээ энэ нь амжилтанд хүрэх техник биш юм.
Зураглал хийлгэх эмчилгээний арга нь өөрөө унаж байна уу?
Таны эмч таныг IRT-ыг нэг дороос илүү аймшигтай хар дарсан зүүдээр эхлэхийг танаас хүсэх болно. Яагаад? Өөртөө итгэх итгэлийг төлөвшүүлэх, тэднийг сэрүүн цагт нь хүргэж өгөхийн тулд хар дарсан зүүднээс айж эмээхгүй байх болно.
Зорилго нь сэтгэл хөдлөлийн хариуг өдөөхгүй. Харин оронд нь хар дарсан зүүдэндээ аль болох бага сэтгэл хөдлөлийг харахад туслах болно. Ерөнхийдөө эмч нь тайван байхын тулд ямар нэгэн зүйлийг хэлэхийн тулд бэлтгэл сургуулилтаа эхлэх болно. Жишээ нь, "Одоо бид зүүд зүүдлээ давтах болно - хар дарсан зүүд зүүдлэхгүй."
Үүнийг "алхахаасаа өмнө мөлхөж" гэж үзээрэй.
Зураг төсөлд эмчилгээний эмчилгээ цаг хугацаа хязгаарлагдмал
IRT нь ил задгай эмчилгээ биш гэдгийг мэдэх нь чухал юм. PTSD-ийн нэг шинж тэмдэг нь зөвхөн хар дарсан зүүдэнд л анхаарлаа төвлөрүүлдэг учраас тодорхой хугацааны туршид үргэлжилдэг.
Хэрэв та олон тооны PTSD шинж тэмдэг илэрвэл, өртөмтгий эмчилгээ зэрэг илүү өргөн хүрээтэй эмчилгээг хайх хэрэгтэй.
Би зураг зурах эмчилгээний талаар өөр мэдэх ёстой юу?
Та зөвхөн эмч эсвэл бүлэг эмчилгээний хэсэгт IRT-тэй хамт ажиллаж болно.
IRT-ийн ердийн зорилго нь хар дарсан зүүдэнд бага зэрэг айдас хүрэхийг хүсдэг боловч PTSD-ийн өөр өөр хүмүүс үүнээс хүссэн зүйлийн талаар өөр өөр санаануудтай байж болно. Жишээлбэл, та бүхэнд хар дарсан зүүд эсвэл бүхэлд нь хар дарж өөрчлөхийг хүсч болох юм. Таны эмч таны хэрэгцээнд нийцсэн IRT аргыг сонгоход таньтай хамтран ажиллана.
Эх сурвалж:
Краков Б. (2004). Архаг хуучирч муудах шөнө сэтгэцийн зураглалын эмчилгээ: оюун ухааны нүдээр харах. RI Rosner, WJ Lyddon, A. Freeman (Eds), Танин мэдэхүйн эмчилгээ, мөрөөдөл. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Springer Publishing Company.