Хүнд дарамт гэж юу вэ гэдгийг тодорхойлдоггүй учраас энэ нь эмч нарын сургалт, туршлага дээр суурилсан дүгнэлт юм. Хүнд дарамтанд өртөж болзошгүй шинж тэмдгүүдийн талаар эмч нар анхаарч үзвэл:
- Сэтгэл зүйн шинж тэмдгүүд - хүнийг хуурмаг, хий үзэгдэл гэх мэт бодит байдлаас завсардаж байгааг харуулсан шинж тэмдэг илэрдэг
- Меланчолиа - гүн гүнзгий уйтгар гуниг ба сэтгэлийн хямрал
- Бие махбодийн шинж тэмдгүүд - унтах, хоолны дуршил алдагдах, төвлөрөл, дурсамж, сексийн сонирхол алдагдах зэрэг орно
- Психомоторыг удаашруулах - сэтгэцийн болон бие махбодийн үйл ажиллагааны аль алиныг нь удаашруулах
- Амиа хорлох эрсдэл - Амиа хорлох магадлалын хүчтэй шинж тэмдэг, тухайлбал, үхэхийг хүсч, өөрийгөө алах аюул заналхийлэх тухай ярих гэх мэт
Эмч нар өвчний оношлогоо, статистикийн гарын авлага, Олон улсын өвчний олон улсын ангилалд дурдсан эдгээр шинж тэмдгүүдийг системтэйгээр үнэлэхэд нь туслах удирдамжийг ашиглаж болно. Үүнээс гадна судлаачид судалгааны зориулалтаар хүнд хямралд тооцогдох таслалтын цэгийг тодорхойлохын тулд шинж тэмдгүүдийн илрэл дээр үндэслэн тоон хэмжүүрийг ашиглаж болно. Эдгээр аргачлалууд нь хоорондоо харилцан адилгүй бөгөөд хүнд хэцүү хямрал гэж юу болохыг тодорхойлох нэг арга зам байдаггүй.
Хэрэв та хүндээр доройтсон, амиа хорлож байгаа бол тусламж авах боломжтой:
- Таны эмч, сэтгэл зүйч
- 1-800-273-ТАЛК (1-800-273-8255) үндэсний амиа хорлохоос сэргийлдэг Амиа золиослох шугамын утас
- 911 эсвэл бусад яаралтай тусламжийн үйлчилгээ
Хэрэв та сэтгэл зүйн мэдрэмжтэй эсвэл өөртөө хохирол учруулж болзошгүй хүмүүст санаа зовж байгаа бол тэр хүнтэй хамт үлдэж, 911 эсвэл тухайн бүсэд тохирох яаралтай дугаартай холбоо барина уу.
Зарим шинж тэмдгүүд нь хүндээр доройтож, амиа хорлох магадлалтай байдаг.
- Амиа хорлох тухай ярих эсвэл түүнийг төрөөгүй байхыг хүсдэг
- Буу худалдан авах, олон тооны эм хураах гэх мэт амиа хорлох арга хэрэгслийг олж авах
- Найз нөхөд эсвэл гэр бүлээсээ гарах
- Сэтгэл санааны хэт их өөрчлөлт
- Үхэл, үхэл, хүчирхийллийн талаар маш их ярьдаг
- Хүний нөхцөл байдалд найдваргүй юм уу эсвэл баригддаг гэж үздэг
- Эмийн болон согтууруулах ундааны хэрэглээ нь зугтаж болно
- Хоол идэх буюу унтах дадал өөрчлөгдөх
- Эрсдэлтэй буюу биеэ үнэлэх зан үйл хийх
- Хүний ажил хэргийг дарааллаар нь авах
- Хамгийн сүүлд хэлэхэд баяртай гэж хэлээрэй
- Хэт их түгшүүр, санаа зовсон байдал
Сэтгэлзүйн сэтгэл гутралын зарим шинж тэмдэг нь:
- Аймшлага
- Хэт их сэтгэлийн зовнил
- Эсрэг нотолгоо байгаа ч гэсэн хүн өвчилсөн гэдэгт итгэдэг
- Унтахтай холбоотой асуудал
- Оюуны хомсдол
- Физик хөдөлгөөнгүй байдал
- Дампуурал эсвэл хий үзэгдэл
Эх сурвалж:
Mayo клиникийн ажилтан. "Сэтгэл гутралын эмгэг: Сэтгэл гутралын гол эмгэг". Mayo клиник. Анагаахын боловсрол ба судалгааны Мэй сан. Сүүлд шинэчлэгдсэн: 2015 оны 8-р сарын 6. Нэвтэрсэн: 2015 оны 9-р сарын 4.
Pélissolo, A. "Хүнд хэцүү хямрал: ямар үзэл баримтлал, ямар шалгуур?" Encephale 35.Suppl 7 (2009 оны 12-р сар): S243-9.
"Сэтгэл зүйн хямрал." WebMD . WebMD, LLC. Дахин хянав: 2014 оны 8-р сарын 21-нд Жозеф Голдберг, MD. Accessed: 2015 оны 9-р сарын 4.