Зөв тусламж авахад гарсан алхмуудыг судал
Сэтгэл гутралыг эмчлэх анхны алхам бол эмчийн үзлэг юм. Зарим эм, түүнчлэн вирусын халдвар гэх мэт зарим төрлийн эмчилгээ нь сэтгэл гутралтай ижил шинж тэмдгийг үүсгэж болох бөгөөд эмч үзлэг, ярилцлага, лабораторийн шинжилгээгээр эдгээр боломжийг хасах хэрэгтэй. Хэрэв сэтгэл санааны хямралын шалтгааныг арилгахгүй бол эмч эсвэл сэтгэцийн эмч, сэтгэл зүйч рүү сэтгэл зүйн үнэлгээ хийлгэх хэрэгтэй.
Оношилгооны сайн үнэлгээ нь шинж тэмдгүүдийн бүрэн түүх, өөрөөр хэлбэл, эхэлж эхлэх, хэр удаан үргэлжилсэн, хэр зэрэг хүндэрсэн, өвчтөнтэй өмнө нь байсан эсэх, хэрвээ тийм шинж тэмдэг илэрсэн эсэх, эмчилгээ хийлгэсэн эсэх . Эмч согтууруулах ундаа, мансууруулах бодисын хэрэглээний талаар асуух ёстой бөгөөд хэрэв өвчтөн үхэл эсвэл амиа хорлох талаар боддог бол. Цаашилбал, гэр бүлийн бусад гишүүд сэтгэл гутралтай өвчтэй байсан, эмчилгээ хийлгэсэн эсэх, ямар эмчилгээ хийлгэж, үр дүнтэй байсан талаар асуух асуултууд орно.
Эцэст нь, оношлогооны үнэлгээ нь сэтгэл санааны байдалд үзлэг хийхдээ сэтгэлийн хямрал, сэтгэл гутралын үед зарим тохиолдолд ярих, эсвэл сэтгэхүй, сэтгэхүйд нөлөөлсөн эсэхийг тодорхойлох ёстой.
Сэтгэл гутралын эмчилгээ
Эмчилгээний сонголт нь үнэлгээний үр дүнгээс хамаарна. Дутагдалтай эмгэгийг эмчлэхэд ашиглаж болох антидепрессант эм , сэтгэл зүйн янз бүрийн эмчилгээ байдаг.
Зөөлөн хэлбэр бүхий зарим хүмүүс сэтгэлзүйн эмчилгээнд ганцаараа сайнаар нөлөөлж чаддаг. Дунд болон хүнд хэцүү сэтгэлийн дарамттай хүмүүс ихэнхдээ антидепрессантаас хүртдэг. Ихэнх эмчилгээг хослуулан хийдэг: эмчилгээг харьцангуй түргэн шуурхай тусламж болон сэтгэлзүйн эмчилгээнд хамруулахын тулд сэтгэлийн хямралыг хамарсан илүү үр дүнтэй арга замыг олж мэдэх.
Өвчтөний шинж тэмдгийн онош, эмгэгийн шинж тэмдэгээс хамааран эмч нь сэтгэлийн хямралд үр дүнтэй болохыг нотолсон сэтгэлзүйн эмчилгээний хэд хэдэн хэлбэрийг эмчилж болно.
Сэтгэцийн эмгэг
Депрессийн эмгэгийг эмчлэхэд хэрэглэдэг хэд хэдэн төрлийн антидепрессант эм байдаг. Заримдаа эм нь хамгийн үр дүнтэй эм эсвэл эмийн хослолыг олохын өмнө янз бүрийн антидепрессантуудыг туршиж үзэх болно. Заримдаа тун нь үр дүнтэй байх ёстой. Хэдийгээр эхний хэдэн долоо хоногт зарим сайжруулалтыг харуулж байгаа боловч бүрэн эмчилгээний үр дүнд хүрэхээс өмнө нэг буюу хоёр сарын хугацаанд антепресстрант эмийг тогтмол хэрэглэнэ.
Өвчтөнүүд эмчилгээг удахгүй зогсоохыг хичээдэг. Тэд илүү сайн мэдэрч, эм уух шаардлагагүй гэж бодож болно. Эсвэл тэд эм огт байхгүй гэж бодож болох юм. Хэдийгээр антидепрессант үйлдэл гарахаас өмнө гаж нөлөө илэрч болох ч ажилд орох хүртэл эмийг үргэлжлүүлэн хадгалах нь чухал юм.
Эмчилгээгээ хэрхэн эмчилгээг зогсоох талаар эмчээс зөвлөгөө авалгүй антидепрессантыг зогсоож болохгүй. Хоёр туйлт эмгэг буюу архаг эмгэгийн эмгэг бүхий хүмүүсийн хувьд эм хэрэглэх нь тодорхой бус хугацаагаар үргэлжлэх ёстой.
Эмийн эсрэг эмүүд дасал үүсгэдэггүй. Хэдий тийм ч хэдхэн хоногийн дотор ямар нэгэн эмийг хэрэглэж байгаа бол эсрэг эмчилгээ хийлгэгчдийг зөв тунг тохируулах эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Эмч нар тун, түүний үр дүнг байнга шалгана. Эмийн бэлдмэлийг хэрэглэхийг хүссэн эм, эмийн эмчилгээ, зөвлөгөөг эмчээс зөвлөгөө авалгүй хольж болохгүй.
Сөрөг нөлөө
Antidepressants нь зарим хүмүүст хөнгөн, ихэвчлэн, түр зуурын гаж нөлөө үүсгэдэг (заримдаа гаж нөлөө). Ерөнхийдөө эдгээр нь ядаргаатай, гэхдээ ноцтой биш юм. Гэсэн хэдий ч ер бусын урвал, гаж нөлөө эсвэл үйл ажиллагаанд саад болох зүйлсийг эмчид шууд мэдэгдэх ёстой.
Антепрессепторын хамгийн түгээмэл гаж нөлөө ба тэдгээрийг шийдвэрлэх арга замууд нь:
- Хуурай агшин: Усыг уух нь ашигтай байдаг. чихрийн шижин бохь зажлах; өдөр бүр цэвэрхэн шүд.
- Өтгөн хатах: Bran үр тариа, prunes, жимс, хүнсний ногоо нь хоолны дэглэмд байх ёстой.
- Давсагны асуудал : давсагны хомсдол нь хүндрэлтэй байж болох бөгөөд шээсний урсгал ердийнх шиг хүчтэй биш байж болно. эмчлэгдэж буй хүндрэл, өвдөлт байвал мэдэгдэх ёстой.
- Бэлгийн харьцаа : Бэлгийн үйл ажиллагаа өөрчлөгдөж болно; Хэрэв эмзэглэвэл эмчтэй ярилцах хэрэгтэй.
- Бүдгэрсэн алсын хараа: Энэ нь удахгүй гарах бөгөөд шинэ нүдний шил хэрэглэх шаардлагагүй болно.
- Толгой эргэх: Орон дээрээс эсвэл сандал дээрээс аажим аажмаар тусдаг.
- Өдөр тутмын асуудал болох нойрмог байдал: Энэ нь ихэвчлэн удахгүй гарна. Нойрмоглож, тайвширч буй хүн хүнд машин механизмийг жолоодож ажиллуулж болохгүй. Нойргүйтөрөгчийн эсрэг эмчилгээ нь унтахын тулд унтахын өмнө шөнийн цагаар нойрмоглохыг багасгадаг.
- Толгой өвдөх: Энэ нь ихэвчлэн алга болно.
- Мөчрөлт: Энэ нь бас түр зуурын байдаг, гэхдээ энэ нь тохиолдох бүрт тун тус бүрийн дараа түр зуур байдаг.
- Нойрмоглолт ба нойргүйдэл (шөнө унтах үед унтах гомдол): эдгээр нь эхний хэдэн долоо хоногт тохиолдож болно; тунг бууруулах эсвэл цаг хугацаа ихэвчлэн тэдгээрийг шийдвэрлэх болно.
- Агшин зуур (хэрцгий мэдрэмж): хэрвээ энэ эмийг эмчилгээнээс хойш анх удаа хийгдэж, түр зуур орхисон бол эмчид мэдэгдэх ёстой.
Psychotherapies
Сэтгэл заслын олон хэлбэр, тухайлбал, богино хугацааны (10-20 долоо хоног) эмчилгээний олон хэлбэрүүд нь сэтгэлээр унасан хүмүүст тусалж чадна. "Ярилцах" эмчилгээ нь өвчтөнүүд асуудлаа цэгцэлж, эмчтэйгээ амаар солилцох замаар зарим асуудлыг шийдэж, заримдаа "гэрийн даалгавар" -тай хослуулж өгдөг. "Зан төлөв" эмч нар сэтгэлийн хямралтай байдлаас үүдэлтэй эсвэл үр дүнд хүргэх зан үйлийн хэв маягийг хэрхэн олж авдаг талаар өөрийн үйл ажиллагаанаас илүү сэтгэл ханамж, үр шимийг хэрхэн хүртэх талаар суралцахад нь тусалдаг.
Судалгаанд хамрагдсан богино хугацааны сэтгэл судлаачдын хоёр нь сэтгэлийн хямралын зарим хэлбэрүүдэд хувь нэмэр оруулсан нь танин мэдэхүйн / зан үйлийн эмчилгээ юм. Интерпроталь эмчилгээний мэргэжилтнүүд өвчтөний сэтгэл санааны дарамтанд өртөж, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Танин мэдэхүйн / зан үйлийн эмч нар өвчтөний сэтгэлгээний сөрөг хэв маягыг өөрчлөх, сэтгэлийн хямралтай холбоотой байдаг.
Сэтгэл гутралын эмчилгээг заримдаа сэтгэлээр унасан хүмүүсийг эмчлэхэд ашигладаг бөгөөд өвчтөний зөрчилдсөн мэдрэмжийг шийдвэрлэхэд анхаардаг. Эдгээр эмчилгээ нь ихэвчлэн сэтгэл гутралын шинж тэмдгүүд сайжрах хүртэл хадгалагддаг. Ерөнхийдөө хүнд хэцүү сэтгэлийн дарамт, ялангуяа давтан хэлбэлзэж байгаа хүмүүс эмчилгээг (эсвэл онцгой нөхцөлд ЭКГ) шаардагдах ба өмнөх эмчилгээг хамгийн сайн үр дүнтэй сэтгэлзүйн эмчилгээнд хэрэглэнэ.