Гэнэтийн ослоос урьдчилан сэргийлэх нь таны амьдралд томоохон нөлөө үзүүлж чадна
Dystychiphobia бол осол гарахаас хэт их айдаг. Урьд өмнө нь ноцтой эсвэл ойр ойрхон тохиолдож байсан осол эндэгдэлтэй байсан хүн энэ үзэгдлийг ихэвчлэн хардаг. Зарим тохиолдолд, гэнэтийн ослын улмаас хачин хүнийг алдахад хүргэдэг.
Энэ айдас нь гэр бүлийн, ажлын байр, нийтийн орон зай, зам зэрэгт тохиолддог бүх төрлийн ослын бүх хэлбэрийг хамардаг.
Dystychiphobia хүмүүс ихэвчлэн өөрсдийгөө болон бусад хүмүүст гэмтэл учруулж болзошгүй гэж санаа зовдог.
Бүх фиброзуудын адилаар дюстрипуфия нь хүнээс хүнд хамааралтай байдаг. Зарим хүмүүс зөвхөн үйлдвэрлэлийн осол, тээврийн холбоотой ослын улмаас айдаг. Зарим нь зөвхөн мэдрэлийн зөөлөн тохиолддог гэж үздэг бол зарим нь айдсаа бараг саажилттай байдаг.
Фобиас Аймшигт айдас
Энэ нь та цаг агаарын таагүй үед жолоо барьж байхдаа осолд орохоос айдаг тул хэт их ачаалалтай онгоц онгоц сүйрэх эсвэл нойтон шалан дээр гулгахаас айдаг гэж айдаг. Энэ айдсын хүнд хэлбэрийг мэдэрдэг хүмүүс амьдралаа бүрэн дүүрэн амьдрах чадварыг нь бууруулж чадах байнгын айдас төрүүлдэг.
Dystychiphobia болон Daily Life
Амьдрал бол эрсдэлтэй, ослын аюул заналхийлж байдаг. Зөөлөн dystychiphobia бүхий хүмүүс ихэнхдээ эрсдэлтэй байдаг эрсдэлийн тэнцвэрийг олж авдаг.
Та галын машин эсвэл хүнд машин механизмтай ажиллах гэх мэт аюултай ажлын байрнаас зайлсхийж болно. Та өдрийн цагаас өмнө эсвэл дараа нь жолоодохыг хүсч, өдрийн цагаар зөвхөн хийн түлшийг зогсоож болно. Ихэнх тохиолдолд өдөр тутмын амьдралдаа бага зэргийн өөрчлөлтүүд нь заримдаа айдсыг хязгаарлахад хангалттай байдаг.
Хэрвээ таны айдас илүү хүнд бол, та өдөр тутмын амьдралдаа маш их хэмжээгээр хязгаарладаг.
Та аажим аажмаар гэмтлийн айх айдаснаас илүү их үйл ажиллагаанаас зайлсхийх хэрэгтэй. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам гэртээ, сургууль, ажил дээрээ ажиллахад хэцүү болж магадгүй юм. Эдгээр тохиолдолд мэргэжлийн туслалцааг үргэлж санал болгодог.
Dystychiphobia-ийн шинж тэмдэг
Осол гарсан тохиолдолд хэт их айдаг хүмүүс дараах шинж тэмдгүүдийг илэрдэг.
- Сэтгэл түгшин
- Амьсгалахгүй байх
- Хэт их хөлрөх
- Хуурай ам
- Сэгсрэх
- Хэт болгоомжтой байх
- Зүрхний дэлбэрэлт
- Ярих чадваргүй
- Уурлаж байна
- Бодит байдлаас таслагдах мэдрэмж
- Хяналтгүй сэгсрэх
- Тогтворгүй байдлын мэдрэмж
Dystychiphobia эмчилгээ
Эмчилгээг dystychiphobia байж магадгүй гэж боддог хүмүүст зөвлөж байна. Эмчилгээ гэдэг нь хувь хүмүүсийг өнгөрсөн хугацаанд хийж амжаагүй эсвэл хийхээс айх айдсаа хийхийг зааж сургах зорилготой юм. Сэтгэл санааны эсрэг эмийг амьдралын хэв маягийг хязгаарлаж болох шинж тэмдгүүдийг бууруулахын тулд dystychiphobia бүхий хүмүүст эмчлэхэд хэрэглэж болно.
Dystychiphobia эмчилгээнд:
- Гипно эмчилгээ : Hypnosis нь ухамсрын өөрчлөлтийг бий болгоход ашиглагддаг.
- Psychotherapy : Сэтгэцийн эмч, сэтгэл зүйч эсвэл өөр сэтгэцийн эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй байнгын ярилцлага хийдэг.
Neuron-Linguistic Programming : Энэ бол мэдрэлийн үйл явц, хэл яриа, зан үйлийн хэв маягийг судлах сэтгэц заслын хэлбэр юм.
> Эх сурвалж
> Америкийн сэтгэл мэдрэлийн холбоо. Сэтгэцийн өвчний оношлогоо, статистикийн гарын авлага (5-р хэвлэл) . Вашингтон DC: Зохиогч; 2013.