Өвчтөн хос оношлогдох нь элбэг биш юм
Гэмтлийн дараах стресс эмгэг (PTSD) болон сэтгэлийн хямралыг оношлох нь нийтлэг тохиолддог. Хэрэв та давхар оношлогдвол нөхцөл байдал холбоотой байж болно.
Сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг
Хүн бүр үе үе уйтгар гунигтай байдаг ч сэтгэлийн шаналал нь аз жаргалгүй, гунигтай байдаг. Сэтгэлийн дарамт нь илүү хүчтэй, удаан үргэлжилдэг, амьдралдаа сөрөг нөлөө үзүүлдэг.
Сэтгэл гутралын шинж тэмдгүүдийг Сэтгэцийн эмгэгийн оношилгоо, статистикийн гарын авлага (DSM-5) -д тайлбарласан болно:
- Өдөр болгон бараг өдөр бүр, өдрийн ихэнхийг нь сэтгэлийн дарамтанд оруулдаг
- Үйл ажиллагааны ашиг сонирхол алдагдах
- Жин хасах, жин нэмэгдэх
- Унтаж унтах, хэт их унтах зэрэг хүндрэлүүд
- Хэт мэдрэмжгүй ирдэг, суларч, унтаарсан, "удаашрах"
- Үл утгагүй бөгөөд / эсвэл буруутай гэж мэдэрдэг
- Шийдвэр гаргах, шийдвэр гаргахад хүндрэлтэй асуудлууд
- Үхэл ба амьдралын төгсгөлийн тухай бодол
DSM-5-аас харахад голомтот өвчний оношлогдохоор оношлогдохын тулд эдгээр шинж тэмдгүүдийн тавны нэгийг (эсвэл удаан хугацаагаар) 5 долоо хоногт өнгөрөөж байх ёстой бөгөөд энэ нь таны хэвийн ажиллаж байгаа байдлаасаа өөрчлөгдөх ёстой.
PTSD болон Depression Ихэвчлэн хэрхэн давхцдаг
Сэтгэлийн дарамтын дараах стресс бүхий эмгэгийн үед хамгийн их тохиолддог хожуу үеийн оношлогоо нь хотгор юм. Үнэн хэрэгтээ, судлаачид PTSD-ийн оношлогоотой байсан хүмүүсийн дунд ойролцоогоор 48-55 хувь нь одоогийн болон өмнөх сэтгэлийн хямралыг мэдэрсэн байна.
PTSD-тэй хүмүүсийг амьдралдаа заримдаа сэтгэлийн хямралд ордог хүмүүстэй харьцуулахад 3-5 дахин их байдаг.
PTSD ба хотгор хэрхэн холбогдож байна
PTSD ба сэтгэлийн хямрал хэд хэдэн аргаар холбогдож болно. Нэгдүгээрт, сэтгэлийн дарамттай хүмүүс сэтгэлийн хямралд ороогүй хүмүүсийг бодвол сэтгэлийн хямралд ордог. Энэ нь эргээд PTSD хөгжих магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
Хоёрдахь боломж нь PTSD-ийн шинж тэмдгүүд нь сэтгэлийн хямралд хүргэж, улмаар сэтгэлийн хямралд хүргэж болзошгүй юм. PTSD-тай зарим хүмүүс найз нөхөд, гэр бүлээс салгагдаж эсвэл салгагдаж болно. Тэд бас нэгэн удаа таалагдсан үйл ажиллагаануудад тааламжтай байдаг. Эцэст нь тэд баяр баясгалан, аз жаргал гэх мэт эерэг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх хэцүү байдаг. PTSD-ийн эдгээр шинж тэмдгүүдтэй тулгарах нь хэн нэгнийг маш гунигтай, ганцаардмал, сэтгэлээр унасан мэдрэмжийг төрүүлдэг.
Хамгийн сүүлчийн боломж бол PTSD болон сэтгэлийн хямралыг хөгжүүлэхэд ямар нэг төрлийн генетикийн хүчин зүйл байдаг.
Эмчилгээ хийлгэх
Хэрэв та PTSD байгаа бол эмчилгээг аль болох хурдан эрж хайх нь чухал. Удаан хугацааны дараа та PTSD-ийн шинж тэмдгийг илтгэх тусам улам дордож, сэтгэлийн хямралд орох эрсдлийг нэмэгдүүлнэ.
Хэрэв та одоогоор PTSD болон сэтгэлийн хямрал байгаа бол эмчилгээг аль болох хурдан авах нь чухал юм. Эмзэг байдал бүр нөгөө талаасаа улам дорддог. PTSD ба сэтгэлийн хямрал нь сэтгэцийн эмгэгтэй хавсарч байдаг тул PTSD эмчилгээнд бэлтгэгдсэн сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд ихэвчлэн сэтгэл гутралын эмчилгээнд сайн бэлтгэгдсэн байдаг. Үүнээс гадна, зан үйлийг идэвхжүүлэх гэх мэт зарим эмчилгээ нь PTSD болон сэтгэл гутралыг эмчлэхэд адилхан сайн байж болно.
> Эх сурвалж
- > Америкийн сэтгэл мэдрэлийн холбоо (APA). Сэтгэцийн эмгэгийн оношлогоо, статистикийн гарын авлага. 5-р хэвлэл. Arlington, VA: Америкийн сэтгэцийн эмгэг; 2013.
- > Biehn TL, Гэрээ А, Элхай JD, бусад Psyd болон Major Depression-ийн хоорондох харилцан хамаарал Охайо мужийн Үндэсний харуул хамгаалалтын цэргүүдийн тархвар судлалын судалгааг ашигласан . Үзэсгэлэнтэй өвчний сэтгүүл. 2013; 144: 106-111.
- > JD, Yehuda R. Гэмтлийн дараах үеийн эмгэгийн өөрчлөлт ба гол гаж нөлөөнд өртөх эмгэгүүдийн хоорондын өвчлөл: Өөр хувилбар тайлбар ба эмчилгээний анхаарал. Клиникийн мэдрэлийн шинжлэх ухааны диалогчид . 2015, 17 (2): 141-150.
- > АНУ-ын Ахмадын Ахмадын Газар. Сэтгэл гутрал, гэмтэл, болон PTSD. PTSD: PTSD-ийн үндэсний төв. 2015 оны 8-р сарын 13-нд шинэчилсэн.