"X" -ээс хагарахын тулд (эсвэл миний хайртай хүн) "X" -ээс холдох шаардлагатай юу? "" X "байж болох хамгийн хүнд хэцүү шийдвэрүүдийн нэг нь спортоор хичээллэх, сургуульд сурах, аялалд явах, коллежид явах зэрэг ажилд үргэлжлүүлэн оролцох. Энэ нь амь насанд нь аюултай шийдвэр гаргах аль аль нь байж болно.
Өвчний улмаас хоол хүнсээр хооллодог хүмүүсийн үндсэн үйл ажиллагааны гурван төрөл байдаг.
1. Спортын оролцоо;
2. Сургууль, түүний дотор коллеж; болон
3. Аялал
Хувь хүн, тэдний гэр бүлүүд ихэвчлэн хоолны дэглэмийн шинж тэмдгүүд илэрч, эмч мэргэжилтнүүд үүнийг зөвлөдөг байсан ч амь насыг нь авахаас айдаг. Тэдний анхаарах асуудлууд нь:
- -Би алдах болно.
- "Тэр X-ийн алга болсон өвчнөөс улам дордох болно."
- "Би X-ийг хийх ганц боломжоо алдах болно."
- "Энэ нь түүнийг сүйтгэнэ."
Энэ нь эмчилгээ, нөхөн сэргээхэд анхаарлаа төвлөрүүлэх зөв цаг үе шиг санагддагийг санаарай. Өвчтөнүүд болон тэдний гэр бүлүүд нөхөн сэргээх эмчилгээг хангалттай эрт тавьдаггүй бөгөөд өвчтөнүүд "Х" -ийг хэрэглэснээр өвчний идэвхитэй эмгэгийн үед хэвээр байх нь хүндрэлийг дутуу үнэлдэг.
Eating Disorder-ийн идэвхтэн Лора Коллинз:
Энэ нь түүнийг алдах болно
Эцэг эхчүүд ээ, та нар өөрсдийнхөө сүнсийг бут цохисон, муу зүйл хийх, илүү их эсэргүүцэх, хэтэрхий их дарамтлах, эсвэл тэдний хүсэл зоригоо алдахаас зайлсхийж чадна гэж бодож байгаа учраас та зөв зүйл хийхээс айдаг. "ална" гэдэг нь өвчин юм гэдгийг санаарай.
Ямар ч шалтгаанаар ED-д өгөх нь 'алах болно'.
Өвчний хэрэглээ нь сэтгэцийн өвчний нас баралтын хамгийн өндөр үзүүлэлт юм. Эрт эмчилгээ нь бүрэн нөхөн сэргээх боломжийг нэмэгдүүлдэг. Хориглох, хооллох, хэт их дасгал хийх гэх мэт хооллолт, хоолны дэглэмийн бусад зан төрх нь дахин давтан давтагдаж, илүү удаан хугацааны туршид хуримтлагдах дадал зуршлууд юм. Эдгээр зан авирыг тасралтгүй ажиллуулахын тулд тэдний зан авирыг тасалдуулах нь илүү хэцүү болдог. Хоолны дэглэмтэй хүн удаан үргэлжилж, удаан хугацааны болон эргэж буцахгүй үр дагаврыг ихэсгэдэг. Нэг судалгаагаар өвчтөнүүдийн гуравны хоёр нь есөн жилийн дараа хоолны дуршилгүй болох эмгэгээс болж зовж шаналж байсан. Хэрэв та боломж олдвол эмчилгээнд анхаарлаа хандуулаарай!
Хэрэв та хоолны дэглэм хэрэглэдэг хүнийг эцэг эхтэй бол гэр бүлийн гишүүдтэйгээ уулзаж, хүүхдээ аз жаргалтай байлгахыг хичээдэг. Гэсэн хэдий ч, хоолны дэглэм хэрэглэж буй олон өвчтөнд дургүй болох дургүй нөхцөлд шумбах боломжтой боловч анхаарах хангалттай тогтвортой биш гэдгийг анхаараарай. Үүний үр дүнд тэд сэтгэл түгшээсэн сэтгэлийн зовлонг амссан бөгөөд эмчилгээ, гэр бүлээсээ тусламж авах, эмчилгээ хийх зэрэгт шаардлагатай тусламж дэмжлэгийг хүсч буй үйл ажиллагаанаасаа олон цагийг өнгөрөөсөн. Тэд нөхөн сэргээлтэд оролцохоороо сэргэж болзошгүй боломжоос тэд бүрэн ашиг хүртэхгүй байсан.
Жишээ нь, эмчилгээ хийлгэх багийнхан бэлэн биш байгаа гэж хэлж байсан өвчтөнүүд чөлөө авахаа больжээ. Зарим нь коллежид цаг заваа зориулж, цаг заваа зориулж олон удаа томилдог байсан. Дараа нь тэд хэтэрхий их юм уу, эсвэл тэдний сэргэлт тасарсан үед өөрсдийгөө буруутгадаг. Эдгээр өвчтөнүүд нь бүрэн дүүрэн ашиглахын тулд бүрэн эрүүл мэндээ хүлээх нь илүү дээр байсан. Эмчилгээгээ хойшлуулах эсвэл нөхөн сэргээлтийн тэргүүлэх ач холбогдол өгөхгүй байх нь бүрэн сэргээх цагийг нэмэгдүүлж, цаашдын зорилгоо хойшлуулах болно.
Сэргээх гэдэг нь процесс бөгөөд харамсалтай нь зохиомол, эсвэл тогтоосон цаг хугацааг дагахгүй байна. Бараг бүх зүйл бол спортоор хичээллэх, сургууль, аялал хийх боломжуудыг дахин үзүүлэх болно. "X" нь хоолны дэглэмтэй хүнийг хэсэгчлэн эсвэл бүрэн сэргээхэд хүрэхэд хялбар, сэтгэл хангалуун байх болно. Сэргээхэд цаг хугацаа зарцуулахдаа ичиж зовох зүйл алга. Энэ нь бүтэлгүйтлийг илэрхийлэхгүй. Харин эсрэгээрээ энэ бол хүч чадлын шинж юм.
Үг нь
Хооллох эмгэгээс бүрэн сэргэх боломжтой. Энэ нь хэцүү ажил, анхаарал төвлөрөл шаардана Та (эсвэл таны хүүхэд, эхнэр, нөхөр, гэр бүлийн гишүүн) бүрэн дүүрэн, аз жаргалтай амьдрах ёстой. Одоо сэргээлтийн тэргүүлэх чиглэлийг тогтоох; Амьдрал хүлээж болно.
> Эх сурвалж
> Eddy, Kamryn T., Нассим Табри, Женнифер Ж. Томас, Хелен Б.Муррэй, Апарта Кешавиа, Элизабет Хастингс, Катерин Эдкинс, бусад. 2017 он. "22 жилийн дараа дагалдаж буй Anorexia Nervosa болон Bulimia Nervosa-ыг сэргээх". Клиникийн сэтгэл мэдрэлийн сэтгүүл 78 (2): 184-89. https://doi.org/10.4088/JCP.15m10393.