Mysophobia, эсвэл нянгийн айдас гэж бохирдохоос эмээхгүй байхыг хэлнэ
Mysophobia, эсвэл нянгийн айдас гэж бохирдохоос эмээхгүй байхыг хэлнэ. Хоол хүнсийг бохирдуулах, бусдын бие махбодид хордох, эрүүл ахуйг сахих зэрэг асуудлуудад санаа тавих нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та миозобиас өвдсөн бол эдгээр хэвийн асуудлуудад хэтэрхий ихээр нөлөөлнө. Хачирхалтай нь Хоие Мендел шиг алдартай хүмүүст нөлөөлдөг.
Mysophobia болон OCD
Mysophobia нь хэт тархины эмгэг (OCD) -тай холбоотой гэж үздэг. OCD-ийн obsesessions давтан, байнгын, хүсээгүй гомдол, эсвэл зуршлууд нь зовлон, түгшүүрийг үүсгэдэг. Эдгээр зүйлсийг бодох эсвэл хийхийг оролдох үед эдгээр obsessions нь ихэвчлэн халдлагад ордог.
Объектууд нь тэдэнд дараах сэдвүүдийг агуулдаг:
- Бохирдол, шорооноос айдаг
- Дэс дараалалтай, тэгш хэмтэй байх
- Өөрийгөө болон бусад хүмүүст хор хүргэх талаар түрэмгий эсвэл аймшигтай бодол
- Агуу дургүй бодол санаа, түүний дотор түрэмгийлэл, бэлгийн болон шашны субъектууд
Чацарганы шинж тэмдгүүдийн жишээ нь:
- Гараа сэгсэрч, бусдын гарт хүрэхэд хүрэхээс болгоомжил
- Таны хаалгыг түгжсэн эсвэл зуухыг унтраадаг эргэлзээ
- Обьектууд нь эмх цэгцтэй биш, эсвэл тодорхой арга замаар тулгарах үед их хэмжээний стресс
- Өөрийгөө эсвэл өөр хүнийг гэмтээх
- Хуурамч үг хэлэх, зохисгүй үйлдэл хийхийг оролдох тухай бодол
- Гараа сэгсрэх гэх мэт хөдөлгөөнгүй байдлуудыг өдөөж болох нөхцөл байдлаас зайлсхий
- Тааламжгүй бэлгийн зургуудын талаар сэтгэл санааны дарамтанд оруулдаг
Миозобигийн хамгийн түгээмэл шинж тэмдэгүүдийн нэг нь гар угаах, байнга OCD-ийн нийтлэг шинж тэмдэг юм. Гэсэн хэдий ч, гар угаах сэдэл өөр байна. OCD-тэй хүмүүст тухайн үйлдэл дууссаны үр дүнд үүссэн зовлонгоос ангижрахад хүргэдэг. Харин миоксоби бүхий хүмүүс үр хөврөлийг арилгахад чиглэсэн үйл ажиллагааг дуусгахыг шаарддаг.
Энэ ялгаа нь нарийн бөгөөд олон хүн хоёр нөхцөл байдлаасаа болж зовж байгаа тул сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн оношийг зөв оношлох нь чухал юм.
Mysophobia-ийн шинж тэмдгүүд
Хэрэв та миозобиас өвдсөн бол шок, нянгаар бохирдсон үедээ чичирч, зүрх дэлсэх , хөлрөх, уйлах зэрэгт хүрч болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь зөвхөн таних тэмдгийн объект харагдах бөгөөд цэцэрлэгт ухах үед эсвэл хэн нэгэнтэй гар барих, хаалганы бариултай байх зэрэг үр хөврөлийн холбоо үүссэн гэдэгт итгэх үед тохиолдож болно.
Та бас ер бусын зан үйлийг харуулж болно. Жишээлбэл, та өдөр бүр олон удаа шүршүүрт орж болно. Та гар аргаар ариутгагч хэрэглэж болно. Та нийтийн ариун цэврийн өрөө ашиглах, хоол хүнсээ хуваалцах, нийтийн тээвэр хийхийг хүсэхгүй байж болно.
Mysophobia-ийн хүндрэлүүд
Мууззоудтай хүмүүс бусдын явуулсан Нянгуудаас айдаг учраас энэ нөхцөл байдал нь нийгмийн нөхцөл байдлаас зайлсхийхэд хүргэдэг. Та ажлын уулзалт, амралтын өдөр уулзалт, уулзалт гэх мэт уулзалтуудаас зайлсхийх болно. Та оролцож байхдаа бие махбодийн холбоо барихаас зайлсхийж, гараа байнга ариутгана.
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам эдгээр зан үйлүүд тусгаарлахад хүргэж болно. Найз нөхөд, төрөл төрөгсөд тань ойлгохгүй байж магадгүй.
Та бусдын харилцаанд орохоос айж эхэлдэг нийгмийн уур амьсгалыг хөгжүүлж болно. Эцэст нь та өөрөө өөрийгөө тусгаарлахыг сонгож, агoraphobia руу хүргэдэг.
Mysophobia эмчилгээ
Аз болоход, mysophobia амжилттай удирдаж болно. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам нөхцөл байдал улам дордож байгаа тул сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнг аль болох түргэн олох нь чухал юм. Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ нь эмчилгээний хамгийн түгээмэл хэлбэр бөгөөд эмийг мөн зааж болно. Тамхичдын чиг баримжааны байршлаас шалтгаалан та өвчний үндэсийг судлах, эсвэл шинж тэмдгийг яаж хянах талаар заалгаж болно.
Эмчилгээний сонголтыг илүү сайн ойлгохын тулд Talk Therapy- ийг үзнэ үү.
Эх сурвалж:
Америкийн сэтгэл мэдрэлийн холбоо. (2103). Сэтгэцийн эмгэгийн оношилгоо, статистикийн гарын авлага (5-р хэвлэл) . Вашингтон, DC: Зохиогч.
Mayo клиник. Умайн хүзүүний эмгэг http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ocd/basics/symptoms/con-20027827