Амьсгалын эрхтэнтэй хүний ​​амьдрал дахь гайхалтай өдөр

Өдөржингөө хоолны дуршилгүй болсон өдөр ямар байх вэ?

Хоол хүнсээр хоолны дуршилгүй болсон хүний ​​амьдрал гэж юу вэ? Энэ зохиомол данс нь энэ эмгэгийн хамт амьдардаг коллежийн насны эмэгтэй хүний ​​оюун санаанд тань нөлөөлдөг.

Хоол идэх өвчтэй хүмүүс (тэр ч байтугай зохиомол зүйлүүд) өвчний түүхийг эдгээр өвчтэй хүмүүст хүргэж болно гэдгийг анхаарна уу. Хэрэв та хоолны дэглэмтэй болсон эсвэл эрт сэргэж байгаа бол энэ түүхийг уншсан эсэх нь таны сэргээхэд тустай эсэхийг анхаарч үзээрэй.

Хэрэв та өдөөгдсөн бол эмчтэйгээ эсвэл танил эмчилгээний багтайгаа ярилцана уу.

Өглөөний цай ба өглөөний цай

Сэрүүлгийн цаг намайг сэрээж, би түр зогсоно. Өдөр бүр би ядарч байна. Миний орон сууц маш хүйтэн мэт санагдаж, би орондоо хэвтэхийг хүсч байна.

Гэхдээ би сургуульд явах ёстой учраас би шүршүүрт орж, хувцас өмсөөд өгдөг. Гэнэт би өөрийгөө үнэлнэ. Би хэдхэн калистеник хийж, дараа нь угаалгын өрөөнд очиж, тоо өөрчлөгдөх эсэхийг дахин харцгаая. Энэ нь надад өглөөний хоол идэх үү, үгүй ​​юу гэдгээ хэлдэг.

Хуваарийн тоо хангалттай бага. Би өнөөдөр өглөөний хоол иддэг. Толин толинд хараад миний нүцгэн биеийг харлаа. Би өөх тос байгаа эсэхийг харахын тулд хажуу тийшээ чимхэж эхэлдэг. Өө. Миний харж буй зүйлийг үзэн яддаг бөгөөд миний толгой дахь дуу хоолой намайг шүүмжилж эхэллээ. Магадгүй би өглөөний цайгаа уухгүй байх.

Усанд шүргэлцэн үсээ битгий унагаж байгааг анзаарлаа .

Миний арьс маш хуурай, хуурайшилтай. Би шүршүүрт ороод дараа нь хурдан хувцасладаг. Би хүйтэн, би дахиад бие махбодоо үзэхийг хүсэхгүй байна. Зуны эхэн үед би ууттай цамц өмссөн. Энэ нь намайг дулаацуулж, хүмүүс намайг харж чадахгүй бол миний биеийн талаар маш их сэтгэгдэл бичихгүй. Нэмж хэлэхэд, миний хувцас хэтэрхий хатуу байвал би их дуртай.

Бие засах өрөө нь гал тогооны өрөөний дэргэд зөв байсан ч би уртаашаа орон сууцны дэргэд алхаж явдаг.

Би өөртөө жижиг өглөөний цай, хэдэн аяга хар кофе идэхийг зөвшөөрдөг. Өдөржингөө каффейн хийх хэрэгтэй. Дараа нь би сургуульдаа явж, явган хүний ​​хамгийн алслагдсан булан дахь зогсоолын цэгийг сонгохын тулд явж байна. Илүү их илчлэг шатаж, илүү их жинтэй болох болно.

Сургуулийн өдөр, өдрийн хоол

Миний хичээл дээр бүхэлдээ оюун ухаан маань төөрч, профессорын хэлсэн зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү байдаг. Би үдийн хоолны тухай бодож, найз нар маань надтай уулзахыг хүсч байгаа эсэхийг шалгаарай. Би дахин идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй юу? Тэд миний жингийн талаар ярьж эхэлж, хэр их иддэг болсон. Хичээлд удаан сууж байхдаа би буруутай гэж боддог. Профессорыг сонсохдоо зарим хүчирхэг дасгал хийхийг хичээдэг.

Номын санд очиж, найз нөхдөөсөө зайлсхийх хэрэгтэй гэж би бодож байна. Магадгүй би яг тэр цагаар эсвэл биеийн тамирын зааланд явж өнгөрөөж болно. Үнэндээ өдрийн хоол идэх нь асуултаас гарсан юм. Би өнөө орой эцэг эхтэйгээ оройн хоол идэх ёстой байсан бөгөөд энэ нь зайлсхийхэд хэцүү байх болно.

Үдийн хоолны цагаар дасгал хийсний дараа миний толгой дахь дуу хоолой намайг нуруугаараа хадаж, ангиас зугтаж, үргэлжлүүлэн ажиллахыг надад итгүүлэхийг хичээдэг.

Гэхдээ би төгс төгөлдөршист юм. Би анги руу явах хэрэгтэй. Сургуулийнхаа ажилд би арай л доройтож, анги алга болох нь улам бүр дорддог. Diet sodas нь бусад өдрийн туршид үүнийг хийхэд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч би толгой эргэх, толгой өвдөхийг мэдэрч байна.

Эцэг эхчүүдтэй хамт оройн хоол идэхэд бэлэн байна

Би эцэг эхийнхээ гэрт очихоосоо өмнө гүйж гүйж байна. Намайг хаалгаар алхах үед миний ээж намайг айлган сүрдүүлж, биенд минь түгшүүрийн цохилтыг илгээсэн. "Зөгийн бал, би чамайг санаа зовж байна. Чи маш нимгэн, цайвар өнгөтэй. Чи хангалттай хоол идэж байна уу? "Би хэдхэн шөнийг өнгөрөөж байна." Тэр эмчийг харахыг хүсч байгаа ч би үүнийг арилгадаг.

Дотооддоо миний толгой дахь дуу хоолой надад баяр хүргэв.

Өдөржингөө би "Бид оройн хоолонд юу идэж байгаа юм бэ?" Гэж асуусан асуултаа би асууж байна. Энэ нь хэт их илчлэг байх болно. Миний сэтгэлийн зовнил дээшилж, аав ээж маань үүнийг анзаарч, хөлийг нь тонгойлгож эхлэв. Миний толгой дээрх дуу хоолой намайг идэхгүйгээр явахыг уриалж байна. Гэхдээ үүнийг хийх арга замыг би мэдэхгүй.

Бид оройн хоолонд сууж байхдаа хүснэгтийн бүх хоолны илчлэгийг оюун санааны хувьд нэмнэ. Би юу идэхээ багасгах вэ? Би ногооныхоос өөр бусад бүх зүйлийн жижиг хэсгүүдтэй боллоо. Би маш удаан хоол идэхийг хичээдэг болохоор бусад бүх хүмүүс дуусах хүртэл би хагасыг л хийдэг, гэхдээ би өлсөөгүй гэж хэлдэг. Би хэзээ ч өлсөж байгаагүй учраас энэ нь үнэхээр худал биш юм. Би өлсгөлөн зогссоноо мэдэхгүй ч жин хасах нь илүү хялбар болсон.

Үдэш

Намайг гэртээ ирэхэд би гэрийн даалгавраа хийхийг хичээдэг боловч орон дээрээ нурж унав. Намайг оройн хоол идэхэд намайг шүүмжилдэг. Би маргааш идэх юм байхгүй, энэ долоо хоногт илүү их дасгал хийх хэрэгтэй болно. Найзынхаа үдэшлэгээс гарах шалтаг олох хэрэгтэй болно. Би тэр үед тэдэнтэй өнгөрөөсөн тэр цагт үнэхээр их цаг зарцуулсангүй.

Үг нь

Энэ нь хоолны дуршилгүй болох эмгэгийн талаархи зураглал юм гэдгийг анхаарна уу. Өвчтөний туршлага бүр өөр өөр байдаг. Анорексик нерозоз нь бүх хүйс, арьсны өнгө, үндэс угсаа, биеийн хэлбэр, жин, бэлгийн чиг баримжаа, нийгэм-эдийн засгийн байдал зэрэгт нөлөөлдөг .

Хэрэв та хоолны дэглэмтэй бол тусламж хайх нь чухал юм. Хэрэв та эдгэрч байгаа бол хоолны дэглэмийн хэвийн байдлыг бий болгож , хоол тэжээлийг сэргээх нь чухал юм .