4 Мөнгөний дарамтыг хөнгөвчлөх энгийн арга замууд

Илүү их мөнгө олох нь илүү их аз жаргал, стрессийг багасгана гэсэн түгээмэл буруу ойлголт юм. Гэхдээ судалгаа нь үүнийг харуулахгүй. Илүү их мөнгө түр зуурын сэтгэл хөдлөл, цөөн шинэ зүйлүүдийг авчирдаг ч хүмүүст амьдралын хэв маягийг ерөнхийдөө аз жаргалын түвшинг нэмэгдүүлэх эсвэл стрессийг бууруулах арга замыг ерөнхийд нь зохицуулдаг.

Хамгийн сайн зорилго нь таны байгаа мөнгийг илүү ухаалаг байлгах явдал юм: хэрэгцээ шаардлагагүй цөөхөн зүйлийг худалдаж авах, өрөөсөө (хэрэв байгаа бол), мөнгөө аз жаргалтай болгож, Стрессийн түвшин, түүний дотор ирээдүйг бууруулах. Энэ нь илүү их мөнгө зарцуулахаас илүү их хэмжээний, хувийн эрх чөлөө мэдрэмжийг бий болгодог. Дараахь арга замууд нь санхүүгийн хувьд таны аз жаргалыг дээшлүүлж, стрессийг бууруулах арга замуудаар дамжуулан дахин санхүүжүүлж болно.

1 - Таны өрийг бууруулах

Jamie Grill / Холимог зураг / Getty Images

Хэрэв та өрөнд орж, стресст орвол төсвөөсөө хасах боломжтой зүйлүүдийг (илүүдэл өглөөний хоол, хоол идэх, хооллох гэх мэт) худалдан авч, кредит картаа төлөх өр. Эцсийн эцэст эдгээр нэмэлт зүйлсээс илүү үнэ цэнийг та олох болно. Санхүүгийн эрх чөлөө, оюун санааны амар амгалан байх боломжтой.

Эхний ээлжинд эдгээр нэмэлтүүд нь ая тухтай байлгахын тулд ихэвчлэн худалдаж авдаг, сэтгэл хөдлөлөө сонгож авдаг, эсвэл зуршлаас ангид байдаг, дадал заншил нь өөрчлөгдөхөд хэцүү байдаг. Гол түлхүүр нь таны анхаарлыг өөрчилбөл, эсвэл эдгээр нэмэлтүүдийг хавсаргах гэсэн утгатай юм. Жишээлбэл, та зардлыг өөрчлөхийг хүссэнийхээ дараа (жишээ нь, коффайктын нэмэлт гэх мэт) өөрчлөгдсөний дараа, та мөнгөө хэмнэх дуртай үедээ хэрхэн баяр баясгаланг хэдэн минутын баяр баясгалантай байлгахаас илүүтэйгээр төвлөрөх болно эмчилгээний үр дүн Эсвэл та энэ зуршлыг өөртөө зориулж, өөрөөр хэлбэл амьдралын үнэ цэнийн өөр өөр таашаалыг өөртөө үлдээх эсвэл дор хаяж бага зардалтай зүйлийг өөрчлөх боломжтой.

Та амжилтанд хүрэх хүүхдийн алхмуудыг хийж чадна, урт удаан хугацаанд ихээхэн ахиц дэвшил гаргаж, хамгийн бага стресст оруулдаг. Хамгийн багадаа стресст хамгийн их хэмнэлт өгч чадах туршлагыг судлах; Юу хийхийг хүсч байна. Гэхдээ энэ чиглэлд хийх өөрчлөлтүүд нь танд хэмнэлт гаргахад стрессийг бууруулдаг.

2 - Зарцаар ухаалаг байх

Adam Gault / OJO / ImagesGetty Images

Өнөөдрөөс эхлэн шинэ зүйл худалдаж авахаасаа өмнө амьдралын чанараа дээшлүүлэх эсэхээ үнэхээр бодолцож үзээрэй (энэ нь бага мөнгөөр), эцэст нь таны гэрт саад тотгор учруулах болно. Илүү бага зарцуулах нь стресс багасдаг.

Үүнийг хийх нь илүү хялбар байдаг (ялангуяа стрессд хариу үйлдэл үзүүлэхэд та үүнийг дэлгэн харуулбал), гэхдээ үүнийг хялбар болгохын тулд хийж болох зарим зүйлүүд байна. Эдгээр стратегиуд нь бага зардлаар үржүүлж, илүү их зүйлийг эдлэхэд чинь тусалдаг .

3 - Юу хийхийг хүсч байгаа зүйлдээ мөнгө зарцуулаарай

LM Photo / Image Bank / Getty Images

Хэрэв та төсвөөс гадуур зардлаа хэмнэхийн хэрээр их хэмжээний өр төлбөр төлөхгүй бол хүмүүсийг ажилд авахыг хүссэн зүйлээ ажилд авах талаар бодож болно. Энэ нь үнэхээр дуртай үйл ажиллагаанаасаа хол хийх ёстой.

Жишээлбэл, та хүүхдүүдээ цэцэрлэгт хүрээлэн аваачих үед хэн нэгэн хүн ирж, цэвэрлэж болно. Та өөртөө илүү их цаг завтай байхын тулд ажлын байраа нөхөхийн тулд туслах ажилчдыг хөлслөн ажиллуулж болно; Гэрээ цуцлахад туслах хэн нэгнийг авахын тулд таныг хийх цаг хугацаа чөлөөлөгдөх болно, мөн гэртээ буцаж очих илүү их газартай болно.

4 - Шинэ туршлагад зориулж хуучин зүйлсийг худалдаалах

Sam Edwards / Caiaimage / Getty Images

Хэрэв та хэтэрхий олон зүйл байгаа бол eBay дээр зарж борлуулах, зарах, гэр бүлийнхэнтэйгээ амралтаар явах, эсвэл эерэг дурсамжийг бий болгох, амьдралаа баяжуулах гэх мэт зүйлсийг хийж болно гэж бодъё. , шархадсан гал түймэртэй тэмцэхэд тусалдаг. Судалгаагаар бид эд хөрөнгөөс илүү туршлагатай бөгөөд туршлагад хөрөнгө оруулалт хийх нь манай хөрөнгийг илүү ихээр ашиглах явдал юм.

Магадгүй мөнгө хэмнэхийн оронд туршлага хуримтлуулж мөнгө олох замаар санхүүгийн стресстэй тэмцэж болзошгүй байж болох ч таны мөнгийг үр ашигтай зарцуулах нь зүйтэй боловч энэ аргаар үр өгөөжтэй байхын тулд идэвхтэй байх болно. Энэ нь танд зарцуулах дадал зуршлыг өөрчлөх сэдлийг хадгалахад тусална. Гэхдээ ихэнхдээ энэ нь стрессийг багасгаж, амьдралдаа үнэхээр сайхан амьдрахад тусалдаг.