Өөрийнхөө хүүхдүүдтэйгээ зүй бус харьцах талаар хэрхэн даван туулах вэ?
Хүүхдийн хүчирхийлэл нь үеэс үед өөр өөр байдаг. Хэдийгээр түгээмэл биш боловч донтуулдаг хүмүүс нь бүх төрлийн хүчирхийлэл , донтолтыг нэмэгдүүлэх эрсдэлтэй байдаг. Хүүхэд насанд бэлгийн хүчирхийлэлд өртсөн хүмүүсийг насанд хүрэгчид, хохирогчийн хувьд бэлгийн хүчирхийлэлд өртөж болзошгүй шалтгааныг нарийн төвөгтэй, сайн баримтжуулсан байдаг. Гэтэл хүүхдийн хүчирхийллийн циклийг тасалдуулж байна уу? Эсвэл хүүхдийн хүчирхийлэлд өртөх явдал нь хүчирхийллийн харилцаа зайлшгүй байх ёстой гэсэн үг үү?
Мэдээж үгүй. Эдгээр зөвлөмжүүдийг дагаснаар та хүчирхийллийн мөчлөгийг зогсоож, хүүхдүүдтэйгээ харилцаагаа хүчирхэгжүүлэх, сурч боловсрох чадварыг сурч чадна.
1 - Өөртөө хэрэгтэй тусламж авах
Хэдийгээр олон эцэг эхчүүд үүнийг хувиа хичээдэг гэж үздэг боловч өөрсдөдөө туслахыг хүсч байгаа нь хүүхдийн хүчирхийллийг таслан зогсоох хамгийн чухал алхмуудын нэг юм. Та өөртөө тохиолдсон явдлын бэршээлийг даван туулж, эцэг эхийнхээ зан авир, зан авирын талаар илүү бодитой хандаж, өөрийнхөө хүүхдүүдийн эцэг эхчүүдэд хэрхэн илүү ухаалаг шийдвэр гаргах боломжтой болно. Мөн та өөрийн бага насны хүчирхийллийн улмаас таныг өөртөө тээж яваа сэтгэл санааны ачааг чөлөөлөх болно. Энэ нь сэтгэлийн хөдөлгөөн, уур хилэнгийн менежментийн асуудлууд, донтуулагч бодис, зан үйлийг стрессийг зохицуулах арга замыг ашиглахад хүргэх болно.
Өмнөх хүчирхийлэлд өртөх, донтохын төлөө тусламж аваарай. Хэрэв танай хамтрагч донтолттой бол тэднийг тусламж хүсэхийг урамшуулан дэмжээрэй.
2 - Сайн хил хязгаарыг сурах
Бид "хил хязгаар" -ын талаар маш их сонсдог боловч хил хязгаар гэж юу болох, тэдгээрийг хэрхэн тогтоохыг ойлгодоггүй. Хил хязгаар гэдэг нь ямар төрлийн зан авирыг хүлээн зөвшөөрч болохуйц, хүлээн зөвшөөрөх боломжгүйг тодорхойлох хязгаарлалт юм. Хил Хязгааргїй Сурвалжлагчид нь хїїхэд, эцэг эх хоёуланд нь чухал. Эцэг эх нь хүүхдээ хүмүүжүүлэхэд өөрийн зан үйлийг хянахын тулд хил хязгаарыг ашиглах ёстой. Тэд өөрсдийгөө хүчирхийлэлд өртөхөөс сэргийлэхийн тулд хил хязгаарыг ашиглах хэрэгтэй бөгөөд тэд хүүхдүүддээ юу хүлээж байгааг мэдэж байхын тулд хүүхдүүддээ сайн хил хязгаарыг тогтоох хэрэгтэй.
Зарим талаар хил хязгаар нь хувь хүн, гэр бүлээс хамааран харилцан адилгүй байдаг. Гэхдээ хил хязгаар нь таны хүүхдийг гэмтээх, хайхрамжгүй хандах, мансууруулах бодис хэрэглэхгүй байх, бэлгийн харьцаанд орохоос хамгаалсан байх ёстой.
3 - Насанд хүрэгчдийн харилцааны замаар сэтгэлзүйнхээ хэрэгцээгээ хангах
Хүүхдийг хүчирхийллээс болж эцэг эх нь хүүхдээ өндөр үнэлэхийг бодож, ойр дотно, хайртай харилцаатай гэдэгт итгэдэг. Насанд хүрэгчид хүүхдэд өөрсдийгөө зориулж, эсвэл бусад насанд хүрэгчдээс авах ёстой зүйлээс хамаарч эхэлж болно. Үүнд сэтгэлийн мэдрэмжийг олж авахын тулд, хүүхдийг мэдрэх чадвараа дээшлүүлэх хэн нэгэнтэй танилцаж, өрөвч сэтгэл, ойлголцол, үл хайхран хайрыг өгөх хэн нэгэнтэй уулзаж болно. Хэдийгээр хүүхдүүд бусдыг асрах шаардлагатай байгаа ч эцэг эхийнхээ сэтгэлийн хэрэгцээг хангахад ашиглах ёсгүй. Ингэснээр хүүхдэд ачаа дарамт өгөхөд бэлэн байдаг.4 - Таны бэлгийн хавьтлуудыг сахих
Ихэнх насанд хүрэгчид бэлгийн харьцаанд орох хэрэгтэй. Энэ нь насанд хүрэгчидтэй эрүүл харьцаагаар эсвэл хувийн байдлаар masturbationээр дамжин илэрч болно. Бэлгийн цооногийн хэрэгцээг өөртөө хүлээн зөвшөөрөх нь хүүхдийг хүчирхийллээс хамгаалахад чухал ач холбогдолтой. Эцэг эхчүүд өөрсдийнхөө бэлгийн дарамтанд хүүхдүүдийнхээ өмнө бэлгийн харьцааны тухай ярих замаар (тэдний өмнө нь) бэлгийн харьцааны тухай ярих замаар "асгарах" болно гэж бодож байж болох юм бэлгийн замаар, эсвэл бэлгийн харьцаанд ордог хүүхдэд. Энэ нь зохих бэлгийн харилцааны хил хязгаарыг хараахан сурч амжаагүй бөгөөд эцэг эхдээ эцэг эхдээ итгэхгүй байх ёстой гэдэгт шударга бус ханддаг.
5 - Бусад хүүхдээс хүүхдээ хамгаална
Бэлгийн хүчирхийлэл гэр бүл дотроо тохиолдож болох боловч хүүхэд мэддэг бусад хүмүүс тэднийг хүчирхийлэх боломжтой болдог. Хүмүүсийн бэлгийн хүчирхийлэл нь үнэндээ харьцангуй ховор байдаг - ихэнх хохирогч, хохирогч нь бие биенээ мэддэг. Эцэг эхийн хувьд ажлын байрны нэг хэсэг бол хүүхдийг тань түнш, түүний дотор тэднийг хүчирхийлж болох бусад хүмүүсээс хамгаалах явдал юм. Хэрэв хэн нэгэн нь тэднийг хүчирхийлэлд өртсөн гэж хэлбэл та үргэлж хүүхдээ сонсож, хариу өгөх ёстой. Энэ нь гайхалтай мэт санагдаж магадгүй ч эцэг эх нь олон жилийн турш нүд сохор нүдтэй болж, нөгөө эцэг эх, эсвэл эцэг эх нь хүүхдийг нь зүй бусаар харьцдаг бол энэ нь сонгодог татгалзах хэлбэр юм.
6 - Хүүхдээ биеийнхээ тухай зааж өг
Хүүхдийн эсрэг хүчирхийллийн талаархи судалгаа нь бие махбодийнхоо талаар мэддэг, биеэ хэрхэн авч явдгийг мэддэг, бие махбодын эд анги, биеийн нэр төрлөөс илүү нэрийг мэддэг хүүхэд, магадгүй бэлгийн хүчирхийлэлд өртөх. Тэд бас тэдэнд юу тохиолдсоныг мэдээлэх илүү их чадвартай бөгөөд тэднийг хүчирхийллийн талаар мэдээлсэн бол ноцтойгоор авч үзэх болно. Хэдийгээр та сексийн болон бэлгийн харьцааны талаархи гэм буруу, ичгүүр гэх мэт сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч байсан ч эдгээрийг хүүхдэдээ дамжуулахгүй байхыг хичээх хэрэгтэй. Шаардлагатай тохиолдолд Зөвлөгөө 1-ийг давтана уу.
7 - Хүүхдийгээ бэлгийн замаар халдварлуулахгүй байх
Бүх хүүхдэд сахилга бат (хил хязгаар) ба асран халамжлах хоорондын тэнцвэртэй байх хэрэгтэй. Хүүхэдтэй бэлгийн хүчирхийлэлд өртсөн хүмүүс хүүхдийг эрүүл чийрэг байлгах талаар мэдэхгүй байж болох тул буруу тусламж үзүүлэх, эсвэл хүүхдийг бүх хүүхдээ асрахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Жишээ нь, тэднийг сонсож, амьдралдаа сонирхолтой болж, асуудлаа шийдвэрлэх, хамтдаа тоглож, хамтдаа цагийг хуваалцахад нь туслахын тулд та хүүхдээ асрахын тулд маш их зүйлийг хийж чадна. Дулаарал нь таны хүүхдийг харах, инээмсэглэх, хариу өгөх замаар илэрхийлэгддэг. Гэсэн хэдий ч, та хүүхэддээ хэрэгтэй үед тэврэх, гар барих, бие махбодийн удирдамжаар дамжуулан бэлгийн харьцаанд орохгүй, бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь хүүхдийг халамжлах чухал арга зам мөн.
8 - Заахад зориулж магтаал, шагналын системийг ашигла
Хүүхдүүд нь сайн үйлсээрээ дамжуулан магтаал, шагналаар хангаж, өөрсдийнхөө үйлдэлтэй танилцаж сурдаг. Хүүхдүүдээ үүрэг хариуцлагаа биелүүлэх цэгүүдийг цуглуулах зэрэг шагналын системүүдийг ашиглах нь эерэг зан үйлийг заах сайн арга юм. Хүүхдүүд хэтэрхий олон тооны өгөөж өгч, сайн зан чанарыг хүлээхгүйгээр хэт их үр өгөөж өгч, тэднийг залилан, донтолтод эмзэг байдалд оруулдаг. Учир нь тэд өөрсдийн шагналыг хүртэх эрх мэдэлгүй учраас бусдаас хайх болно. Нөгөөтэйгүүр, төгс зан чанарыг хүлээх боловч үр хүүхэддээ хэзээ ч урамшуулал өгөхгүй байх нь тэдний сэтгэл санааны дарамтанд хүрэхийг хүсдэг хүмүүст эмзэг болгож өгөх болно.
9 - Хэтэрхий хатуу шийтгэлийг хэрэглэхээс зайлсхий
Цохих, доромжилсон гэх мэт шийтгэлийг хэрэглэх нь хүүхдийг бие махбодийн болон сэтгэл санааны өвчинд нэрвэгдэгсгэж, тэднийг хүчирхийллээс илүү эмзэг болгож болно. Бие махбодь, сэтгэл хөдлөл, бэлгийн хүчирхийллийн хооронд олон зүйл байдаг бөгөөд хохирогчид сэтгэл санааны дарамт нь хамгийн тэвчээргүй хэлбэр бөгөөд байнгын сэтгэлийн эмгэгийг удирдахын тулд мансууруулах бодисын хэрэглээнд эмзэг байдгийг байнга мэдээлдэг. Зарим тохиолдолд өвдөлт, сөрөг сэтгэл хөдлөл нь бэлгийн сэрэлтэй холбоотой болж, хүүхдийг бэлгийн хүчирхийлэл, сексийн донтолтод илүү өртөмтгий болгодог . Хүүхдүүдийн зан төлөвийг төлөвшүүлэхэд туслахын тулд тодорхой хил хязгаарыг байнга хэрэглэж, шударга тогтолцоог бий болгоно. Хэрэв энэ нь хангалттай биш бол мэргэжлийн туслалцаа хайх хэрэгтэй.
10 - Эцэг эхийн нөөцийг ашиглах
Хэдийгээр та аз жаргалтай, эрүүл бага насны туршлагатай байсан ч гэсэн та хүүхдэдээ үүнийг өгч чадна. Эцэг эхчүүдэд эцэг эхчүүдэд зориулсан ном, эцэг эхийн бүлгүүд, мэргэжлийн тусламж гэх мэт илүү их эх сурвалжууд байдаг. Эдгээрийг байнга хэрэглэж байгаарай.