Siderodromophobia буюу галт тэрэгний айдас нь галт тэрэгтэй холбоотой бүх айдасыг багтаасан өргөн хүрээний оношлогоо юм. Зарим хүмүүс ослоос айдаг байхад зарим нь хяналт байхгүйгээс айдаг. Гэсэн хэдий ч бусад нь шууд галт тэрэгнээс айдаггүй ч геопрофиопо , нийгмийн зангилаа , үр хөврөлийн фоби гэх мэт бусад фобичүүдэд түлхэц болдог.
Сидеродомфобобийг ойлгох
Siderodromophobia бол олон янзын айдас дээр үндэслэгдсэн байж болох өвөрмөц шинж юм.
Гэдэсний шинж тэмдэгээс хамааран сэгсрэх, хөлрөх, ходоод гэдэсний шинж тэмдэг , зүрхний дэлбэрэлт зэрэг шинж тэмдэг нь галт тэрэгний аялалаас өмнө удаан үргэлжлэх болно. Шийдэх арга нь нийтлэг бөгөөд зарим тохиолдолд галт тэрэгний аялалаас болж айдастай байснаас ч илүү муу байж болно.
Хэрэв та сперодомолфобиотой бол та зөвхөн уламжлалт төмөр замаас айдаг байж магадгүй. Эсвэл айдас нь дэд өртөө болон монорэйлийг хамардаг. Зарим хүмүүс зөвхөн төмөр зам, монорэйл, уламжлалт төмөр зам биш айдаг боловч үүнийг ховор гэж үздэг.
Харин галт тэрэгнээс биш, тэдний замаас айдаг хүмүүс юу вэ? Тэд техникийн хувьд siderodromophobia байна уу, эсвэл энэ нь бүрэн тусдаа айдас байна уу?
Мөрөөрөмжийн замд хамаарах айдас
Хэдийгээр "фовийн нэр" албан ёсны бус боловч галт тэрэгний замаас айх нь тийм ховор биш юм. Интернет хайлт нь энэ айдсыг хамарсан олон зуун хэлэлцүүлэг юм. Галт тэрэгний галт тэрэгний замнал нь ерөнхийдөө хоёр гол асуудал дээр тулгуурладаг. Үүнд замаас гацаж, урам хугарах айдсаас болж айдаг.
Эдгээр айдас нь ихэвчлэн төмөр зам биш, бас төмөр замын замыг багтаадаг. Олон хүмүүс хүмүүс доорх замд түлхэгдэж, унах талаар санаа зовдог тул метроны тавцангууд аймшигтай гэж мэдээлдэг.
Мэдээжийн хэрэг, замын галт тэрэг болон метроны буудлууд нь эрсдэлтэй байж болох бөгөөд болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Хүмүүс платформууд нь аль хэдийн бүрэн дүүрэн галт тэрэг эсвэл метроны машин руу орохоор тэмцэж байгаа тул санамсаргүйгээр эвдэрч, түлхэж болох эрсдэл өндөртэй байдаг. Үүний нэгэн адил, төмөр зам дээр зогсох нь ухаалаг санаа биш юм. Үргэлжлүүлэхээс өмнө бүх чиглэлд хүрэх зай хангалттай зай байгаа эсэхийг шалгаарай. Гэсэн хэдий ч энэ нь ихээхэн болгоомжтой хэрэглэхээс хамаагүй илүү юм.
Нийтлэг шалтгаанууд
Төмөр замын зам дээр гацахаас айдаг нь үргэлж сөрөг туршлагатай холбоотой байдаг. Хэрвээ та зам дээр машинаа зогсоовол та ямар нэг эрсдэлтэй байж болно. Гэсэн хэдий ч, энэ сөрөг туршлага танд тохиолдож байсангүй. Хэзээ нэгэн цагт галт тэрэг галт тэрэг эсвэл хэн нэгэн галт тэрэгний галт тэрэгний цохилтыг даван туулах болно. Хэдийгээр эдгээр үйл явдлууд нэн ховор боловч ерөнхийдөө хэд хэдэн өдөр үргэлжилж буй мэдээллийн хэрэгслийг хүлээн авдаг. ТВ-ээр осолдох нь айдас төрүүлэхэд хангалттай байж болох юм. Хэрэв эцэг эх чинь төмөр замаас айдаг байсан бол үүнтэй төстэй айдас төрөх магадлалтай.
Үүнээс гадна, төмөр замын зам олон хотын домгууд, сүнслэг түүхүүдэд үүрэг гүйцэтгэдэг. 1930-аад оны үед буюу 1940-өөд онд Техасын Сан Антонио хотын ойролцоох төмөр замын гарц дээр хүүхдүүдийн сургуулийн автобус зогссон тухай нэгэн алдартай домог байдаг.
Автобусыг хурдны галт тэрэгний хажуугаар өнгөрөх үед жолооч, арван хүүхэд нь амиа алджээ. Өнөөдөр хэрэв зам дээр машин зогсох юм бол тэдний сүнс нь авто замаар хүрч буй машиныг аюулгүйн дээр түлхэж байх болно. Хэрэв та үүнийг туршиж эхлэхээс өмнө таккум нунтаг болон хойд бамбай дээр толбо цацаж байгаа бол тоосыг гартаа харах болно.
Энэ домог үнэн үү, үгүй юү гэдэг нь төмөр замын замналын талаархи өргөн дэлгэрэнгүй мэдээлэл болж байгааг харуулж байна. Өөр нэг алдартай мухар сүсэг болох төмөр замыг машинаар гаталж байхад хөлийг нь хураадаг. Энэ үеийн гарал үүсэл нь цаг хугацаа алдсан ч өнөөдөр хүүхдүүд болон насанд хүрэгчид энэхүү "дүрэм" -ийг дагаж мөрдсөөр байна.
Айдастай тэмцэх
Хэрэв таны айдас бага байвал та өөртөө туслах аргатай байж болно. Гэртээ ойрхон төмөр зам, метроны буудал дээр цаг өнгөрөөх нь зарим айдсыг үгүй болгоход тусална. Зорилго амьсгалах , дүрслэх , бясалгал стрессийг багасгаж, сандрах мэдрэмжийг хөнгөвчлөхөд тусалдаг.
Зарим хүмүүсийн хувьд энэ айдас амьдралын хязгаартай болдог. Хэрэв та айдас хүнд байвал та замыг гатлахаас зайлсхийх урт удаан, маршрутын маршрутыг авч болно. Метрогийн системийг ашиглах, эсвэл нийтийн автобусаар явах боломжгүй байж болно, учир нь жолоочийн замыг хянах боломжгүй юм. Хэрэв та галт тэрэгний замаас айх айдас таны амьдралд ноцтой нөлөөлдөг бол мэргэжлийн туслалцаа эрэлхийлэх нь дээр.
Фовийн дасгалыг эмчлэх нь амжилтанд хүрэх сайн талтай. Хамгийн алдартай эмчилгээний нэг нь танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ юм. Энэ эмчилгээнд та галт тэрэгний талаарх сөрөг бодлыг зогсоож, чиглүүлэхийг зааж сургах болно. Та бас галт тэрэгний талаар зан төлөвөө өөрчлөх сурах болно. Зөв зохистой эмчилгээ хийснээр энэхүү урвалыг амжилттай удирдаж, эсвэл даван туулж чадна.
Эх сурвалж:
Америкийн сэтгэл мэдрэлийн холбоо. (1994). Сэтгэцийн эмгэгийн оношлогоо, статистикийн гарын авлага (4-р хэвлэл) . Вашингтон, DC: Зохиогч.