Согтууруулах ундааны бэлдмэлийн үе шатууд Өдөр 1-ээс 30-р ба түүнээс хойшхи

Согтууруулах ундааны хэрэглээний шинж тэмдэг илэрч буй хүмүүсийн хувьд архи уухаар ​​шийдсэн бол хамгийн түгээмэл асуултууд нь "Энэ хэвийн үү?" "Хэчнээн үргэлжлэх вэ?"

Эдгээр асуултад хариулах гэсэн асуудал нь архины асуудалтай холбоотой "ердийн" зүйл байдаггүй тул хүмүүс хөнгөн, дунд зэрэг хүнд хүртэл янз бүрийн шинж тэмдгүүд илэрч болох бөгөөд тэдгээр шинж тэмдгүүд нь эхлээд зогсоодог хүн бүрийн хувьд өөр өөр цаг үед.

"Таны хамгийн хэцүү байсан шинж тэмдгүүд нь юу байсан бэ? Та яаж даван туулсан бэ?" Гэсэн асуултад 8000 орчим хариулт цуглуулсан. Эдгээр сэтгэгдэл нь согтууруулах ундааны хэрэглээнээс татгалзах эхний өдрүүдэд тохиолдсон олон янзын шинж тэмдэг, туршлагыг илрүүлдэг.

Эдгээр хүмүүс өдөр бүр нэгээс 30 өдөр болон түүнээс цааш архи уухаас хойш өдөрт юу тохиолдож байгааг олж мэдээрэй. Та тэр өдөр туршлагаасаа ихээхэн ялгаатай гэдгийг та анзаарах болно. Зарим үед эрт үед шинж тэмдэг илэрч байсан боловч зарим нь хүнд, заримдаа аймшигтай шинж тэмдэг илэрдэг.

Архины хордлогын шинж тэмдгүүд илэрч байгаа хүмүүсийн дийлэнх нь эрүүл мэндийн тусламж үзүүлэхгүйгээр хоргүйжүүлэх үедээ "өөрийн гэсэн" хорт бодисоор дамжин өнгөрдөг.

Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчдийн тусламж хүссэн хүмүүс тэдний шинж тэмдгийг багасгахын тулд эм өгсөн бол ерөнхий шинж тэмдэг илэрч, богино хугацааны шинж тэмдэг илэрч байв.

Эмнэлгийн тусламжгүйгээр та энд дурдагдсан зарим хүнд шинж тэмдгүүд илэрч болно, гэхдээ таны эмч эсвэл өөр эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчийн туслалцаатайгаар эдгээр хүмүүст тохиолдсон зовлонгоос зайлсхийх боломжтой .

Хэрэв та татгалзахаасаа өмнө эрүүл мэндийн тусламж авахаар шийдсэн бол эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ бүрэн шударга байх ёстой тул таны нөхцөл байдалд тохирсон эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулах боломжтой гэдэгт итгэлтэй байх хэрэгтэй. Дараа нь эмчийн зөвлөгөөг яг дагаж мөрдөж байгаарай.

Хэрэв та эрүүл мэндийн тусламж үзүүлэхээс татгалзаж, өөрөө хоргүйжүүлэх гэж оролдох юм бол эрүүл саруул, хариуцлагатай хүн нь маш их хэмжээний өвчний шинж тэмдгийг мэдэрч, анхаарал тавина.

1 - 1 өдөр

Shakes бол нийтлэг шинж тэмдэг юм. © Getty Images

Архи уухаар ​​шийддэг олон хүний ​​хувьд, бэлгийн харьцаанд орохоосоо татгалзах эхний өдөр ихэвчлэн архи их хэрэглэдэг өдөр юм. Тиймээс тэдний шинж тэмдгүүдийн эхний шинж тэмдэг нь үндсэндээ шинж тэмдгийн шинж тэмдэг юм.

Гэсэн хэдий ч, эхний өдөр үргэлжилж, уушгины шинж тэмдгүүд арилдаг тул тэд өдөр бүр архи ууж байсан бол согтууруулах ундааны хэрэглээний бодит шинж тэмдгүүдийн эхлэлийг мэдэрч эхэлдэг.

Архи ууснаас хойш 1 дэх өдөр хүмүүс шинж тэмдгүүдээ хэрхэн тайлагнаж байсныг энд үзүүлэв:

1 дэх өдөрт бага зэргийн шинж тэмдэг илэрдэг

"Намайг мартдаг, хүнд хэцүү цагийг төвлөрүүлж, заримдаа утга учиртай өгүүлбэрийг боловсруулахад хэцүү байдаг."

"Би анх удаагаа цагтаа сэтгэл хангалуун байгаа, би зүгээр л 60 минутын туршид хүнд зэргийн цочролын шинж тэмдгийг авч байсан , Хөгжилтэй, миний дундаж давтамж нь үүнээс хамаагүй муу гэсэн үг."

"Би өнөөдөр маргаантай, маргаантай байгаа, маргааш маргаашийн мэдрэмжийг мэдрэхээс айж байна, гэхдээ би үүнийг хийх ёстойгоо мэдэж байна. Өдөр бүр хэрэглэдэг их хэмжээний архи уудаг учир муу эмчилгээ хийдэг. "

1 дэх өдөрт дунд зэргийн шинж тэмдэг илэрдэг

"Би 24 цагийн турш 4 цаг орчим явдаг бөгөөд шинж тэмдгүүд маань доройтож эхэлдэг.Баярлалаа, цочролд орсон зүрхний цохилт алга, толгой минь бага зэрэг уудам, Би хөл, хөлөндөө загатнах мэдрэмж төрж байна. "

"Өнөөдөр дахин бясалгасан ч, энэ удаад (муу чичирч, хөлрөх, хурдан зүрхний цохилт өгөх), эмнэлэг, эмч рүү явахын оронд хэд хоногийн турш суллахыг хичээсэн" гэжээ.

"Одоо би хар дарсан зүүдээр дүүрч, хар дарсан зүүдэнд дахин орж ирлээ. Өнөөдөр би маш их өвдсөн бөгөөд 911 утасдах хэрэгтэй гэж бодож байна" гэжээ.

Би өчигдөр ЭР-ийн өөдөөс очиж, сүүлд нь дуртай байсан болохоор энэ нь амаргүй байсан бөгөөд тэд надад Libium- ыг гэртээ авчирч өгч байсан.

1-р өдөрт Хүнд явцтай таталтын шинж тэмдэг

"Өдөр өнөөдөр сайхан биш, шөнөжингөө унтаагүй, өнөө өглөө би хуурай чичиргээтэй байсан" гэжээ.

"Би аймшигтай, чичирч, ходоодны өвчин зовиур, хөлрөх, сэтгэлийн зовиур нь дээвэр дээр гардаг, хэрэв би зогсохгүй бол ажилгүй болно, архи дарс уухгүй, түр зуурын тайвшрахыг хэлэх зориг хэрэгтэй. Энэ үнэхээр хэцүү юм бэ? "

"Өнөөдөр дахиад унтахаа больчихлоо, дахиад л ажил дээрээ байхаа больсон. Учир нь би дахиад унтаагүй юм байна. Өдөржингөө хөлсөлж байсан, би маш их сэгсэрч, цээж өвдөж байна. Гэхдээ дараа нь юу ч сайжирч, би яг одоо үхэх болно гэж боддог. "

"Нэг өдөр болсон, би чичрэхээ больчихсон, үүнийгээ бичихэд хэцүү, зүрх сэтгэл минь маш хурдан цохилж, цээж өвдөж байна, би өдөржингөө зулгааж, усаа доош нь байлгаж чадахгүй байна. Хоол хүнс нь намайг бөөлжихийг хүсдэг. "

"Хүмүүс, аалзны мансууруулах бодис, миний нүдний хараагаа ухах эсвэл туннелтэй төстэй харагдах байдал, үхлийн аюулд өртөхөөс айж эмээхгүйн тулд би маш их хэмжээний шинж тэмдэг илэрдэг. эмнэлэгт очиж, цусны даралт 130-аас 200, зүрхний цохилт 150 BPM-ийн зүрхний цохилтыг амрааж байсан.

"Өө, Бурхан минь, энэ аймшигтай юм, муу зуршлаас ангижирч чаддаггүй, тэсч чаддаггүй, идэж чадахгүй, унтаж чадахгүй, ЭР эвдэрч явах цаг болоогүй".

"Би гар, хөл, түгшүүр, айдас, бөөлжих, бөөлжих, бөөлжих, бөөлжих зэргээр бөөлжих, бөөлжих, муухайрах зэрэг шинж тэмдэг илэрч байна. хамар, би бөөлжиснээс болж аймаар хоолой өвдөж байна.

Дээр дурьдсан шинж тэмдгүүдийн ихэнх нь эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчидтэй зөвлөлдөж, шинж тэмдгүүдийг бууруулахын тулд эм өгсөн бол дээр дурьдсан ихэнх шинж тэмдгүүд багасдаг.

2 - 2 дахь өдөр

Халуун ба хүйтэн жор бол энгийн шинж тэмдэг юм. © Getty Images

Архи согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзсанаас хойш хоёр дахь өдөр нь янз бүрийн туршлагатай хүмүүс мэдээлсэн. Зарим хүмүүсийн хувьд тэдний шинж тэмдгүүд аль хэдийнээ доройтож байхад зарим нь илүү хүнд шинж тэмдэг илэрч эхэлдэг.

Түүнчлэн та анзаарч, эмнэлгийн тусламж авах хүмүүсийг тайвшруулж байна. Эмч нар эм уухдаа архи согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах магадлалыг багасгахын тулд эмийг зааж өгч болно.

Согтууруулах ундааны хоригийн өдөрт 2 удаа шинж тэмдэг илэрвэл:

Өдөрт 2 шинж тэмдэг илэрдэг

"Миний хамгийн хэцүү хэсэг нь 24-өөс 48 цаг болсон гэж би боддог, яг одоо, би уйтгартай, угаалга хийж, нэг шил дарс ууж, сэтгэлийн зовнил их, би үзэн ядаж байна" гэжээ.

"Одоо бэлтгэл ажил нь маш аймшигтай, айдас түгшүүртэй тулгарахаас илүүтэйгээр архи уух нь бараг л хялбар байдаг.

"Миний ихэнх таталтын шинж тэмдгүүд алга болсон ч толгой дээр минь өвдөж, унтаж чадахгүй, шөнө хөлрөх болно."

"Өдөрт 1 удаа халуун, хүйтэн үсэрч, судасны цохилт, цусны даралт ихсэх, толгой өвдөх, өдөрт 1 удаа давтаж, эрүү их өвдөж, магадгүй энэ нь хүчирхийлэлд автаж байна.

2 дахь өдөрт дунд зэргийн шинж тэмдэг илэрдэг

"Өчигдөр би өчигдрийнхээс илүү мэдрэмжийг мэдэрч, хоолой өвдөж, хөлрөх, хөлрөх, нойрмоглох, бага зэргийн өвдөлт үүсэх зэрэг мэдрэмж төрж байна. , тэр ч байтугай надад бага зэрэг хоол авчирч чадсан. "

"Өнөөдөр миний хоёр дахь өдрөө тайвширч, би маш аймшигтай аймшигтай юм шиг мэдрэмж төрж, хөлрөх, нойргүйтэх, би сандарч байгааг мэдэрч байна.Би ч гэсэн эмчтэйгээ ярилцаж, түүнийг татахын тулд бага тунгаар Энэ нь надад тусалж, бага тунгаар хэрэглэж байгаа мэт санагдаж магадгүй юм.

"Өдөр 2: бага хэмжээний сонсголын танхим, цочромтгой, ядарсан."

"Нойрмоглож чадна, чичирч, чичирч, харанхуй газрууд хэцүү байна."

"Сүйрч, хөлсөлзөхгүй, бөхийхгүй, би зүгээр л тайвширч байна, учир нь сэтгэлийн түгшүүр мэдрэгдэж, амьсгаа давхцаж байгаа нь мэдрэгдэж байна, бүрэн хоол идээгүй ч би ходоодоо сонсдог байсан. Би зарим өндөг чанаж, нүдний хараагаа цэвэрлэхийг хүлээж, нүдний шилийг задлах хэрэгтэй байж магадгүй.

"Хоёрдахь өдөр намайг тайвшруулж байхад би толгойгоо өвдөх, чичирч, халуун сэтгэлээр унах, галзуурах сэтгэлийн хөөрөл (гэнэт нулимс унагаах гэх мэт) -ийг бодвол улам бүр дорддог."

"Би 2 өдрийн өмнө салж, хурц үзүүртэй харанхуй болсон туршлагатай, үзэгдэх, мэдрэхүйтэй олон хий үзэгдэлтэй байсан, их хэмжээний хөлс, чичиргээн, би өөрөө хурааж авсан. Миний урьд өмнө хийж байсан хүйтэн цацагт хяруул. "

"Би тархиндаа ноцтойгоор гэмтээсэн, магадгүй хураан авсан, толгой өвдөхөд хурцаар өвдөх, харааны, сонсгол, мэдрэхүйн хиймэл шүтээнүүд, төөрөлдсөн, зөв ​​алхаж чаддаггүй, олон удаа татагдсан, Би айдаст автсан.

Өчигдөр орой 6 цагт унтаагүй байсан ч өнөөдрийг хүртэл 20 минутын турш шөнийн цагаар гэрлийн шинжилгээ хийлгээгүй, шөнийн цагаар шөнийн цагаар шөнийн цагаар унтуулж чадсан юм. . "

Өнгөрсөн шөнө би хоолоо идэж, нойрсож, шөнөжингөө арчиж чадахгүй байсан, одоо би маш муу зуршилтай болж, 2 өдрийн турш үүнийг хэзээ ч хийж байгаагүй болохоор удахгүй сайжрах болно гэж найдаж байна.

"ЭР, ЭМЭГТЭЭГДЭЭР, ЭРЧИМ ХҮЧ, 160 грамм, шингэн алдалт, ерөнхийдөө өвдөж байна." Би маш их эмзэглэж, алхаж чадаагүй, эмч рүү очих замд цус харваж байсан гэдэгт итгэж байна. гэртээ ойртохыг хичээ, гэхдээ гэртээ харих замдаа 12 багцыг зогсоох гэсэн хүсэл эрмэлзэлтэй байгаа! "

"Хүнд хэцүү толгой өвдөх, үймээн самуун, маш их түгшүүртэй байдал, эрүүл мэндэд санаа зовдог, би хавирган дээр дээд зовиураар өвдөж байна, би элэгнээсээ айж байна, шөнийн хөлстэй, хий үзэгдэл биш Бурханд талархъя!

"Түрүүт хүйтэнд унтаж, унтаж амрах болсон тул унтаж амрах болсон нь магадгүй 2 цаг унтаж магадгүй, толгой эргэх нь цусны даралттай адилхан, зүрхний дэлбэрэлт, хөлрөх зэрэг мэдрэмж төрж байна."

"Өрөөнд харанхуй дүр төрхийг хараад цаг бүр сэрээд нэг хүнийг хараад хэн нэг нь над дээр зогсож байсан гэж бодоод өглөө таван цаг хүртэл унтаад гэртээ тавиад, шөнөжингөө шөнөжингөө асаав. "

"Өнгөрсөн шөнө би хөлсөөр нойтон угаалга хийж, унтаж байхдаа хэд хэдэн удаа үсэрч, мөрөөдөж байсан аймшигтай мужуудтай байсан. Өнөөдөр би сэтгэлээр унах, ядарч туйлдсан, толгой өвдөж байна."

"Хэрвээ би унтах юм бол миний амьдралын хамгийн аймшигтай хар дарсан зүүдээр сэрж эхэлснээс хойш 12 цагийн өмнө сүүдэрлэж байсан бөгөөд миний яс намайг алж байгаа юм. Миний хамгийн их сэтгэл хангалуун байсан. Би үнэндээ үхэж байна гэж боддог. "

3 - 3 дахь өдөр

Олон хүмүүс таталтаас гарахдаа хөлрөх туршлагатай. © Getty Images

Гурав дахь өдөр эхэлснээс хойш архи ууснаас хойшхи шинж тэмдэг нь архинаас гарч байгаа зарим хүмүүсийг тайвшруулж эхлэв. Харин бусдын хувьд архи ууж эхэлсэн байдаг. Бусдын хувьд өдөрт нэг ижил шинж тэмдгүүд үргэлжлүүлэн үргэлжилдэг бөгөөд тэд "Энэ нь хэр удаан үргэлжлэх вэ?" Гэж асууж эхэлдэг.

Өвчний шинж тэмдэг илэрвэл 3 дахь өдөрт нэмэгдэж буй хүмүүсийн хувьд эдгээр өвчний шинж тэмдгийг багасгахын тулд уух хүсэл нь маш их хэмжээгээр нэмэгддэг. Олон хүн ундаа уухгүйгээр байнгын чичирхийлэл, хөлсөөр өнгөрсөн гурав дахь өдөр өнгөрөхөд хэцүү байдаг.

Согтууруулах ундааны хоригийн 3 дахь өдөрт тохиолдож буй шинж тэмдгүүдийн талаар энд дурдав:

Mild Day 3 Шинж тэмдэг

"Өнөөдөр миний хамгийн муу шинжүүд нь толгой өвдөх, бага зэрэг цочромтгой, нойргүйдэл мэт санагдаж байна."

"Өдөрт 3 өдөр хийж байгаа, зүгээр байгаа, гол шинж тэмдэг алга, хэн нэг нь хүнд физиологийн шинж тэмдэг илэрдэггүй гэдгийг мэдэж аваарай."

"Бие махбодийн шинж тэмдгүүд нь тийм ч муу биш ч миний оюун ухаан нэг л ундаатай болохын тулд ямар нэг зүйл хийхээр төлөвлөж байгаа юм шиг санагдаж байна.

"Би чихэндээ сонсголон, толгой эргэх (дунд зэргийн), архи уухыг хүсч байсан, гэхдээ би бас уужим муутай, хүйтэн ханиастай, халуун гялалздаг, заримдаа үсэрч байсан" гэжээ.

"3-р өдөр, тийм ч муу биш, шөнийн хөлс, нойргүй унтахаас өөр асуудал байхгүй."

"Би архи уухгүй 3-р өдөрт байгаа бөгөөд энэ цагаас хойш 7 цагт эхлэх ёстой (ердийн коктейлийн цаг гэх мэт). Миний зарим нь аймшигтай шинж тэмдгүүдийн аль нь ч байсангүй. (Би үүнийг эрт дээр үеэс мэднэ). Би зарим хүмүүсээс илүү их ууж байхдаа тайвширсан ч гайхаж байна "гэжээ.

3 дахь өдөр дунджаар гэрээ цуцлах

"Энэ чичиргээнүүд нь мэдэгдэхүйц биш, харин миний сэтгэлийн зовиур, цээж өвдөх байсан ч миний сурагчид маш том юм! Өнөөдөр гэрээсээ гарахын тулд би гэрээсээ гарахад ичиж байсан.

"Би 3 өдрийн турш үүнийг хийдэг байсан, чичирч, өдөржингөө хашгирахыг хүсч байсан, би хэдхэн удаа" дахиад нэг удаа "ярьж байсан ч заримдаа үүнийг хийсэн.

"Өдөр дуусахад хүйтэн шар айраг миний оюун санаанаас хол байдаггүй, нэг нь миний хувьд илүү адилхан байсан 12." Толгой дээрээ манан "байсан бөгөөд дотор муухайрч, хөлдөөсөн ч тэсвэрлэх чадваргүй, шөнийн цагаар ууж дуусаад бараг өдөр бүр бараг 3 жил болж байна. "

"Нэгдүгээр орой аймшигтай байсан, би ханиадтай байсан, 5 минутын турш тайвширч, хүйтэн жавар, зүүд зүүдлэх, хөлдөх, 10 минутаас илүү хугацаагаар унтаж чаддаггүй байсан. ажлын байран дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, ядаргаа, сэтгэл зовнилыг мэдрэх, хөлийнхөө хөлс маш муу, зарим нь унтаж байсан, 3-р өдөр бол би илүү сайн мэдэрдэг, сэтгэл хөдлөлгүй, сандарч байгаагүй "гэжээ.

"Өнгөрсөн шөнө би унтаж чадахгүй байсан ч өдрийн турш би ямар ч шалтгаангүйгээр хөлсөлж байсан бөгөөд намайг татан авч байсан байж магадгүй гэдгээ мэдэрлээ.Би гараа хараад сэгсэрч байсан, Миний зүрх сэтгэл уралдаж байгаа мэт санагдаж байна. "

Хүнд явцтай өдөр 3-ийн шинж тэмдэг илэрдэг

"Эхний өдөр би өөр нэг гунигт зүйл гэж бодсон, хоёр дахь өдөр би ходоодны ханиад хүрч байгаад санаа зовж байсан, гурав дахь өдөр нь миний хажууд зугаалж байхдаа өөр зүйл байгааг мэдэж байсан, би эмч дуудаж, тэр намайг явуулсан ЭР нь шингэн болон цусны шинжилгээ хийлгэхийн тулд Архи татгалзахаас өмнө би өмнө нь хэзээ ч сонсож байгаагүй "гэжээ.

"Энэ үнэхээр хэцүү, байнгын дотоод дуу хоолой намайг нэг шөнө дахиад архи ууж байхыг ятгаж байх шиг байна, зүгээр л би түр зуур завсарлага, завгүй, бүх хүч чадлаа ашигладаг байсан."

"Би өмнө нь сэгсрэх, нойргүйдэх, хар дарсан зүүд зүүдлэх, булчин чангарах, булчин чангарах, шөнө хөлрөх гэх мэт урьд өмнө байгаагүй бүх шинж тэмдгүүд надад байсан ч энэ нь арай удаан аажим аажим аажмаар аажим аажим аажмаар аажим аажим аажмаар зовж байна. Өдөржингөө уралдах, би өнөөдөр ямар ч зүйлийг анхаарч чаддаггүй, харин би нэг зүйлээс даруй зогсоод, галзуурч байна ".

"Би үнэхээр унтаж байсан ч хөлсөөр угааж сэрсэн, чичиргээ багасч, би өчигдөр гурван удаа хоол идсэн" гэжээ.

"Гурав дахь өдөр би хар нүхний том нүхэнд орж, амьсгалахад хэцүү, ирээдүйд цөхөрсөн, хуучин итгэмжит найзаа алдсан найз нөхдөө алдсан, өөр аргыг хайж чадахгүй байгаа мэт мэдрэмж төрж байна. Толгой өвдөх нь алга болжээ. "

"Өчигдөр аймшигтай, уур хилэн, сэтгэлээр унасан, ядарсан, дургүйцсэн, сэтгэлийн зовиуртай байсан, миний эрчим хүчний түвшин маш доогуур байсан, би өөрийгөө идэж чадахгүй байсан, гэхдээ зарим жимс нь аяга тавина. Энэ нь цоргоноос шилийг нь авахад их эрчим хүч зарцуулаагүй "гэжээ.

"Би хүйтэн цацагт хяруулыг орхиж, ДТ- ууд үнэхээр аймшигтай байсан бөгөөд би орондоо хэвтсэнээсээ хойш өдөржингөө хэвтсэнээсээ хойш бараг л дурсан санаж байна. Би гудамжинд матрхалдаа эргэлдэж, төөрөлдсөн, сэтгэлийн зовнилоор эргэлдэж, заримдаа би хэн нэг нь надтай ярилцаж байсан гэж боддог байсан, гэхдээ тэнд хэн ч байсангүй, миний өрөөний найз нөхөд надад сонсгол хийлгэсэн гэж шийдсэн юм. "

"Биеийн хөлсөөс илүү хөлсөөр хөлсөөр хөлсөлж буй үнэр нь бие махбодоосоо гардаг хортой бодис юм. Гэхдээ би 3 дахь өдөрт босч чаддаг байсан ч би хэнийг ч харж байгаагүй, муухай үнэртэй байсан ч 6-аас 48 цагт хамгийн муу байсан, бөөлжис, чичирч байсан, би маш их өвдсөн, сул дорой, бага зэрэг чичирч байсан, гэхдээ би өмнө нь тайвширч, дахин тэнд дахин хийх болно "гэжээ.

"Би үүл дээр явж, эргэн тойрондоо гардаг зүйлсийг мэдэрч, би гэртээ байгаа бүх чимээ шуугианаасаа болж зүрх сэтгэл минь хөдлөн, шөнөжингөө хөлсөлж, босоод өдөржингөө унтаж байна. Би хөлдөж байна, би зүгээр л сэгсэрч, саяхан миний зүрхний цохилтыг зүрхний шигдээс гэж мэдэрч байсан ч өнгөрсөн шөнө улам муу болж, би унтаж амрахад хүрч байсан сонсголын аппараттай байсан "гэжээ.

4 - 4 дэх өдөр

Зарим хүмүүсийн хувьд хүнд хэлбэрийн шинж тэмдгүүд илэрдэг 4, 5 дахь өдөр. © Getty Images

Архи уухгүйгээр архины хэрэглээний шинж тэмдгүүдийн гуравны нэгийг өдөрт нь хийдэг хүмүүст өдөрт 4 хүнд хамгийн хүнд шинж тэмдэг илэрдэг.

Гэсэн хэдий ч, зарим өдөр нь дөрөв нь тэдний хар дарсан зүүдний эхлэл юм. Ихэнх тохиолдолд, ноцтой шинж тэмдгүүд, тухайлбал, хийсхийлэх, уналт зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эдгээр шинж тэмдгүүд нь дөрөв эсвэл тав хүртэлх өдрүүдтэй болох ёсгүй.

Доорх тайлбараас харахад өдөрт дөрвөн туршлагыг нэг хүнээс нөгөөд шилжих нь ховор байдаг.

Зарим тусламж авах өдөр 4

"Би 4 дэх өдөр одоо маш сайн ажиллаж байна, нойрмоглодоггүй, гэхдээ би хэзээ ч сайн байгаагүй."

"Сайхан шөнөжингөө нойрсож, зүүдэлдэг мөрөөдөл гэхдээ хэтэрхий муухай, аймшигтай биш, бага зэрэг сул дорой байсан ч би хоол идэхээс зайлсхийж, дөчин өдөр хооллодоггүй, маш их гэрэл гэгээтэй байдаг.

"Өглөө сэрэхэд ямар ч гунигтай байдаггүй, ямар ч өвдөхгүй, Толгой өвдөхгүй, мэдрэмжгүй өнгөрөөж, Өдөр 4 өдөр!"

"Өнөөдөр дөрвөн өдөр, миний үнэр муутай ч шинж тэмдгүүд байхгүй, би унтаж чадахгүй, энэ нь олон жилийн турш архи уухгүй, би үүнийг хийж чадна.

"Би 4-р өдөр 4-р байранд явж байна. Эхний хэдэн цагаар гүйлтийн тоглолтуудаас илүү хүчтэй байсан ч тэд 24 цаг л өнгөрч байсан бөгөөд хэдхэн долоо хоногийн өмнө би 8 хоног өнгөрч байсан. "

"4 өдөр, 7 цаг унтсаны дараа (хамгийн сайн жил) би их сайхан байсан, би архи уух хүсэлтэй хэвээр байсан ч бүх юм дахиад л өнгө шиг санагдсан".

4 дэх өдөрт дунд зэргийн шинж тэмдэг илэрдэг

"Дээрээс илүү хуурай өвдөх, ерөнхийдөө өвдөх мэдрэмж байхгүй, жаахан чичирхийлэлтэй (заримдаа бага зэрэг өвдөх), сэтгэлийн түгшүүртэй байх болно."

"Өнөөдөр би харанхуй хүрээтэй хэвээр байгаа ч хавдах нь илүү сайн, миний ходоод гэдэс багатай, эхний 3 өдрийн турш байгалийн гамшиг тохиолдсон, би ямар ч секундын дотор галзуурах болно. "

"Нэлээд сайн мэдрэмж аз жаргалын минь хамгийн том хөдлөлүүд бол нойргүйдэл, нүүрний гар, хөл, нуруу зэрэг маш их загатнах арьснууд юм. Надад байгаа нэг зүйл бол миний хэвлийн хэвлий, миний бие сайн байна."

"Би өнөөдрийг хүртэл унтаж чаддаггүй 4 унтаагүй, Insomnia бол хамгийн муу зүйл, өглөө эрт ядаргаа, хөлс, дотор муухайрах зэрэг нь бага зэрэг багасч, долоо хоног болгох уу гэж боддог. амжилт ололт. "

"Өнөөдөр дөрөв дэх өдөр байсан бөгөөд аз болоход эхний гурав нь байсан бөгөөд би өнөөдөр орой унтаж чадна гэдэгт найдаж байна." "Миний хувьд хамгийн хүнд хэцүү хэсэг нь бөөлжих (хатсан), нойргүйдэл, түгшүүр юм" гэжээ.

"Өдөр 4. Өдөртөө зарим өвчний шинж тэмдгүүд илэрч, зүрхний түгжрэл, зүрхний цохилт хурдасдаг, ихэнх хөлрөх нь багасч, өчигдөр дасгал хийж, илүү их хөлсөө гаргахыг шаардав. Энэ долоо хоногийн эхээр жингээ хасах нь миний сонирхлыг татсан.

"Эхний гурван өдөр надад тааламжтай, санаа зовох зүйлгүй, нойргүйтэхэд тусалдаг, би унтаж, архи уух дуртай (ялангуяа шөнө) гэхдээ би дахин хүн шиг мэдрэмж төрж эхэллээ!"

"Энэ бол миний хамгийн хэцүү зүйл байсан, би үхэх гэж байсан, хүйтэн хөлөрч хүйтэн байсан, би ойрхон хөнжлөөр хөнжлөөр сэнстэй зогсож байсан, зүүд зүүдэлдэг байсан, намайг нээсэн. Би өнөөдөр өглөөний 6: 30-д өнөө орой унтаж, би 3 өдрийн турш шууд босч, эдгээр зүүд, мөрөөдөл, загатнах, хөлсөөр дахин хэзээ ч гарахгүй "гэжээ.

"Энэ удаад өвдөлт, толгой өвдөх, эрүү нүүр өвдөх, суулгалт, сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөлийн талаар ярих нь илүү дээр байсан, дөрөв дэх өдөр, би жаахан илүү гэрэл гэгээтэй байна, гэхдээ би өнөөдөр ажилдаа явахаар шийдэв. Өглөөний мэнд үлдээнэ үү. "

Паранои, хонгил, толгой өвдөх

"Би 3 өдрийн турш сэгсэрч байна, гэхдээ хамгийн их айдаг зүйл бол миний бодох чадваргүй, би маш их санаа зовж , яагаад гэдгийг мэдэхгүй байна.

"Өөдрөг сэтгэл, нойргүйдэл нь хамгийн муу байсан, өнгөрсөн шөнө би арьсаас гарч ирсэн мэт мэдрэмж төрж, өнөө өглөө сэрээд толгой өвдөх, дотор муухайрч байсан (минутын дараа намайг өлсгөлөн байсан гэж айж байсан.

"Өнөөдөр муу толгой өвдөж байгаа ч өнгөрсөн шөнө, муухай мөрөөдөл байхгүй, би олон жил мөрөөдөж байгаагүй, нойр нь унтахаасаа ухаангүй, сэтгэцийн эрүүл мэндэд сайн байж чадахгүй" гэжээ.

"Нөхөр маань өдөр бүр гэрт нь буцаж ирээд дөрвөн хүүхдийг гэрт нь дуудаж, намайг болон хүүхдүүдийг нь ЭР-тэйгээр хөтөлж, миний нүд хоёр үзэгдэлтэй байсан, би хий үзэгдэл, хэл яриагаараа бүгдийг, бүх хүнийг хазахыг хүссэн юм. Би хачин өөр эмнэлэгт сэрлээ. "

"Би толгой өвдөх, тайван бус байдал, тодорхой сэтгэх, унтах, зовлонгийн хамгийн муу цаг нь орой болтол зовж байна."

"Өнгөрсөн шөнө би өрөөндөө бүх амьтдын нүүдэл хийдэг байлаа. Би тэднийг бүгдийг нь хараад сэрсэн!"

5 - 5 дахь өдөр

5 дахь өдөр бол олон хүний ​​хувьд эргэх цэг гэж юу вэ? © Getty Images

Согтууруулах ундаа хэрэглэдэг хүмүүс архи ууснаас хоѐр дахин их байдаг. Нэг шинж тэмдгүүд нь үнэхээр муу, нөгөө нь илүү сайн мэдрэмж төрөх үед юм.

Хэрэв шинж тэмдгүүд таван өдрийн турш үргэлжилдэг бол олон хүн өвчин тусахын тулд ууж, уух болно. Тиймээс зарим хүмүүс гурав, дөрөв дахин хэдэн зуун удаа орхисон гэж хэлэхийг сонсдог.

Сонирхолтой нь, 4 ба 5-р едер бусад хумуусийн хувьд евчний шинж тэмдэг илуу ендер узуулэлтууд гарч ирдэг бегеед тэд сэтгэлийн зовиурыг мартаж, еерийгее уухыг хусэхгуй гэж хэлэхээс зайлсхийдэг.

Доорх тайлбараас харахад татан авалт нь хүн бүрт өөр байна. Зарим нь өдөрт 5 унтаж, зарим нь унтаж амждаг.

Зарим хүмүүсийн хувьд 5 дахь өдөр нь тусламжийг авчирдаг

"Сэтгэлийн дарамт алга болсон, сэтгэл түгшсэн, бүгд зогсоно, өчигдөр орой унтаагүй, өнөө орой сайхан болно, би өдөр бүр 5 зуугаас өмнө олон хүнийг хуурч мэхлээгүй, гэхдээ шинэ мэдрэмж төрж байна. "

"Өдөр 5 сайхан байсан, хашаанд дахиад ажиллаад, заримдаа цочролд орсон, гэхдээ халуундаа дасч, бага зэрэг ус алдаж болох байсан, унтаж амрахгүй байсан, гэхдээ би өглөө 4: 30-ы үед Би сараар хамгийн сайн унтаж байсан. "

"Би ч гэсэн энэ замыг туулж чадна гэж бодож байгаагүй. Миний хувьд хамгийн муу зүйл бол хүмүүсийг цочирдуулж, цочроод байгаа юм. Гэхдээ би үүнийг хар тамхи хэрэглэхийг хүсч байсан болохоор үүнийг мэддэг болсон.

"Уучлаарай, надад буцааж өгөхөд надад тусалсан зүйл бол дасгал хөдөлгөөн байсан, хэрэв би хөлбөмбөгийн дасгал сургуулилтынхаа хэсэгт хөлсөөр явах байсан бол биеийн тамирын дасгал сургуулилтад байх байсан, хорт хавдартай байсан бол би үүнийг хийх болно. Надад дасгал, саун байсан юм. "

"Өдөрт 5 хүртэлх хугацаа өнгөрч, би илүү сайн мэдэрч, шөнийн цагаар 8 цаг унтаж байсан, одоо ихэнх физик шинж тэмдгүүд алга болсон, удаан хугацаагаар ажиллахын тулд ажиллаж байна. Би илүү сайн мэдрэмж төрж, ууж чадна гэж бодож байна уу гэж боддог.

"Орондоо унтаж, би сайн мэдэрдэг, шөнө хөлрөхгүй, харин унтахаас өмнө миний бие биеэ үсрэн чичирч байсан уу?"

Бусдын хувьд шинж тэмдгүүд үргэлжлэх болно

"Уучлаарай, архи уух талаар маш их боддог, гэхдээ би ороогүй байна. Би ядарч туйлдсан, муухай байсан, би архи уувал өвдөж магадгүй, элсэн чихэр, түүхий элсэн чихрийн амтыг мэдэрсэн. Надад зориулж лийрийг нь авч хаях хэрэгтэй.

"Татгалзах физик үр нөлөө нь тийм ч муу биш, бага зэргийн өвчин мэт мэдрэгдэж, сэтгэлийн хямрал үнэхээр итгэмээргүй, стрессийг илүү ихээр зовоодог, уураа алдаж, хайртай хүмүүст аймшигтай байдаг".

"Миний хамгийн муухай зүйл нь аяга таваг шиг халуун ус эсвэл цэвэрхэн, халуун ногоотой амьсгалах, халуун хоол идэх, хоол идэх, залгих, хоол идэх гэх мэт зүйлсийг хийхэд хамгийн их хэцүү байдаг. "

Өнгөрсөн шөнө би хар дарсан зүүд харанхуй болж, өчигдөр өчүүхэн мэдрэмжийг сэрээд, хоолны дуршил буурч, би сүүлийн хоёр өдөр суулгах өвчтэй болсон.

"Миний сэтгэлийн хөдлөл нь сэтгэл түгшээсэн, цочромтгой арьсаар дүүрч, би одоо тэнд очиж, тийшээ эргэж очихыг хүсэхгүй байна.

"Би 5 өдөр, үргэлжлүүлэн нулимс цийлэгнэн, нулимс цийлэгнэж, унтаж амрахгүй, хөлөрсөн, аймшигтай хар дарсан зүүд, хөлөө өвдөх, хонхойлгох, хажуу тийшээ цохиулах, хажуу тийш хазайсан, хажуу тийш хазайсан.

"Миний нойргүйдэл нэлээд муу хэвээр, нойрондоо хүрэхийн тулд үүрд унтдаг, би эрт сэрж, өнөөдөр толгой өвдөж байгаа ч кофе ууж байгаа нь кофег уух магадлалтай гэж бодож байна. Би хэтэрхий их сэтгэлийн зовнисон, хэдхэн фунт алдсан, гэхдээ би хэдэн фунт алдсан, тиймээс би зүгээр юм. "

"Залхуу зогссон ч толгой өвдөөд, хоёр цаг унтаж, хар дарсан зүүдэнд сэрээд, өглөө хүртэл тааз руу ширтлээ."

"Би машинаа гэртээ харих замдаа шар айраг худалдаж авах эсэхийн төлөө 10 минутын турш боомт дээр сууж, физикийн шинж тэмдгүүд одоо ч хэвээр байгаа ч өнөөдрийг хүртэл тодорхой болсон."

"Өнөөдөр илүү сайн мэдэрч, харин танихгүй хүмүүсийн өмнө миний гарын үсэг зурах ёстой байсан, энэ нь чичирхийлэл, миний нэргүй нэрээр ичиж байсан, энэ бүх цаг үед би 3 цаг унтах байсан гэж найдаж байна.

"Би толгойгоо чангалж, толгой өвдөх, гэдэс өвдөх, их хэмжээний хийн түлш, өдрийн цагаар сайжирч байна, гэхдээ би өнөөдөр дахиад ухаан алдаж, халуун хүйтэн хөлсөөр өвддөг."

"Өдөр бүр мэдрэх мэдрэмж намайг сэрээдэг, миний нуруу өвдөж, бие минь өвдөж байна.Би өдөржингөө хөлсөж, бүх зүйлийг тодорхой, ууртай, ууртай гэж бодохгүй байна. аймшигтай хар дарсан зүүд байна. "

"Миний толгой толгой дотроо олон мянган шоргоолж байгаа мэт инээдэмтэй байдаг."

6 - 6 дахь өдөр

Олборлолтонд олон хүн нойргүйдэл үүсдэг. © Getty Images

Зургаан өдрийн архины хэрэглээ гэдэг нь илүү их хэмжээний шинж тэмдэг илэрснээр их хэмжээгээр буурсан байдаг боловч зарим шинж тэмдэг илэрч болно. Архи согтууруулах ундаа хэрэглэсэн өдрөөс өдөрт 5 хүртэлх удаа унтсаныг харахад унтах нь ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг.

Дахин хэлэхэд, архины хэрэглээг зогсоох нь архидан согтууруулах ундааны хэрэглээ нь өөр өөр байдаг. Зарим нь хэдэн өдрийн дараа хэвийн унтах хэв маягийн хэвийн байдалд орж, зарим нь архи ууна.

Энэ нь тэд хэвийн унтах хэв маягтай байсангүй. Архи согтууруулах ундааны хэрэглээ өдөр тутам нойрондоо саад учруулж болох тул согтууруулах ундааны хэрэглээг түр зогсоох нь системд цочрол үүсгэж болно.

Согтууруулах ундаа алдсанаас хойш 6 өдрийн дараа эдгээр хүмүүст унтах болон архины бусад шинж тэмдгүүдийн талаархи маш олон янзын туршлагаас мэдэгдэж байна:

Унтаж, Cravings-тай холбоотой

"Би үүнийг анх удаа зургадугаар сарын 6-нд анх удаа хийлээ. Би хамгийн муухай өвчнөөр өвдөж, хөлрөх, өвдөх, 3 шөнийг өнгөрөөсөн Дуугүй унтаж байгаа нь гайхалтай.

"Би өдөрт 6 удаа сайн хэвээр байгаа бөгөөд өдөр бүр илүү тодорхой болж, миний хувьд, би ёроол руу цохисон , бүх зүйлээ алдаагүй учраас би архинд орж, архидан согтууруулах ундааны талаархи үлгэр домог руугаа орлоо. 1-р өдөр би олон нийтийн дунд гарч, чичирхийлж, уутны нүд, бүгдийг мэдэрч, илэн далангүй мэдэрсэн. "

"Хагас хүн шиг мэдрэмж төрж, илүү унтаж, уйтгар гунигтай, түгшүүртэй хэвээр байгаа, гэхдээ доошоо бууж, ямар ч амтлагч, цэвэр сэтгэлгээ, нийгмийн ур чадвар сайжирч, 5 кг алдсан, 100 паунд шар айраг худалдаж авдаггүй, Надад ходоодоо нураахад зориулж, хааяа ходоодон дээрээ хэвтэж байна. Гэхдээ би мэдэж байгаа модноосоо гүнзгий хэвээр байгаа, гэхдээ тодорхой зам гарч байгаа юм.

"Энэ зураг илүү тодорхой болсон цаг хугацаа өнгөрөх тусам би өөрийн идэвхжүүлэгчдийг харж, тэдгээрийг даван туулж, байнга цангаж, их ус ууж байна, шөнийн турш унтаагүй хэвээр л байна. туслана."

"Би эхний гурван өдрийн турш муухай шинж тэмдгүүд илэрч, одоо би илүү сайн ажиллаж байна.Өнөөдөр надад тулгараад байгаа хамгийн том асуудал бол өнгөрсөн өдрүүдийн өглөө түгшүүрийн довтолгооноос айдаг, гэхдээ бага зэрэг багасч байна" гэжээ.

Сэтгэл санааны байдал, тархины манан, түгшүүр

"Би ямар ч чичиргээ, өвчин зовлон, муу зүүд зүүдэлж байгаагүй, одоо архи ууснаасаа илүү унтаж байгаа, миний асуудал бол сэтгэлийн хөдөлгөөн, заримдаа намайг уурлуулж, заримдаа эргэн тойрондоо байгаа бүхнийг устгахыг хүсдэг. хүрээлэн буй орчноо тайвшруулахгүй байх мэдрэмж. "

"Би эмнэлэгт хордлогод 5 өдөр зарцуулсан, эхний 12 цаг аймшигтай байсан, хяналтгүй хөлөрсөн, хөлөрсөн, идэж чадахгүй, унтаж чаддаггүй, эмч намайг Лоразепамын гарт хүргэж өгсөн, би химийн хувьд Тэр өдрүүдэд өдөөгдсөн команд, би юу ч санахгүй байна, би бугуйндаа "унах эрсдэл" бугуйвчтай байснаа санаж байна. Учир нь би ганцаараа алхаж чаддаггүй байсан.

"Өдөрт 6, манан шиг мэдрэмжтэй, гэхдээ илүү сайн, бат бөх, хэд хэдэн уруу таталтуудтай байсан, хүмүүс үнэхээр сэтгэлийн хөөрөлд автаж, хүмүүсийг хуурч мэхлэхийг хүсч байна.

"Миний хувьд хамгийн хүнд шинж тэмдэг бол сэтгэлийн түгшүүр юм.Би өдөр бүр гэрээсээ хөдлөөд гэртээ харихад сэтгэл хөдлөл мэдрэгдэж, гэртээ л хийж чадна гэдгээ хэлэх юм бол би алхаж эхлэхдээ шар айраг, Ажил дээрээ энэ долоо хоногт би өөр зүйлтэйгээ уулзахын тулд өөр зүйлтэй тулгарахаас өөр аргагүй болж, алхаж явахыг хүсч байсан ч ихэнх өдрүүдэд би буйдан дээрээ сууж, хамараа буулгаж, бүсээ зөөж байв. Би анхаарлаа төвлөрүүлснээсээ залхаж байна. Би удахгүй хурцаарай гэж найдаж байна. "

" Ативан дээр өнөөдөр өдөрт 6 дарсгүй (би өдөрт 3 аяга байсан) зурах чадвараа дээшлүүлж, хоол идэж, утга учиртай яриа өрнүүлэхийг хүсч байна" гэжээ.

"Зургаан өдөр, сэтгэлийн түгшүүр, унтахаа больсон, ядарсан, хэн нэг нь цахилгаан гүйдэл мэт мэдрэмж төрдөг, заримдаа бие махбодоороо дамждаг, гэхдээ өдөр бүр сайжирч байгааг анзаардаг"

"Өдөр 6: толгой өвдөж, толгой эргэх, нойргүй, цайвар, сул дорой, цахилгаан цочрол нь бие махбодь руу минь байнга дайрч, галзуурсан сэтгэлийн түгшүүр юм шиг санагддаг".

"Өдөр болгон би зүрхний дутагдал, элэгний өвчин, бөөрний дутагдалаас болж үхсэн гэдгээ мэдэрч, цусны даралтыг 151/106 өдөрт хоёр удаа цуцалсан нь өдөрт зургаан удаа цусны даралт хэвийн байна гэж хэлэхэд баяртай байна. Миний гарт мэдрэмж мэдрэгдэж байна. "

"Шөнө ч зүгээр л загатнах биш, би шоргоолж, харанхуйлах мэт харагдах ямар нэгэн хортон шавьжны орон зайг би байнга шалгаж байсан.Миний нүд маш их цангаж, цангаж, ус ууж, халуун цай уух дуртай. олон."

"Аажмаар энэ нь сайжирч, одоо миний шинж тэмдгүүд шиг харагдах шинж тэмдгүүд нь заримдаа галзуурсан арьс, мөлхөгчид, сэтгэл санааны түгшүүртэй, түгшүүртэй, хачин зүүд зүүдэлдэг, хар дарсан зүүд зүүдэлдэг.

"Миний эхний хэдэн өдөр аймшигтай ханиадны аймшигтай ханиад шиг аймшигтай байсан боловч хамгийн аймшигтай нь надад аймшигтай харанхуй байлаа. Намайг аймшигтай үймээн самуунтай болсон ч гэсэн" хар дарсан зүүд " Тааз тааз өнгөрч, би цааш үргэлжлэв. "

"Өнөөдөр би өнөөдөр зургаа дахь өдөр болж байна, цээжиндээ маш бага таагүй мэдрэмж, хөлөрсөн, нойргүй унтаж байна уу?

7 - 7 дахь өдөр

Хүчирхийлэл бол олон хүмүүст том шинж тэмдгийн илрэл мөн. © Getty Images

Хүмүүсийн дийлэнх нь согтууруулах ундааны хэрэглээний физик шинж тэмдгүүд нь өдөрт 7 удаа давтагддаг. Ихэнх хүмүүсийн хувьд долоо хоногоос хойш тэвчихгүй байх нь тэдний гол шинж тэмдгийн илрэл нь согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хүсдэг.

Долоо хоногийн дараа тулалдаан нь архи ууна гэсэн ихэнх хүмүүст бие махбодийнхоос илүү сэтгэл зүйтэй байдаг. Энэ бол мэргэжлийн зөвлөгөө өгөх эсвэл архи согтууруулах ундаа гэх мэт туслах бүлгийн тусламжтайгаар ашиг тустай байж болох юм.

Гэсэн хэдий ч, зарим нь долоо хоногийн дараа биеийн шинж тэмдэг үргэлжлэх болно. Хэрэв та долоо хоногийн дараа биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн хийсний дараа та эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ яаралтай холбоо барьж болно.

Доор үзье гэвэл долоо хоногийн дараа бие махбодийн шинж тэмдэг илэрч байсан хүмүүс эмнэлгийн тусламж авахгүй байхдаа харамссан.

Торгонууд, Стресс ба Удирдахуй

"Энэ өвчин хүмүүс яг л заль мэх шиг л байна. Өнөөдөр би бага зэрэг дуу хоолойтой тулалдаж байгаа юм шиг харагдаж байна, чи долоо хоног хийлээ, чи хүссэн үедээ зогсоож чадна гэдгээ баталсан. Би өнөөдөр биш энэ ундаа биш анхаарлаа төвлөрүүлэх гэж оролдож байна. "

"4 дэх өдөр сайн байсан, 5 дахь өдрөө бүр илүү сайн, би 6 дахь өдөр дуусахад би сүүлийн 9 сарын турш бие махбоддоо сайн сайхан хандаж байгаа мэт мэдрэмж төрж байна. Уухны дөрвөн өдөр. "

"Албаны зүг эргэж очих нь бага зэрэг стресстэй, бие махбодын дур хүслээ арай л доройтуулж, би сэтгэл зүйн эмчилгээ хийдэг, муу зуршилтай, би оффисоос гэртээ очиход хоёр шил худалдаж авдаг Согтууруулах ундааны хор хөнөөлгүй ч гэсэн зарим сануулагч заримдаа хэдэн секундын турш эргэж ирдэг. "

"Өдөрт 7 удаа би буцаж ирэхийг хүсэхгүй байгаа болохоор үнэхээр гайхалтай мэдрэмж төрж байна.

"Нүд, нүүр царай нь бага зэрэг бухимдаж, оюун ухаан маань илүү тодорхой, түгшүүр, сэтгэлийн дарамт ихэсч, энэ долоо хоногт хоёр үдшийн арга хэмжээнд оролцсон, маш сайн дарс урсгалтай нэг оройн хоол идсэн, нөгөө нь коктейлийн хүлээн авалт -Надад нэг устай гялалзсан ус, нөгөөдөх нь кокс идэж, урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй юм.

"Би долоо хоногт 7 өдөр болж байгаа бөгөөд нэг тонн нь илүү сайхан болж, 1-4-р хоног нь там, маш их түгшүүр төрүүлж эхэлсэн бөгөөд чичирч, чичирч, унтаж амарч, унтаж амарч байхад хөлсөлж, Миний мэдэрч буй уур хилэнгийн түвшинд нэмээд, хэн нэгнийг цохиж, хүн бүрт буруутгагдах болно. "

Саажилт, Panic болон бусад Insomnia

"Эхний 4 өдөр аймшигтай байсан, илүү сайн мэдрэмж төрдөг, гэхдээ маш их ядардаг, дотор муухайрдаг ."

"Нойрон тансаг гэдэгт би итгэж чадахгүй байна, үнэхээр хэцүү цаг мөчөөс хойш хоёр шөнө унтаж, шөнө ч биш, унтаж амжсан."

"Зургадугаар өдөр сайн байсан, гэхдээ нойргүй унтсаны дараа өдөрт 7 хоног эмнэлэгт хэвтэж, зүгээр л хэвтсэн дээрээ хэвтэж, бүрэн дүүрэн цочролд орж, шалан дээр нь сэрээд, миний санаж байгаа цорын ганц зүйл бол Би маш их цочромтгой болж, 911 гэж дууддаг байсан. Хажуугийн тал дээр нэг талыг барьсан эмч намайг хөлөөрөө жийргэвтэр шиг мэдрэмж төрөв. "

"Би 7 өдрийн айдасаар давтаж, муухай суулгалтгүйгээр суухдаа ариун цэврийн өрөөнд орохын тулд нэг аяга ус уух, гэдэс дотор юу ч үгүй ​​бөөлжих, чөтгөрүүд, муухай ааштай, хөлдүү байсан ч би хөл дээрээ орж чаддаг байсан болохоор долоо хоногийн дараа усанд ороогүй юм шиг санагдав. "

"Би жаахан сайжирч эхэлбэл хэрэв би мөнгөтэй байсан бол 30 өдрийн эмчилгээ хийлгэх байсан, одоо дахин чичирч байна, миний толгой манан дунд байн байн байдаг" гэжээ.

Зарим жижиг зүйл намайг сандрахад хүргэдэг галзуу юм, гэдэс маань галд шатаж байгаа мэт мэдрэгдэж байна, хөлрөх, чичирхийлэл алга болчихсон, гэхдээ би аймшигтай толгой өвдөж магадгүй юм. тархины аневризм, өөр нэг хурьцал авахаас айж байна.

"Надад тохиолдсон хар дарсан зүүд, мансууруулах бодисын нөлөө (нэг удаа туршлагатай), гурав дахь өдөр эхэлсэн тууралт, мөн дөрөв дэх өдрөөс эхэлж буй мэдрэмж, шөнийн цагаар гунигтай болсон явдал миний гайхлыг төрүүлсэн юм. Гэсэн хэдий ч өдөрт 7 удаа "уурлах" мэдрэмж бага, тууралт бага, унтах нь сайжирч байна.

"Уйтгар гуниг гүнзгий, уралдаан тэмцэхэд хэцүү байдаг."

"Энэ бол намайг айлган сүрдүүлэх сэтгэлийн хөдөлгөөн, дараагийн удаа, концентрац байхгүй, аз жаргалтай, хэвийн жүжиглэхэд хэцүү байдаг."

"Би 7-р өдөр л гэхэд л одоо зарим шинж тэмдгүүд байгаа ч энэ нь тийм ч ойрхон байгаагүй, би архи уух хүсэлтэй хэвээр байгаа, гэхдээ би үүнийг даван туулж чадсан. Яагаад гэвэл би өөрийгөө тийм гэж бодсон шиг тийм ч хэцүү биш.

8 - 8 дахь өдөр

Гаргахгүй унтдаггүй шөнө авчирч чадна. © Getty Images

Архи согтууруулах ундаа хэрэглэдэггүй 8 хүний ​​нэг өдөр олон хүн архи уухаас эрүүл мэндийн давуу талыг олж харж эхэлдэг. Ихэнх хүмүүсийн хувьд 8 хоногийн дараа гол шинж тэмдэг илэрдэг нь согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хүсдэг.

Эмнэлэгт хандах нэг долоо хоногоос хойш физик шинж тэмдэг илэрвэл эмнэлгийн зөвлөгөө авах өөр нэг шалтгаан байдаг. Таны сэжиглэж буй шинж тэмдгүүд нь архины хэрэглээний шинж тэмдгүүдийн үр дүн биш байж магадгүй юм. Зөвхөн эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч тань зөвхөн итгэлтэй байж болно.

Илүү сайн унтах, цусны даралтыг багасгана

"Өдөрт 8 хоног уухгүй, гайхалтай мэдрэмж төрж байна, би өглөө сэрээд, толгой өвдөхгүй, хөлөрсөн, ямар ч гэм буруугүй," Би архи ууж дэлгүүрүүдээ нээх хүртэл 4 цагийн турш хийж чадах уу? " "

"Би багахан дуу хоолойг сонсоогүй, миний хадгалсан бүх мөнгийг бодоод бага зэрэг дуу хоолойноос гадна зөвхөн нойргүйдэл гэхдээ унтах, нэг их эерэг зүйл бол цусны даралт, зүрхний цохилт буурч байна ердийн хэвийн байдалд байна. "

"Миний эхний гурван өдөр, миний хамгийн муу шинж тэмдэгүүд нь: дотор муухайрах, хөлрөх, сэгсрэх, нойргүйдэх (ихэвчлэн гомдоллож байсан) 4 дэх өдөр илүү сайн мэдэрч, 5 өдөр сэрээд миний толгой үнэхээр мэдэрсэн. Өдөржингөө маш их түгшүүрийн түгшүүрийн шинж тэмдэг илэрч байсан (энэ нь цусны эргэлтээс өмнө мэдэгдэхгүй байсан) 6, 7 дахь өдөр илүү сайн байсан.

"Би бие махбодийн хувьд одоо маш сайхан байна, гэхдээ би галзуу мэт галзуурахыг хүсч байна, энэ бол хамгийн муу хэсэг болно" гэжээ.

"Би 8-р өдөр, сэтгэл хөдлөл, арьс нь арчигдаж, санаа зовоодоггүй, санаа сэтгэлээр унасан, айдас хүйдэс, уйтгартай, сэтгэл хөдлөлгүй, сэтгэл хөдлөл ихтэй, сэтгэл хөдлөл минь ихэсч байна. , миний гэр бүл цэвэрхэн, миний найз охин, ээжтэйгээ харилцах харилцаа аль хэдийнэ сайжирч, хүсэл эрмэлзэл тэнд хэвээр байсаар ирсэн. "

"Өнөөдөр сэтгэл түгшсэн , унтаж байгаа нь асуудал хэвээр байсаар байна. Учир нь лонх, эсвэл хоёр дарс миний тархийг эртнээс нойрмоглож, нойрмоглож чаддаг болсон. 7 тэгээд шөнөжин сэрүүн байна гэв.

"Сүүлийн хэдэн өдрүүдэд архи ууж байгаа хүмүүстэй ярилцах нь миний хамгийн том сорилт юм. Миний ажлын байранд байгаа хүмүүс намайг ажилд орохынхоо дараа нэгдэхийг хүсч байгаа бөгөөд намайг Энэ нь тийм ч амар биш гэж хэлээрэй.

Толгой өвдөх, Дотор муухайрах, Зовлондох

"Өнөөдөр би орон дээрээс гараад өвдчихсөн юм шиг санагдаж, шөнөжингөө толгой өвдөж, өдөр шөнөжингөө 8 болж, шөнө оройтож, шөнө оройтож, архи ууж, бүх бодол санаанаасаа болж зовдог байлаа. Одоо миний амьдрал ямар ч архи уухгүйгээр төсөөлөхгүй, илүү сайн мэдрэмжийг тэсэн ядан хүлээж байна. "

"Миний хамгийн их татгалзсан шинж тэмдэг бол миний тархи маш сайн ажиллахгүй байгаа юм шиг , зөв ​​бичгийн алдаа дутагдал, моторт хөдөлгүүрийн муу ур чадвар, би нойргүйд орохгүй".

"Өдөр 8, би ямар ч аяга ус ууж чадахгүй."

"Найман өдөрт би маш их ядарсан байсан, хамгийн ядаргаатай тулгарахаасаа өмнө ядарч туйлдсан, унтаж амжаагүй, урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй зүүд зүүдэлдэг байсан" гэжээ.

9 - 9 дэх өдөр

9-р өдөр олон хүнээс гарахад ашиг тусаа өгдөг. © Getty Images

Өнөөдрийг хүртэл архи согтууруулах ундаа хэрэглэдэггүй 9 хүнийг архи уухгүй байх нь тэдний амьдралд хэрхэн нөлөөлж байгааг бодит үр дүнг харуулдаг. Зарим шинж тэмдгүүд илэрч болзошгүй боловч 9 хоногийн дараа сөрөг үр дагавар давсан байдаг.

Доорх архи, архи, согтууруулах ундаагүй есөн өдөр ямар аргаар хүмүүст зориулагдсан талаар тайлбарлана уу.

Хийсэн зүйлүүд, илүү эрчим хүч

"Өдөр 9, би маш их баяртай байна! Өдөр бүр хэд хэдэн удаа дурамжхан байдаг ч хүйтэн цацагт хяруулыг хоргүйжүүлэх нь ямар хор хөнөөлтэй болохыг одоо би мэдэрч байна. Учир нь би үргэлж согтуу байсан. "

"Нүдний цагаан нь дахин цагаан болж, миний шээс хэвийн харагдах болж, гэдэсний хөдөлгөөн хэвийн болж, миний эрчим хүчний түвшин, сэтгэлийн сэрэмжтэй байдал улам л сайжирч байна."

"Би 9-р өдөр энд загатнах, загатнах нь арилах, заримдаа би заримдаа хэтэрхий их гайхалтай, заримдаа хэтэрхий тодорхой, зарим тохиолдолд толгой өвдөж байна.

Тандалт, Тогтмол Толгой өвдөх

"Өдөр 9. Би өөрийгөө тайвшруулж, зүрхний цохилт, шөнө хөлрөх, ерөнхий эмзэглэлээс гарахад өөрийгөө аюулд оруулдаг гэдэгт би итгэлтэй байна. Гэхдээ" эрэл хайгуул "-аас гадуурхи шинж тэмдгүүд багассан." Peanut M & M "шинэ найз нөхөд боллоо. "Би үүнийг хэрэгтэй үед элсэн чихэр өгөхөд үнэхээр тусалсан юм."

"Өчигдөр есөн цагт хийсэн, гэхдээ аймшигтай мэдрэмж төрж байна, гэхдээ бугшсан мөлхөгчид миний нүдний буланг тойрон эргэхээ больсон".

"Энэ бол миний сэтгэл хөдлөлийн 9 дахь өдөр, сайхан мэдрэмж, хүчтэй мэдрэгдэж, ердийн чичиргээ, хийсвэр, гялтгар гунигийн аль нь ч байгаагүйд би гайхаж байна.

10 - 10 дахь өдөр

Ихэнх шинж тэмдэгүүд 10 өдрийн дараа. © Getty Images

Удаан хугацааны дараа та оюун ухаан, бие махбод чинь эдгэрэх илүү их цаг хугацаа шаардагдана. Согтууруулах ундаагүй 10 өдрийн туршид, хэрэв та доорх байдлаар биеийн хүчний шинж тэмдгүүд илэрвэл архи ууснаас арай өөр нөхцөлтэй байж болзошгүй. Эрүүл мэндийн зөвлөгөө аваарай.

10 өдрийн даван туулах давуу тал

"Би эрүүл саруул, эрүүл чийрэг хооллож, бүх зүйлээ үргэлжлүүлэн, гараа олон удаа уух, хэвлий гэдэс хэвлийдээ аль хэдийн эхэлсэн, эрч хүч чаддаг, бас би өөрийгөө үнэлэх , Амьдрал дээр ялагдагч шиг санагддаг. "

"Би дөнгөж арван өдөр чөтгөр чөлөөгүйгээр ууж байгаа ч би чөтгөр үгүй ​​бол хэн бэ гэдгээ мэдэхгүй байна.

"Өвчний шинж тэмдэгүүд нь өдөр бүр багасч, хамгийн сайн хоёр шөнийн унталтыг хамгийн ихээр удаан хүлээлгэж байна." Дараагийн уух цагийг тоолохгүйгээр дуртай цагтаа сэрээх дуртай бөгөөд энэ нь хэзээ нэгэн цагт нэг өдөр байх ёстой Би өдөр бүр үүнийг дурсан санаж байна "гэжээ.

"Одоо 10 хоног каннабис эсвэл архи, согтууруулах ундаа хэрэглэхгүйгээр оюун ухаан маань хэзээ ч илүү хурц байгааг мэдэрч байсан. Би усанд сэлээд явж, биеийн тамирын дасгал хийдэг байсан.

Гэдэсний өвчин, Гэдэсний өвчин, түгшүүртэй байдал

"Би энэ талаар ярихыг хүсч байна, надад нэг л зүйл байх нь зөв гэж хэлэхийг би мэдэрч чадна .Га ha! Хэдэн удаа би үүнийг унагасан юм бэ? Гэтэл аймшигтай хөдлөхөө мартаж, тайвширсан сэтгэлийн хямрал, өвчин шаналал, сэтгэлийн зовнил, сэтгэлийн зовнил гэх мэт, хичнээн муухай байх ёстой вэ?

"Одоо миний анзаарсан зүйл бол үнэхээр ходоодны өвдөлт, хийн бөөлжих, дотор муухайрах, чанга чанга ярих явдал юм."

"Эхний 7 өдөр хэцүү байсан ч би жаахан хэвийн байдалд орж эхэллээ.Би байшингаа цэвэрлэж байхыг хичээдэг (яг одоо толбогүй юм), ажил дээрээ хоцорч, уруу таталтыг эсэргүүцэх гэж оройтож суугаад шөнө хөлрөх, сэгсрэх, дотор муухайрах айдас түгшээсэн хэвээр байна, гэхдээ би үүнийг амьдрах болно гэж найдаж байна. "

11 - 11 дэх өдөр

11-р өдөр олон хүний ​​амралт өгдөг. © Getty Images

Сүүлдээ уухаасаа өмнө хамгийн их уусан хүмүүсээс илүү сайн мэддэг. Хэрвээ өвчний шинж тэмдэг илэрвэл 11 өдрийн дараа эмнэлэгт хэвтсэний дараа эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь архины хордлогоос арай өөр шалтгаантай холбоотой байж болох юм.

Эрүүл арьс, илүү сайн мэдрэмж

"Би архи уухаа больсны дараа бүх үе мөч бүрт өвдөж, архи уух үедээ архи уух дуртай. Энэ бол миний таамаглаж буй detox амт, би илүү унтаж, илүү сайн мэдрэмж төрдөг. жаахан жад, арьс маань эрүүл саруул харагдаж байна. "

"Миний хэлснээр ихэнх өвчний шинж тэмдгүүд арилсан, хөлрөхгүй, чичирч унтах, унтах дургүй, би хэзээ ч сайжрахгүй" гэж хэлэхэд баяртай байна.

Өнгөрсөн шөнө ямар сайхан өдөр байсан, би шар айраг худалдаж авах, худалдаж авахгүй байх гэж хичээж байснаа үүрд мөнхөд хичээдэг байсан, эцэст нь 10 цагт унтах оролдлого хийдэг байв. Эцэст нь би босож машин руу үсрэн сууж, Walmart руу очиж, шоколад худалдаж авлаа.

Сэгсэрч, Саажилгүй, Раше нар

"11-р өдөр би нойргүйдэл, загатнах зовиуртай хэвээр байгаа ч тууралт арилахгүй, бараг зогссон, бараг алга болж, толгой минь жаахан тод харагдаж байна" гэжээ.

"Миний гарт бага зэргийн өвдөлт гардаг, нойр булчирхайн мэдрэлийн эмгэг нь хөлнийх нь хагасыг биш харин хөлнийх рүүгээ доошоо унах болно" гэжээ.

"Би ДТ-ийн шинж тэмдгүүдтэй зууралдах, хийсэх, үхэлд хүргэх айдас хүйдэст өртөхөөс айдаг тул мэргэжлийн туслалцаа хэрэгтэй байсан, би эмнэлэгт 5 хоног хоргүйжиж, эмнэлэгт хэвтсэн."

12 - 12 дахь өдөр

Чөлөөлөх нь ашиг тусаа нэмэгдүүлэх. © Getty Images

Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзсанаас хойш 12 хоногийн дараа ихэнх цагаа татдаг хүмүүс маш цөөн тооны шинж тэмдгүүд илэрдэг. Энэ шатанд гарсан тэмцэл нь хэрсүү байхыг хичээдэг. Хүчирхийллийн болон цочромтгой байдал нь өдөрт 12 удаа тохиолддог нийтлэг шинж тэмдгүүд байдаг.

Хөөрхөн, золгүй явдал, хачин мөрөөдөл

"Үнэнийг хэлэхэд, миний хүсэл эрмэлзэл маш их (ялангуяа шар айрагны хувьд), би их хэмжээний талбайд ажилласан, энэ долоо хоногт маш олон хөлбөмбөгийг үзсэн, баруун гартай Ноён Коорс ч үүнийг хийхэд хэцүү байсан. Энэ бүхнийг бид хийж чадна. "

"Би архи уухгүй 12 өдөр, аймшигтай хөдлөлийг өнгөрөөж, бие махбодийн хувьд илүү сайжирч байна. Би уух үедээ нэг хүн байдаг. Сэтгэл түгшсэн, сэтгэлийн хөдлөл, бие махбодийн зовлонгоос ангижирсны дараа архи уухыг дахин дахин бодож үзэх нь энэ донтолт нь бие махбодь, сэтгэл санаа, сэтгэл хөдлөл, сүнслэг байдал хэр зэрэг гүнзгий байгааг харуулж байна. "

"Өнөөдөр өдөр 12 байна. Би өнөөдөр сайн мэдэрч байсан ч өнгөрсөн шөнө маш их цочирдмоор байсан, би архинд донсолгож байгаагаа мэдэрч байгаад баяртай байна.

"Би амьдрал, үйл хөдлөлийнхээ талаар илүү их зүйлийг мэдэрч, архи уухгүй байх дуртай, өдөр бүр өнгөрөхөд би хүсч буй зүйлсээ цөөн, алс хол мэддэг гэдгийг ойлгож байна. "Бүтэн ядарсан" жил бүр миний амнаас гарах хамгийн нийтлэг үг бол "Би ядарч байна" гэж хэлдэг. Үүнийг өдөр бүр ярьдаг.

"Ууж байгаадаа баяртай байгаа болохоор уух хүсэл надад үнэхээргүй байна.Би ажил дээрээ илүү ойлгомжтой, унтаж байгаа эмгүй унтаж чаддаг, би үнэхээр их бахархаж байна" гэжээ.

"Өнөөдөр 12! Би маш сайн байна, Өнөөдөр би хүнсний дэлгүүрт очиж, бүх зүйл тодорхой болж байгаа гэдэгт итгэхгүй байна.

"12-р өдөр - Би маш их цочирддог, архи уухаасаа өмнө сонголтоо хийх нь үнэхээр сайхан санагддаг, толгой өвдөж , муухай зүүд зүүдэлдэг, орой бүр би дахин уухыг мөрөөддөг" гэжээ.

13 - 13 дахь өдөр

13 дахь өдөр зарим хүмүүст санаа тавих © Getty Images

Сул зогсолтгүй хүмүүс архинд орохгүй байх талаар 13 хоног тасралтгүй өгсний дараа үр дүнгээ өгч байна.

Үргэлжилсэн унтах, сайн хооллох

13 насандаа би гайхалтай мэдрэмжийг мэдэрч байна! Би унтаж байхдаа асуудалтай хэвээр байгаа ч унтаж амрахад маш их дуугардаг, өглөө бүр архи уусны дараа илүү их мэдрэмж төрдөг. залгих үед улаан хоолойд өвдөж өвдөж, эдгэрч чадахгүй болсон. "

"Өдөр өнөөдөр 13. Өвчний түгжрэлээс болж ихэнх шинж тэмдгүүд алга болжээ.

"Өдөр 13, маш сайн мэдэрдэг хэдий ч сэтгэл гутралын түвшин бага зэрэг тайван, сэтгэлийн түгшүүртэй, ходоодоо илүү сайн, хоолны дуршилтай, 4 цагт сэрээгүй 8 цаг унтдаг. Мөн сэтгэлийн хямралд тусалсан, Гэхдээ энэ бол тусдаа асуудал юм. "

"Өдөр 13 - Өнгөрсөн хоёр өдөр толгой өвдөж байсан ч би загатнаа загатнаа! Би унтаж байхдаа 8-9 цаг тасралтгүй унтдаг.

14 - 14 дэх өдөр

Тэр ч байтугай 2 долоо хоногийн дараа Insomnia зарим хүмүүст үргэлжлүүлэн үргэлжилдэг. © Getty Images

Согтууруулах ундаа хэрэглэснээс хойш 2 долоо хоногийн дараа хамгийн их нийтлэг шинж тэмдэг нь нойргүйдэл юм. Гэхдээ энэ нь согтууруулах ундаа хэрэглэснээс бусад хүчин зүйлээс хамаардаг.

Нойргүйдэл, цочромтгой байдал

"Энэ бол амаргүй ажил гэдгийг би ойлгож байна, би одоо гучин нас хүрч байна, одоо дөнгөж 14-р өдөр боллоо, би унтаж амжаагүй байна.

"Унтах нь асуудал, гэхдээ би унтах юм бол энэ нь сайн сайхан шөнө, би үргэлж унтах эмгэгтэй байсан гэж боддог."

15 - 3 дахь долоо хоног

Аливаа өвдөлтийн шинж тэмдэг нь бусад шалтгаанаас үүсэх боломжтой. © Getty Images

Хоёр долоо хоногоос татгалзсаны дараа хорт түвшинд архи уухгүй байх нь үр дүн сайтай хэвээр байна. Зарим хүмүүсийн хувьд архины хор хөнөөл нь дордож эхэлдэг.

Мэдээжийн хэрэг, цөөн тооны хайрын тухай боддог

"Би гайхалтай мэдрэмж, жингээ алдаж, арьс минь гайхалтай [бүх биеэр тууралт болон нүүрний арьсыг тэвчиж чаддаг] Миний эрч хүч, итгэл найдвар эргэж байна.

"Би 15 настайдаа яг л" бал сар "-ыг сэргээх гэж байгаа мэт мэдрэмж төрж байна.Би маш их мэдэрч, эцэст нь тодорхой бодож эхэлж байна" гэжээ.

"Би илүү олон хүнийг мэдэрч эхэллээ, ядрах нь алга болж, миний төвлөрөл сайжирсан."

"5 өдөр би дасгал сургуулилтаа эхэлснээс хойш долоон өдөр би тэндээс эрч хүчтэй болж, миний арьс, нүд улам сайжирч, ходоод гэдэс нь хагарч эхлэв."

"Өдөр 15! Би илүү их зүйлийг мэдэрч, хайртай хүмүүс маань миний дотор шинэ өөрчлөлтүүдийг харж чаддаг! Би одоо ч нойргүй болж, үе үе өөрчлөгдөж байна.

"Өнөөдөр жаахан эрэлхийлсэн ч энэ нь тохиолдох болно, миний хүссэн зүйлийг санаж, бүх архины архины тухай надад сануулснаар надад сайн байх болно" гэжээ.

"Би архи уух хүсэлгүй хэвээр үлдэж, мөнхөд үргэлжлүүлэн найдаж байна!" Гэж асуув.

Бусад шалтгаанаас болж байж болох шинж тэмдгүүд

"Би бусад хүмүүсийн таталтын шинж тэмдгүүд уншдаг, долоо хоногт юу болж байгааг хараад санаа зовж байгаа ч миний уурхайд өлгөгдсөн хэвээр байгаа. Нойргүй ч би унтаж байна, зүгээр л ходоодны өвчин, түгшүүртэй байдаг. "

"Нэгдүгээрт, би цаг үргэлж ядарч туйлдсан, шөнийн цагаар 12 цаг унтаж, маргааш өглөө бүр ядарч туйлдах болно, хоёрдугаарт би бодол санаагаа төвлөрүүлэх чадваргүй болсон. Өнгөрсөн үедээ би маш их тайвширсан байсан болохоор ядарч туйлдсаныг санахгүй байна.

"Заримдаа, ялангуяа олон нийтийн дунд би үнэхээр сэтгэл түгшсэн, уур уцаартай байдаг. Энэ хэвийн, 19 өдөр үү?"

"Одоо би 19-тэй өдөр болж, толгой өвдөж байна.

"Өнөөдрийн төгсгөлд 20-р өдөр болох болно. Би удаан хугацаагаар байснаасаа илүү их мэдрэмж төрж байна. Нойргүйдэл, айдас, уур уцаар, байнга чихэрлэг амт зэрэг гаж нөлөө бий."

"Эхний долоо хоногт дотор муухайрч, сэгсрэх нь үнэхээр гайхалтай байсан, гэхдээ одоо 21 өдөр л өвдсөндөө өвдөж, хүйтэн хөлсөөр өвдөж, санаа зовоод ирлээ. Энэ нь хэдхэн цагийн дараа л ганцхан цаг үргэлжилдэг боловч дараа нь би ядарч туйлдсан, тайван сууж, 21 хоног өнгөрсний дараа би үүнийг хүлээж байсангүй "гэжээ.

Хэрэв та архины хориогоос хоёр долоо хоногийн дараа бие махбодийн шинж тэмдгүүдээс болж зовж байгаа бол эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Таны шинж тэмдгүүд бусад нөхцөл байдал, өвчин эмгэгээс үүдэлтэй байж болно.

16 - 4 дэх долоо хоног

Ундны усыг илүү цаг хугацаагаар олох нь. © Getty Images

Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзсан 4 дэх долоо хоногт гурван долоо хоногоос илүү хугацаагаар үлдсэн хүмүүсийн мэдээллээс үзэхэд үр ашиг нь нэмэгддэг.

Эрх чөлөө, жин хасах, аз жаргал

"Өнөөдөр 24 цагт, намайг буцааж барьж байгаа зүйлээ хэдхэн цагийн турш л унтаж чаддаг байхыг хүсч байна. Сайн мэдээ, ходоод гэдэс нь 10 фунт жинтэй явсан"

"Өдөр болгон 25 хүн надад физик зүйл өнгөрөхийг хэн нэгэнд мэдэхэд надад тусална, надад сонин шинж тэмдгүүд, санах ойн алдагдал маш их байсан ч өнгөрсөн долоо хоногт тодорхой сайжруулалт ажиглагдаж байсан. Одоо сэтгэцийн тал бий. "

"Өнгөрсөн лхагва гаригт миний толгой өвдөх, сүүлийн хэдэн шөнө би маш сайн унтаж байсан, гайхалтай мэдрэмж төрж байна."

"Өнөөдөр өдөр боллоо 26, би маш их баяртай байна, татгалзсаныхаа төлөө өгөхөөс татгалзахад бэлэн байгаа бүх хүмүүст тэнд зогсоно шүү дээ!"

"Одоо би 27-р өдөр, би жаахан ядаргаа, ходоод нь жаахан ядаргаа байгаа ч би овъёосыг илүү сайн мэдэрч байна, би илүү аз жаргалтай, тайван байна".

"Би 27 хоногийн дотор хэвтэж, цэвэршүүлэлгүйгээр толгой өвдөж, би дахиад л эрх чөлөө, эрх чөлөө, эрх чөлөө, арьсны өнгө нь арай бага, улаан, бүдэг бадаг, 35 жилийн тэртээ надад гаднаа их хөгширч, дотогшоо нар жаргаж байна.

"28-р өдөр намайг тайван хэвээр байгаа гэж хэлэхэд зарим нэг өдөр галзуу хулгана унах, дээшээ доошоо унахтай адил юм."

"Өдөр бүр илүү өчүүхэн ч юм шиг."

"Өдөрт 28-р өдөр би маш их тайвшрахыг мэдэрч байна.Би явахаар олон удаа явж байна, гэхдээ би өчигдөр уухгүй байгааг мэдэж байгаа өнөөдөр унтаж, өнөөдөр нэг ч хүн байгаагүй, өнөөдөр би залбирч байна. Маргааш нэг байна. "

17 - 30 өдөр ба түүнээс дээш

Архи уухгүйгээр амьдралаа буцааж авах. © Getty Images

Согтууруулах ундааны 30 хоногийн дараа биеийн тогтворгүй шинж тэмдэг илэрч, үлдсэн тэмцэл нь бэлгийн харьцаанд орохгүй байх, нөхөн сэргээх чадвартай байх ёстой. Энэ үе шатанд архи уугаагүй эрүүл амьдралын хэв маягийг хэрхэн хөгжүүлэхийг сурахын тулд эрүүл чийрэг байхыг хүсдэг хүмүүст энэ нь чухал юм.

Хүсэл тачаал ба уух хүсэл нь 30 хоногийн дотор түр зуур алга болдог. Зөвхөн архи уух нь эрүүл мэнддээ эргэж очиход тустай байж болох ч, олон хүний ​​хувьд донсолгоогүй хэвээр байхын тулд ажил хийх шаардлагатай болдог.

Доорх хүмүүст архи уугаагүй 30 хоногоосоо хойшхи туршлагаасаа хуваалцаж байна.

Цусны даралт ихсэх, бага зэргийн турхиралт

"2-р өдөр эмчийг үзсэн, цусны даралт 160/110 байсан, 30-р өдөр би түүнийг дахиад үзсэн, BP нь 122/80 байсан, 7 фунт стерлингээр алдсан. Эхлээд уухаас илүү олон өдөр өнгөрөх тусам би үүнийг хүсэхгүй байна. "

"Одоо, шаргуу хөдөлмөрлөж, сэрэмжлүүлснээр би илүү тайван цагийг өнгөрөөж байгаадаа баяртай байна. Би өдөр бүр хэрэглэж байгаа ургамал, витамины тоог багасгаж эхэллээ."

"Өнгөрсөн сард би санахгүй байна, би ерөөсөө детокс, яриа, ямар ч зүйлийг санаж чадахгүй байна! Үнэндээ би их унтаж, идээгүй (10 фунт алдсан) Үнэндээ би зүйлээ мартаж байна. Энэ нь маш олон тооны наалттай тэмдэглэл юм. "

"Би ядарч туйлдсан шинж тэмдгүүдтэй байсан ч, ихэнх тохиолдолд унтах нь надад ямар ч асуудалгүй байсан, харин эсрэгээрээ сэрэх шиг санагддаггүй, энерги байхгүй, надад маш их ялгаатай."

"Өнөөдөр надад 30 хоног байна! Би сэтгэлийн хөдөлгөөн, сэтгэл хөдлөлийг үе үе даван туулсан хэвээр байгаа ч шинэ нөхөрсөг найз нар маань үүнийг цаг хугацааны хувьд тодорхой болгох болно гэдэгт итгэлтэй байна."

"Өдөр бүр 30, би хүсч байна, гэхдээ л сул дорой мэт харагдаж байна, амралтын өдрүүдээ хожимдоод байнга уухад хамгийн хэцүү байдаг. Согтууруулах ундаа муутай зүйлээс надад өгсөн юм. "

"Би өдөр бүр сайжирч байна.Би хэзээ ч өөрийгөө тайвшруулж чадна гэдэгтээ маш их баяртай байна, би хүсч байгаагүй гэж боддоггүй, хүсэл эрмэлзэл ирдэг, гэхдээ Бурханд итгэх итгэл, залбирал надад хүчирхэг байхад надад тусалсан юм мөн эрүүл саруул байна. "

Өдөр 36

"За яахав, би мэдэхгүй байсан, гаж нөлөөтэй байсан, зүрхний цохилт, хөлс, чичиргээ, уйланхай, сэтгэлийн хямрал, уур уцаар, үймээн дэмийрч , нойргүйтэх явдал байсан. Өдөржингөө уух хүсэлгүй, гэхдээ хэзээ дахин эрчим хүчийг мэдрэх вэ? "

49 өдөр

"Би 7 долоо хоног болж байна. Би ямар ч аз жаргалтай байж чадахгүй."

Өдөр 50

"Өнөөдөр миний хувьд 50 өдөр, өнгөрсөн долоо хоногт би амралт байсан, хэд хэдэн удаа, би өнөөдөр архи уух болно гэж бодсон, дараа нь өвдөлтийг санаж, энэ нь намайг шууд чиглүүлсэн" гэжээ.

Өдөр 53

"Өдөр бүр би 53 өдөр унтдаг, би үнэхээр гайхалтай мэдрэмж төрдөггүй, би өглөө эрт тэсэн ядан хүлээж, шөнөжингөө унтаж, өглөө бүр дасгал хийдэг.

62 дахь өдөр

"Өдөр 62, өдөр бүр улам хүчирхэгжиж байна. Би архи ууснаас хойш ажиглагдаж байгаа зүйлүүд нь: илүү сайн сэтгэлгээ, шаналал , сэтгэл хөдлөл нь арай илүү , арьс сайн харагдаж, илүү сайн болсон байх. "

63 дахь өдөр

"Энэ өдөр би 63 настайдаа тайван байхыг хүсч байна, гэхдээ энэ долоо хоногт яагаад намайг дургүйцэж байгаа юм бэ? гудамжинд өнгөрөх замдаа миний архи зогсоход хүрч байсан ч, өөр замаар явахыг зөвшөөрсөн, гэртээ хариад л явж байсан, тиймээ би үүнийг хийснээр дахин сэрүүн болно.

70 дахь өдөр

"За яахав, би 70 дахь өдрөө сэрүүн өнгөрөөхөөс 15 минутын өмнө хэвээр байгаа ч би хүлээхгүй байна.Энэ долоо хоногт би маш их сэтгэл хөдлөлөө тэвчиж чадна. толгой сэгсэрч, миний нөхцөл байдлыг зохицуулах ямар ч архи хэрэглэх шаардлагагүй гэж хэлэхэд би энэ долоо хоногт зарим хүмүүс илүү аз жаргалтай, илүү бүрэн дүүрэн, зарим нь намайг хатуу ширүүн бодолтой тулгардаг гэж хэлэх болно. өндөр, бага зэрэг согтууруулах ундаа хэрэглэх шаардлагагүй гэдгийг би мэдсэн. "

210 өдөр

"Би бараг долоон сар болж, уналтанд хүрч чадаагүй, ажил дээрээ эргэн ирлээ, миний арьс арчигдаж, би өөрийнхөө амьдралаас хийсэн зовлон зүдгүүрийг цэвэрлэж байна. Энэ бүхнийг хийсний дараа ч гэсэн үхэх болно "гэжээ.