Эмийн эмүүд нь та шүдээ хавирах болно
Та шүдээ хавирч эсвэл эрүүгээ хаадаг үү? Та шүдээ хавирах нь шүдний эмгэгийг ихэвчлэн ухамсарлах шинж тэмдгийн эмгэг юм.
Bruxism-ийн шалтгаан
Сэтгэлийн дарамт, стресс, айдас, айдас, дарамт шахалт зэрэг нь энэ асуудлыг үүсгэж буй буруутан гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч шүдний эмчилгээ нь antipsychotics , antidepressants зэрэг зарим эмүүд, ялангуяа Prozac (fluoxetine), Zoloft (sertraline), болон Paxil (paroxetine) зэрэг серотонины дарангуйлагч сааруулагч (SSRIs) зэрэг зарим эмүүдтэй холбоотой байдаг.
Gg
Bruxism-ийн шинж тэмдэг
Bruxism нь шөнө эсвэл өдрийн турш тохиолддог. Шинж тэмдгүүд нь:
- Шүдний хавирга, чипс, пайз зэрэг дээд цэгтээ хүрч болно
- Хүйтэн, дулаан, даралтанд хэт мэдрэмтгий байдаг шүд
- Өглөөний толгойн өвчин
- Нойрмоглох чимээ шуугиан нь таны унтаж буй хамтрагчийг сэрээдэг
- Хацар буюу нүүрний өвдөлт
- Чих хамар
- Толгой өвдөх
- Сул, цавуулаг эсвэл ан цавгүй шүд
- Хэл яриа, хацар дээр хивсэн газрууд
Bruxism эмчилгээ
Шүдний сийрэгжилт нь стрессд хариу үйлдэл үзүүлдэг гэж үздэг бөгөөд стрессийн менежмент, зан үйлийг өөрчлөх замаар түгшүүрийг багасгахад чиглэсэн. Амны хамгаалалт, засах зэрэг шүдний эмчилгээ нь бас түгээмэл байдаг.
Зарим эм нь шүдээ багасгахад үр дүнтэй байж болох ч илүү судалгаа шаардлагатай. Эдгээр эмүүд нь булчин сулруулагч, ботокс тарих зэрэг эмийг эм хэрэглээгүй үед түргэн шоргоолж хэрэглэж болно.
Эдгээр эм нь таны асуудал үүсгэж байгаа үед нэмэлт эмчилгээ болдог.
Хэрэв таны бруци эм ууж байгаа бол эмч таны тунг өөрчлөх, эсвэл өөр эмээр хийлгэж болно.
Bruxism -ийн үр нөлөө
Ихэнх тохиолдолд bruxism нь гол хүндрэл учруулж болохуйц хүнд биш боловч хэрвээ та хүчтэй bruxism байвал хүндрэл үүсч болно:
- Нүүрэндээ өвдөх
- Толгой өвдөх
- Шүд, титэм болон бусад шүдний эмчилгээ
- Сэтгэлийн хямрал
- Бутардаг
- Temporomandibular joint (TMJ) эмгэгүүд
- Хагны гэмтэл
Bruxism-ээс үүдэлтэй өвдөлтөд өөрийгөө зориулах нь
Хэрвээ таны бруцизм танд өвдөлт үүсгэж байгаа бол дараах алхмуудыг гэртээ хийж болно:
- Олон төрлийн шингэн уух хэрэгтэй. Ус хамгийн сайн.
- Хэрэв эрүү зовиуртай бол мөсөн эсвэл нойтон дулааныг хэрэглээрэй.
- Энэ нь бохь бохь бүү хий.
- Мах идэх нь хэцүү хатуу чихэр, самар, стейк болон бусад хоол хүнсийг хол байлга.
- Өдөржингөө нүүрээ тайвшруулахыг хичээ.
- Стрессээ багасгахын тулд чадах бүхнээ хий. Бөмбөгийг усанд оруулаарай, явган алхах, эсвэл дуртай хөгжмөө сонсоорой.
- Амгалан тайван байдал, гүнзгий амьсгаа , бясалгал зэрэг амралт дасгалуудыг сур.
- Орны өмнө кофейн болон бусад өдөөгч хоол хүнс, ундаа хэрэглэхээс зайлсхий. Архи, тамхи татах нь оройн хоол идэхэд бас муухай нөлөө үзүүлдэг.
- Шүдний эмчилгээнээс дээр байх. Хэрэв таны биеийн байдал улам дордвол шүдний эмч тань хэлж чадна.
- Массаж, мөрөн, нүүрээ массаж
- Нойрон авах хэрэгтэй.
Хэрэв та бруцмизмын шинж тэмдэг илэрвэл, өөрийн сонголтыг эрүүл мэндийн тусламж үзүүлэгчидтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Та шүдээ хавирахтай холбоотой өвдөлт, зовиуртай хамт амьдрах шаардлагагүй.
Эх сурвалж:
"Bruxism (шүд нунтаглах)." Mayo Clinic (2014).
"Bruxism." MedLine Plus, АНУ-ын Үндэсний номын сангийн сан (2014).