Хэрвээ та бөөрний өвөрмөц эмгэг (BPD) байгаа бол эмчилгээнээс гарахыг хүсч байгаагаа мэдэрдэг. Үнэндээ эмчилгээ эсвэл эмчлэгч эмчээсээ сэтгэлийн дарамтанд орох, эсвэл сэтгэл мэдрэлийн эмчилгээгээ үргэлжлүүлэхгүй байх нь мэдрэгддэг. Гэхдээ олон хүн эмчилгээгээ хийлгэхээсээ өмнө эмчилгээгээ орхисон байна. Судалгаагаар БӨӨ-тэй хүмүүсийн 47 хувь нь эмчилгээгээ хугацаанаас нь өмнө орхижээ.
Эмчилгээ хийлгэх нь том шийдвэр гаргах тул таны шалтгаан, эмчилгээний зорилго орно.
Та эмчилгээгээ зогсоох шалтгаан юу вэ?
Эмчилгээ дуусгавар болохоосоо өмнө явахыг хүссэн шалтгаанаа бодож үзээрэй; Жагсаалтыг бичихэд тустай болно. Нийтлэг шалтгаанууд гэвэл:
- Би эмчилгээ хийж байгаа мэт мэдрэмж төрдөггүй
- Би эмчлэгчдээ дургүй
- Семинарт явах цаг байхгүй
- Би илүү сайн болж, ганцаараа явахад бэлэн байна
- Бидний ярьж байгаа зүйлс нь хэтэрхий сэтгэл хөдлөм / хүчтэй
- Миний эмч надад таалагддаг гэж боддоггүй
- Би юу хийхээс үл шалтгаалахгүй болно
- Манай эмч чаддаггүй гэдэгт би итгэдэг
- Сейлс хийхэд хангалттай мөнгө байхгүй
Таны эмчтэй ярилцах
Одоо эмчилгээ хийлгэхийг хүссэн шалтгаанаа жагсаан бичсэн байгаа тул эмчтэйгээ ярилцаж болно.
Магадгүй та эмчтэйгээ хамт энэ талаар ярилцахдаа ичиж зовох хэрэггүй.
Эсвэл та түүнтэй ярилцахын тулд түүнд хангалттай итгэхгүй байх. Ямар ч шалтгаанаар таны зөвлөгчтэй эмчилгээ хийлгэх талаар сэтгэл зовнилдоо хандах болно.
Жишээ нь, та мөнгөтэй холбоотой эсвэл таны цагийн хуваарийн дагуу гарахыг хүсвэл эмч таны төлбөр тооцооны төлөвлөгөө эсвэл ажлын байрныхаа дараа уулзахаар тохиролцож болно.
Мөн түүнтэй хамт товшихгүй эсвэл хангалттай ахиц дэвшил гаргахгүй бол та өөр эмчлэгч рүү шилжүүлэх боломжтой.
Энэ хэлэлцүүлгийг эхлэхээс бүү ай. Таны эмч урьд нь иймэрхүү хэлэлцүүлэг хийгээгүй байж магадгүй. Эмчилгээ нь олон сэтгэл хөдлөлийг бий болгодог. Хүмүүсийг орхихыг хүсч, юу ч үнэхээр тус болохгүй гэдгийг мэдрэх нь түгээмэл байдаг. Та чадах чинээгээрээ шудрага бай. Тамхичин нь хүмүүст туслахыг хүсдэг учраас хийдэг хүнээ хийдэг гэдгийг санаарай.
Энэ нь эмх цэгцтэй ярих уу?
Зарим тохиолдолд BPD-ийн шинж тэмдгүүд эмчилгээнээс гарахад тань туслах болно. Хэрэв та хуваагдвал мэдрэлийн эмчилгээг хэт эртнээс гаргахад хүргэж болзошгүй сэжиглэл, дургүй байдлаараа үзэж болно. БТЗХ-ны хэсэг болох сэтгэлийн хямралд ордог хүмүүс найдваргүй байдал, маш бага сэдэлтэй байдаг тул эмчилгээнээс гарахыг хүсдэг. Эдгээр тохиолдлын аль алиных нь хувьд эмч таныг юу хийхийг хэлж өгч байгаагаасаа болж таны юу хүсч байгаа талаар бодоход тусалж чадна.
Ямар давуу талтай вэ?
Эмчилгээгээ зогсоох эсэхээ шийдэхэд туслах өөр нэг арга нь " Үлэмж ба үл нийцэх хэрэгсэл " гэж нэрлэгддэг. Энэ нь Диалектик зан үйлийн эмчилгээнд заасан хэрэгсэл бөгөөд янз бүрийн шийдвэрийг гаргахад маш сайн арга зам байж болно.
Хэрэв та давуу болон сул талуудыг бүрэн гүйцэд бөглөхдөө ямар чиглэлд хүрэхийг хүсч байгаагаа илүү сайн бодож үзээрэй. Эмчилгээ хийлгэх нь сайн санаа юм шиг санагдаж байна уу? Эсвэл, өөр нэг зам илүү утга учиртай болох нь тодорхой болов уу? Хэрэв эмчилгээнээс татгалзах нь зөв сонголт мэт санагддаг бол энэ нь эмчилгээг шууд зогсоох, эсвэл эмч эсвэл эмчилгээний хэлбэрийг өөрчилдөг гэсэн үг үү? Өөрийнхөө хамгийн сайн шийдвэрийг гаргахын тулд бүх сонголтуудыг бодоорой.
Доод шугам
Хамгийн гол нь хүмүүст эмчилгээгээ орхих олон шалтгааны улмаас заримдаа зайлшгүй хийх шаардлагатай байдаг. Заримдаа эмч нар эмчилгээгээ хугацаанаас нь өмнө тэвчиж, эмч нартайгаа ярилцаж, эмчлэгч эмч нартай ярилцдаггүй.
Хэрэв та сургууль завсардах шаардлагатай гэдэгт итгэлтэй байгаа бол эмчилгээний өөр чиглэлийг авч үзэх хэрэгтэй. Мөн та эмчтэй үргэлжлүүлэн ажиллахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран зан чанарын эмгэгийг даван туулахад ур чадвараа дээшлүүлээрэй .
Эцэст нь, эмчилгээ хийлгэхээс өмнө, та АДД- ыг аюулгүй ажиллагааны төлөвлөгөөтэй байгаарай.
Эх сурвалж:
Alesiani, R., Boccalon, S., Giarolli, L., Blum, N., болон A. Fossati нар. Сэтгэл санааны урьдчилан таамаглах чадвар ба бэрхшээлийг шийдвэрлэх (STEPPS) системийн сургалтууд: хөтөлбөрийн үр дүн, хувийн шинж чанарууд нь сургууль завсардалтыг урьдчилан таамаглах арга юм. Цогц сэтгэцийн эмгэг . 2014. 55 (4): 920-7.
Хазай, Х., Рейзай, Л., Шаддипур, Н., П.Вайвер нар. Psychotherapy-г орхих шалтгаануудыг судлах нь: Чанарын судалгаа. Үнэлгээ ба хөтөлбөрийн төлөвлөлт . 2016. 56: 23-30.