Элэгний эмгэгийн шинж тэмдэг

Ихэнх хүмүүс нэгэн цагт хэрхэн харж байгаа талаар ярилцаж, хоол хүнс, дасгалын талаар ярих нь түгээмэл байдаг. Хооллох эмгэг нь биеийн тамирын дасгал сургуулилтад таван фунт алдах эсвэл зүгээр л оролдлого биш, аюултай газар руу дамжуулдаг. Эдгээр нь ноцтой бөгөөд өвчтөнд хэрэгтэй тусламжаа авахын тулд шинж тэмдгүүдийг таних нь чухал юм.

Хоол хүнс хоолонд дургүй болох шинж тэмдэг илэрдэг

Таны хайртай хэн нэгэн хүн хоолны дэглэмтэй байж болзошгүй гэдэгт итгэдэг үү? Та өөрийнхөө жин болон / эсвэл хоол хүнсний талаархи бодол санаатайгаа тэмцэж байсан уу? Өвчний шинж тэмдэг илэрч болох шинж тэмдгүүдийн тоймыг доороос үзнэ үү.

1. Хамгийн сүүлийн үеийн жингийн өөрчлөлтүүд
Хоол хүнсээр хооллож буй эмгэгүүд нь ихэвчлэн туранхай боловч илүүдэл жинтэй байж болно. Түргэн бөгөөд чухал ач холбогдолтой жингийн өөрчлөлт нь анхааруулах дохио байж болно. Зарим хүмүүс хоолны дэглэмийн эмгэг нь хэвийн жинтэй байдаг гэдгийг санах нь чухал юм.

2. Жин / Биеийн зурагтай холбоотой асуудлуудаас айдаг
Өвчний улмаас хоол хүнс нь жин багасахаас айдаг. Тэд ч гэсэн тэд илүүдэл жинтэй гэдэгт үнэхээр итгэдэг. Биеийн дүр төрхтэй холбоотой асуудлууд нь зовлон зүдгүүрийг даван туулах үйл ажиллагаануудад оролцоход саад болдог.

3. Secretive Behaviors
Нүгэл ба ичгүүр нь хүнийг идэхийн тулд нууцаар эсвэл их хэмжээгээр хооллоно.

Хайртай хүмүүс хоолоо идсэний дараа хоолны ширээнээс гарах эсвэл хоол хүнсэндээ нуугдахыг олж мэднэ. Заримдаа хоол хүнсээр хооллодог эмгэгүүд нь том, лампийн хувцас өмсөх замаар жингийн өөрчлөлтийг нуухыг оролддог.

4. Өөрийгөө үнэлэх нь бага
Хүний биеэ үнэлэх буюу өөртөө итгэх байдал нь биеийн хэлбэр, жин зэрэг гадаад үзэмжээс хамааралтай байж болно.

Тэд бас бусад газруудад хэтэрхий их шүүмжлэлтэй байж болно.

5. Өөрийгөө өвчтэй болгох
Өөрийгөө өдөөсөн бөөлжилт, хоол идсэний дараа эсвэл дараа нь цэвэрлэх бусад хэлбэр нь хоолны дэглэмийн шинж тэмдэг юм. Хайрсан хүмүүс хоол идсэнийхээ дараа угаалгын өрөөнд орох эсвэл жороор эмчлэх гэх мэт хэт их хэмжээний laxative / шээс хөөх эм хэрэглэхийг ажиглаж болно.

6. Хэт их дасгал
Хэдийгээр дасгал хөдөлгөөн нь гайхамшигтай зүйл байж болох ч, заримдаа хоолны дэглэмтэй хүмүүс дасгал хөдөлгөөн хийдэг нь тэдний амьдралд асуудал болж хувирдаг. Жишээ нь энэ нь зохисгүй цаг агаарт ажиллах, эсвэл дасгал хөдөлгөөн хийхэд байнгын үйл ажиллагаануудад оролцох боломжгүй байх үедээ дасгал хийхэд шаардагдах дасгал юм.

7. Хоол хүнс хооллох
Хоол, хоол тэжээлийн талаархи бодол санаа нь хоол идэх эмгэгийн үед хүний ​​бодол санаа, цаг хугацааны ихэнхийг эзэлдэг. Эдгээр бодлуудад калори, өөх грамм тоолох, эсвэл "сайн", "муу" категорийн төрлийг хувааж болно. Зарим зовлонг идэхээс татгалзах бүрэн боломжтой байдаг бол зарим нь нэг хүний ​​дундаас илүү хооллож болно.

8. Эрүүл мэндийн асуудлууд
Өвчний эмгэг нь хүнд өвчний улмаас олон төрлийн өвчин эмгэг үүсгэдэг.

Эдгээр нь зөвхөн үс унах, хөхүүлэх, аменоре (эмэгтэйчүүдэд, тэдний хугацаа зогсох), электролитийн тэнцвэргүй байдал, остеопороз, цусны даралт багасах, шингэн алдалт, улаан хоолойн нулимс, зүрхний өвчин зэрэг багтдаг. Эцэст нь хоол тэжээлийн эмгэгийн эмгэгүүд нь үхэлд хүргэдэг. Хэрэв та эсвэл таны мэдэх хэн нэгэн ийм шинж тэмдэг илэрвэл эмчийн дүгнэлт хийх нь чухал юм.

Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгийг мэддэг хэн нэгэнд мэдвэл эхэлбэл тэдний санаа зовж буй зүйлсийг илэрхийлэх, эмч, эмч, эмч зэрэг мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Үүнийг ярих цаг гаргаж өгөөч, дэмжлэгээ хуваалцаж, тухайн хүнийг буруутгах эсвэл буруугаар ашиглахаас зайлсхийх.

Эх сурвалж:

Америкийн сэтгэл мэдрэлийн холбоо. (2013). Сэтгэцийн эмгэгийн оношлогоо, статистикийн гарын авлага (5-р хэвлэл). Вашингтон, DC: Зохиогч.

Cotton, M., Ball, C., Robinson, P. (2003). Дөрвөн энгийн асуултууд нь хоолны дэглэмийг арилгахад туслах болно. Ерөнхий анагаах ухааны сэтгүүл , 18. 53-56.

Morgan, JF, Reid, F., Lacey, JH (1999). SCOFF асуулга: хоол тэжээлийн эмгэгийг илрүүлэх шинжилгээний шинэ багажны үнэлгээ. BMJ , 319. 1467-1468.