Эцэг эхчүүд, ялангуяа гэртээ шинэ хүүхэдтэй анх удаагаа эцэг эхчүүд ихэвчлэн ямар нэгэн зүйлийн талаар санаа зовох болно. Хүүхэд нь хэтэрхий их унтаж байгаа эсвэл идэх хангалттай хоол хүнс байгаа эсэхийг асуувал хэтэрхий их уйлж байвал бяцхан зүйл бүр шинэ эцэг эх байх болно.
Аз болоход, энэ эцэг эхийн санаа зовнил нь ихэвчлэн алга болдог, эсвэл ядаж цагт илүү сайжирдаг. Эцэг эх нь хүүхэдтэйгээ илүү их туршлагатай болдог.
Эцэг эхийн зовнил
Зарим эцэг эх нь санаа зовж, үргэлжлүүлэн сэтгэл санаагаар дүүрэн байх бөгөөд хүүхдүүдийн хувьд:
- Түүний цаг үеийн хөгжлийг харгалзан үздэг
- гэрээсээ хол байхдаа хэтэрхий их цаг зарцуулдаг
- хангалттай найзуудтай
- BPA, phthalates, VOCs, мөнгөн ус, эсвэл хоёр дахь гар утаа гэх мэт байгаль орчинд хэт олон химийн бодисууд илэрдэг.
- хангалттай сайн оноо өгдөг
- сайн тамирчин
- хэт их хоол хүнс идэж, илүүдэл жинтэй байдаг
- сургуульд сурч байна
Интернетээс уншиж болох бүх зүйлээрээ эцэг эхчүүд вакцинжуулалтаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой хүүхдүүдээс вакцин хийлгэх шийдвэр гаргахдаа санаа зовж магадгүй юм.
Эцэг эхийн санаа зовох бусад эх сурвалж
Мэдээжийн хэрэг, эцэг эхийн аль нэг асуудал нь эцэг эхийн сэтгэлийн түгшүүртэй байдлын эх үүсвэр болж чаддаг. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдээс шөнө дунд сэрэхдээ эхлээд Хөтлөгчийн Хөтөлж авахыг хүсэхгүй байгаа хүүхдээс шөнө дунд сэрж эхэлдэг.
Хэдийгээр эдгээр хүмүүс олон удаа бидэнтэй тулгардаг эцэг эхийн хэвийн бус асуудлууд байдаг ч энэ асуудал хэзээ ч шийдэгдэхгүй гэдгийг эцэг эхчүүд мэдэрч эхлэх үед сэтгэлийн түгшүүр төрдөг.
Эцэг эхчүүд ингэж бодоод эхэлбэл тэд шөнө дахин хэзээ ч унтахгүй, эсвэл цэцэрлэгт эхэлж, сурган хүмүүжсэн байхаа больж, .
Орхих нь хов жив, байнгын дарамт шахалт, идээт хоол иддэг гэх мэт хүмүүс эцэг эхийн сэтгэлийн зовнилыг үүсгэдэг өөр бусад асуудал юм.
Нийтлэг эцэг эхийн асуудлаас гадна мөнгө бол түгшүүрийн өөр нэг том эх үүсвэр юм. Олон жилийн туршид эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ сайн коллежид илгээх хангалттай нөөцөө хэмнэх боломжтой гэсэн санаа зовох ёстой байсан юм. Өнөөдөр гэр бүлээ гэрээсээ барьцаалах, эсвэл ажилд авах эсвэл ажилд авахаас илүүтэй санаа зовох шаардлага гардаг.
Мөнгө, эдийн засгийн талаар санаа зовж, эцэг эхийнхээ ирээдүйн талаар олон эцэг эхийн талаар санаа зовох болно. Хүүхдүүдээ өсч том болохын тулд хүүхдүүддээ ажил, хөдөлмөр эрхлэх болов уу?
Стресс болон Эцэг эхийн зовнилыг даван туулах
Эцэг эхийн стресс, сэтгэлийн зовиурыг даван туулахад туслахын тулд эцэг эхчүүд эдгээр төрлийн зүйлсийн талаар бодож, бүр хүүхдүүдийн хувьд хэр зэрэг ухаалаг байхаас үл хамааран, хичнээн их мөнгөтэйг нь бодох хэрэгтэй гэдгийг санах нь чухал юм. , эсвэл тэдний ирээдүй хэр гэрэлтэх мэт санагдаж байна.
Мөн хүүхдүүд болон тэдний ирээдүйн тухай санаа зовох нь шинэ зүйл биш юм. Эцэг эх нь 1930-аад онд эцэг эхийнхээ санаа зовнидогийн урт жагсаалтыг жагсааж, 20-р зуунд хүүхдийн талаар санаа зовж, эцэг эхийнхээ хүрэлцээтэй байдлын талаар олон зуун жилийн туршид бичсэн санал асуулгаар "Эцэг эхийн орчин үеийн түүх" хэмээх номыг бичжээ.
Харамсалтай нь бид 21-р зуунд эцэг эхийн сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулсангүй.
Та тусламж авах боломжтой бөгөөд эцэг эхийнхээ анхаарлыг сарниулж, бага багаар стресс, амьдралынхаа талаар санаа зовохыг хичээ.
- Түнштэйгээ илүү их ярь, ялангуяа санаа зовоодог зүйлсийнхээ талаар, мөн өдөр тутмын асуудлын талаар ярилцахаасаа өмнө өөрсдийгөө барьж чадна
- Бусад эцэг эхчүүд, түүний дотор найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүдтэйгээ ярилцаж, эцэг эхийнхээ асуудлаар тулгарч буй асуудлууд, санаа зовох зүйлээ ярилц. Ялангуяа ийм төрлийн зүйлсийг найз нөхөдтэйгээ эсвэл бусад нагацуудтай ярихгүй байх нь нэн чухал юм. Бусад хүмүүс ижил зүйлийг даван туулж, үүнтэй адил санаа зовниж байгаа гэдгийг зүгээр л мэдэхэд тустай байдаг.
- Хөдөлмөр эрхэлдэг хүүхдүүдийнхээ хувьд, эцэг эхийн асуудал гэх мэтчилэн өөртөө анхаарал тавьдаггүй эсвэл өөртөө итгэлтэй биш, Хөдөлмөрийн сургалт, нойрны асуудал, эсвэл хазуулсан хуухдууд гэх мэт мэргэжлийн туслалцаа аваарай.
- Сайн хооллож, шөнө унтах, дасгал хийлгэх, ялангуяа санаа зовних, санаа зовж байгаагаа мэдрэхэд өөрийгөө сайн анхаарал болгоомжтой байгаарай.
- Хэрэв та өөрийн эмч, сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмчээс өөртөө мэргэжлийн тусламж авахыг хүсвэл, стресс, түгшүүртэй байдал нь хүндрэлтэй эсвэл зөрсөн шинж тэмдэг илэрвэл нойр дутуу эсвэл өдөр тутмын үйл ажиллагаа
Хамгийн чухал нь, эцэг эхийн амжилтанд зориулсан шидэт томъёо байхгүй гэдгийг санаарай. Таны хүүхэд хамгийн алдартай, сургуульд хамгийн ухаалаг, оддын тамирчин байх гэхдээ энэ нь аз жаргалтай, илүү бага асуудалтай болох эсвэл бусад хүүхэдтэй харьцуулахад илүү амжилтанд хүрэх болно гэсэн үг биш юм.
Бидний хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол хүүхдүүдээ хайрлаж, аз жаргалтай, эрүүл чийрэг байлгаж, чадах чинээгээрээ өөртөө итгэлтэй болж, тэдэнд байгаа бүх хүч чадал, сонирхлыг бий болгохыг хичээдэг.