Аль-Анон уулзалтын сэдэв: Энгийн байлгах

Хөтөлбөр нь өөрөө энгийн, хялбар биш

Миний хувьд Аль-Энон "хөтөлбөр" нь энгийн байлгадаг. Энэ бол Аль-Антон миний төлөө хийсэн зүйл юм. Энэ бол миний хийхийг бодвол илүү хялбар юм шиг санагддаг.

Би өмнө нь хэн ч байгаагүй тийм нөхцөл байдалд байсан гэж бодсон. Би өвөрмөц байна гэж бодсон. Тэд миний анхны уулзалт дээр "Хэрэв та буцаж ирвэл өөр хэн нэгэн таны түүхийг ярих болно." Би инээмсэглээд, баярлалаа гээд дотроо "Тиймээ, тийм ээ!" Гэж би дотроо бодлоо.

Тэр миний түүхийг ярилаа

Дараагийн өдөр нь эхлэгчдэд зөвлөсөн. Тиймээ, би явсан. Эхний уулзалт нь зөвхөн долоон хүнийхтэй адил юм. Тэнд 45 хүн байсан! Би нуруундаа нуух газраа олохыг хүссэн боловч тэд бүгд том тойрогт сууж байлаа. Би юу ч хэлэхээсээ хэтэрхий айдаг байсан болохоор би хаалттай, өөрчлөлтийг сонсож байлаа.

Цуглааны төгсгөлд нэгэн залуу гараа өргөж, хуваалцаж эхлэв. Би согтууруулах ундаатай гэр бүлтэй болсон гэж бодсон.

Аль-Анон үүнийг энгийн байлгахын тулд түүнийг ашиглах хэрэгслийг түүнд өгсөн гэж хэлсэн. Уриа лоозон маш энгийн, гэхдээ хөтөлбөрийн зарчмууд нь "Өөрийнхөө бизнесийг бодоцгооё", "Чухал хэр чухал вэ?

Хөтөлбөрийн хэрэгсэлийг ашиглах

Таашаалын Залбирал нь энгийн нэр томъёогоор авдаг.

Бурхан, намайг тайвшруулаач
Миний их буугаар өөрчлөгдөж байгаа зүйлсийг хүлээн авахын тулд,
Би чадах бүхнээ өөрчлөх зоригтой байх
Энэ ялгааг мэддэг мэргэн ухаан

Энэ байдлыг өөрчлөх үү эсвэл үгүй ​​юу? Үүнийг өөрчлөх "миний ажил" уу? Эсвэл үүнийг хүлээн зөвшөөрөх үү?

Түүнийг хуваалцах үедээ Аль-Антонтой холбоотой байсан. Тэр үүнийг маш энгийн мэт санагдуулж, шалтгаан нь болсон юм. Яагаад гэвэл тэр дороо хүрэх нь амархан байдаг, энэ нь үргэлж хялбар биш юм.

Шийдвэрийг хялбархан гэж боддог

Хэдэн жилийн турш би Аль-Аноны хөтөлбөрийг амьдралдаа хэрэгжүүлэх зарчмыг баримталж, хамгийн их зүйлийг хийхэд надад тусалсан зүйл нь энгийн зүйл юм. Миний хийх шийдвэр гаргахад энгийн асуултанд хариулах нь надад тустай уу, үгүй ​​юу?

Харилцаа холбоотой адилхан. Би шинэ харилцаагаа эхлүүлэх завшаан тохиоход тэд нийгэм, бизнестэй холбоотой байх нь энгийн хялбар байлгахыг хичээдэг. Энэ харилцаа нь надад эрүүл байх уу эсвэл эрүүл бус уу?

Та хамгийн энгийн хэлбэрээр нь задлахад амархан сонголтгүй сонголтуудыг хийх нь гайхалтай юм.

Шунал тачаалыг мэдрэх

Намайг оролцсон бусад цуглаанууд дээр аль хэдийн аль хэдийнээ хуралдаж байсан хэдий ч, томоохон эхлэн суралцагчдынхаа хурал дээр би ярихдаа хэдэн долоо хоног цугларсан. Эцэст нь би эхлэгчдийн уулзалтанд ярихын тулд мэдрэлийн тухай ярихад энэ нь дараагийн шинээр ирсэн хүмүүст үүнийг энгийн байлгах ямар нэг зүйлийг хуваалцах хүсэлтэй байсан юм. Мууширсан.

Надад анх ирэхэд хэн нэг нь надад хийсэн шиг.

- BuddyT