Mageirocophobia, эсвэл хоол хийхээс айдаг олон янзын хэлбэртэй байдаг. Зарим хүмүүс том бүлэглэлд хоол хийхээс айдаг бол зарим нь өөрсдөө өндөг идэхээс айдаг. Mageirocophobia бол туйлын түгээмэл боловч хэдийгээр энэ нь өдөр тутмын амьдралд саад болохуйц ноцтой хэцүү үед л гомдол байдаг.
Төрөл
Хоол хийхээс айх айдастай хүмүүс ихэнхдээ хоол хийх үйл явцын нэг, эсвэл хэд хэдэн элемент эсвэл үр дагавраас айдаг.
Хэрэв таны майкрокофобийг хүнд нөхцөлд байвал эдгээр элементүүдийг бүгдийг эсвэл бүгдийг нь хэрэглэж болно.
- Өвчин эмгэгээс айдаг - Энэ нь хамгийн нийтлэг хоол хүнс юм. Хоол хүнсээр өвчлөх боломжтой хэд хэдэн тохиолдол байдаг бөгөөд хэвлэл мэдээллийн хамрах хүрээ нь биднийг нийтлэг байдаг гэдэгт итгэдэг. Энэ айдстай хүмүүс ерөнхийдөө бохирдол, муудаж, дутуу зүйлээс айдаг. Олон тооны "хоолны дэглэм" -ийн шалтгааныг бүрэн ойлгоогүй хүмүүс, мөн хоол хүнсээр дамждаг өвчинтэй холбоотой олон цагийг өнгөрөөсөн хүмүүст энэ айдас түгээмэл байж болно.
- Хоол хүнсээр үйлчлэхээс эмээх айдас - Энэ фовыг олон хүчин зүйлүүдэд хувааж болно. Олон тогооч амтлагчийн сонголтоор дүүрэн байдаг. Тэд амтаа холих эсвэл таваг бүрийн хамгийн сайн сонголтыг тодорхойлохын тулд өөрсдийн чадварт итгэдэггүй. Олон тогооч хэтэрхий их хоолоо идэж, хуурай хоол идэхээ больжээ.
- Presentation Concerns - Зарим тогооч төгс төгөлдөржүүлэгчид байдаг. Тэд хоол хүнс хэрхэн харагддаг, шил нь бүхэлдээ толбогүй, тэр ч байтугай ширээний бүтээл туурвисан эсэх талаар санаа зовж магадгүй. Энэ зодоон нь оройн зоог эсвэл гэртээ зугаа цэнгэлийн үйл ажиллагаанд ихэвчлэн нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч зарим тогоочид үүнийг ойрхон гэр бүлд зориулж хоол хийх үедээ мэдрэх болно.
- Хоол боловсруулах үйл ажиллагааны айдас - Олон тогооч өөрсдийгөө тайлах, өөрсдийгөө шатаах эсвэл өөр бусад хүндрэл бэрхшээлтэй тулгарах талаар санаа зовдог. Зарим нь тэд бүрэн дүүрэн ойлгодоггүй, хулгайн антай тэмцэх арга техникээс айдаг.
- Хоолны айдас - Зарим тогооч нь хэтэрхий урт, эсвэл хэтэрхий урт мэт санагддаг жороор айдаг. Тэд бүх алхмуудыг хийх чадвартай гэдгээ асууж магадгүй, эсвэл тэд алхам алхмаар санагдахгүй байгаад санаа зовж магадгүй.
Хүндрэлүүд
Ихэнх хүмүүс зүгээр л хөнгөн, дунд зэргийн майкиrocrocobia-ийг амжилттай даван туулж, хоол хийх тусгай элементүүдээс зайлсхийж чаддаг. Гэсэн хэдий ч, хагарлын хүнд хэцүү тохиолдлууд нь амьдралыг хязгаарлах боломжтой. Аливаа золгүй явдал нь эцэст нь сэтгэлийн хямралаас эхлээд бусад сэтгэл түгшилт эмгэг хүртэл хүндрэлтэй байдаг. Үүнээс гадна, гал тогооны олон хүний амьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь майкиrocrocobia-г маш их сүйрэлд хүргэдэг.
Олон гэр бүл, найз нөхдийн бүлгүүд баярын үеэр хооллохын тулд хамт хооллох дуртай байдаг. Эдгээр үйл явдлууд нь ихэвчлэн байгаль дээр байдаг бөгөөд энэ нь үргэлж салфетка, төмсний чипсийг авчирч байх нь эвгүй санагддаг. Үүний зэрэгцээ, зарим бүлгүүд ээлжлэн оройн үдэшлэг зохион байгуулах, эргэлт буцалтгүй байх нь таныг хангалтгүй гэж үзэж болно.
Үүнээс гадна олон хүмүүс хүүхэдтэй болоход өөрсдийн майкрокофобигийн талаар санаа зовж байдаг. Хүүхдүүддээ эрүүл, гэртээ хоол хийхийн тулд хоол тэжээх, тэжээх үүргээ биелүүлэх үүрэг хариуцлагаа мэдэрч байж болох юм.
Энэ фобиумтай зарим хүмүүс хоол хийх дуртай хүнтэй гэрлэж байна. Эхлээд хамтрагч тань таны хоолыг үнэхээр амтлах болно. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам, энэ үүргээсээ хойш хэзээ ч хэзээ ч уурлахгүй байж магадгүй юм. Магадгүй та хамтрагчаа тэжээлээр хангадаг учраас буруутай эсвэл бүр хамааралтай гэдгээ мэдэрч эхэлдэг.
Эмчилгээ
Эвдрэлээс хамааран хоол хийх айдсыг янз бүрийн арга замаар эмчилж болно.
Хэрэв таны уршгаар амь насаа алдсан эсвэл амьдралын хязгаарлагдмал бол танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ нь айдсаа өөрөөсөө илүү эерэгээр ярихад суралцахад тань туслах болно. Эмзэг зөрүүд загатнахын тулд эмийг хэрэглэх нь зүйтэй.
Хачирхалтай нь бол гал тогооны шинэ ур чадвараа сурч, дадлага хийх нь тустай байдаг. Гэсэн хэдий ч хоолоо идэхэд хэцүү болох нь хоол хийхэд нэлээд огцом эрэлттэй байдаг. Үргэлжлүүлэхээс өмнө зайлшгүй алдаануудыг шийдвэрлэхэд сэтгэл зүйн хувьд бэлэн байх ёстой.
Зөв зохистой эмчилгээ хийлгэж чадвал майкиrocrocobia амжилттай удирдана. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжлийн хүнийг сонгох талаар зөвлөгөө авах талаар уншина уу.
Эх сурвалж:
Америкийн сэтгэл мэдрэлийн холбоо. (1994). Сэтгэцийн эмгэгийн оношлогоо, статистикийн гарын авлага (4-р хэвлэл) . Вашингтон, DC: Зохиогч.