Бодит эмчилгээ хийхэд зорилго нь хүссэн зан үйлийг бататгах, хүсээгүй буюу буруу зүйлүүдийг арилгах явдал юм. Зан төлөвийн эмчилгээ нь зан авирын зарчмууд дээр тулгуурладаг бөгөөд бидний бодлоор байгаль орчноосоо суралцдаг гэсэн санааг илэрхийлсэн байдаг. Энэ төрлийн эмчилгээнд хэрэглэдэг техникүүд нь сонгодог агааржуулагч, үйлчлэгчийн агааржуулалтын онолууд дээр тулгуурладаг.
Төрөл бүрийн зан үйлийн эмчилгээний талаар анхаарах нэг чухал зүйл бол ухамсарт суурилсан зарим нэг төрлийн эмчилгээ (сэтгэлзүй, хүний эмчилгээ гэх мэт) -ээс ялгаатай нь зан үйлийн эмчилгээ нь үйлдэл дээр тулгуурласан байдаг. Зан үйлийн эмч нар хүсээгүй зан үйлийг бий болгоход чиглэсэн сургалтын стратегийг ашиглахад анхаарлаа төвлөрүүлдэг.
Ийм учраас зан їйлийн эмчилгээ маш их анхаардаг. Энэ зан үйл нь өөрөө асуудал бөгөөд зорилго нь асуудлыг багасгах эсвэл арилгахын тулд үйлчлүүлэгчдийн шинэ зан үйлийг заахад оршино. Хуучин сургалт нь асуудлын хөгжилд хүргэсэн бөгөөд шинэ санаа нь түүнийг засах боломжтой гэсэн санаа юм.
Мөн зан үйлийн эмчилгээний стратегийн талаар мөн гурван үндсэн чиглэл байдаг:
- Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ нь зан үйлийн аргаар тулгуурладаг боловч танин мэдэхүйн элементийг нэмж, зан үйлийн араншинд байгаа асуудалд анхаарлаа хандуулдаг.
- Хэрэглээний зан үйлийн анализ нь үйл ажиллагааны нөхцлийг бий болгож, асуудалтай зан төлөвийг өөрчилж, өөрчилж болдог.
- Нийгмийн сургалтын онол , хүмүүс ажиглалтаар дамжуулан хэрхэн суралцдаг талаархи төвүүд. Бусдын үйлдлээр шагнагдах эсвэл шийтгэдэг хүмүүсийг ажиглах нь суралцах, зан төлөвийг өөрчлөхөд хүргэдэг.
Товч танилцуулга
Эдвардын Thorndike бол зан төлөвийг өөрчлөх санаагаа анхлан харуулсан юм. Зүрх сэтгэлийн эмчилгээ хийдэг бусад анхдагчид сэтгэл судлаач Жозеф Волпе, Ханс Эйсецк нар орсон .
Behaviorist BF Skinner-ийн ажил нь зан үйлийн эмчилгээг хөгжүүлэхэд гол нөлөө үзүүлсэн бөгөөд түүний ажил өнөө үед ашиглагдаж байгаа олон үзэл баримтлал, техникийг нэвтрүүлсэн.
Дараа нь Аарон Бек , Альберт Эллис зэрэг сэтгэл зүйчид танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээний (CBT) гэж нэрлэгддэг эмчилгээний аргыг бий болгох зан үйлийн стратегитай танин мэдэхүйн элементийг нэмж оруулсан байна.
Зан төлөвийн эмчилгээний сан
Бодит эмчилгээ хэрхэн явагддагийг ойлгохын тулд зан үйлийн эмчилгээнд хувь нэмрээ оруулах үндсэн хоёр зарчмыг судлах хэрэгтэй.
Сонгодог агааржуулагч нь өдөөлтүүдийн хооронд холбоог үүсгэдэг. Өмнө нь төвийг сахисан өдөөлтийг автоматаар автоматаар өдөөж, хариу үйлдэл хийдэг. Давтан хослуулсны дараа холбоо байгуулагдаж, өмнө нь төвийг сахисан урамшуулал нь өөрийн хариу үйлдлийг үүсгэх болно.
Үйл ажиллагааны горим нь зан үйлийн давтамжийг нэмэгдүүлэх эсвэл багасгахын тулд хүчирхийлэл ба шийтгэлийг хэрхэн ашиглаж болохыг харуулдаг. Заншралын дараа үр дагаварт хүргэж болзошгүй үр дагавар ирээдүйд илүү их тохиолддог бол сөрөг үр дагавар дагалдаж болох юм.
Сонгодог нөхцөл дээр тулгуурласан зан үйлийн эмчилгээ
Сонгодог агааржуулагч нь зан төлөвийг өөрчлөх нэг арга бөгөөд ийм өөрчлөлтийг бий болгож чадах хэд хэдэн техник байдаг.
Анхаарах зан үйлийн өөрчлөлт гэж нэрлэгддэг байсан тул энэ төрлийн эмчилгээг өнөөдөр хэрэглээний зан байдлын шинжилгээ гэж нэрлэдэг.
Эмчилгээний энэ аргыг хэрэглэсэн зарим арга техник, стратегиуд нь:
Үерийн шинж: Энэ үйл явц нь хүмүүсийг объект, нөхцөл байдалд түргэн шуурхай хүргэхийг илчлэх явдал юм. Энэ нь ихэвчлэн фиба , сэтгэлийн зовиур, бусад стресстэй холбоотой эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг. Үйл явцын туршид тухайн нөхцөл байдлаас зайлсхийж, зайлсхийх боломжгүй болгодог.
Жишээлбэл, үерийг нохойнд маш их айдастай байгаа үйлчлүүлэгчдэд туслахын тулд ашиглаж болно. Эхлээд үйлчлүүлэгч нь удаан хугацаагаар нөхөрсөг нохойнд өртөж болзошгүй тул түүнийг орхиж чадахгүй.
Амьдралд муу зүйл тохиолдоогүй нохойд давтан үзүүлсний дараа айдаст байдал нь хатах эхэлдэг.
Системчилсэн мэдэгдэхгүй байх: Энэ арга нь үйлчлүүлэгчийг айдсын жагсаалт гаргах, дараа нь эдгээр айдсыг төвлөрүүлэхийн зэрэгцээ тухайн хүнийг амрахыг зааж сургадаг. Энэ үйл явцыг сэтгэл судлаач Жон Б. Ватсон ба түүний алдарт Бяцхан Альберт туршилтаар эхэлжээ. Дараа нь Мэри Хавтас Жонс Ватсоны үр дүнг тооцоолж, урвуу мэдрэмжийг арилгахын тулд сөрөг аргуудыг ашиглав.
Системчилсэн мэдрэгжилт нь ихэвчлэн фобиос эмчлэхэд ашиглагддаг. Энэ үйл явц нь гурван үндсэн алхмуудыг дагана.
- Нэгдүгээрт, үйлчлүүлэгч амралтын арга техникийг заадаг.
- Дараа нь тухайн хүн айдас шаардсан нөхцөл байдлын жагсаалтыг бий болгодог.
- Хамгийн айдас төрүүлэх зүйлээс эхлээд хамгийн айдас төрүүлэм зүйл рүү чиглүүлэхийн тулд үйлчлүүлэгч тайван байдлыг хадгалахын зэрэгцээ эмч нарын удирдамж дор эдгээр айдастай тулгардаг.
Жишээ нь, харанхуй айдастай хүн харанхуй өрөөнд орж байх талаар бодохоосоо өмнө харанхуй өрөөнд суугаад айдастай тулгарахаасаа өмнө харанхуй өрөөн дэх дүр төрхийг хараад эхэлдэг. Шинэхэн сурсан амралт бүхий хуучин айдас төрүүлэх урамшууллыг хослуулсанаар фобийн хариу үйлдлийг багасгаж, бүр арилгаж болно.
Aversion Therapy : Энэ үйл явц нь хүсээгүй зан авирыг бууруулж магадгүй гэдэгт найдваргүй урам зоригийг хослуулах үйл явц юм. Жишээ нь, архи, согтууруулах ундаа хэрэглэдэг хэн нэгэн хүн дисулфирам гэж нэрлэгддэг эм хэрэглэж болох бөгөөд энэ нь толгой өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих, бөөлжих зэрэг согтууруулах ундаатай хослуулан хэрэглэхэд хүргэдэг. Учир нь хүн уухдаа маш их өвддөг тул архи ууж болно.
Үйл ажиллагааны нөхцөл дээр суурилсан зан үйлийн эмчилгээ
Олон зан үйлийн арга техник нь үйлчлэгчийн агааржуулалтын зарчмууд дээр тулгуурладаг бөгөөд энэ нь зан төлөвийг өөрчлөх арматур, шийтгэл, хэлбэржүүлэх, загварчлах, холбогдох аргуудыг ашигладаг гэсэн үг юм. Эдгээр аргууд нь маш их анхаарал төвлөрүүлэх ач тустай бөгөөд тэд хурдан, үр дүнтэй үр дүн гаргаж чадна гэсэн үг юм.
Бодит эмчилгээнд энэ аргыг ашигладаг зарим арга техник, стратегиуд:
Токеногийн эдийн засаг: Энэ төрлийн зан үйлийн стратеги арбитрын үйл ажиллагаанд хамааралтай байдаг. Үйлчлүүлэгчид онцгой давуу эрхтэй эсвэл хүссэн зүйлээр солилцох боломжтой жетон олох боломжтой. Эцэг эхчүүд, багш нар сайн зан чанарыг бататгахын тулд токен эдийн засгийг ашигладаг. Хүүхдүүд илүүд үздэг зан авир гаргахын тулд жетоныг олдог бөгөөд хүсээгүй зан үйлийг харуулахын тулд жетонуудыг алддаг. Эдгээр жетонууд нь чихэр, тоглоом, эсвэл илүү дуртай тоглоомын тоглоом тоглоход зориулж худалдаалагдаж болно.
Болзошгүй байдлын менежмент: Энэ хандлага нь үйлчлүүлэгч, эмч нарын хоорондын албан ёсны бичгээр хийсэн гэрээг ашиглан зан төлөв өөрчлөгдөх зорилго, дэмжлэг, урамшуулал, гэрээний шаардлагыг биелүүлээгүй шийтгэлийг харуулдаг. Эдгээр төрлийн гэрээнүүдийг зөвхөн эмч нар ашигладаггүй. Багш, эцэг эхчүүд нь оюутнууд болон хүүхдүүдтэй зан төлөвийн гэрээ хэлбэрээр ашигладаг. Дүрэм журмуудыг хар цагаанаар тодоор бичиж, амлалтаа биелүүлэхээс татгалзахаас сэргийлж болзошгүй өөрчлөлтийг бий болгох нь болзошгүй өөрчлөлтийг бий болгодог.
Загварчлах: Энэ арга нь ажиглалтаар дамжуулан бусдын зан төлөвийг загварчлах замаар суралцах явдал юм. Энэ үйл явц нь Алабама Бандурагийн нийгмийн сургалтын онол дээр суурилдаг бөгөөд энэ нь сургалтын үйл явцын нийгмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг онцолсон байдаг. Зөвхөн хүч чадал, шийтгэлийг түшиглүүлэхийн оронд загварчлах нь хувь хүмүүс өөртөө ур чадварыг эзэмшсэнээр шинэ ур чадвар, эсвэл хүлээн зөвшөөрөгдсөн зан үйлийг сурах боломжийг олгодог. Зарим тохиолдолд эмч хүссэн зан төлөвийг загварчилж болно. Зарим тохиолдолд, эрэлхийлж буй эрчүүдэд үйлчлэн зүтгэх нь бас тустай байж болно.
Эвдрэл : Өөрчлөлтийн зан үйлийг өөрчлөх өөр нэг арга бол хариу үйлдлийг арилгахын тулд зан төлвийг бэхжүүлэхийг зогсоох явдал юм. Хугацаа дуусах нь устах үйл явцын төгс жишээ юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хүнийг арбитрын үйл ажиллагааг хангах нөхцөл байдлаас хасах болно. Жишээ нь, бусад хүүхдүүдийг хашгирч, хашгирч эхэлснээс хойш тоглолтын үйл ажиллагаанаас хасагдах бөгөөд анхаарал, хүч чармайлт гаргах боломж байхгүй өнцөг булан эсвэл өөр өрөөнд чимээгүйхэн суух шаардлага гардаг. Хуухэд урамшууллыг олсон гэдгийг анхааралдаа авч, хусээгуй зан авир нь эцэст нь унтраадаг.
Зан заншил хэрхэн ажилладаг вэ?
Тодорхой зан үйлийн асуудлыг шийдвэрлэхэд зан үйлийн эмчилгээ заримдаа бусад аргуудаас илүү үр дүнтэй байх болно. Фобиас, үймээн самуун , хэтэрхий эмзэг сэдэвчилсэн эмгэг нь зан үйлийн эмчилгээнд сайнаар нөлөөлдөг асуудлуудын жишээ юм.
Гэхдээ зан үйлийн хандлага нь үргэлж хамгийн сайн шийдэл биш гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Жишээлбэл, зан үйлийн эмчилгээ нь сэтгэл гутрал, шизофрени зэрэг сэтгэлзүйн зарим эмгэгийг эмчлэхэд хамгийн сайн арга биш юм. Зан төлөвийн эмчилгээ нь эдгээр сэтгэцийн эмгэгийн тодорхой асуудлуудыг зохицуулах, эсвэл үйлчлүүлэгчдэд туслахад үр дүнтэй байж болох боловч эмч, сэтгэл судлаач, сэтгэцийн эмчээс санал болгосон бусад эмчилгээ, эмчилгээний бусад эмчилгээнд хэрэглэнэ.
Лавлагаа
Bellack, AS, & Hersen, M. (1985). Behavior Therapy Techniques толь бичиг . Нью Йорк: Пергамон.
Rimm, DC, & Master, JC (1974). Зан үйлийн эмчилгээ: Техник, эмпирик судалгааны үр дүн . Нью Йорк: Академик.
Волге, Ж. (1982). Зан төлөвийн эмчилгээний дасгал, 3 дахь хэвлэл . Нью Йорк: Пергамон.