Хэвийн бус сэтгэл зүй нь ихэнхдээ сэтгэлзүйн эмгэг судлал , хэвийн бус зан үйлийг хамарсан сэтгэл судлалын салбар юм . Энэ нэр томъёо нь сэтгэцийн эмгэгээс үүдэлтэй эмгэгээс үүдэлтэй эмгэгээс хамаардаг. Зөвлөхүүд, эмнэлзүйн сэтгэл зүйчид, сэтгэл зүйчид энэ талбарт шууд ажилладаг.
Хэвийн бус сэтгэл судлалыг ойлгох
Хэвийн бус сэтгэл зүйг ойлгохын тулд "хэвийн бус" гэсэн нэр томъёог бид юу гэж ойлгож байгаагаа ойлгох нь чухал юм. Гадаргуу дээр энэ утга илэрхий харагдаж байна. Хэвийн бус байдал нь нормоос гадуур байгаа зүйлийг заана.
Хүний зан авирын олонхи нь энгийн муруйлт гэж нэрлэдэг. Энэ хонх хэлбэртэй хэлбэртэй муруйг харахад хувь хүмүүсийн дийлэнхи нь муруйн хамгийн өндөр цэгийн дунд байрлах бөгөөд дунджаар тодорхойлогддог. Хэвийн муруйн төгсгөлд маш хол байгаа хүмүүс "хэвийн бус" гэж тооцогддог.
Хэвийн ба хэвийн бус ялгаа нь сайн буюу муу гэсэн утгатай биш гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Тагнуулын шинж чанарыг авч үзье. Муруйны хамгийн дээд хэсэгт унах хүн хэвийн бус гэж бидний тодорхойлолтонд багтах болно; Энэ хүн бас суут ухаан гэж тооцогддог . Мэдээжийн хэрэг, энэ нь нормоос гадуур унах явдал юм.
Хэвийн бус, хэвийн бус зүйлүүдийн хоорондох ялгааг анхаарч үзэхээсээ илүү сэтгэл зүйн хэвийн бус байдлын талаар бодохдоо зовлон зүдүүрийг үүсгэж болзошгүй зовлон, эвдрэлийн түвшинд анхаарлаа төвлөрүүл.
Хэрвээ зан авир нь хүний амьдралд хүндрэл учруулж эсвэл бусад хүмүүст саад болж байвал энэ нь "сэтгэцийн эрүүл мэнд" гэсэн зарим төрлийн сэтгэцийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ шаарддаг хэвийн бус шинж чанартай байх болно.
Хэвийн бус сэтгэл судлал дахь үзэл бодол
Хэвийн бус сэтгэл зүйд ашигладаг хэд хэдэн янзын үзэл бодол байдаг. Зарим сэтгэл судлаач, сэтгэцийн эмч нар ганцхан үзэл дээр анхаарлаа төвлөрүүлж болох боловч сэтгэцийн эрүүл мэндийн олон мэргэжилтнүүд сэтгэл зүйн эмгэгийг илүү сайн ойлгож, эмчлэхийн тулд олон талбараас элементүүдийг ашигладаг.
Эдгээр үзэл бодол нь:
- Психоанчалист хандлага: Энэ үзэл баримтлал нь Sigmund Freud-ийн онолууд дээр үндэслэгдсэн байдаг. Психоаналитик арга хандлага нь олон хэвийн бус зан үйлүүд нь ухаангүй бодол, хүсэл, дурсамжаас үүдэлтэй байдаг. Эдгээр мэдрэмжүүд нь мэдлэгийн гадуур байх боловч тэдгээр нь ухамсартай үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг гэж үздэг. Энэ аргыг хэрэглэдэг эмч нар дурсамж, зан үйл, бодол, мөрөөдөлд дүн шинжилгээ хийх замаар хүмүүсийн зан төлөв, зовлон зүдгүүр рүү хөтлөх зарим мэдрэмжийг илрүүлж, мэдэрч чадна гэдэгт итгэдэг.
- Зан үйлийн хандлага: Хэвийн бус сэтгэл зүйд энэ хандлага ажиглагдахуйц зан төлөвт төвлөрдөг. Бодит эмчилгээнд эерэг зан үйлийг бэхжүүлэх, maladaptive зан авирыг бэхжүүлэхгүй байх тал дээр гол анхаарлаа хандуулна. Зан төлөвийн хандлага нь зөвхөн зан үйлийг зөвхөн үндсэн шалтгаан биш юм. Хэвийн бус зан үйлтэй байхад зан төлвийн эмч нь хүсээгүй зан үйлийг арилгаж, шинэ зан үйлийг заахад туслах сонгодог агааржуулагч, үйлчлэгчийг ашиглах зэрэг стратегиудыг ашиглаж болно.
- Эмнэлгийн арга: Энэ нь сэтгэл зүйн эмгэгийн энэ хандлагыг сэтгэцийн өвчний биологийн шалтгаант анхаарч, генийн өв, өвчин, халдвар, химийн тэнцвэргүй байдал зэргийг багтаасан эмгэгийн шалтгааныг ойлгохыг онцолдог. Эмчилгээ нь ихэвчлэн эм зүйн шинжтэй байдаг ч эмчилгээг зарим төрлийн сэтгэл зүйн эмчилгээнд хэрэглэдэг .
- Танин мэдэхүйн хандлага: Хэвийн бус сэтгэл зүйд танин мэдэхүйн хандлагыг дотоод сэтгэл зүй, ойлголт, шалтгааныг сэтгэл зүйн эмгэг байдалд хэрхэн хандуулдаг талаар өгүүлдэг. Танин мэдэхүйн эмчилгээ нь хувь хүн өөрийн бодол санаа, урвалыг өөрчлөхөд туслахад чиглэдэг. Танин мэдэхүйн эмчилгээг танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээний (CBT) гэж нэрлэдэг аргаар зан үйлийн аргуудыг хослуулан хэрэглэж болно.
Сэтгэл зүйн эмгэгийн хэлбэрүүд
Сэтгэл зүйн эмгэг гэдэг нь амьдралын олон салбарт нөлөөлдөг зан үйл эсвэл сэтгэл зүйн шинж тэмдгүүдийн нэг хэлбэр юм. Эдгээр сэтгэцийн эмгэгүүд нь шинж тэмдгийг мэдэрч буй хүнд зовлон зүдгүүр үүсгэдэг.
Сэтгэцийн эмгэгийн оношлогоо, статистик гарын авлага нь Америкийн сэтгэл мэдрэлийн нийгэмлэг (APA) бөгөөд сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд янз бүрийн зорилгоор хэрэглэдэг. Гарын авлага нь сэтгэл мэдрэлийн эмгэг, оношлогооны код, эмгэгийн тархалт, оношлогооны шалгуур үзүүлэлтүүдийн талаархи мэдээллийг агуулдаг.
Сэтгэл зүйн эмгэгийн зарим ангилалд:
- Бодисын хэрэглээний эмгэг
- Сэтгэл гутрал ба хоѐрдогч эмгэг зэрэг эмгэгийн эмгэгүүд
- Нийгмийн сэтгэл түгшээсэн эмгэг, түгшүүрийн эмгэг, түгшүүрийн эмгэг зэрэг эмгэгийн эмгэгүүд
- Хөгжлийн бэрхшээл, тухайлбал оюуны хомсдол, аутизмын спектрэн эмгэг зэрэг эмгэгүүд
- Мэдрэлийн мэдрэлийн эмгэгүүд
- Хувь хүний өвчин эмгэг, тухайлбал хилийн өвөрмөц эмгэг, хүнлэг бус эмгэг,
Амьдралын хэв маягийг ойлгох нь амьдралыг сайжруулж чадна
Хэвийн бус сэтгэл зүй нь хэвийн бус зан үйлийн асуудалд төвлөрч болох боловч анхаарлаа хандуулах нь бүх хүмүүс "ердийн" нарийн тодорхойлолтыг багтаахгүй байх явдал биш юм. Ихэнх тохиолдолд, энэ нь хувь хүний амьдралын зарим нэг асуудалд зовлон зүдгүүр учруулах, эсвэл үнэ цэнийг бууруулж болзошгүй асуудлыг тодорхойлох, эмчлэхэд чиглэгддэг. Судлаачид, эмч нар "хэвийн бус" гэж юу болохыг сайн ойлгосноор хүмүүст эрүүл саруул, илүү сайн амьдрахад нь туслах шинэ арга замыг бий болгож чадна.