Сэтгэл судлал 101, эсвэл Сэтгэл судлалын танилцуулга нь дэлхий даяарх коллежийн оюутны хотхоны хамгийн алдартай хичээлүүдийн нэг юм. Аливаа сэтгэл судлалын гол суурь болохын зэрэгцээ олон коллеж, их дээд сургуулиуд бүх сурагчдыг ерөнхий боловсролын шаардлагынхаа нэг хэсэг болгон авч үзэхийг шаарддаг.
Зарим оюутны хувьд сэтгэл судлалын энэхүү танилцуулга нь маш хэцүү байж болно.
Олон ахлах сургуулиуд сэтгэлзүйн хичээлийг санал болгодоггүй тул оюутнууд коллежид суралцахаасаа өмнө ихэвчлэн огтхон ч эсвэл огт сонсдоггүй. Дунджаар Psych 101-д агуулагддаг мэдээллийн хэмжээ нь хамгийн хичээнгүй суралцагч бүрийг даван туулахад хангалттай. Эцэст нь, сэтгэл судлалын түүхийн талаар суралцахаас гадна оюутнууд биологийн, нийгмийн, танин мэдэхүй, нийгмийн болон хувийн сэтгэл судлал зэрэг өргөн сэдвээр хөндөгдөж байх болно.
Аз болоход оюутнууд анхаарлаа төвлөрүүлэх, суралцах дадал зуршилаа дээшлүүлэх, танилцуулах сэтгэл судлалын хичээлээ давахад туслах зарим гол стратегиуд байдаг. Та сэтгэлзүйн зэрэгийг хайж байгаа эсвэл ерөнхий боловсролын шаардлагыг биелүүлэхийг хичээдэг үү, дараах зөвлөгөө нь сэтгэлзүйн анхны хичээлдээ амжилтанд хүрэхэд тань туслах болно.
1. Үндсэн дээр эхэл
Ямар нэг сэдвийг гүнзгийрүүлэн судлахаасаа өмнө та үндсэн ойлголтоо сайтар ойлгох хэрэгтэй.
Бараг ямар ч танилцуулах сэтгэл судлалын хичээлд хичээлийн эхний хэдэн долоо хоног сэтгэлзүйн түүх, сэтгэлзүйн судалгаанд ашиглагддаг шинжлэх ухааны түүхийн талаар бага зэрэг суралцахад зориулагдсан болно. Дээрх сэдвүүдээр өөрийгөө танин мэдсэнээр та сэтгэлзүйн гүнзгий ойлголтыг гүнзгий ойлгож, гүнзгийрүүлэн суралцах болно.
Дараах эх сурвалжуудыг ашиглана уу:
- Сэтгэл судлал гэж юу вэ?
- Сэтгэл судлалын товч түүх
- Сэтгэл судлал гэж юу вэ?
- Сэтгэл судлалын салбарууд
2. Үр дүнтэй суралцах зан төлөвийг хөгжүүлэхэд анхаарах
Сэтгэл судлалын үндсэн хичээлийг сурч байх явцдаа суралцах дадал зуршил, шинжилгээний арга барилаа хөгжүүлэхэд цаг хугацаа хэрэгтэй. Энэ нь таны одоо суралцах арга барилыг үнэлэх, гэрийн даалгавраа шинэ аргуудын талаар судлах, судалгааны хуваарийг тогтоох зэрэг байж болно. Онлайнаар олж авахуйц агуу санаанууд байдаг ч та хичээлээс гадуур суралцахын тулд илүү сайн аргуудын талаар зөвлөх эсвэл сургуулийн зөвлөхтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Дараах эх сурвалжийн талаар сэтгэлзүйн судалгаанаас илүү ихийг олж мэдэх хэрэгтэй:
3. Бичгийн мэргэжлийг дээшлүүлэх
Сайн бичиж чаддаг байх нь сэтгэлзүйн аль ч хичээлийг давахад чухал ач холбогдолтой. Анке шалгалтын эссэ асуултыг бөглөх албан ёсны судалгааны баримт бичгээс эхлээд үр дүнтэй харилцах нь чухал юм. Ялангуяа сэдвийг хэрхэн олж авах, судалгаа, бүтэц зохион байгуулалтанд орохгүй байгаа оюутнуудад бичих нь ихээхэн төвөгтэй байдаг. Хэрэв танд бага зэрэг нэмэлт тусламж хэрэгтэй бол сургуулийн тань зөвлөгөө, редакторын сэтгэгдэл, бүтээлч шүүмжлэл авч болох бичгийг лаборатори санал болгодог эсэхийг шалгаарай.
Илүү дэлгэрэнгүй тусламж авахын тулд дараах нийтлэлүүдийг шалгана уу:
- Сэтгэл судлалын баримт бичгийг хэрхэн бичих
- Сэтгэл зүйн баримт бичгийн санааг олох
- Лабораторийн тайланг хэрхэн бичих
- Кейс судалгааны талаар бичих
4. Сэтгэл судлалын судалгаанд оролцох
Сэтгэл судлалын талаар илүү ихийг мэдэх нэг сайн арга бол сургууль дээрээ суралцах боломжуудад оролцох явдал юм. Олон тооны сэтгэл судлалын хөтөлбөрүүд нь бакалаврын зэрэгтэй оюутнууд судалгаа хийхэд оролцохыг зөвшөөрдөг. Сайн дурынхныг туршилтанд оролцох, эсвэл эрдэм шинжилгээний туслах ажилтан зэрэгт хүрэх боломжтой. Сургуулийнхаа сэтгэл судлалын хэлтэстэй холбоо барьж опционы талаар суралцаж, профессор оюутны эрдэм шинжилгээний төсөл, туршилтанд туслахыг хайж байгаа эсэхийг харах.
Энэ бол сэтгэлзүйн салбарт ажиллаж байсан туршлагаа олж авах хамгийн сайн арга бөгөөд хамгийн сэтгэлзүйн сэтгэл судлалын салбарыг олох хамгийн сайн арга юм.
Эдгээр эх сурвалжтай сэтгэл судлалын судалгааны талаар нилээд хэдэн зүйлийг судалж эхэл:
5. Субьектыг гүнзгий болгох
Семестрт орох үедээ сэтгэлзүйн олон сэдвийн талаар илүү ихийг мэдэж авах болно. Та шинэ бүлгийг судлахдаа сэдэв бүрийн талаар аль болох ихийг сурахад анхаар. Жишээлбэл, танай ангид хүний хөгжлийн талаар суралцаж эхлэх үедээ хөгжлийн процесст зориулж онлайн сайтуудыг хайж цаг гаргаж байгаарай. Ангийнхаа лекц, уншлагыг нэмэлт мэдээллээр бэхжүүлснээр сэдвийг илүү гүнзгий, илүү гүнзгий ойлгох чадвартай болно.
Танилцуулах сэтгэл судлалын хичээлд байнга хамрагддаг дараах сэдвүүдийг судалж үзэж болно: