Уламжлалт эмчилгээнээс гадуур
Гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг (PTSD) -ийг эмчилгээ, танин мэдэхүйн эмчилгээний эмчилгээ зэрэг үр дүнтэй эмчилгээнд хэрэглэдэг . Гэсэн хэдий ч судлаачид саяхан эдгээр эмчилгээг өөрчилж эхэлсэн бөгөөд ингэснээр тэд PTSD-ийн зарим шинж тэмдгийг илүү оновчтой болгох эсвэл эдгээр эмчилгээнд шууд ханддаггүй хүмүүст хүрч болох юм.
Энэ нийтлэлд PTSD-ийн зарим шинэлэг, шинэлэг эмчилгээг тоймлон харуулав. Эдгээр эмчилгээний ихэнх нь хөгжлийн эхний үе шатанд байгаа гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Эдгээр эмчилгээний эхний судалгаанууд нь ирээдүйтэй бөгөөд олон хүмүүс PTSD эмчилгээний үр шимийг хүртэх боломжтой гэж үзэж байна.
PTSD-ийн уламжлалт эмчилгээ
Хэдийгээр PTSD нь удаан хугацааны туршид хүндэрсэн боловч PTSD өнөөдөр бидний мэдэж байгаа оношийг харьцангуй залуу гэж үздэг бөгөөд энэ нь PTSD эмчилгээнд маш олон эмчилгээ хийлгэдэг байна.
Гэсэн хэдий ч, одоогоор эмчилгээ, танин мэдэхүйн эмчилгээний эмчилгээ зэрэг PTSD эмчилгээний үр дүнтэй зарим эмчилгээ байдаг. Үүнээс гадна, хүлээн зөвшөөрөх, үүрэг амлалт эмчилгээ зэрэг түгээмэл хэрэглэдэг бусад эмчилгээ амлалтыг эхэлж байна. Энэ нийтлэл нь PTSD-ийн зарим эмчилгээг шинж тэмдгийг багасгахад ач холбогдолтой болохыг харуулсан.
PTSD-д зориулсан Virtual Reality exposure
Эпилепсийн эмчилгээ нь PTSD-ийн хувьд зан уйлийн эмчилгээ юм. Энэ нь эмчилгээний хамгийн ур дунтэй эмчилгээ юм. Эпилепсийн эмчилгээний зорилтууд нь хүмүүсийг айдас төрүүлж, түгшсэн гэж үзэж байгаа нөхцөл байдал, бодол, санаанаасаа зайлсхийдэг, ихэвчлэн зайлсхийх хандлагатай байдаг. Хүлээхээс зайлсхийх зан үйлийг багасгах замаар хүмүүс сэтгэл хөдлөлтэйгээ холбоо барьж, эдгээр сэтгэл хөдлөлийг боловсруулахад тусладаг.
Хэдийгээр өртөх эмчилгээ нь хэд хэдэн давуу талтай боловч үйлчлүүлэгч нь айдас түгшүүртэй нөхцөл байдалд өртөмтгий байдаг тул зарим тохиолдолд заримдаа давтамжтай ажиллах боломжтой байдаг. Зарим нөхцөл нь холбоо барихад аюулгүй байж чадахгүй, зарим нь нөхөн үржихэд хүндрэлтэй байж болно. Тиймээс сэтгэцийн эрүүл мэндийн зарим мэргэжилтнүүд уламжлалт эмчилгээний хязгаарлалтыг хязгаарлахын тулд виртуал бодит технологийг ашиглаж эхэлсэн.
PTSD-ийн Телефоны эмчилгээ
PTSD-ийн хувьд үр дүнтэй эмчилгээ хийдэг . Гэсэн хэдий ч, эдгээр эмчилгээ нь тэднийг хэрэгцээтэй хүмүүст хүрч чадах хэмжээнд хүртэл үр нөлөөтэй юм. PTSD эмчилгээний хэрэгцээтэй зарим хүмүүс ийм эмчилгээ хийдэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчдэд шууд хүрч чадахгүй байж болно. Эдгээр популяци нь хөдөө орон нутагт эсвэл PTSD эмчилгээнд мэргэшсэн мэргэжлийн хүмүүсээс хол амьдардаг хүмүүсийг хамруулж болно.
Тиймээс зарим сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдэд тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчдэд PTSD эмчилгээг хүргэх арга замыг эрэлхийлж эхлээд байна.
Телефоны эрүүл мэнд гэдэг нь интернет, телефон, видео хурал зэрэг харилцаа холбоо технологийн тусламжаар эрүүл мэндийн үйлчилгээг хүргэхийг хэлнэ. Сүүлийн арав гаруй жилийн хугацаанд харилцаа холбооны технологийн хөгжил дэвшил, олон нийтийн хүртээл болсон, энэ технологийг ашиглах чадварыг харуулсан. Үүний үр дүнд эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчид энэ технологийг ашиглахын тулд үйлчилгээг нь үзүүлж буй өвчтөнүүдэд хүрч болох боловч шууд хүрч чадахгүй байгаа хүмүүст хүрч байна.
PTSD-д интернетэд суурилсан эмчилгээ
PTSD-ийн өөр нэг эрүүл мэндийн эмчилгээ нь интернетээс танин мэдэхүйн зан төрхийн PTSD эмчилгээ (iCBT) юм. ICBT-д нүүрстөрөгчийн нүүр царайг таних, зан үйлийн эмчилгээ хийхэд ашигладаг материалууд нь хамгаалагдсан вебсайтаар дамжуулагддаг. Үүний зэрэгцээ, iCBT нь үйлчлүүлэгч утас, имэйл эсвэл Вэбкамаар дамжуулан эмчтэй тогтмол харилцаатай байж болно. iCBT нь сэтгэл гутралын болон сэтгэлийн хямралд нүүр тулсан эмчилгээг харьцуулж болох ба судалгаа нь PTSD-д сайнаар нөлөөлж байгааг харуулж байна.
Эх сурвалж
Дэвид Иванссон, Мари Блом, Хюго Хессер, Карлбринг Перри, Пиа Термерби, Ребекка Nordberg, Герхард Андерссон, "Интернетийг удирдан чиглүүлэх, сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй стрессийн дараах эмгэгийн үед танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ хийдэг байв. Интернетийн интервенци, 1-р боть, 1-р дугаар, 2014 оны 3-р сар, 33-40-р хуудас.
PTSD-д зориулсан йог
PTSD-тэй хүмүүс ихэвчлэн сэтгэлийн хөдлөл, сэтгэл хөдлөл гэх мэт дотоод мэдрэхүйгээс айдаг. Иймээс йог нь тэдний PTSD шинж тэмдгийг даван туулахад нь тусалдаг гэж зөвлөсөн. Товчхон хэлбэл, йог нь хүч чадал, уян хатан байдлыг хөгжүүлэх замаар тэнцвэртэй буюу тэнцвэрийг бий болгох явдал юм. Бие махбодийн амьсгалах, ухамсарлах нь йогийн чухал хэсэг мөн. Иогийн дасгал сургуулилт нь PTSD-ийн хүмүүст ашигтай байж болох эсэх талаар хэд хэдэн судалгаагаар тогтоогдсон бөгөөд энэ нь йог шиг сэтгэлийн хямрал гэх мэт сэтгэлийн хямрал, PTSD зэрэг зарим шинж тэмдгийг бууруулахад тустай байж болох юм.
PTSD-ийн зураглал хийлгэх эмчилгээ
Хар дарсан зүүд нь PTSD-ийн шинж тэмдгийг дахин үздэг ба эдгээр нь PTSD бүхий хүмүүсийн дунд хамгийн түгээмэл шинж тэмдэгүүдийн нэг юм. Хар дарсан зүүд нь таны амралтын хэмжээ, чанарыг ихээхэн хөнгөвчлөхөд хүргэж болзошгүй. PTSD-ийн стандарт эмчилгээний улмаас хар дарж зүүдлэх нь ихэвчлэн тохиолддог. Үүний улмаас хар дарсан зүүдэнд зориулсан тусгай эмчилгээ боловсруулагдсан. Иймэрхүү эмчилгээ нь зураглалын эмчилгээ (IRT) юм. Энэ удаа хязгаарлагдмал, мэргэжлийн эмчилгээ нь шууд эмчилгээтэй адилхан PTSD-д хар дарж харуулах зорилготой. Эрт илрүүлснээр IRT нь PTSD-тэй хүмүүсийн хар дарсан зоны хор хөнөөлийг багасгаж байгааг харуулж байна.
PTSD зүүний зүү
Судлаачид одоо PTSD эмчилгээ, тухайлбал зүүний эмчилгээг судалж эхлээд байна. Зүү зөөгүүр нь Хятадын уламжлалт анагаах ухаанаас гаралтай бөгөөд бид бүгд биедээ арван энергийн шугамаар дамждаг амин хүч чадалтай гэсэн санаа дээр суурилдаг. Эдгээр эрчим хүчний шугамыг "судал" гэж нэрлэдэг. Гол судар бүр нь өөр өөр эрхтнүүдэд тохирдог. Өвчний энергийн урсгалд тэнцвэргүй байдал үүсдэг. Энэ тэнцвэргүй байдлыг засахын тулд нимгэн зүү нь эдгээр гол шугамын дагуу тодорхой цэгүүдэд оруулагддаг.
PTSD-ийн зүүний нэг судалгаагаар зүү нь бүлгийн танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээний үр дүнтэй адил үр дүнтэй бөгөөд PTSD шинж тэмдгүүд, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, амьдралын үнэ цэнийн бууралтыг бууруулах эмчилгээнээс илүү үр дүнтэй байдаг. Шүдний эмгэг, PTSD зэрэг эмгэгийн эмгэгийг яаж туслах талаар дэлгэрэнгүйг уншина уу.