Хэрэв та гэмтлээс урьдчилан сэргийлж, гэмтэл учруулахгүйн тулд гэм буруугаа мэдэрч байвал
Гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг (PTSD) -ийг үүсгэдэг хүмүүс бас ихэвчлэн гэм буруутай байдаг. Тухайлбал, гэмт хэргийн шинжтэй үйл явдлыг даван туулж байсан хүмүүс гэмтэлтэй холбоотой гэм буруу гэдгийг мэдэж эхэлдэг. Гэхдээ энэ нь яг юу гэсэн үг вэ?
Гэмтлийн талаархи гэм буруу гэж юу вэ?
Гэмтэлтэй холбоотой гэм буруу гэдэг нь гэмт хэргийн үйл явдлын үед өөр өөр зүйл хийх эсвэл хийх ёстой гэсэн итгэл үнэмшлээс үүдэлтэй харамсалтай мэдрэмжийг илэрхийлдэг.
Жишээлбэл, цэргийн ахмад дайчдыг байлдааны бүс рүү буцаахгүй байгаад харамсаж байна. Эргэн тойронд хүчирхийллийн хохирогчид дайралтын үеэр тэмцэж чадаагүйгээ гэм буруутай гэж үзэж болно.
Гэмтлийн хохирогчид гэмтэлтэй холбоотой тодорхой төрлийн гэмт хэрэгт өртөх магадлалтай байдаг. Гэмтлийн үйл явдлыг хэн нэгэн хүн гэмт хэрэг үйлдсэн байхад зарим нь гэмтэж бэртсэн байдаг. Хүн яагаад амьд үлдсэн талаар асуулт тавьж болно. Түүнийг гэмт хэрэг үйлдсэнийхээ дараа ямар нэг буруу зүйл хийснээр тэр өөрийгөө буруутгах болно.
Гэмтлийн үйл явдлууд ба гэм нүгэл
Гэмтэлтэй холбоотой гэм буруугийн туршлага нь гэмтлийн үйл явдлын хэлбэрээс хамаардаггүй. Хүчирхийлэл, бие махбодийн хүчирхийлэл, бэлгийн хүчирхийлэл , хайртай хүнээ алдах зэрэг нь гэмт хэрэгт холбогдсон гэм буруутай холбоотой туршлагатай холбоотой байдаг.
Жишээлбэл, 168 эмэгтэйд хийсэн нэг судалгаагаар дөнгөж зургаа нь зөвхөн буруутай гэж мэдэгджээ.
Гэмт хэрэгтэн, хүчирхийлэлд өртсөн тохиолдлын өөр нэг судалгаагаар дунд зэргийн, дунд зэргийн гэм буруутай гэж үздэг.
Үр дагавар
Гэмтлийн үйл явдлын дараа гэм буруугаа мэдэрч байх нь ноцтой үр дагавартай холбоотой юм. Жишээ нь, гэмтэлтэй холбоотой гэм буруу нь сэтгэлийн хямрал , ичгүүр, нийгмийн сэтгэлийн түгшүүр , өөрийгөө үнэлэх, амиа хорлолттой холбоотой гэж үздэг.
Үүнээс гадна, гэмтэлтэй холбоотой олон гэм буруутайг мэдэрсэн нь PTSD-ийн хөгжилд холбоотой юм.
Гэмтэлтэй холбоотой гэм буруугийн сөрөг үр дагаврыг харгалзан үзвэл, ийм гэмтэл нь PTSD эмчилгээнд анхаарал хандуулах нь чухал юм.
Гэмтэлтэй холбоотой гэм буруутай асуудлыг шийдвэрлэх
Гэмт хэргээс үүдэлтэй гэмтэл нь танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээгээр эмчилж болно. Гэмтэлтэй холбоотой гэм буруу нь таны нөхцөл байдлыг тайлбарлаж, тайлбарлахад үүсдэг.
Жишээлбэл, хүчирхийлэлд өртөгсөд нь дайралтанд өртөхийг нь харсан байх гэж бодож байсан ч түүнийг довтолж магадгүй гэж таамаглах боломжгүй юм. Үүнтэй адилаар, байлдааны ахмад дайсантайгаа адилхан зүйлийг хийхээс өөр зүйл хийх ёстой гэж бодож байна.
Гэмт хэргээс үүдсэн гэм буруутай зан үйлийн зан үйлийн эмчилгээ нь хүмүүс өөрсдийгөө хянах гэх мэтээр мэдрэмжийг мэдрэх бодол, итгэл үнэмшлийг илүү сайн мэдэхэд тусалдаг. Дараа нь эмч тухайн нөхцөл байдлыг илүү бодитоор тайлбарлахад туслах болно. Жишээлбэл, гэмтлийн үйл явдлыг хяналтаас бүрэн гардаг гэдгийг таньж мэдсэнээр та өөрийнхөө нөхцөл байдлыг хамгийн сайнаар авч чадсанаар гэм буруугаа багасга.
Нүгэлийг бууруулах замаар танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ нь өөрийгөө өрөвч, хүлээн зөвшөөрөх чадварыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээнээс гадна psychodynamic / psychoanalytic approach нь гэм буруутай энэ хэлбэрийг шийдвэрлэхэд тустай байж болно. Психодинамик ба сэтгэл зїйн эсрэг арга нь євчтєн євчний євчний зовиур, ичгїїрийг мэдэрч болзошгїй хїмїїсийн туршлага, хїчин зїйлийг тодорхойлохын тулд ємнє нь амьдралынхаа туршлагаа (жишээлбэл, бусадтай харьцах харьцаа, бага насны хїїхдийн зовлон, айдас) .
Гэмтэлтэй холбоотой гэм буруутай асуудлыг шийдэх нь
Гэмтэлтэй холбоотой гэм буруу гэдэг нь зайлшгүй шийдвэрлэх шаардлагатай зүйл гэдгийг дахин хэлэх нь чухал юм.
Та гэмтэлтэй холбоотой гэм буруугийн талаар сэтгэл санааны хямралын талаар бодож болно. Энэ нь таны амьдралын чанарыг бууруулдаг. Үүний эсрэгээр, гэмтэлтэй холбоотой гэм буруу нь илүү ноцтой бөгөөд ядаж ахмадуудад амиа хорлох бодлуудтай нягт холбоотой байдаг. Хүчирхийлэлд өртөөгүй бид эмч, сэтгэцийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчидтэйгээ энэ гэм буруутай байдалтай тулгарахыг уриалж байна. Тусламж нь боломжтой бөгөөд энэхүү тусламж нь PTSD-тэй хамт амьдардаг албаны хүмүүсийн хувьд мэдэгдэхүйц ялгааг бий болгож чадна гэж үзэж байна.
Эх сурвалж:
Аакаваг, Ж., Торсен, С., Вентелц-Ларсен, Т., Дюб, Г., Ройсам, Е., болон М.Олф нар. Эвдэрч, гэм буруутай гэдэг нь учирч байсан учир: Хүчирхийлэл, бэлгийн хүчирхийллийн дараа гэмтэлтэй холбоотой ичгүүр ба гэм нүглийн талаархи хүн амын судалгаа. Үзэсгэлэнтэй өвчний сэтгүүл . 2016. 204: 16-23.
Макдональд, А., Пукай-Мартин, Н., Вагнер, А., Фредман, С., болон С.Монсон нар. PTSD-ийн хувьд танин мэдэхүйн-зан үйлийн хослолын эмчилгээг сайжруулдаг PTSD-ийн олон янзын шинж тэмдгүүд ба гэмтэлтэй холбоотой танин мэдэхүйн чадварыг сайжруулдаг: Randomized Controlled Trial-ийн үр дүн. Гэр бүлийн сэтгэл судлалын сэтгүүл . 2016. 30 (1): 157-62.
Tripp, J., болон M. McDevitt-Murphy нар. Гэмтэлтэй холбоотой гэм буруу OEF / OIF / OND-ийн ахмадуудад өвчний үеийн даралтын болон сэтгэлийн зовиурын хоорондох харилцааг бий болгодог. Амиа хорлолт ба Амьдралын аюулт зан үйл . 2016 оны 7-р сар. (Epub хэвлэгдэхээс өмнө).