Хохирогчдыг сонсох, тэднийг шүүж үзэхгүй байх нь чухал юм
Хэрэв та гэр бүлийн хүчирхийлэлд нэрвэгдсэн хүнийг мэддэг эсвэл сэжиглэж байгаа бол мэдээжийн хэрэг танд туслах хамгийн сайн арга замыг мэдэхгүй байж магадгүй юм. Буруу зүйлийг ярихаас айж бүү бууж өг. Төгс үгсийг хүлээж авах нь амьдралыг өөрчлөх боломжыг хураахаас сэргийлж чадна.
Гэр бүлийн хүчирхийллийн олон хохирогчдын хувьд дэлхий ганцаардаж, тусгаарлагдсан, айдас дүүрдэг.
Заримдаа тэднийг хүрч ирэн, тэдэнд байгаа гэдгээ тэдэнд мэдэгдэж чадна. Энэ эмзэг байдалд байгаа хэн нэгнийг дэмжихэд туслах 9 зөвлөмжийг ашигла.
Гэр бүлийн хүчирхийллийн хохирогчдод цаг зав гаргах
Хэрэв та бэлгийн хүчирхийллийн хохирогчдод хүрэхийг хүсч байгаа бол тайван байх үед үүнийг хий. Түргэх нь аюултай байдалд ороход оролцдог. Түүнчлэн, хохирогч нээхээр шийдсэн тохиолдолд олон цагийг шийдэх хэрэгтэй. Хэрвээ тэр хүн айдас, бухимдал хэдэн жилийг задлахаар шийдвэл та өөр амлалттай тул яриагаа дуусгахыг хүсэхгүй.
Харилцаа эхэлнэ
Гэр бүлийн хүчирхийллийн сэдвийг та өөртөө авч үзсэн зарим өөрчлөлтийг ажиглаж болно. Магадгүй та хувцас хунар өмссөн хүнийг харсан байж магадгүй юм уу, тэр хүн гэнэт нам гүм болж, татгалзаж байгааг анзаарсан байх. Эдгээр нь хоёулаа хүчирхийллийн шинжтэй байж болно.
Мэдээллийг нууцаар тайлагнах болно гэдгийг хүн мэдэж аваарай. Хүнийг нээхийг шаардах бүү оролд. тав тухтай хурдаар яриа өрнөнө. Үүнийг удаан, хялбараар аваарай. Хүмүүс бэлэн байгаа гэдгээ мэдэж, симпатик чих тавина уу.
Шүүгээгүй бол сонс
Хэрвээ хүн ярихаар шийдсэн бол шүүмжлэлгүйгээр, зөвлөгөө өгөх, эсвэл шийдлийг санал болгохгүйгээр түүхийг сонс .
Хэрэв та идэвхтэй сонсвол, тэр хүн танд яг хэрэгтэй зүйлийг хэлж өгнө. Хүмүүст ярих бүрэн боломж олго.
Та асуултуудыг тодруулж асууж болно, гэхдээ голдуу энэ нь тэдний сэтгэл хөдлөл, айдас төрүүлдэг. Та хохирогчийн хэлсэн эхний хүн байж болно.
Хохирогчид итгэ
Гэр бүлийн хүчирхийлэл нь уурлахаас илүүтэйгээр хяналтанд байдаг учраас хохирогчийн харанхуй талыг хардаг цорын ганц хүн байдаг. Хүмүүс мэддэг хүн хүчирхийлэл үйлдэж чадна гэдгийг мэдээд цочирддог. Үүний улмаас хохирогчид хүчирхийллийн талаар хүмүүст хэлэхэд хэн ч итгэхгүй гэж үздэг. Хохирогчийнхоо түүхийг хэлж, ингэж хэлээрэй. Хохирогчийн хувьд эцсийн эцэст тэдний тэмцлийн талаар үнэнийг мэддэг хэн бүхэн итгэл найдвар, амар амгалангийн мэдрэмжийг авчирч чадна.
Эдгээр баталгааг хохирогчдод санал болгох:
- би чамд итгэж байна
- Энэ бол таны буруу биш юм
- Чи үүнийг хүртэх эрхгүй.
Хохирогчдын мэдрэмжийг баталгаажуулах
Хохирогчид түнш болон тэдний нөхцөл байдлын талаар зөрчилдөөнийг илэрхийлэх нь ердийн зүйл биш юм. Эдгээр мэдрэмжүүд нь:
- Гэм буруу ба уур хилэн
- Найдвар, цөхрөл
- Хайр, айдас
Хэрэв та туслахыг хүсч байвал зөрчилдөж буй бодол санаа хэвийн байгаа эсэхийг мэдэхэд нь түүний мэдрэмжийг баталгаажуулах нь чухал юм.
Гэхдээ хүчирхийлэл нь зүгээр биш гэдгийг батлах нь бас чухал бөгөөд бие махбодын дайралтаас айж эмээхгүй байх нь хэвийн зүйл биш юм. Зарим хохирогчид тэдний нөхцөл байдал хэвийн бус байгаа нь харилцааны хувьд өөр загвар байдаггүй, аажмаар хүчирхийллийн циклэнд дассан байдаг тул тэд мэдрэгддэггүй. Хохирогчдод хүчирхийлэл, хүчирхийлэл нь эрүүл харилцаатай байх албагүй. Шүүмжлэлгүйгээр түүний нөхцөл байдлыг аюултай гэдгээ баталж, түүний аюулгүй байдлыг анхаарч үзээрэй.
Тусламж авах
Хохирогчид дэмжлэг, нөөцийг олоход нь туслаарай. Хамгаалах байр, нийгмийн үйлчилгээ, өмгөөлөгчид, зөвлөхүүд, эсвэл дэмжих бүлгүүдийн утасны дугаарыг хайж олох.
Боломжтой бол гэр бүлийн хүчирхийллийн талаарх товхимол, товхимолыг санал болгох.
Хэрвээ хохирогч таныг ямар нэгэн зүйлийг хийхийг хүсч байгаа бөгөөд үүнийг хийхэд бэлэн байгаа бол туслалцаа бүү эргэлз. Хэрэв та чаддаггүй бол түүний хэрэгцээ хангаж чадах бусад аргуудыг олохыг хичээ. Түүний хүч чадал, эд хөрөнгийг таньж мэдэн, түүнд тусалж, өргөжүүлэхэд нь тусалдаг тул өөрийгөө туслах сэдэлийг олж чадна.
Хамгийн гол нь түүнд та тэнд байгаа гэдгээ мэдэж, хэзээ ч боломжтой болно. Хэрэв танд хэрэгтэй бол түүнийг хэрхэн хүрэхийг түүнд мэдэгдээрэй.
Аюулгүй ажиллагааны төлөвлөгөө боловсруулахад туслаарай
Хохирогч хохирогч дахин хүчирхийлэл гарах эсвэл нөхцөл байдлаа орхих шийдвэр гаргасан тохиолдолд аюулгүй ажиллагааны төлөвлөгөөг боловсруулахад нь туслаарай. Төлөвлөгөөг хэрэгжүүлэх нь түүний хийх ёстой алхмуудыг дүрслэхэд тусалж чадна.
Гэмт хэрэгтнүүдээ орхисон хохирогчид 75 хувьтай байх нь тэдний үйлдэгчдээс илүүтэйгээр амь насаа алдах эрсдэлтэй байдаг тул хохирогч нь хямрал тохиолдохоос өмнө эсвэл явахаасаа өмнө аюулгүй байдлын төлөвлөгөөтэй байх нь маш чухал юм.
Түүний юу хийх, хаана явахыг асуу. Хэрвээ тэр явахаар шийдсэн бол түүний хийх алхмуудын талаар бодсон эсэхийг нь асуу. Хохирогчид аюулгүй ажиллагааны төлөвлөгөөний алхам бүрээр бодож, эрсдэл бүрийн ашиг тус, эрсдэлийг бууруулах арга замуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Энэ нөхцөл байдал хэр аюултай вэ? Аюулыг үнэлэх асуултын хариуг авна уу.
Юу хийх эсвэл хэлэхгүй байх вэ
Гэр бүлийн хүчирхийллийн хохирогчдод туслах зөв, буруу арга байхгүй ч нөхцөл байдлыг улам дордуулах ямар нэг зүйл хийхээс зайлсхийхийг хүсч байна. Энд зарим "хориглож болохгүй" гэж шинжээчид санал болгож байна:
- Хэрэгцээтэй этгээдийг даван туулахаас зайлсхий. Хувийн шинж чанарыг бус, зан төлөвт анхаарлаа төвлөрүүл.
- Хохирогчийг хэзээ ч буруутгахгүй байх. Үүнийг хийдэг юм.
- Хохирогч болон өөрөө өөрийгөө хамгаалах аюулыг бүү дутуу үнэл.
- Таны дагаж чадахгүй байгаа тусламжийг амлаж болохгүй.
- Шаардлагатай дэмжлэгийг бүү олго.
- Хэрэгцээтэй хүнийг өдөөж болох аливаа зүйлийг бүү хий.
- Хохирогчийг бүү дар.
- Бүү бууж өг. Эхлээд нээлттэй байх хүсэлгүй бол тэвчээртэй байгаарай.
- Хохирогчийг илүү хүнд байлгахын тулд юу ч хийж болохгүй.
Цагдаа руу залгах
Хэрвээ хүчирхийлэл идэвхжиж байгааг та мэдвэл 9-1-1 дугаарыг нэн даруй дуудна уу. Хэрэв та бие махбодийн хүчирхийлэлд өртөж байгааг сонссон эсвэл цагдаад мэдэгдвэл. Цагдаа нь хохирогч болон түүний хүүхдүүдэд учирч болзошгүй аюулыг зайлуулах хамгийн үр дүнтэй арга юм.
Хүүхдүүд хүчирхийлэлд өртөж болзошгүй нөхцөл байдал байхгүй. Хохирогч найзынхаа хүссэн хүсэлт, хохирогчийн хүсэлтийг эсэргүүцэж байсан ч гэсэн тэдний аюулгүй байдлыг хангахад шаардлагатай бүх зүйлийг хийх. Хүчирхийлэлтэй нөхцөлд хүүхдийн хамгаалалтын үйлчилгээг дуудах нь асуудал биш бөгөөд энэ нь шийдлийн нэг хэсэг юм.
Эх сурвалж:
> Гэр бүлийн хүчирхийлэлтэй тэмцэх үндэсний сүлжээ. "Би найз нөхөд, эсвэл гэр бүлийн гишүүнээ хэрхэн ашиглаж болох вэ? Би яаж туслах вэ?"
> Шинэ Зеландын Нийгмийн Хөгжлийн Яам. "Надад оролцохын өмнө юу бодох ёстой вэ?" Гэр бүл ба олон нийтийн үйлчилгээ.
> Нэгдсэн Методист эмэгтэйчүүд. "Гэр бүлийн хүчирхийллийн хохирогчдод тусламж үзүүлэх нь: А гарын авлага." 2011 оны 1-р сарын 20.