Антепрессон эмчилгээнээс үүдэлтэй гаж нөлөөний талаархи практик зөвлөмжүүд
Мариягийн сэтгэл гутрал эмчлэхэд хэцүү байсан. Төрөл бүрийн эмчилгээг үр дүнгүй гэж туршиж үзсэн боловч хэдэн сар эмчилгээний дараа Мария эсрэгбиеийн эсрэг хоёр эмийн хослолоор тогтвортой болсон.
Тэр одоо ердийн үйл ажиллагаагаа хийж, ажилдаа эргэн орох хүсэл эрмэлзэлтэй байгаа. Гэсэн хэдий ч тэрээр сайжирч байгаа ч эмийн гаж нөлөөг харж эхэлдэг.
Мария эм уухаа больсон хугацааг нь хойшлуулах талаар бодож эхэлсэн.
Эпидепрессанттэй гаж нөлөө нь бодитой бөгөөд эм уух хүсэлд сөргөөр нөлөөлдөг. Мариа шиг олон өвчтөнд гаж нөлөө илрэхийн улмаас дахилт үүсч болзошгүй эмийг зогсооно.
Хамгаалалтын эсрэг талын нөлөө
Нойргүйдэл, жин нэмэгдэх, бэлгийн үйл ажиллагааны алдагдал, хуурай ам, өтгөн хатах, дотор муухайрах, бөөлжих, ой санамж алдах, толгой эргэх, түгшээх зэрэг сэтгэлийн хямралд хүргэх бодит аргууд байдаг. Энэ нь бусад ноцтой асуудлуудыг үүсгэж болзошгүй тул эмчтэйгээ ярихгүйгээр эмээ зогсоож болохгүй.
Нойргүйдэл
Зарим серотонины серотонины дарангуйлагч сааруулагч (SSRIs), Золксфер (sertraline) , Paxil (paroxetine) , Prozac (fluoxetine) болон Lexapro (escitalopram) зэрэг эмчилгээг идэвхижүүлдэг. Иймээс үдээс хойш эсвэл унтах үед нь нойргүйдэл үүсгэдэг.
Өглөө энэ төрлийн эмийг уух хэрэгтэй. Трастодон, тайвшруулах эм ууж байгаа эмийг саармагжуулах эм хэрэглэж байхдаа эмчтэйгээ унтаж байгаа бол эмчилгээ хийлгэ. Хэрэв та зөвхөн нэг эм уухыг хүсвэл Ремерон (mirtazapine) зэрэг тайвшруулах эмчилгээ хийлгэх талаар эмчтэйгээ ярилцаарай .
Үүний зэрэгцээ унтах ариун цэврийн шаардлага хангасан байх ёстой. Өдөр болон үдээс хойш кофе, сод зэрэг каффейн ундаа уухаас зайлсхийх хэрэгтэй. Өдөрт биеийн тамирын дасгал хийж, биеийн тамирын дасгал хийдэг эсэхээ шалгаарай. Мөн унтлагын өрөө болон унтахын тулд зөвхөн амралт чөлөөт цагаа өнгөрөөхгүй.
Жин нэмэх
Тогтмол дасгал хийх нь жинг бууруулах арга юм. Эмнэлгийн эсрэг заалт байхгүй бол гүйж, явж, усанд орж болно. Зарим илүүдэл ба хүсээгүй өөхийг бууруулахын тулд бие бялдар, амралт зугаа цэнгэлийн үйл ажиллагаанд завгүй байх.
Diet нь ямар нэгэн жингийн хяналтын дэглэмийн нэг хэсэг байсаар ирсэн. Нүүрс ус хэрэглээг хянах. Цөцгийн тос, шоколад, бусад өндөр калорийн хоол хүнсийг багасгах хэрэгтэй. Хэрэв дээр дурьдсан зүйлсийн аль нь ч байхгүй бол эмийг солих талаар эмчид хандаарай.
Бэлгийн үйл ажиллагааны алдагдал
Бэлгийн үйл ажиллагааны алдагдал хэт их тохиолддог боловч клиникийн талаар асууж эсвэл ярилцдаг. Зарим эмч, өвчтөн энэ сэдвийн талаар ичиж байна. Хэрэв та санаа зовж байгаа бол эмчтэйгээ нээлттэй байгаарай. Эмийн бэлдмэлийг Wellbutrin (bupropion) , Ремерон (mirtazapine) зэрэг сөрөг нөлөөнөөс эм рүү шилжүүлэх талаар ярилцах. Сэлгэхийн оронд өөр нэг сонголт нь сексийн гаж нөлөөтэй тэмцэхийн тулд bupropion, yohimbine, эсвэл mirtazapine гэх мэт өөр эмийг нэмэх явдал юм.
Бэлгийн үйл ажиллагааны алдагдал нь сэтгэлийн хямралаас илүү эм уух уу? Хэрвээ үйл ажиллагааны алдагдал нь сэтгэл гутралыг амжилттай даван гарсан хэдий ч та мансууруулах үйлчилгээтэй холбоотой үйл ажиллагааны алдагдал болон чихрийн шижин зэрэг бусад эмгэг зэрэг бусад шалтгааныг авч үзэх хэрэгтэй.
Хуурай ам
Anafranil (clomipramine), Tofranil (imipramine) болон Elavil (amitriptyline) зэрэг трициклик антидепрессантууд нь хуурай аманд хүргэдэг. Учир нь тэдгээр нь анхдагч антидепрессантуудын заримыг үүсгэдэг тул гурван төрлийн эмийг шинэ эмүүдээс илүүтэйгээр гаж нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ тэд зарим хүмүүст ашигтай байдаг.
Хуурай амаараа тэмцэхийн тулд мөсөн чипийг оролдоорой. Байнгын саармагжуулалт нь бас тустай. Шүдний хөндийгөөс зайлсхийхийн тулд чихэргүй чихэр эсвэл чихрийн ангид бохь оролдоно уу.
Өтгөн хаталт
Хуурай амны нэгэн адил түгжрэл нь ихэвчлэн tricylclic антидепрессантуудаас болдог. Өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хангалттай ус ууж, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ зэрэг өндөр эслэгийг идэх хэрэгтэй. Дээрх үйл ажиллагаа амжилтгүй бол өтгөн зөөлрүүлэгчдийг авч үзье.
Мөлхөг ба бөөлжилт
Ихэнхдээ өвчтөнүүд 2 долоо хоногийн дотор муухайрдаг. Эмийг эмээр хооллоорой. Хэрэв эмчилгээний аль нь ч тус болохгүй бол эмийн тунг багасгах, антацид, эсвэл bismuth salicylate (Pepto-Bismol) зэргийг багасгах талаар эмчтэйгээ ярилцаж, ямар нэгэн гаж нөлөө үзүүлбэл эм уух талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
Санах ойн алдаа
Хэрэв эмчийн зөвшөөрлөөр бол тунг багасгахыг хичээ. Түүнчлэн, эмчтэйгээ эсрэг эмчилгээ хийлгэгчид шилжүүлэх боломж, ялангуяа эмийн тунг багасгах нь таны анхаарлыг сарниулахгүй байх, гаж нөлөөтэй эмүүдээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Эсрэг даралттай бодисыг согтууруулах ундаагаар холино. Архины эмийн харилцан үйлчлэл нь санах ой, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг улам доройтуулдаг. Сэтгэцэд нөлөөлөх эмүүдийн хувьд болгоомжтой жолоодох, механикжсан тоног төхөөрөмж ашиглах.
Толгой эргэх
Орны дотор хэвтэж байхдаа 30 секунд сууж, 30 секундын турш зогсоод төмөр зам, ширээ, эсвэл сандлаас өмнө алхаж явна. Унтахдаа эм ууна. Зарим хүмүүс амжилттай дэмжлэгийн хоолойгоор ашигладаг.
Сэтгэл хөдлөл эсвэл сэтгэлийн түгшүүр
Зарим хүмүүс Ативан (лоразепам) тайвшруулах (benzodiazepine) -ийг товчхон хэрэглэж байна. Амьсгалах дасгал болон булчингийн амралт нь туслах болно.
Үг нь
Ерөнхийдөө ходоод гэдэсний эмгэг, нойргүйдэл зэрэг гаж нөлөө нь хэдэн долоо хоногийн дотор шийдэгдэж болно. Өөрийгөө тохируулахын тулд хэд хэдэн цагийг өг. Тэвчээр бол түлхүүр юм. Гэхдээ хамгаалалтанд бай. Хэрвээ гаж нөлөө илэрвэл ялангуяа эмчлэгдэхгүй бол эмчид хандаарай. Өөрийнхөө эмч байхыг хичээ.
Эмчтэйгээ хамтран ажиллах нь сэтгэцийн эмгэг, эмчилгээний асуудлыг шийдвэрлэх үр дүнтэй арга юм. Эмийн эмчилгээг өөрчлөх, бууруулах зэрэг эмчилгээний сонголтуудыг нээлттэй, хүлээн зөвшөөрөх арга замаар хэлэлцэх ёстой.