Vitamin D-ийн дутагдал нь ясны гипертензи, нурууны өвдөлт, зүрхний өвчин, сэтгэлийн хямрал зэрэгтэй холбоотой байдаг. Д витамины дутагдал, сэтгэлийн хямралыг холбох нь надад тодорхой мэдрэмж төрүүлдэг. Таны арьсанд гэрэлтэж байх үед витамин D таны биенд үүсдэг. Өвлийн улиралд олон хүмүүс нарны туяанд өртөхгүй байснаас улирлын чанартай эмгэг (SAD) өвчтэй байдаг.
Д амин дэмийн дутагдал, сэтгэлийн хямрал хоёрын хооронд холбоос байх нь надад ойлгомжтой. (Д витамины дутагдлаас болж сэтгэлийн хямралд хүргэдэг эсвэл сэтгэлийн хямралын үр дүнд бий болсон эсэхийг судлаачид тодорхойгүй).
Хуучин насанд хүрэгчдийн витамины дутагдал
65-аас 95 насны 1200 гаруй эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс хөгшрөлтийн урт хугацааны судалгаанд оролцож байсан. Энэ судалгаанд хамрагдсан цусны дийлэнх ажил нь Д аминдэмийн түвшинг агуулдаг. Эрэгтэйчїїдийн 40%, эмэгтэйчїїдийн 57% нь Д аминдэмийн дутагдалтай байна.
Витамин D-ийн дутагдал, хямрал
Судалгаанд хамрагдагсдын 169 нь сэтгэл санааны хямралд орсон, 26 нь сэтгэлээр унасан байна. Сэтгэл дундуур байгаа хүмүүс Д аминдэмийн түвшин 14% -иар буурсан нь судалгаанд хамрагдсан бусад хүмүүстэй харьцуулахад бага байна. Одоо энэ нь арай илүү төвөгтэй болж байна. Паратстройд даавар гормон хэмээх гормоны түвшинг сэтгэл гутралд автсан хүмүүс өндөр түвшний хямралын үед 5% -иар их, сэтгэлийн хямралд орсон хүмүүсийг 33% -иар дээшлүүлсэн байна.
Д аминдэмийн түвшин буурч байгаа үед паратстройд дааврын нэмэгдэл нэмэгддэг.
Витамин D-ийн дутагдлын шалтгаант хямрал уу?
Мэдээжийн хэрэг бид үүнийг мэдэхгүй байна. Сэтгэлийн хямрал нь Д аминдэмийн түвшин багатай байдаг. Үүнээс ч илүү төвөгтэй зүйл байж болох юм. Хэрэв Д аминдэмийн дутагдалд хүргэсэн сэтгэлийн хямрал бол Д витамины дутагдал нь нарны гэрэл болон нэмэлт тэжээлээр эмчлэхэд хялбар байдаг тул гайхалтай мэдээ байх болно.
Эх сурвалж:
Witte JG Hoogendijk, MD, PhD; Paul Lips, MD, PhD; Миранда Г. Дорли Ж. Aartjan TF Beekman, MD, PhD; Бренда WJH Penninx, PhD. Депресс нь 25-Hydroxyvitamin D-тай болон хуучин насанд хүрсэн хүмүүст паратриори дааврын түвшинг нэмэгдүүлсэнтэй холбоотой юм. Arch Gen Psychiatry. 2008; 65 (5): 508-512.