Сэтгэл мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэхэд тусладаггүй
Сэтгэл санааны үйл ажиллагаа нь ихэвчлэн үймээн самууны эмгэг, үймээн самуун , хөгшрөлийн эмгэгийг эмчлэхэд ашиглагддаг. Хэдийгээр энэ нь хамгийн их хэрэглэгддэг эмчилгээний сонголтуудын нэг боловч сэтгэлзүйн эмчилгээ үр дүнтэй байдаггүй. Хэрэв та ямар нэгэн үр дүнгүй бага зэрэг эмчилгээ хийлгэсэн бол эмчилгээг яагаад хийхгүй байгаа бол гэж гайхаж магадгүй юм.
Сэтгэл заслын эмчилгээ нь хувийн асуудлаар ажиллахад тань туслахгүй байх, яагаад гэвэл таны сэтгэлийн эмгэгийг эмчлэхэд туслах олон шалтгаан бий. Энд жагсаагдсан зарим эмчилгээ нь яагаад эмчилгээ яагаад ажилладаггүй талаар тайлбарлаж болох юм. Энэ жагсаалт эмчилгээнд гарч болох саад тотгоруудыг ялгаж, тэдгээрийн дагуу ажиллах алхмуудыг хийхэд тусална.
Эмчилгээ хийлгэх боломжгүй байдаг
Эмчилгээний хичээл нь долоо хоног бүр эсвэл долоо хоног бүр ойролцоогоор нэг цагт ойролцоогоор нэг цагт ажилладаг. Эмчилгээний хамгийн их эмчилгээг авахын тулд та эмчилгээний үеэрээ цаг зав, хүч чармайлтаа зориулах хэрэгтэй. Сэтгэл судлаач тантай уулзах хооронд гэрийн даалгавраа дуусгахыг хүсч байна. Та чуулганд идэвхитэй оролцож, таны бодол санаа, мэдрэмжийг судлах, шинэ ур чадварыг эзэмшихэд оролцох болно.
Эмчилгээ нь зөвхөн таны цаг хугацаа, мөнгө хөрөнгө оруулалтыг шаарддаг төдийгүй өөрийгөө хөгжүүлэхэд чиглэсэн үүрэг амлалтыг бий болгодог. Та эмчилгээгээ хийхийг хүсч байгаа зүйлээсээ олон удаа гарах болно. Хэрэв эмчилгээ амжилтгүй болбол өөртөө хэрэгтэй цаг хугацаа, хүчин чармайлтыг чин сэтгэлээсээ зориулдаг гэж өөрөөсөө асуугаарай. Хэрэв та хувийн эсэргүүцэлтэй эсвэл урамгүйн мэдрэмжийг мэдрэхгүй байгаа бол эмчтэйгээ эдгээр асуудлуудыг ярилц.
Таны эмчтэй холбоотой асуудлууд
Таны уулздаг анхны эмч тантай зөв тохирохгүй байж болно. Эхлээд эмчлэгч эмчтэй уулзахдаа энэ нь тантай байнга уулзаж, нээлтийн үйл ажиллагаанд оролцож буй хэн нэгнийг таньдаг гэж боддог уу гэж өөрөөсөө асуугаарай. Та өөрийн эмчтэй ойр дотно ажиллах, хувийн туршлагаа илчлэх, гүнзгий сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлэх, шинэ арга барилаар ажиллах болно. Та эмчлэгч эмчтэйгээ тайвшралыг мэдрэх чадвартай гэдгээ мэдэрч, тэдэнд туслах чадвартай гэдгээ мэдрэх нь чухал юм.
Зөв эмчилгээ хийлгэгчийг олох нь таны хувийн сонирхлыг авч, үймээн самуунтай ажиллахын тулд эмч нарын мэргэжлийн чадварыг шалгахад оршино. Технологийг сонгоход танд зөвлөгөө өгөх нь танд сайн харилцаатай хүнийг олох, эмч сэтгэлийн эмгэгийг эмчлэх чадвартай эсэхийг тодорхойлох, эмч тань жендэр таны хувьд чухал гэдгийг шийдэх, эмч тань сэтгэлийг тань ойлгож, таны нөхцөл байдлыг ойлгохыг мэдэрч байхыг шийддэг. Түүнчлэн танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ эсвэл сэтгэлзүйд чиглэсэн сэтгэлзүйн сэтгэлзүйн эмчилгээ гэх мэт эмзэг сэдэвт эмчилгээнд үр дүнтэй болох эмчилгээний аргад суралцсан эмчийг та хүсч байна.
Нийгмийн дэмжлэгтэй холбоотой асуудлууд
Гэр бүл, найз нөхөд таны нөхөн сэргээх үйл явцад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хувийн хөгжил дэвшлийг тань дэмжиж, хайртай хүмүүс тань таны эмчилгээний хүчин чармайлтаа амжилтанд хүргэхэд туслах асар их тусламж байж чадна. Үүний зэрэгцээ зарим хайртай хүмүүс эмчилгээний эмчилгээний үйл явцад хүндрэл учруулж болно.
Эмчилгээний нэг хэсэг болгож, та нар эмзэг булчингийн эмгэгийг зохицуулах шинэ ур чадвар, стратеги боловсруулна. Зарим гэр бүл, найз нөхөд таныг өөртөө засах, хөгжүүлэх шаардлагагүй бие даасан байдлыг танд өгөхгүй байж магадгүй юм. Жишээ нь, эмч таныг өчүүхэн төөрөлдөх нөхцөл байдлаас болж аажим аажим аажим аажмаар мэдрэгддэг. Хэтэрхий хамгаалалт бүхий гэр бүлийн гишүүн таныг сэтгэл түгшээсэн үйл явдлууд, тохиргооноос зайлсхийхэд тань итгэж болно. Нөхөрлөлийг сонсох нь зөвхөн таны айдас, бусдаас хамааралтай байдалд нэмэр болно.
Зарим хүмүүс таны хувийн өсөлт хөгжилтөөс айж эмээж, эерэг өөрчлөлт хийхээс зайлсхийхийг хичээдэг. Ийм хүмүүс та нарын хүч чармайлтыг таслан зогсоохын тулд ямар нэг тактик хэрэглэж болох юм. Жишээ нь, таны эмч буруутай эсвэл өөрийгөө өөрчилснөөр тэднийг гэмтээхэд хүргэдэг. Тэд чамайг амжилтанд хүрч, өөрсдөө чамайг хол байлгах болно.
Түүнчлэн эмчилгээ хийлгэхээс сэргийлж байгаа эмгэгийн талаархи нийгмийн дэмжлэг бага байдаг. Хэрэв та ганцаарддаг бол эмчилгээ хийх сонирхолтой байх нь хэцүү байж болно. Хэрэв та нийгмийн тусламжийн сүлжээг байгуулах боломжтой бол эмчилгээний хэсгүүдийн урам зориг, урам зоригийг үргэлжлүүлж чадна.
Хамтарсан нөхцөлүүд
Гэмтлийн эмгэгтэй хавсарсан олон эмгэг байдаг. Эрүүл мэндийн нийтлэг асуудлууд нь толгой өвдөх , цочромтгой гэдэсний хамшинж , хүчилтөрөгчөөр дамжих эмгэг зэрэг багтана. Нэмж хэлэхэд, сэтгэлийн эмгэгтэй холбоотой олон эмгэгтэй өвчнүүд олонтаа тохиолддог. Эдгээр нөхцлүүдийн зарим нь сэтгэлийн хямрал , нийгмийн сэтгэлийн эмгэг , PTSD зэрэг орно.
Хамтарсан өвчлөлийг хүлээн зөвшөөрөөгүй хэвээр байгаа бол эмчилгээнд гарсан ахиц дэвшилд нь саад болно. Хулгайн эмгэгийг даван туулах нь өөрөө бэрхшээлтэй байдаг. Туршилтын өөр нэг нөхцөлтэй бол эмчилгээний явц нь бүр илүү хэцүү байж болно. Жишээлбэл, хэрэв та сэтгэлийн хямралыг мэдэрч байгаа бол таны хувийн эрүүл мэнд, сонирхлыг хадгалахад хэцүү байж болно.
Хэрэв та холбогдох нөхцөлтэй гэж үзэж байгаа бол эмчтэйгээ санаа зовж буйгаа ярилцах хэрэгтэй. Хэрэв та нэмэлт өвчин оношлогдвол эмчилгээний эмчилгээний төлөвлөгөө нь хоёр нөхцөлийг удирдахад тустай байх ёстой.