Нийгмийн сэтгэлзүйн эмгэг нь хуучин насанд хүрсэн хүнээр амьдрах

Нийгмийн сэтгэл түгшүүрийн эмгэг (SAD) амьдарч буй өндөр настай хүмүүс насанд хүрээгүй хүмүүстэй адил амьдралын тасалдалд өртдөг. Тэд дараах мэдрэмжүүдтэй байж болно:

Бусдын өмнө хооллох эсвэл нийтийн ариун цэврийн өрөөг ашиглах нь бусад нийтлэг асуудал юм.

Нийтлэг ойлголт бол айдас ба / эсвэл ичгүүр нь нас ахих тусам багасдаг. Энэ нь зөвхөн зарим нь үнэн юм. Ахмад насанд хүрэгчид түгшүүрийн түгжрэлийн эмгэгийн тархалт бага зэрэг буурч байгаа хэдий ч олон настай ахмад настан нийгмийн түгшүүр зовлонтойгоор зовж, эсвэл хөгшрөхөд шинээр оношлогдож магадгүй юм. Заримдаа биеийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн гомдлыг даван туулж, сэтгэлийн түгшүүрийг оношилж болно.

Ахмад настнуудын АДШ нь тэдний амьдралын чанарыг үлэмж хэмжээгээр бууруулж чаддаг. Хэрэв эмчилгээ хийлгээгүй бол нийгмийн сэтгэлийн түгшүүр нь сэтгэлийн хямрал , сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Иймээс хэрэв та хүнд хэцүү айдастай амьдарч байгаа, хөгширсөн, эцэг эх, эсвэл бусад хамаатан садантай бол туслалцаа авах нь чухал юм.

Нийгмийн сэтгэл хөдлөл, хөгшин насанд хүрэгчид

Ахмад настнууд ерөнхийдөө илүү их санаа зовних хандлагатай байдаг бөгөөд тэдгээр нь:

Бие махбодийн гомдол нь заримдаа сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлуудтай харилцан холбоотой болдог. Жишээлбэл, бамбай булчирхай, зүрх судасны системтэй холбоотой эрүүл мэндийн асуудлуудтай ахмад насанд хүрэгчид нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай давхцах шинж тэмдэг илэрдэг. Дэмий болох насанд хүрэгчид ч бас түгшүүр төрж болзошгүй.

Хэрвээ ахмад настан бол та эмч дээрээ очиж, уралдааны уралдаан, амьсгал давчдах, эсвэл сэтгэлийн зовлонгоос гомдоллохыг зөвлөж байна. Энэ нь эмч, сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн хувьд ахмад настнуудын болзошгүй сэтгэлийн эмгэгийг илүү анхаарч, сэрэмжтэй байх ёстой.

Хуучин насанд хүрсэн хүмүүсийн нийгмийн түгшүүртэй байдлын тархалт

Ахмад насны 5-8 хувь нь түгшүүрийн эмгэг; Тэд эрэгтэйчүүдэд ижил хүйсийн бэлгийн чиг баримжаатай эмэгтэйчүүдийг хоёр дахин их гэж үздэг. Үнэндээ сэтгэл гутралын эмгэг нь ахмад насанд өвчтөнд хоѐрдогч байдлаар тохиолддог.

Сэтгэл түгшсэн эмгэг бүхий настай хүмүүс дараах шинж чанаруудтай байдаг.

Үүнээс гадна, эхнэр, нөхрөө нас барах зэрэг стресстэй үйл явдлын үеэр ахмад насанд хүрэгчид нийгмийн сэтгэлийн эмзэглэлтэй тулгарах магадлалтай байдаг.

Нийгмийн сэтгэл түгшүүрийн эмгэгийн тархалтын түвшин нас ахих тусам буурч байгаа нь үнэн хэдий ч нас ахих тутам 5% -ийг эзэлдэг.

Хуучин насанд хүрсэн хүмүүсийн нийгмийн түгшүүртэй шинж тэмдгүүд

Ахмад насанд хүрэгчдийн сэтгэлийн эмзэглэл нь оношлогдоогүй, эмчилдэггүй, учир нь биеийн эрүүл мэндийн асуудал гэх мэт бусад асуудлуудтай ихэвчлэн асуудалтай байдаг.

Залуу хүмүүсээс ялгаатай нь ахмад насанд хүрэгчид сэтгэлийн зовиураас илүүтэйгээр сэтгэлийн зовиур, шинж тэмдгийн шинж тэмдэг илэрдэг. Ихэнхдээ тэд сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн биш харин эрүүл мэндийн эмч хайх болно.

Нийгмийн сэтгэл түгшээсэн эмгэгийн хувьд тэд нийгмийн айдас түгшүүрийн талаар ярихад ичиж байна. Гамшигт эмгэг бүхий хүмүүс сэтгэлийн түгшүүрийг шинж тэмдгээр илэрдэг ч, энэ нь SAD-тэй хүмүүст тохиолддог зүйл биш юм.

Үүний оронд нийгмийн сэтгэлийн түгшүүр нь таны уралдааны зүрх, амьсгал богиносох шалтгаан болж магадгүй гэсэн үг байж болно. Гэхдээ та эмчийн албан өрөөндөө шүүгдэхийг хүсэхгүй байгаагаа илэрхийлэхэд бэрхшээлтэй байдаг.

Энэ утгаараа энэ нь нийгмийн сэтгэлийн түгшүүртэй настай хөгшин насанд хүрэгчдэд аюул учруулж байна:

Чи юу хийж чадах вэ?

Эмч рүүгээ очоод өөрийн мэдрэмжийн талаар урьдчилсан бичгээр тайлбарлаж, гардуулаарай. Энэ үнэхээр энгийн зүйл байж болох ч та хэтэрхий ихийг хэтэрхий их анхаарах хэрэггүй юм. Хэрэв та албан тасалгаанд орохоосоо өмнө айдастай болсныг мэдэж байвал санаа зовоосон асуудлынхаа талаар товчхон бичээрэй. Хэрэв та сайн эмчтэй бол өөрийн бичсэн зүйлийг уншихад цаг гаргадаг байх хэрэгтэй.

Үүнтэй адилаар, хэрэв та нийгмийн сэтгэлийн түгшүүртэй гэж үзэж байгаа эцэг эхтэй бол тэр хүн эмчтэйгээ уулзахдаа сэтгэлийн зовиурын талаар тусгайлан уулзах хэрэгтэй. Нөхцөл байдлыг тайлбарлахад туслахын тулд хамт явахаар төлөвлөж байгаа эсвэл илүү хялбар болгохын тулд уг хураангуйг урьдчилж бэлтгэ.

Хуучин насанд хүрсэн хүмүүсийн нийгмийн түгшүүртэй байдлын үр дүн

Ахмад насанд хүрэгчид сэтгэлийн түгшүүр зовиур дараах байдлаар холбоотой байна:

65-аас дээш насны хүмүүс сэтгэл түгшсэн эмзэг бүлгийнхтэй харьцуулахад гурав дахин арай илүү хүн эмнэлэгт хэвтэж эмчлүүлдэг хүмүүсээс илүү залуу хүмүүс байна.

Нийгмийн түгшүүртэй настай хүмүүс илүү хараат бус байж, гэр бүлдээ илүү их дарамт учруулах болно. Тэдгээр нь:

Нийгмийн сэтгэлийн түгшүүртэй настай хүмүүс насанд хүрээгүй хүмүүсийг буруу ойлгож мэдэрдэг. Хүмүүс сэтгэлийн зовнилоо "өсч хөгжих" ёстой гэж үздэг бөгөөд тэдний нөхцөл байдалд бага мэдрэмж төрдөг байж магадгүй юм.

Энэ бүхэн нийгмийн айдастай ахмад насанд хүрэгчид сэтгэлийн зовлонг мэдрэх хэрэгтэй гэсэн үг юм. Хэрэв та эцэг эх, эсвэл хайртай хүмүүс байвал тэдэнд хайр, дэмжлэг хэрэгтэй. Хэрэв та нийгмийн сэтгэлийн түгшүүртэй амьдардаг хөгшин насанд хүрсэн хүн бол өөрийгөө бүү бууж, жижиг амжилтанд бахархаж байгаарай.

Насанд хүрэгчдийн нийгмийн эмзэг байдлын эмчилгээний эмчилгээ

Ахмад насанд хүрэгчдэд нийгмийн сэтгэлийн эмзэглэлийг эмчлэх нь залуу хүмүүст адилхан байдаг. Дараахь эмчилгээнд хэрэглэх нь ихэвчлэн ашиглагддаг:

Үүнээс гадна эм (жишээ нь, SSRI-ууд) -ийг тогтоож болно.

Өвчний гаж нөлөөнөөс болж ахмад насанд өвчтөнүүдэд эмчилгээ, эмчилгээний бусад эмчилгээ, эмчилгээ хийлгэх зэргээс шалтгаалан хүндрэлтэй байж болно.

Жишээ нь, насанд хүрэгчид насанд хүрэгчид танин мэдэхүйн алдагдал эсвэл олон эмтэй холбоотой эргэлзээтэй байдлаас эм уухаа мартдаг. Эм эмийн хоорондын харилцан үйлчлэл ба эмэнд мэдрэмтгий байх нь түгээмэл байж болно.

Нийгмийн сэтгэлийн түгшүүртэй амьдардаг ахмад настай хүмүүст нэмэлт болон өөр эмийг хэрэглэж болно. Biofeedback, булчингийн амралт, йог, массаж эмчилгээ, хөгжим, бүжиг, сүнслэг зөвлөгөө, зүү, бясалгал, залбирал, урлаг зэрэг нь нийгмийн сэтгэлийн түгшүүртэй настай хүмүүстэй уулзах боломжтой бүх арга зам юм.

Нийгмийн сэтгэлийн зовлонгоор амьдрах нь хөгширсөн насанд хүрсэн хүн

Дараахь зүйл бол насанд хүрэгчид бол нийгмийн сэтгэлийн хямралтай эмгэгийн талаар зөвлөгөө өгдөг.

Үг нь

Дараагийн амьдралдаа нийгмийн сэтгэлийн эмзэг сэдэл буурч болно. Бие махбодийн болон сэтгэл санааны эрүүл мэндийн бусад асуудлуудтай хослуулбал энэ нь амьдралын чанарыг доогуур түвшинд хүргэж чадна. Аз болоход, АДШ нь зөв оношлогоо, эмчилгээ хийхэд хялбар байдаг. Хэрэв та эмч, сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг аль хэдийн хайж олоогүй бол аль болох хурдан хийх хэрэгтэй.

Эх сурвалж:

> Чоу KL. Ахмад насанд хүрэгчдэд үзүүлэх нийгмийн сэтгэлийн эмзэг байдал: архины талаархи эпидемиологийн үндэсний судалгаанаас гарсан нотолгоо. J декст нөлөөлдөг . 2009; 119 (1-3): 76-83. doi: 10.1016 / j.jad.2009.04.002.

> Gauthier J. Ахмад настнуудын сэтгэлзүйн эмгэгүүд. www.anxietycanada.ca/english/pdf/ElderlyEn.pdf

> Gretarsdottir E, Woodruff-Borden J, Meeks S, Depp CA. Хуучин насанд хүрэгчдийн нийгмийн түгшүүртэй байдал: үзэгдэл, тархалт, хэмжилт. Behav Res Res . 2004; 42 (4): 459-475. doi: 10.1016 / S0005-7967 (03) 00156-6.

> Heimberg RG, Stein MB, Hiripi E, Kessler RC. АНУ-д нийгмийн гаж нөлөөний тархалтын чиг хандлага: дөрвөн арван жилийн өөрчлөлтийн синтетик когорт шинжилгээ. Евро сэтгэцийн эмч . 2000; 15 (1): 29-37.

> Хуучин насанд хүрэгчид сэтгэлийн зовуурь хэрхэн өөр өөр байдаг. http://www.mdedge.com/currentpsychiatry/article/64224/anxiety-disorders/how-anxiety-presents-differently-older-adults.