Стрес болон Аз жаргалтай гэрлэлтийн холбоос гэж юу вэ?

Стресс халамжлахын тулд юуг дууриах вэ?

Хосууд гэрлэхэд чухал шийдвэр гаргах, амьдралд шилжихийн төлөө тэмцэж байгаа тул бүх гэрлэлт цаг хугацааны хувьд зөрчилддөг. Энэ зөрчилдөөнийг хэрхэн зохицуулах вэ гэдэг нь харилцаа холбоог тодорхойлж, илүү аз жаргалтай, илүү их ачаалалтай болгодог. Нэг нэгийгээ илүү сайн ойлгохын тулд зөрөлдөөнийг ашигладаг хосууд ойртох тусам зөрчил мөргөлдөөний үед бие биенээ мөхдөг хүмүүс хоорондоо дайсагнал, бухимдал ихтэй байдаг.

Бид хэд хэдэн зүйлийг мэддэг байсан ч судалгаа нь зөрчилдөөнтэй гэрлэлтэнд хэр олон хүн байгаа, гэр бүлийн аз жаргал , урт наслалттай холбоотой ямар харилцаатай холбоотой талаар илүү дэлгэрэнгүй харуулсан болно.

Гэрлэлтийн зөрчилдөөнийг хэрхэн зохицуулах вэ?

Penn State их сургуулийн судлаачид 1000 хосуудаас мэдээлэл авч, 20 жилийн туршид тэдний харилцааны явцыг харсан. Энэ судалгааны явцад тэд сонирхолтой загварыг олж илрүүлсэн. Гэр бүлийн хосын аз жаргал / сэтгэл ханамж, зөрчилдөөнийг "өндөр", "дунд" (дундаж ойролцоо) гэж ангилж, хоѐр чиглэлд "бага" гэж ангилж, гэрлэлтийн үргэлжлэх хугацааг салалт). Тэдний олж мэдсэн нэг зүйл бол хосууд тэдний санал зөрөлдөөнийг шийдвэрлэх арга зам нь дөрвөн зэрэглэлд багтах хандлагатай байдаг нь гэрлэлт хэр зэрэг аз жаргалтай, тогтвортой байдалтай байдагтай холбоотой.

Хамгийн аз жаргалтай, хамгийн удаан үргэлжилсэн гэрлэлт нь шийдвэр гаргагчидтай холбоотойгоор "гэрчлэгч" гэрлэлтийг "гэрчлэгч" гэж хаягласан байдаг. Гэрлэлтийн хамгийн их хувийг бүрдүүлсэн эдгээр гэрлэлт-54 хувь-дунд зэрэг хүртэл аз жаргалын түвшин, дунд болон бага зөрчилдөөнтэй байдаг.

"Гэр бүлийн хосууд хоорондоо бие биетэйгээ харьцаж, аз жаргалтай байдаг тул хүчин төгөлдөр гэрлэлтийг эерэг гэж үздэг. Эдгээр гэрлэлтэнд түнш бүр шийдвэр гаргах болон гэр орны ажилдаа оролцдог болохыг олж мэдсэн юм "гэж судлаачдын нэг Claire Kamp Dush хэвлэлийн бага хурал дээр хэлсэн байна. Эдгээр гэрлэлт нь илүү удаан үргэлжлэх хандлагатай байдаг.

Шийдвэрлэгдээгүй зөрчилдөөнийг нэмнэ

Аз жаргалтай бүлгийг "хэлбэлзэлтэй" гэж тодорхойлсон бөгөөд мөргөлдөөн ихтэй, өндөр төвшинд хүрсэн аз жаргалаар тодорхойлогддог. Оролцогчдын 20% нь тогтворгүй гэрлэлтэнд оролцсон бөгөөд эдгээр нь хүчин төгөлдөр гэрлэлтийн гэрлэлтээс илүү тогтвортой байх хандлагатай байв.

Ихэнхдээ аз жаргалтай байсан ч "нөхөрсөг" бүлэг нь нөхөрлөлийн 20% -ийг бүрдүүлж, хамгийн их зөрчилдсөн харилцаатай байжээ. Гайхалтай нь энэ бүлэг нь салалт хамгийн их тохиолдож байсан. Бусад судалгаагаар зөрчил нь илүү их стресс болон бусад асуудлуудыг авчирдаг болохыг харуулж байна. Тиймээс энэ бүлэг нь тэдний санал зөрөлдөөнийг шийдвэрлэх шинэ стратеги шаардлагатай байна.

Дөрөв дэх бүлгийн "avoider" гэрлэлт нь бага зэрэг харилцаж байсан боловч аз жаргалтай байсан бөгөөд тогтворгүй, дайсагнасан хосуудаас илүү удаан харилцаатай байсан. Эдгээр хосууд гэр орны ажилд оролцдоггүй нөхөрлөлийн уламжлалт гэрлэлт байсан бөгөөд оролцогчид нь удаан хугацааны гэрлэлтэнд итгэдэг байв.

"Эдгээр хосууд жендэрийн уламжлалт үүрэгтээ итгэдэг байсан" гэж Душ тайлбарлаж байсан ба амьдралынхаа гэрлэлтийн итгэл үнэмшлийнхээ улмаас зөрчилдөөнөөс зайлсхийж болох юм. Эдгээр хосууд салах магадлал багатай байсан. "

Баталгаажсан гэрлэлэгчдийн нэгэн адил гэрлэлтээс зайлсхийх явдал нь зөрчил мөргөлдөөн багатай ч эрүүл хэвийн байна гэж үздэг. "Зөрчилдөөнөөс зайлсхийх нь хосууд эхнэр, нөхөртэйгээ өөр төрлийн ажил хийхээс зайлсхийж чадна" гэж Душ ярив. "Гэрлэлтээ бататгахын тулд нөхөр эхнэр хоёр хоёулаа харилцаж, хөрөнгө оруулалт хийдэг байх ёстой."

Хэрвээ таны гэрлэлт бол таашаал хүсэхгүй байгаа бол сайн мэдээ байна. Хэдийгээр энэ судалгааны ажил тодорхой їйл ажиллагаанд оролцоогїй боловч харилцааны тодорхой хэлбэрїїд нь илїї аз жаргалтай, мєргєлдєєн багатай байдаг бєгєєд эдгээр загварыг боловсруулж болно.

Анхаарал хандуулах, дадлагажуулах, цаг хугацаа, харилцааны эрүүл мэндийн ур чадварыг хөгжүүлж , харилцааны сэтгэл ханамжийг дээшлүүлж чадна .

Эх сурвалж:

Claire M. Kamp Dush and Miles G. Taylor Амьдралын дагуух гэрлэлтийн зөрчилдөөний замнал: Гэр бүлийн аз жаргалын замналын таамаглал, харилцан яриа. Гэр бүлийн асуудлаарх сэтгүүл, 2011 оны 6-р сарын 3; анх 2011 оны 6-р сарын 3-нд нийтэлсэн.

Pollock, Alann D., Die, Ann H., Marriott, Richard G. (1990). Харилцаа холбооны хэв маягийн харилцан хамаарлыг Египалайн гэр бүлд чиглэсэн үүрэг хүлээх. Нийгмийн сэтгэл судлалын сэтгүүл , Vol. 130, Дугаар 5.