Би таныг дэмжих форумын гишүүн Женнитэй танилцуулахыг хүсч байна.
Гурван сарын дараа тамхинаас гарахад хотод шөнө бүх зүйл өөрчлөгдсөн. Женнын түүхийг уншаад дараагийн удаа тамхи татахыг хүсч буйгаа санаарай.
Үнэнийг чин сэтгэлээсээ хуваалцаж байгаад баярлалаа, Жентри. Дахин өвдөх нь өвдөлтийг мэдэрч, харин хичээлийг сурч мэдсэн зүйлээ дараагийн удаа сурч мэдсэнээр хэзээ ч хог хаягддаггүй.
Женниферээс:
БИ ТА НАРТ ХЭЛЬЕ.......
Би никотин донтолтыг өшиглөсөн гэж үнэхээр боддог байсан. Бүхэл өдрийн турш янжуур тамхи бодоогүй байх. Энэ нь Кливлэндийн тамхи татахыг зөвшөөрдөггүй муухай хүмүүсийг гадуурхаж байгаад харамсаж байна. Учир нь таныг "тамхичин" бол хог хаягдал шиг жигшмээр зүйл юм. Бурхан аймшигтай ханиалгахаа больсон. Заан таны цээжнээс гардаг. Уушигныхаа гайхалтай мэдрэмж гүн гүнзгий амьсгаа авахад илүү томордог. Үргэлжлүүлж эхэллээ. Миний бяцхан хөвгүүн намайг тамхи татдаггүй гэж бахархаж байна! Эдгээр нь сүүлийн гурван сарын туршид миний олж мэдсэн гайхамшигтай ашиг тусын цөөхөн нь юм.
Сүүлчийн Бямба гараг хүртэл ...
Гурван жилийн өмнө аав маань хорт хавдар нас барж, түүний бүх биеэр тархсан байлаа. Бид түүний нас барах хүртэл өвдөж байсныг олж мэдсэнээс хойш нэг сарын хугацаатай байсан.
Нэг сар их анхаарал тавьдаггүй. Тэр гэртээ байсан бөгөөд ээж бид хоёр түүнийг халамжилж, түүнийг үхэхийг харсан.
Тэр өдрүүдийн нэг нь бидний хамгийн сүүлчийн яриа байсан, би уйлж эхэлсэн, бид "үгс" байсан, дараа нь яриагаа дуусгаад, тамхинаас гарахыг хүссэн (тэр хүнд тамхи татаж байсан, өмнөх 5 жилийн хичээлээс хассан).
Тиймээс би аавынхаа нэг өдөр амлах болно гэж амлав. Би 40 нас хүрэхээсээ өмнө оршуулах ёслолд өөрийгөө зориулж амлав. За би 40 наснаасаа гарахгүй байсан, 41 нас хүрэхээсээ өмнө нэг сарын хугацаа өнгөрлөө. Тиймээс би амлалтаа бүрэн биелүүлээгүй ч ойрхон байна. 2014 оны 11-р сарын 23-ны өдөр би орхижээ.
Би амьдардаг байшинд идэвхтэй тамхи татсан хоёр бусад хүмүүстэй хамт явахыг хичээсэн. Талархлын өдөр, би Христийн мэндэлсний баярын болон шинэ жилийн архитектурын 41 дэх төрсөн өдрийн үдшийг өнгөрөөсөн. Өө, бас 19 настай хүү миний товчийг түлхэж байсан! Үүнийг даван туулах нь маш их зүйл юм. Би зүгээр л мэдэж байсан .. энэ бол миний үүрд мөнхөд байх болно.
Өнгөрсөн Бямба ... Өнгөрсөн Бямба гарагт сайн байна. Надад хэчнээн их хөгжилтэй байсаныг танд хэлье! Би хэвийн хүн байдаг, би ховорхон ууж байдаг. Хэрвээ би жилд 3 шар айраг байгаа бол энэ нь маш их юм! За ... миний хамгийн сайн найз бид хоёр гарч шөнөжин их ууж байна. Яагаад болохгүй гэж? Би цаг хугацааны дотор суллагдахыг зөвшөөрдөг! Yep! Би үүнийг суллаж, асаагаарай! Би хамгийн сайн найздаа хэлэхийг хүсч байна. Би маргааш ч санахгүй гэдгээ амлаж байна. Би зүгээр л дурсамжтай санагдаж, намайг орхихоосоо хойш унтаж байсан донтолтыг ч мөн санав.
Ням гарагт би өөр хүн байгаагүй. Би ч бас үүнийг бодохоосоо хэтэрхий их цангаж байсан.
Даваа гарагт би хэвийн байсан. Би сэрээд, орноосоо босч, форум дээр үсрэн сууж, манай бүлгийн гишүүдийн нэг нь бас унав. Би ѳѳрѳѳрѳѳрѳѳсѳѳ ѳгѳѳ дуусахаар шийдсэн юм. Тэр ч бас зүгээр гэж бодсон. Гэхдээ би өөртөө үнэнч биш байсан болохоор тэр намайг буруутгасан.
Үүнийг мэдэхийн өмнө хэсэг хугацааны турш нам гүмхэн байсан гэж бодсон бяцхан жүжигчин ирлээ. Хэрэв та таалагдсан уу, үгүй юу гэдгээ санахгүй байсан бол шударга бус байдал гэж хэлсэн . Эдгээр хоёр янжуур үнэхээр хийдэг үү? Үгүй! Дахин дахин. Дараагийн зүйл бол би ээжээс тамхи татдаг байсан бөгөөд жорлонд нуугдсан.
Би та нарт хэлье ....
Би улам муудав. Би өөртөө илүү сэтгэлээр унав. Би өөртөө илүү үнэнч бус.
Мягмар гарагт, миний хамгийн хуучны хүү зарим нэг стресстэй зүйл тохиолдож, тамхины хайрцагаа орхиж, миний машинд хөнгөн болжээ. Энэ бол түүхийн төгсгөл, сүүлийн гурван сарын туршид би маш их тэмцэж ирсэн тулалдааны төгсгөл юм.
Өнөөдөр миний өчүүхэн жижиг алдаанаас хойш 8 хоногийн ням гараг. Ажлын дараа энэ үдэш би гэртээ харьж, тамхи татахыг хүлээж ч чадахгүй байлаа. Энэ аймшигт донтолтыг хэр хурдан эргүүлж авахыг би та нарт яръя. Энэ бол миний хувьд 8 хоног байлаа.
Хэрэв та хэд хэдэн долоо хоног, сар, хэдэн жилийн дараа чамайг орхиод, толгой дээр чинь байгаа жижигхэн дуу хоолойг зүгээр л нэг гэмтээхгүй байх эсвэл хэтэрхий их стресст ороод шаналж байх ёстой гэж шивнэж эхлээрэй ... Эсвэл зүгээр л Энэ удаад нэг хүн тамхи татахыг мэдэрч байна уу ... чи таалагдахгүй байна уу, эсвэл та ...
Юу болох гэж байгаагаа хэлье. Би чамд ямар мэдрэмж төрөхийг хэлж өгөөч.
Та өвчтэй болох болно.
Толгойгоо хоёр долоо хоногоор муудсан даруйдаа толгой эргүүлэх болно.
Та ходоодонд нь өвдөж байх болно.
Таны уушиг түргэн гэмтэх болно. Амьсгалахад хүндрэлтэй бөгөөд таны агаарын зам дахин чангарна.
Та нар төсөөлж чадах хамгийн их синуса, цээжний халдвартай болох болно.
Та зүрхний шигдээстэй байж магадгүй гэж бодож байгаа газартаа зүрх сэтгэлийнхээ замыг мэдрэх болно. Та үнэхээр цусны судсыг чангалж мэдэрч чадна.
Та ямар ч энерги байхгүй болно.
Сэтгэцийн хувьд ... та өөрөө өөртөө маш их сэтгэлээр унах болно, нийгмийг бий болгодог хог хаягдлын хог шиг санагдана. Хүмүүс чамайг нэг миль хол байлгах болно.
Та өөрөө өөрсөддөө санаа тавьдаг.
Тиймээс би чамд хэлье ... Чамайг орхиход ямар ч асуудал гарахгүй, хэрвээ толгой дээр чинь байгаа бяцхан хоолой дуугарах юм бол, тэр ч байтугай та өгөөмөр сэтгэлгээтэй байхыг бодоод үзээрэй. Гүн амьсгалж, юу хийх талаар бодож үзээрэй. Бүү тэнэглээрэй ... 3-5 минут хүлээж , гүнзгий амьсгаа аван, ус ууж, шүршүүрт орж, үсрэх жийргэвч хийх эсвэл тамхи татахтай холбоотой буруу ойлголтуудыг даван туулахад тусална. Энэ бяцхан харамсалтай дуу хоолойг бүү өг.
Би та нарт хэлье. Намайг бууж өгөхгүй бөгөөд миний тулаан 2014 оны арваннэгдүгээр сарын байдлаар үлдэх болно, гэхдээ миний шинэ гарах хугацаа удахгүй болно.
~ Jenn