OCD болон амиа хорлох хоорондох холбоог үл тоомсорлож болохгүй
Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) нь хөгжлийн бэрхшээлтэй, зовлонтой холбоотой сэтгэцийн архаг өвчин юм. Үнэн хэрэгтээ OCD- тай хүмүүс ажил дээрээ харилцах, асуудлыг шийдвэрлэхэд хүндрэлтэй байдаг. Зарим хүмүүст OCD-тэй хамт амьдардаг нь ихээхэн найдвар төрүүлж, итгэл найдвараа алдаж, амиа хорлохыг оролдоход хүргэдэг.
Хэрэв та гэр бүлийн гишүүн эсвэл найз нөхөдтэй бол амиа хорлох магадлал бүхий тэмдгийг харуулсан OCD-тай бол юу хийхээ мэдэх нь чухал.
OCD ба Амиа хорлолт
Хэдийгээр сэтгэл гутрал , шизофрени өвчний улмаас амиа хорлох эрсдэл өндөр байгаа нь мэдэгдэж байгаа боловч сэтгэл түгшээсэн эмгэг , OCD гэх мэт амиа хорлох нь хоорондоо тодорхойгүй байна. Гэсэн хэдий ч саяхны судалгаагаар нийт хүн амтай харьцуулахад ОСCD-тай хүмүүс амиа хорлох магадлал 10 дахин их байна. Амиа хорлох нь (заримдаа амиа хорлох санаа) гэж боддог нь OCD-ийн нөлөөлөлд өртсөн хүмүүст харьцангуй нийтлэг байдаг.
OCD бүхий хэн нэгнийг амиа хорлохыг оролдох хүчин зүйлүүд нь OCD шинж тэмдгийн эмгэг , сэтгэлийн хямралд ордог, найдваргүй байдал, биеэ тоосонд дарагдах, сэтгэлийн хямрал гэх мэт зан төрхийн эмгэг , зүсэх гэх мэт хор хөнөөлтэй.
Хэрвээ OCD-тэй хүн мансууруулах бодис, архи , мансууруулах бодис хэрэглэж байгаа , ажилгүй , нийгмийн хувьд тусгаарлагдсан бол амиа хорлох эрсдэл бас нэмэгддэг.
Амиа хорлохтой холбоотой дохионы анхааруулга
Хэн нэг нь амиа хорлож байгаа эсэхийг мэдэх нь тийм ч хялбар биш боловч хэн нэгэн нь өөрсдийгөө хохироох талаар бодож байгаа гэдгийг анхааруулж болох хэд хэдэн анхааруулах тэмдэг байдаг:
- Итгэл найдвараа алдах нь : Таны хайртай хүн найдваргүй, ядарч туйлдсан, эсвэл "үүнийг дахиад авч чаддаггүй" гэж ярьдаг.
- Үхлийн тухай ярих : Амиа алдах, амиа хорлох тухай нээлттэй ярих, эсвэл амиа хорлохыг хүсч буй үхлийн талаархи үг хэлэх нь нухацтай авч үзэх ёстой. Зарим тохиолдолд энэ нь таны хайртай хүний тусламж хүсч болно гэсэн үг юм.
- Өсөн нэмэгдэж буй сэтгэлийн хямрал : Таны хайртай хүн бусад хүмүүсээс татгалзаж, цаг заваа алдах, хобби, үйл ажиллагаанд сонирхолгүй болох, унтах, хоолны дуршилгүй болох гэх мэт сэтгэлийн хямралд орох шинж тэмдгүүд илэрч болно.
- Нас барахад бэлтгэх : Амиа хорлохыг идэвхтэйгээр үздэг хүмүүс заримдаа даатгалын бодлогыг хэрэгжүүлж, тохируулах, эсвэл хүсэлт гаргах, эсвэл эцсийн хүсэлтээ ойрхон хэн нэгэнд зөвлөх болно.
- Ёс заншлын өөрчлөлт : Анхаарал тавьдаг хүн санамсаргүй, гунигтай зан авиртай байж, ийм зан үйлийн үр дагавраас айдаг. Үүний эсрэгээр, сэтгэлээр унасан хүн гэнэт ямар ч шалтгаангүйгээр хөгжилтэй үйлдэл хийдэг.
- Эд хөрөнгөө өгөх нь : Амиа хорлолтыг итгэлтэй найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүдэд үнэт эд баялагт хүргэхийг идэвхтэйгээр боддог хувь хүмүүс байдаг.
Чи юу хийж чадах вэ
Хэрэв та амиа хорлох магадлалтай шинж тэмдгийг харуулсан OCD-тэй хайртай хүн байвал, дараахь зүйлийг хийж болно:
- Харилцаа тогтооно : Өөрийн хайртай хүний юу мэдэрч байгаагаа илэн далангүй ярь. Амиа хорлож буй тухай ярих нь өөрөө өөрийгөө хорлох магадлалыг илүү болгодоггүй. Өөрийн бодлоо илэрхийлэхээс бүү ай. Хэрвээ чи хайртай хүнээ санаа зовж, санаа зовж байгаа бол үүнийг хэлэхэд тус болно.
- Асуулт тавь: Хэдийгээр таны хайртай хүн өөрийнхөө амийг хөнөөх, хор хохирол учруулах гэж бодож байгаа эсэх, түүнчлэн түүнийг хэрхэн хийх талаар бодож байгаа эсэх, зэвсэг эсвэл их хэмжээний мөнгөтэй эсэх талаар асууж лавлаж асуух эмийн болон бусад холбогдох асуудлууд нь амиа хорлох нь үл тэвчих сэдэв биш гэдгийг бататгахад тусална.
- Амжилтанд хүрэх, багасгахгүй байх : Амиа хорлох бодол эсвэл амиа хорлолт төлөвлөгөөг хүлээн зөвшөөрөх нь туйлын хэцүү, ичмээр, зовлонтой туршлага юм. Өөрийн хайртайгаа "үүнийг бодоод зогсоо", "сайн бодлуудыг бодож", эсвэл "үүнийг даван туул" гэсэн хайртайгаа хэлэхэд түүнийг илүү ихээр татгалзаж, аюултай, сэтгэлээр унасан мэт мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ туршлага нь түүнд ямар хүнд хэцүү байгааг ойлгож байгаагаа хайртай хүнээсээ мэдэгдээрэй.
- Тусламж авах нь : Амиа хорлолт нь ихэвчлэн эмнэлэгт хэвтэлт, мэргэшсэн мэргэжилтнүүдийн туслалцаа шаарддаг маш ноцтой асуудал юм. Хайртай хүнээ өөрөө мэдэрч байгаа тохиолдолд өөрийгөө аюулд учруулж болзошгүй тохиолдолд түүнийг эмнэлэгийн яаралтай тусламжийн тасагт дагуулж оч эсвэл түүнд тусламж үзүүлэх хүртэл (жишээ нь, цагдаа, түргэн тусламж гэх мэт) ирнэ. Яаралтай тохиолдолд, та түүнд хямралын шугам, дэмжих бүлэг, эсвэл сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн гэх мэт нөөцийг олж, байршуулахад нь туслахыг хүсч болно.
Эх сурвалж:
> Alonso P, Segalas C, Real E, et al. Хүнд хэлбэрийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх өвчтөнүүдэд амиа хорлох нь: Урьдчилан сэргийлэх судалгааны ажил. Үзэсгэлэнтэй өвчний сэтгүүл. 2010 оны 8 сар; 124 (3): 300-8. doi: 10.1016 / j.jad.2009.12.001.
> Balci V, Sevincok L. Тэвчээртэй-Compulsive Disorder-тай өвчтөнүүдэд өвчтөний анхаарлыг татах. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн судалгаа. 2010 оны 1-р сарын 30; 175 (1-2): 104-8. doi: 10.1016 / j.psychres.2009.03.012.
> Фернандез де ла Круз L, Ридел М, Runeson B, бусад. Зовлонт эмгэгтэй өвчтөнд амиа хорлох нь: 36,788 Шведийн өвчтөнүүдийн хүн амд тулгуурласан судалгаа. Молекул сэтгэцийн эмгэг. 2017; 22: 1626-1632. doi: 10.1038 / mp.2016.115.