Айдас, айдсын хоорондох ялгаа

Айдас, санаа зовнил ихэвчлэн хамтдаа болдог ч эдгээр нэр томъёо нь солигддоггүй. Хэдийгээр шинж тэмдгүүд нь давхцдаг боловч эдгээр сэтгэл хөдлөлийн туршлага нь тэдний нөхцөл байдлаас хамаардаг. Айдас нь мэдэгдэж байгаа буюу ойлгосон заналхийлэлтэй холбоотой бөгөөд харин айдас нь үл мэдэгдэх, эсвэл тодорхойгүй аюул заналаас үүдэлтэй.

Айдас, айдас түгшүүр Стрессийн хариу үйлдэх

Айдас, айдас түгшүүр нь хоёулаа тодорхой аюултай байдалд хүргэдэг.

Гэхдээ энэ хоёр хоёрын хооронд чухал ялгаа байдаг гэж олон шинжээчид үзэж байна. Эдгээр ялгаанууд нь бидний байгаль орчны янз бүрийн стрессерүүдэд бид хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг харуулдаг.

Булчингийн хурцадмал байдал, зүрхний цохилт ихсэх, амьсгал давчдах зэрэг нь өвчний эсрэг хариу үйлдэлтэй холбоотой физиологийн хамгийн чухал шинж тэмдэг юм. Эдгээр бие махбодын өөрчлөлтүүд нь амьд үлдэхийн тулд шаардлагатай гэж үздэг тулалдаан, эсвэл нислэгийн дарамтын хариу үйлдлийн үр дүн юм. Стрессийн хариу арга хэмжээ авахгүй бол бидний оюун санаанд дохио өгөх дохиог хүлээн авахгүй бөгөөд бидний бие нь зугтах, хоргодох, тэмцэхэд бэлтгэх боломжгүй болно.

Сэтгэл түгшин

Зохиогчид Садок, Садок, Руиз нар (2015 он гэхэд) сэтгэл түгшээсэн байдал нь "сарнисан, таагүй, төвөгтэй мэдрэмжийг мэдрэх" гэсэн үг юм. Энэ нь ихэвчлэн тодорхойгүй, тодорхойгүй аюул заналхийлэлд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Жишээ нь, та харанхуй гудамжаар явж байгаа гэж төсөөлөөд үз дээ. Чи бага зэрэг зовиуртай байж магадгүй, магадгүй чиний ходоодонд цөөн хэдэн эрвээхэй байна.

Эдгээр мэдрэмж нь айдас түгшүүрээс үүдэлтэй бөгөөд энэ нь танихгүй хүн бутын цаана үсрэн гарч, өөр ямар нэгэн байдлаар танд ойртож, танд хор учруулах магадлалтай холбоотой юм. Энэ айдас нь мэдэгдэж байгаа эсвэл тодорхой аюул заналын үр дүн биш юм. Харин энэ нь шууд үүсч болзошгүй аюулыг тайлбарлах таны оюун ухааны тайлбараас ирдэг.

Сэтгэл түгшээх нь ихэвчлэн эвгүй мэдрэмтгий мэдрэмж дагалддаг. Заримдаа сэтгэл түгшээсэн физик шинж тэмдгүүдийн зарим нь:

Айдас

Айдас бол мэдэгдэж байгаа буюу тодорхой аюул заналхийллийн сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл юм. Жишээлбэл, та харанхуй гудамжаар алхаж байгаа бол хэн нэгэн буу дээр буугаад, "Энэ бол зөөгч юм" гэж хэлсэн бол айдаст хариу үйлдэл үзүүлж магадгүй юм.Энэ аюул нь бодит, тодорхой, шууд юм. Айдсын тодорхой бөгөөд одоогийн объект бий.

Хэдийгээр хариу үйлдэл нь өөр өөр байдаг (бодитой болон төсөөлөгдөж буй аюул), айдас, айдас нь харилцан уялдаатай байдаг. Айдастай тулгарсан үед ихэнх хүмүүс сэтгэлийн дарамтанд дурдагдсан биеийн урвалыг мэдрэх болно. Айдас айдаст хүргэдэг, айдас нь айдас үүсгэдэг. Гэхдээ эдгээр хоёрын хооронд нарийн ялгаа нь таныг шинж тэмдгийн талаар илүү сайн ойлголт өгөх бөгөөд эмчилгээний стратегийн хувьд чухал байж болно.

Айдас, айдас түгшүүртэй байх

Айдас, сэтгэлийн зовиур олон сэтгэцийн эрүүл мэндийн нөхцөлтэй холбоотой байдаг. Эдгээр өвчин эмгэгүүд нь өвчин эмгэг, өвчин эмгэг , нийгмийн сэтгэлийн эмгэг , түгшүүрийн эмгэг зэрэг түгшүүртэй холбоотой байдаг. Хэрэв айдас, айдас болоогүй бол эмчтэйгээ болзох.

Таны эмч таны одоогийн шинж тэмдгүүд, таны эмнэлгийн түүхийг айдас, айдсын шалтгааныг тодорхойлоход туслах болно. Эндээс эмч танд онош тавих эсвэл цаашдын үнэлгээнд мэргэшсэн эмчилгээ үзүүлэгчид хандах хэрэгтэй гэж найдаж байна. Нэгэнт оношлогдсон бол та айдас, айдас түгшүүрийг багасгах, хянахад тусалж болох эмчилгээний төлөвлөгөөг эхлүүлж болно.

Эх сурвалж:

Садок, В.В. Руиз, П.Каплан, Садок сэтгэцийн нийтлэг шинж: Зан төлөвийн шинжлэх ухаан / Клиникийн сэтгэцийн эмгэгтэй, 11-р хэвлэл "2015 Филадельфия, ТХГ: Wolters Kluwer.