Astraphobia тойм

Чанга дуугаар айж эмээх нь таныг дордуулахгүй.

Шуурганууд нь хүн, амьтдын аль алинд нь хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг өдөөх хандлагатай байгалийн үзэгдлүүд юм. Зарим нь тэднийг харж, хаалга, цонхны дэргэд сууж, аянга, аянгын ослоор дүүрэн байдаг. Зарим нь гаднаас явахыг хүсч байгаа бөгөөд бороонд тоглохын тулд олон хүн эрүүл мэндэд аюултай гэж үздэг.

Хүн, амьтан хоёрын аль аль нь astragalobia, аянга, аянгын айдас юм.

Шинж тэмдгүүд

Astraphobia нь бусад фибиастай төстэй зарим шинж тэмдэг илэрдэг. Цус харвах, сэгсрэх, уйлах нь аадар бороо, эсвэл эхлэхээс өмнө ч тохиолдож болно. Шуурганы үеэр та байнга сэрэмжтэй байж болно. Ганцаар байх үед шинж тэмдэг илэрдэг.

Нэмж хэлэхэд, astrilaobia бүхий олон хүмүүс шуурганаас хэвийн хамгаалалтаас хамгаалдаг. Жишээлбэл, та доорх бүрхүүл эсвэл орон доорхи дор нууж болно. Та дотоод өрөө (угаалгын өрөө гэх мэт), эсвэл бүр шүүгээний өрөөнд орж болно. Та хөшиг хааж, шуурганы чимээг хаах гэж оролдож болно.

Өөр нэг түгээмэл шинж тэмдэг нь цаг агаарын урьдчилсан мэдээнд анхаарал хандуулах явдал юм. Та борооны улиралд эсвэл Цасан шуурганы үеэр Цанаар явах суваг руу нүүлгэх эсвэл онлайн шуургыг хайж олох боломжтой. Та гэрээсээ гадуурх үйл ажиллагаагаа цаг агаарын тайланг хэзээ ч шалгаж үзэхгүй байж болно.

Онцгой тохиолдолд astrilaobia нь эцэст нь агрусстобийг хүргэж, гэр орноосоо явах айдас болно.

Хүүхдүүдийн астроскоп

Атрафабари нь хүүхдэд маш түгээмэл байдаг бөгөөд тэр даруйд гомдоллох боломжгүй. Агшин зуур бол хөгжлийн ердийн нэг хэсэг учраас фобиас зургаан сар ба түүнээс дээш хугацаагаар амьдардаггүй бол хүүхдэд оношлогддоггүй.

Өөрийгөө тайвшруулах замаар хүүхдийнхээ айдсыг тайвшруулахыг хичээ. Хэрэв та салхи шуургад автвал хүүхэд тань сандарч эхэлнэ. Хүүхдээ даван туулахад нь тусална. Зарим эцэг эхчүүд попкорн, кино эсвэл зөвлөлийн тоглоом гэх мэт борооны өдөр тутмын төлөвлөлт нь хүүхдэд ямар нэг зүйл урагшлах боломжийг олгосноор тусалж чадна.

Мэдээжийн хэрэг айдас нь хүнд, тайвширшгүй, эсвэл 6 сараас илүү хугацаа өнгөрвөл эмчилгээг эрж хайх нь чухал. Цаг хугацаа өнгөрөхийн хэрээр шуурга хүүхдийн айдас нь насанд хүрэгсдээс хүнд хэцүү, хэцүү зовлонтой байх болно.

Эмчилгээ

Танин мэдэхүйн зан үйлийн аргуудыг ихэвчлэн astrafobia эмчилгээнд хэрэглэдэг. Хүчтэй байх үедээ давталтын зурвасыг зааж сургаж болно. Та айдсаа тайвшруулахын тулд ашиглаж болохуйц дасгалуудыг зааж болно.

Үг нь

Гэтэл astraphobia гэх мэт өвдөлтийг өдөөж, тайвшруулж болох ч сайн мэдээ нь эмчлэх боломжтой юм. Хэрэв та эерэг сэтгэгдэлтэй байгаа бол сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй аль болох түргэн зөвлөлдөх нь чухал бөгөөд ингэснээр та тусламж авах ёстой.

Эх сурвалж:

> Америкийн сэтгэл мэдрэлийн холбоо. (2013). Сэтгэцийн өвчний оношлогоо, статистикийн гарын авлага (5-р хэвлэл). Вашингтон, ДС: Америкийн сэтгэцийн эмгэг.