Та сэтгэлзүйн даалгавар гүйцэтгэх туршилт хийх хэрэгтэй юу? Та өөрийн сонирхсон олон сонирхолтой санаануудтай танилцаж болох ч, заримдаа сүнсний удирдамжийн талаар бусад зарим санааг олоход тустай байж болно.
Туршилтын ихэнх аргууд нь оюутнууд өөрсдийн сэтгэлзүйн туршилт, загварыг боловсруулах, заримдаа хийхийг шаарддаг. Туршилтын сайн санааг олох нь таны амжилтанд маш чухал байж болох ч энэ нь хэцүү даалгавар байж болно.
Хэрэв та сэтгэлзүйн даалгавар гүйцэтгэх туршилт хийх шаардлагатай бол урам зоригийг хайх агуу газрууд бий. Гол түлхүүр нь эрт хайж эхлэх явдал юм. Ингэснээр танд суурь судалгааны ажил хийх, туршилтаа төлөвлөх, гүйцэтгэх хангалттай хугацаа байна.
Сэтгэл судлалын эдгээр үзэл санааны нэгийг үзээрэй
Эдгээрийн ихэнх нь гэртээ эсвэл сургуульд амархан явагддаг. Туршилтаа эхлэхээсээ өмнө өөрийн багштайгаа өөрийн санаагаа ярилцаж бай. Та эхэлж эхлэхээсээ өмнө багшаасаа эсвэл байгууллагын хяналтын самбараас зөвшөөрөл авах шаардлагатай байж болно.
Сэтгэл судлалын зөв санаа олох нь сорилт байж болох ч урам зоригийг бий болгох маш их олон арга зам байдгийг харж болно. Хэрэв та санаанд ороод дараа нь дараагийн алхам бол сэтгэл судлалын туршилтыг хэрхэн хийх талаар илүү ихийг мэдэх болно .
Зарим сэтгэлзүйн туршилт хийх санаанууд:
- Өнгө нь сэтгэлийн хөдөлгөөнд үнэхээр нөлөөлдөг үү? Өнгө хөх өнгө нь хүмүүсийг тайвшруулж, өнгө нь улаан болсон эсэхийг шалгаж мөрдөн шинжилгээг хий.
- Өнгө нь физиологийн урвалыг үүсгэж болох уу? Зарим өнгө нь оролцогчийн цусны даралт нэмэгдэж, унах шалтгаан болдог эсэхийг тодорхойлохын тулд туршилтыг гүйцэтгэнэ.
- Зарим өнгө нь сурах ажиллагааг сайжруулж чадах уу ? Тест эсвэл даалгаварт ашигласан цаасны өнгө нь академийн гүйцэтгэлд нөлөө үзүүлж чадах уу? Магадгүй та багш, сурагчдад ногоон цаасан дээр хэвлэмэл текстийг суралцагсад илүү сайн уншихад тусалдаг, эсвэл шар цаасан дээр математикийн шалгалтанд сайн сурагчид тусалдаг гэж сонссон байж магадгүй юм. Тодорхой өнгөт цаас ашиглах нь математикийн шалгалтанд сурагчдын оноог дээшлүүлэхэд тусална.
- Хөгжмийн янз бүрийн хэлбэрүүд физиологийн янз бүрийн хариу үйлдлүүдэд хүргэж болох уу? Төрөл бүрийн хөгжмийн янз бүрийн төрлийн хариу үйлдэл үзүүлэхэд оролцогчдын зүрхний цохилтыг ялгаатай хэмж.
- Өглөөний хоол идэх нь сургуульд сурагчдад илүү сайнаар тусалдаг уу? Зарим хүмүүсийн үзэж байгаагаар, өглөөний цай идэх нь сургуулийн гүйцэтгэлд сайн нөлөө үзүүлдэг. Нэгэн судалгаагаар эрүүл өглөөний хоол идсэн хүүхдүүд өглөөний цайгүй байсан сурагчдаас илүү сайн, илүү их эрчим хүч авдаг болохыг олж мэдсэн. Өглөөний хоолоо идсэн сурагчдын тестийн оноог харьцуул.
- Facebook-ийн сайтыг ашиглаж байгаа хүмүүс Facebook-ийн донтолтын шинж тэмдэг илэрдэг үү?
- Киноны үеэр хүмүүс киноны үеэр попкорн, чихрийн мах идэх үү?
- Хэрхэн хүмүүс ойрын санах ойд хэр хэмжээний мэдээлэл хадгалах боломжтой вэ? Нэг сонгодог туршилтаар хүмүүс 5-аас 9 хүртэлх зүйлсийг хадгалдаг болохыг харуулж байна. Гэхдээ цээжлэх гэх мэт бэлтгэлийн стратеги нь цээжлэх болон санах ойг ихээхэн хэмжээгээр нэмэгдүүлдэг. Энгийн үг мартах туршилт нь сэтгэл судлалын шинжлэх ухааны онолыг маш сайн, нэлээд хялбар гэж үздэг.
- Хүмүүс тэгш хэмтэй царайтай хүмүүсээс илүү сайхан тэгш царайтай хүмүүсийг үнэлдэг үү?
- Stroop Effect гэж юу вэ? Stroop Effect нь үгийн өнгөц утгатай таарч байвал үгийн өнгөийг хэлэхэд илүү хялбар юм. Жишээлбэл, хэн нэгэн хүн "Хар" гэсэн үсгийг өнгөт хар бэхээр хэвлүүлсэн гэж хэлэхийг хүсвэл өнгөт ногоон бэхээр хэвлэснээс илүү зөв өнгө өгнө. Энэхүү хөгжилтэй туршилт нь сэтгэл хөдөлгөм байх болно.
- Өөр нэг нөлөөллийг мэдрэхийн зэрэгцээ хоол хүнс үнэхээр юу болохыг илрүүлэх чадварыг нь шингээж байхад нэг зүйлийг үнэрлэж чаддаг уу?
- Хүмүүс үнэхээр "хэн нэгнийг харж байгаагаа мэдэрч" чаддаг уу?
- Хүмүүс тухайн бүлгийн санал бодлыг хэр зэрэг нийцүүлэх вэ? Энэхүү тохирлын туршилт нь бүлгийн даралтын нөлөөг хувь хүний зан үйл дээр судалж үздэг.
- Бүтээлч хүмүүс оптик дүрслэлийг илүү задлан шинжилгээний хүмүүсээс өөрөөр хардаг уу?
- Жендэр нь ойрын санах ойд нөлөөлдөг үү? Энэ сонирхолтой туршилтанд хөвгүүд, охид аль нь тодорхой төрлийн мэдээллийг санах нь илүү сайн байдаг уу?
- Хүмүүсийг бүлгээрээ хэрхэн зохицуулах вэ? Математикийн хичээлд байгаа гэж багш төсөөлөхийн тулд үндсэн математикийн асуултыг асууна уу. 8 x 4 гэж юу вэ? Багш нь хариулт авахын тулд өрөөнд байгаа оюутнуудаас асууж эхэлдэг. Эхний сурагч 27-г хариулахад та гайхдаг. Дараа нь дараагийн сурагч 27-той хариулна. Багш эцэст нь ирэхэд та өөрийн гэсэн математикийн чадвартаа итгэдэг үү? Эсвэл бүлгийн үлдсэн хэсэг нь зөв хариултыг үздэг үү? Энэ туршилтыг туршихын тулд хичнээн хүний хэдэн хувь нь нийцэхийг харах хэрэгтэй.
- Хөгжимд дуртай хүн өөрийн хувийн зан чанарыг харуулах боломжтой юу? Өмнөх судалгаагаар хөгжмийн зарим стилийг илүүд үздэг хүмүүс ижил төстэй зан чанарыг илүүд үздэг гэж үздэг.
Сайн туршлагыг олохын тулд таны ашиг сонирхлыг судлаарай
Таны сонирхдог зүйлсийн талаар бод. Та сэтгэлзүйн хичээл дээрээ янз бүрийн асуултуудын хариултын талаар бага зэрэг цаг хугацаа өнгөрөөсөн байх.
Таны сонирхлыг татаж буй сэдвүүд байна уу? Сэтгэл судлалын хоёр буюу гурван үндсэн хэсгийг сонгохдоо хамгийн их сонирхож, дараа нь сэдэвтэй холбоотой асуултынхаа жагсаалтыг оруулна уу. Эдгээр асуултуудын аль нь ч туршилт хийх санаа байж болох юм.
Сурах материалын сэтгэл судлалын туршилтын санааг олох
Туршилтын өөр нэг томоохон эх сурвалж бол таны сэтгэлзүйн сурах бичиг юм. Тодорхой бүлгүүд эсвэл сонирхолтой хэсгүүдийг сонгоно уу, тухайлбал, нийгмийн сэтгэлзүйн бүлэг эсвэл хүүхдийн хөгжлийн хэсэг гэх мэт.
Өөрийнхөө номон дээр хэлэлцсэн зарим туршилтуудыг үзээрэй. Дараа нь таны сурах бичигт байгаа зарим асуултуудтай холбоотой туршилтыг хэрхэн боловсруулах талаар бодож үзээрэй. Текстийн арын хэсэгт байгаа лавлах хэсэг нь нэмэлт лавлагааны материалд чухал эх сурвалж болдог.
Туршилтын бусад оюутнуудтай туршилтын туршлагын талаар ярилц
Оюутнуудтай хамт гаднах үзэл бодлоо хуримтлуулахыг санаарай. Сонирхолтой санаа, субьект эсвэл асуултуудын жагсаалтыг гаргахын тулд бүлэг оюутнуудтай хамтарч ажиллана уу. Туршилтын сэдвийн суурь болгон ашиглахын тулд цуглуулсан мэдээллээ ашиглахдаа цуглуулсан мэдээллийг ашиглана уу. Энэ нь мөн зарим санаа бодлын талаархи санал хүсэлтийг олж авах, гүн гүнзгий судлах шаардлагатай эсэхийг тодорхойлох гайхалтай арга юм.
Сонгодог сэтгэл судлалын зарим туршилтыг шалгана уу
Сонгодог сэтгэл судлалын хэд хэдэн туршилтыг та өөрийн өвөрмөц санаануудыг гаргах хамгийн сайн арга байж болох юм. Та магадгүй алдартай туршилтаа өөрийн хувилбараар хийх эсвэл сонгодог туршилтыг шинэчлэхээс гадна арай өөр асуултыг үнэлэхийг оролдож болно.
Ихэнх тохиолдолд туршилтыг яг дуурайж чаддаггүй байж болох ч алдартай судалгааны заримыг сүнслэг байдлын үндэс болгон ашиглаж болно.
Тодорхой сэдвээр зохиолыг уншаарай
Хэрэв та ямар сэдвээр туршилт хийхийг хүсч байгаа талаар ер ерөнхий ойлголттой бол туршилтаа зохион байгуулахаасаа өмнө бага хэмжээний шүүмжлэлийг хийх хэрэгтэй болно.
Их сургуулийнхаа номын санд очиж, тухайн сэдвийг хамарсан шилдэг ном, өгүүллүүдийг олж аваарай. Энэ чиглэлээр ямар судалгаа хийгдсэн бэ? Хариуцлагатай байх шаардлагатай асуултууд байна уу? Энэ алхамыг эрт эхлүүлснээр лабораторийн тайланг танилцуулах , эсвэл судалгааны цаасаа дараа нь илүү хялбар болгох болно.
Багштайгаа ярилц
Хэрвээ бүх зүйл амжилтгүй болбол, таны багштай холбоотой асуудлуудыг ярилц. Тодорхой даалгавартаа туршилт сайн сэдэв хийх сэдвээр юу сурч болохыг асууж, сайн санааг гаргаж ирэхэд туслалцаа хүсч болно. Хэдийгээр тусламж хүсэхээс айдаг мэт санагдаж болох ч, багш таныг туслахад туслах илүү аз жаргалтай байх ёстой бөгөөд өөр ямар нэгэн зүйл цуглуулахгүй байж болохуйц зөвлөгөө, зөвлөгөө өгөх чадвартай байх ёстой.
Үг нь
Хэрэв та сэтгэл судлалын туршилт хийх эсвэл зохион байгуулах шаардлага гарвал та нарыг судлахын тулд гайхалтай санаанууд бий. Энэ жагсаалтад санал болгосон санаануудын нэгийг авч үзэх, эсвэл хүний оюун ухаан, зан үйлийн тухай зарим асуултыг судлаарай. Багш нарын өгсөн удирдамжийг дагаж мөрдөж, хүн эсвэл амьтны судалгааг хийхээсээ өмнө зохих зөвшөөрлийг үргэлж авдаг байх хэрэгтэй.
Эх сурвалж:
> Britt, MA. Сэтгэл зүйн туршилтууд. Avon, MA: 2017.
> Мартин, DW. Сэтгэл судлалын туршилт хийх. Belmont, CA: Thompson Wadworth; 2008.