Эдгээр олон янзын, оюун санааны өөрчлөлтийн уншилтын аль нэгийг олоорой
Хэрвээ та шинээр худалдан авсан номны үнэрийг анх удаа нээсэн бол нуруугаа хагарах эсвэл шинэ цоо шинэ хуудсыг эргүүлэх энгийн үйлдэл хийснээр уншлагын тухай тусгай зүйл байдаг гэдгийг та мэднэ.
Бүх төрлийн ном биднийг даван туулж чаддаг боловч зарим нь биднийг өөртөө туслах төрөлх номонд үйлчилдэг, үйлчилгээ үзүүлдэг арга замуудад тусалж чадна. Эдгээр номууд нь амьдралдаа хүсэл эрмэлзэлээ олоход тусалж, найз нөхөдөө хэрхэн хүчирхэгжүүлэхийг зааж өгөх эсвэл амьдралын бусад өөрчлөлтүүдтэй холбоотой сүнслэг байдлаа хэрхэн холбож болохыг тайлбарлахад тусална.
Эдгээр хувийн хөгжлийн номууд нь хурдан, хялбар уншигдахуйц урт гарын авлага, кофе ширээний номуудаас бүрддэг. Номын дэлгүүрт өөртөө туслах хэсгийг хардаг бөгөөд эмх замбараагүй байдлыг эрэмбэлэх нь бараг боломжгүй мэт санагддаг. Үүний тулд бид зах зээл дээр хамгийн шилдэг өөрөө өөртөө туслах номыг боловсруулаад дараа нь номын тавиур дээрээ нэмж (эсвэл хоёр эсвэл гурван) олоход тусална.
Eckhart Tolle нь бидний цаг үеийн агуу бодол санааны удирдагчдын нэг гэж үздэг. Шинэ Дэлхийгээс өмнө Толле бол хамгийн хүчирхэг худалдагч, уншигдахуйц өнөө үеийн хүчийг бичжээ. Шинэ Дэлхий шалтгаан нь энэ жагсаалтыг маш энгийн болгож байна: энэ нь одоо хэрхэн амьдрах талаар заахаас цаашгүй бөгөөд уншигчдад тэдний зовлонг амар амгаланд хэрхэн хувиргах талаар сурахад тусалдаг. Бүх зовлон зүдгүүр энэ номонд, уур хилэн, уйтгар гунигаас атаархах, айдаст автдаг.
Толле ego-ийн талаар маш их ярьдаг бөгөөд үүнээс хэрхэн өөрсдийгөө тусгаарлах талаар ярилцдаг. Түүний үлгэр жишээ ба зөвлөсөн дасгалууд нь зүгээр л анхаарал төвлөрүүлэх биш юм; тэд үнэхээр ажилладаг бөгөөд хэн ч хийж чадах зүйл юм. Таны зовлонг атаархал, уур, уйтгар гуниг, уйтгар гуниг, сэтгэлийн зовиур, сэтгэлийн хямрал дээр тулгуурласан эсэхээс үл хамааран Толле амьдралын янз бүрийн үзэл бодлоос амьдралыг харахад туслах болно. Энэ ном бас лавлах цэгийн хувьд агуу юм. Хуулбарыг авсан хүмүүс урдаас нь уншиж, дараа нь Толлегийн үгсийг дахин дахин давтах болно. Зарим нь тэднийг шөнийн цаана нь байлгаж, илүү их ачаа тээшийг мэдрэх, мэргэн ухааны үгсийг ашиглаж чаддаг болсон бүлгүүдэд шилжих болно.
Ихэнхдээ айдас бидний хамгийн сайн сайхныг авдаг. Sincero нь Нью-Йорк Таймс Таймс-ийн Бестселлер дэхь айдсаас илүү уншигчдад тусалдаг. Энэ бие даан туслах номыг бусад нь бусдаас ялгарах зүйл нь юу вэ гэвэл бүлгийн төгсгөлийн дасгалууд юм.
Уг номыг сүүлд нь уншсаны дараа уг номыг тоос шороо цуглуулахыг зөвшөөрөхийн оронд эргээд буцаж очоод өөрийн хариулсан өмнөх дасгалуудыг эргэцүүлэн бодох болно. Дасгалууд нь Скруер өөрийн бичсэн хуудсуудаар дамжуулдаг цэгүүд рүү хөтөлдөг. Таны итгэл найдварт дүр төрх мэдрэгдэх үед таны бүртгэлд буцаж орох нь таны өдөрт эерэг эргэлт хийж, өөрийгөө яагаад илүү их хайрлахыг харуулах ёстойг танд сануулах болно. Мөн Sincero-ийн дагаж мөрдөх номыг шалгаж үзээрэй: Мөнгө олох нь Badass байна .
Хүмүүс Стефен Ковигийн өндөр үр дүнтэй хүмүүсийн 7 зан чанарыг уншиж, эсвэл наад зах нь сонссон. Ковийн хүү Шейн түүний алхмуудыг дагаж, өсвөр насныханд зориулж ижил зарчмуудыг ашигладаг өсвөр насныханд зориулсан жишиг хувилбарыг гаргаж, амьдралынхаа хэв маягийг удирдан чиглүүлдэг байсан.
Энэ бие даасан номыг уншихад тохиромжтой бөгөөд сэтгэл догдлом уншдаг болгохын тулд Covey номыг хамтдаа авчирч хүүхэлдэйн киноны зургууд, ишлэлүүд, бодол санаа, бодит түүхийг задруулдаг. Өндөр үр дүнтэй өсвөр насны 7 зан чанар нь биеийн зураг, нөхөрлөл, харилцаа холбоо, зорилго тодорхойлох, үе тэнгийн дарамт шахалт, дээрэлхэх, интернетийн аюулгүй байдал гэх мэт сэдвүүдийг хамардаг . Энэ номыг өсвөр насны хүү, охин, ач, зээ, ач, зээ нартаа өг. Энэ нь ирээдүй үеийн өсвөр үеийнхэнд дамжин төгс төгөлдөр юм.
Дипак Чопра бол бидний цаг үеийн бие даасан багш бөгөөд түүний аль ч номыг янз бүрийн шалтгаанаар санал болгож болно. Та яагаад өлсгөлөн бэ? хоол хүнстэйгээ харилцах шинэ гэрэлтэй танилцах болно.
Энэ бие даасан номыг жингийн алдагдлыг бууруулахад туслах хөтөч гэж үзэж болох ч энэ нь маш их зүйл юм. Chopra жингээ алдах талаар ярилцаж, юу идэх талаар нэлээн дэг журмын зөвлөмж өгдөг. Гэвч тэрээр энэхүү өөрчлөлтийг эрэлхийлэх хүсэл эрмэлзлийнхээ цаад учрыг гүнзгий ухаардаг бөгөөд энэ нь маргаантай асуудал юм. Өөрчлөлт нь ихэнхдээ хялбар биш учраас ном уншигчдын зорилгын цаадах шалтгааныг тодорхойлоход туслах зорилготой олон зөвлөмжийг санал болгодог. Амьдралд хүссэн зүйлс, эрүүл мэндтэй холбоотой эсвэл сэтгэл хөдлөлийг сэтгэл хөдлөлд хүргэж, аялах нь хэцүү үед үргэлжлүүлэхэд хялбар байдаг.
Энэхүү номны хадмал орчуулга нь сэтгэлийн зовнилыг зогсоож, сэтгэлийн түгшүүрийг багасгаж, сөрөг сэтгэлгээг арилгахад хэрхэн тусалдаг тухай номны зүрх сэтгэлд агуу ойлголтыг өгдөг. Оюун санааны Declutter бол таны уншигчтайгаа маш олон төрлийн дасгалуудтай бөгөөд таны бодлыг татахад зориулагдсан ном юм. Та сөрөг бодлын шалтгааныг хэрхэн мэдэрч, эерэг бодол, сөрөг бодлыг хэрхэн өөрчлөх, чулуулаг харилцаатай холбоотой стратегиуд, хэрхэн чухал болохыг таньж мэдэх, бясалгалын ач холбогдлыг хэрхэн тодорхойлох, зорилгодоо хүрэх зэрэг олон зүйлийг сурах болно.
Хэрэв та сэтгэл санааны дарамт, санаа зоволт, айдаст автсан бол энэхүү хүчирхэг ном нь хэт идэвхтэй оюун ухааныг даван туулах янз бүрийн арга техник, зөвлөмж, аргуудыг санал болгох болно. Дурвэгсэд номон дахь дасгалын дасгалуудыг хэр их хийдэгийг, мөн хамтран зохиогчид оюун санааны болон ач холбогдол бүхий амьдрахын ач холбогдлын тухай сургаалаас илүүгээр санал болгодог гэдгийг тогтмол хянадаг.
Нэг шалтгааны улмаас зарим нь Гилбертийн шилдэг борлуулалттай хоолны дэглэмийн хайрыг хаасан. Гэхдээ тэр бусад материалыг ялангуяа Big Magic- ийг уншиж байгаад бүү орхи. Хэрвээ та ямар ч төрлийн уран бүтээлч, зохион бүтээгч юм уу дуудлагаасаа хазайсан зүйлтэй тэмцэж байгаа бол үүнийг уншаарай.
Урьд нь айдсаа даван туулж, өөртэйгөө адилхан бодолтой хүмүүсийг тойрон хүрээлж байснаасаа болж Гилберт мөрөөдөж, мөрөөдөж байсан бүтээлч хүнийг саад тотгор учруулдаг. Түүний шударга, харилцан яриа, үгүй-BS хэмээх нь таны сэтгэлд гал дүрэлзэж, амьдралаас хүссэн зүйлийнхээ талаар өөртөө туслах болно. Энэ номыг онцлон тэмдэглэсэн нь тэдний бүтээлч үйл явдлыг тэсч өнгөрөөсөн улс орны жирийн эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн амьдралын бодит жишээ юм.
Опра бол сүнслэг багш, дэлхийн удирдагчид, эмч нар, эмч нар болон бусад бодол санаа удирдагчидтай ярилцлага хийдэг хатан юм. Ням гарагийн мэргэн ухаан эдгээр ярианаас хамгийн шилдэг нь болдог бөгөөд тэднийг нэг сэтгэл хөдөлгөм уншсан нэгтгэж байна.
Энэ ном нь Опра-гийн амьдралын хэв маягийн тухай ойлголт гэсэн утгатай 240 хуудастай. Ням гарагийн мэргэн ухаантнуудад Shonda Rimes, Cheryl Strayed, Tony Robbins, Thich Nhat Hahn, Wayne Dyer зэрэг олон зүйл багтдаг. Энэ номны шүүмжлэгчид дотроосоо гайхалтай, сэтгэл хөдөлгөм таамаглалыг арилгаж чадахгүй байхын тулд хуудас бүрт цаг зарцуулахыг зөвлөж байна.
Тодруулга
Оюун санааны хувьд манай шинжээчдийн зохиолчид таны амьдралд болон гэр бүлд тань хамгийн сайн бүтээгдэхүүнийг хянан засварлах, бие даасан сэтгэгдлийг судлах, бичих үүрэгтэй. Хэрвээ та бидний хийдэг зүйл дээр дуртай бол биднийг сонгож авсан холбоосоор дамжуулан биднийг дэмжиж чадна.