Холбоотой Фобиас ба эмчилгээ
Хэдийгээр албан ёсны нэр дутуу байгаа ч жолоодохоос айх айдас түгээмэл бөгөөд хөнгөн буюу хүнд байх магадлалтай. Зарим хүмүүс шуурга, замын хөдөлгөөнд оролцох гэх мэт жолоодлогын онцгой нөхцөл байдлаас айдаг бол зарим нь дугуйны ард сууж байхаас айдаг.
Холбоотой Фобиас
Бусад фобиас жолооны айдастай холбоотой, ялангуяа дор дурьдсан нэг буюу хэд хэдэн шалтгаантай холбоотой байж болно:
- Agoraphobia - Хөдөлгүүрийн айдас түгээмэл байдаг тул agoraphobia. Сэтгэл түгшүүрийн довтолгооноос болж айлган сүрдүүлэхэд айдас төрдөг гэж айдас гэж тодорхойлсон. Энэ нь заналхийлж болзошгүй нөхцөл байдлаас зайлсхийхэд хүргэдэг. Жолоодлого нь agoraphobia илрэх үндсэн кластеруудын нэг юм. Галт тэрэг, хонгил, урт цөл хучлагатай зам нь agoraphobia олон хүмүүст хүндрэлтэй байдаг.
- Claustrophobia - Жолоо барих айдас заримдаа тайвшрууламтай холбоотой байдаг. Орлуулсан орон зай, айлган сүрдүүлэх эмзэг байдал нь машины харьцангуй бага хязгаарлалтын улмаас амархан үүсдэг. Зарим хүмүүс нууц айдас нь зорчигчдын хувьд улам дорддог гэж мэдээлдэг бол зарим нь жолооч байхаасаа илүү айдаг.
- Гүйцэтгэлийн түгшүүр - Жолоо барих нь гол үүрэг хариуцлага юм. Зөвхөн өөрийнхөө аюулгүй байдлыг зохицуулахын тулд бус, харин зорчигчдод болон зам дээр байгаа хүмүүсийг удирдах ёстой. Тайзны айдас , эсвэл гүйцэтгэлтэй холбоотой айдаснаас болж зовж зүдэрдэг хүмүүс өөрсдийн жолоодлогын чадварт итгэхгүй байна. Зорчигчдод, ялангуяа нийгмийн гажигтай хүмүүст айдас нэмэгдэж болно.
- Ослын айдас - Dystychiphobia буюу ослоос айж эмээж байгаа хүмүүс биеийн аюулын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг нөхцөл байдлаас зайлсхийхийг хичээдэг. Үүнээс гадна, ерөнхийдөө эрсдэлд орохоос зайлсхийх нь айдас төрүүлж болно. Уламжлалт эрсдэлтэй үйл ажиллагааны хувьд жолоодлого нь эрсдэлд суурилсан фобиасыг бий болгох боломжтой.
- Аялалаас айх - Аялалд явах айдас, годофобиа нь бүх төрлийн тээврийн хэрэгслийн айдсыг хамардаг. Энэ флузитэй олон хүмүүс танил болсон байршил руу ая тухтай жолоодлого хийх боловч шинэ чиглэл, чиглэлийг хайхаас айдаг.
- Эрх мэдлийн айдас - Эрх мэдлийн тоонуудыг тойрсон доромжлол нь жирийн, гэхдээ зарим хүмүүс эрх мэдэлтэй холбоо тогтоохоос айдаг. Цагдаагийн автомашин, гал түймрийн машин, түргэний машин зэргийг жолоодох үед энэ аюултай хүмүүс ихэвчлэн айдаг. Муу зүйл хийхээс айдаггүй замын хөдөлгөөний гэрэл, тойрог зам болон бусад замын хөдөлгөөний талаархи ойлголтыг хэлэлцэх дургүй байж болно.
Жолоодлогын энгийн арга
Жолоо барих айдас нь өөр нэг сонирхолтой холбоотой байдаггүй. Олон хүмүүс айж түгшсэн энгийн жолоодлогыг мэдэрдэг. Жолооч энгийн жолоодлого нь янз бүрийн хүчин зүйлээс шалтгаалж болно:
- Тааруухан туршлага : Хэрэв та машины ослоор явж байсан бол машин жолоодохоос айх айдас бий болгодог. Бусад боломжит хөдөлгөгч хүч нь гол шуурга дундуур явах, алдагдах, хэт их ачаалалтайгаар машин жолоодох, жолоодох зэрэг багтдаг. Сөрөг нөхцөл байдал танд тохиолдохгүй байх байсан. Гэнэтийн ослоос болж биеэрээ эсвэл телевизээр эсвэл гэрээсээ гарсан хэн нэгнийг мэдэх нь айдас төрүүлэхүйц хангалттай байж болзошгүй юм.
- Гэр бүл эсвэл найз нөхөд : Эцэг эх, найз нөхдөө хэрхэн жолооддог вэ гэх мэт нь энэ талаар ямар сэтгэгдэлтэй байх вэ? Хэрвээ эцэг эхийн аль нэг эсвэл хоёр нь ялангуяа болгоомжтой жолооч байвал тэдний санаа зоволтыг дотооддоо өөрчлөх нь ердийн зүйл биш юм. Зарим хүмүүс ялангуяа жолооч нарын боловсролын кинонууд, эсвэл согтуу жолоодлогын үзүүлэнгүүдийг харсаны дараа айдас төрүүлдэг.
Зарим жолооч машинууд тодорхой шалтгаантай байдаггүй. Зарим хүмүүс амжилтанд хүрч чадсаны дараа тэдний айдас гэнэт хөгжиж байна. Бусад нь зүгээр л жолоодох сурахыг хүсдэггүй. Аз болоход, энэ өвчнийг эмчлэхийн тулд шалтгааныг олох шаардлагагүй юм.
Фитчийг жолоодох нь
Ямар нэг жолоодлогын шалтгаанаар мэргэжлийн эмчилгээг эрж хайх нь хамгийн сайн арга юм. Зөвшөөрөлгүй үлдэхийн зэрэгцээ харьцангуй бага зэргийн жолоодлого нь цаг хугацааны явцад муудаж болно.
Энгийн жолоодлогын эмчилгээнд зориулсан эмчилгээний сонголтууд нь эмчилгээний сургалтыг семинар , сүргийн бүлгийн эмгэгүүд, сэтгэц-боловсролын ангиудад явуулдаг. Эпилепсийн эмчилгээ нь энэ урвалыг даван туулах сайн арга юм. Зарим хүмүүс хувийн жолоодлогын багштай ажиллах нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмчилгээний шийдлүүдэд тустай байдаг.
Жолоо барих айдас нь таны амьдралын бараг бүх салбарт чухал нөлөө үзүүлдэг. Мэргэжлийн тусламж, шаргуу хөдөлмөрлөсний дараа айдас уруу хоригдох шалтгаан байхгүй.
Эх сурвалж:
Америкийн сэтгэл мэдрэлийн холбоо. (1994). Сэтгэцийн эмгэгийн оношлогоо, статистикийн гарын авлага (4-р хэвлэл). Вашингтон, DC: Зохиогч.