Тууний зан заншил, тахир дутууг хэрхэн яаж зохицуулах вэ

Хил Хязгааргїй Сурвалжлагчид Сэтгїїлчдэд Туслах Зєвлємж Хил Хязгааргїй Сурвалжлагчид Сэтгїїлчдийн Холбоо Ичгүүргүй , өөрийгөө доромжлох, эсвэл өөрийгөө гутаах гэх мэт мэдрэмжтэй сэтгэл хөдлөл нь БДБ-тай хүмүүст өөрийгөө хорлох , амиа хорлох зан үйлийн өндөр түвшинг тайлбарлаж болно.

Муу гэж юу вэ?

Бид үргэлж үгийг хэрэглэдэг, гэхдээ яг юу нь "ичгүүртэй" вэ? Ичгүүр нь өөрийгөө ухамсарладаг сэтгэл хөдлөлийн нэг гэж үздэг; Энэ бол бусад хүмүүсийн үзэл бодолтой холбоотойгоор бидний зан, зан авиртай холбоотой сэтгэл хөдлөл юм.

Бусад мэдрэхүй сэтгэл хөдлөл нь ичгүүр, гэм бурууг агуулдаг.

Эдгээр сэтгэл хөдлөлийн хоорондох шугамууд янз бүрийн аргаар ойлгогдож байсан ч энэ нь ичгүүртэй байдал нь ичгүүр, гэм буруугаас ялгаатай байсан тул бид энэ хоёр сэтгэл хөдлөлтэй холбоотойгоор бидний зан авиртай холбоотой байдаг бол ичгүүр нь бидний өөрийгөө мэдрэх. Энэ ялгааг ойлгохын тулд, БДХБ-тэй тэмцэж буй зарим хүмүүсийг хулгайлах гэсэн хулгайч үйлдлийг жишээ болгон үзье.

Та импульс дээрээс дэлгүүрээс ямар нэг юм худалдаж авсан гэж төсөөлөөд үзээрэй. Хэдийгээр хэн нэгэн хулгайлах талаар хэн ч олж мэдсэн ч гэсэн та буруу зүйл хийсэн гэж мэдрэх болно. Хэрвээ хэн нэгэн таны зан авирыг олж мэдсэн бол бусад хүмүүс таныг нийгмийн норм дүрмийг зөрчсөн ямар нэгэн зүйлийг хийснийг мэдсэн үед та ичиж зовох болно.

Нөгөөтэйгүүр ичимхий, та нар муу эсвэл зохисгүй юм шиг сэтгэгдэл төрүүлдэг.

Энэ нь тодорхой зан үйл эсвэл үйл явдлын талаар биш харин хүний хувьд хангалттай биш байх мэдрэмж юм . Худалдаж авахдаа та ичиж байж ичиж магадгүй ч ичгүүр нь нэмэлт шийдвэрийг дагуулдаг.

BPD болон Shame

БЗДХ-тай өвчтөнүүдийн олонх нь тэдний зан авираас үл хамааран архаг ичгүүрт өртөмтгий байдаг. Үнэн хэрэгтээ, ичгүүр нь бусад эмгэгээс БЗХӨ-ийг ялгавартай болгож болохыг судалгааны үр дүн харуулж байна.

Нэг судалгаагаар БДD эмтэй эмэгтэйчїїд нийгмийн эмзэг бїлгийн эмэгтэйчїїд, нийгмийн эмзэг байдал, нийгмийн нєхцєл байдлаас айх айдас, бусдад їнэлгээ єгсєн илїї ичгїїртэй байдлыг илтгэж байв.

БДD ба дархлал дарангуйлагч эмгэг (PTSD) бүхий эмэгтэйчүүд нь зөвхөн БХДГ-тэй харьцуулахад илүү ичмээр хүндрэлтэй байдаггүй. Энэ нь ичгүүртэй холбоотой шинж тэмдгүүд нь хамтарсан шинж тэмдэгтэй холбоотой биш харин БГД-тай холбоотой байж болох юм.

Ичгүүр, Өөртөө хор хүргэх, амиа хорлолт хоорондын харилцаа

БДЭХ, ичгүүр хоорондын холболтыг харуулсан судалгааны үр дүнд хэд хэдэн шинжээчид ичгүүр, санаатай өөрийгөө хорлож, амиа хорлох оролдлогыг хооронд нь холбохыг санал болгосон.

Өөрийгөө мэдээлсэн ичгүүрийг өнгөрсөн амиа хорлосон заналхийлэл, одоогийн болон өнгөрсөн амиа хорлох бодлуудтай холбон үздэг болохыг харуулсан. Түүнчлэн ичиж зовох нь өөрийгөө санаатай хор хөнөөл учруулж болох юм. Жишээ нь, нэг хүний ​​хийсэн судалгаагаар өөрсдийгөө хохироох зан үйлийн талаар ярихдаа илүү их ичгүүртэй байгаа эмэгтэйчүүд ирээдүйд өөрсдийгөө хохироох магадлал ихтэй гэж үздэг.

Ичгүүрийг багасгах

Хэдийгээр BPD-д ичгүүртэй мэдрэмж төрүүлсэн боловч цөөн тооны мэргэжилтнүүд эмзэг мэдрэмжийг шууд бууруулдаг эмчилгээг хөгжүүлэхийг оролдсон байдаг.

Гэсэн хэдий ч урьдчилсан судалгаанаас харахад "эсрэг үйлдэл" гэсэн урвалын эмчилгээний ур чадвар нь тодорхой үйл явдлын талаар ичгүүрийг багасгахад тусалж болох юм.

Харамсалтай нь, их ичмээр хүмүүсийг мэдэрч буй хүмүүс өөрсдийн ичгүүрийг нуун дарагдуулж болзошгүй гэж боддог хүмүүс бусад хүмүүс өөрсдийгөө хүлээн зөвшөөрөхгүй гэж бодохоос айдаг. Гэхдээ энэ нууцлалыг сэргээх арга хэмжээнд ч бас ашиглаж болно. Хэрэв таны эмч таныг ичиж зовсон гэдгээ мэдэхгүй бол тэднийг хөндлөнгөөс оролцох нь хэцүү болно.

Эх сурвалж:

Brown MZ, Linehan MM, Comtois KA, Murray A, Chapman AL нар. "Хувийн хэвшлийн эмх замбараагүй байдлаас үүдэлтэй гэмтэл бэртлүүдийн хэтийн төлөвийг урьдчилан таамаглах нь" Олон талт шинжилгээ ". Зан үйлийн судалгаа ба эмчилгээ ; 47 (10): 815-822, 2009.

> Linehan, MM. "Borderline Personality Disorder-ийг эмчлэх ур чадварын сургалтын гарын авлага." Нью Йорк: Guilford Press, 1993.

Rizvi SL, Linehan MM. "Хүмүүнлэгийн эмгэг дэх хилэгнэлийн эмгэнэлийн эмчилгээний эмчилгээ:" Нөхөрлөлийн үйл ажиллагааны туршилт "." Танин мэдэхүйн ба зан үйлийн практик ; 12 (4): 437-447, 2005.

Rüsch N, Lieb K, Göttler I, Hermann C, Schramm E, Ричтер Х, Jacob GA, Corrigan PW, Bohus M. "Эмэгтэйчүүдэд эмзэг сэдэл бүхий эмх замбараагүй байдал, өөрийгөө ойлгох үзэл баримтлал" Америкийн сэтгэцийн сэтгүүл сэтгүүл ; 164 (3): 500-508, 2007.

Rüsch N, Corrigan PW, Bohus M, Kühler T, Jacob GA, Lieb K. " Мэдрэлийн болон сэтгэл санааны өвчин сэтгэцийн өвчний сэтгэцийн эмгэгтэй өвчтөнүүдийн дунд бие махбодийн эмгэггүй, илт сэтгэл хөдлөлийн эмгэггүй байдлын улмаас үүссэн дарамтын дарамтанд үзүүлэх нөлөө 195 (6): 537-539, 2007.