Архи, согтууруулах ундааг хянах нь таны амьдрал АА, Ал-Анон дахь алхам 1 юм
Олон жилийн дараа архидан согтууруулах ундаа хэрэглэсний үр дүнд архи, согтууруулах ундаа хэрэглэсний үр дүнд согтууруулах ундаа хэрэглэсний үр дүнд сэргээлт эхэлдэг. Энэ бол Архиик Anonymous болон Al-Anon хөтөлбөрүүдийн 12 алхам хөтөлбөрийн эхний алхам юм.
Алхам 1: Шударга байдал
"Бид архи согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэж чадаагүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн.
Архидан согтуурах нь гэр бүлээ хяналтандаа авах үед эхлээд хамгийн чухал зүйлүүдийн нэг нь шударга юм.
Согтууруулах ундаа хэчнээн их ундаалж байгаа, түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүс согтууруулах ундаа хэчнээн асуудал үүсгэж байгаагаас эхэлдэг.
Энэ худал хуурмаг, нууцлалыг хадгалж үлдэх нь олон жилийн туршид үргэлжилж, нөхцөл байдал улам муудаж буй уур амьсгалыг бий болгож чадна. Хүүхдүүд ч гэсэн худлаа яриад авдаг. Энэ бол гэр бүлийн өвчин юм.
Гэр бүл нь өвчтэй сэтгэлгээг бүрэн хянадаг. Хэдийгээр хяналтын хуурмаг байдал үргэлжилж болох ч архи нь хяналтанд байдаг учраас тэдний амьдралыг зохицуулах боломжгүй болдог. Энэ бол зальтай, мушгирсан, хүчирхэг юм.
Гэхдээ бүхэл гэр бүлийг сэргээх нь хэн нэгэн хүн эцэст нь татгалзах мөчлөгийг эвдэж эхэлнэ. Эхний алхам нь хүчгүйд тооцогдохоос эхэлдэг. Эцэст нь нөхцөл байдлын талаар шударга байх. Энэ нь хэрхэн ажилладаг вэ?
Гэр бүлийн нэг гишүүн эцэстээ архи хэтрүүлэн хэрэглэдэггүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, ар гэрийнхэн болон ар гэрийнхний ар гэрийнхний хэн нь ч амиа алддаггүй бөгөөд энэ нь сэргэлтийн аян эхэлдэг. Өөртөө сэргээхийг олоход бусдад нөлөөлөх.
Та 1-р алхамыг хэрхэн авах вэ?
Архи согтууруулах ундаа хэрэглэдэг Anonymous буюу Ал-Анон гэр бүлийн бүлгүүдийн гишүүд 12 алхмын эмчилгээний зарчмуудад гүн гүнзгий ойлголттой байдаг. Олон хүмүүс эхний алхамыг хийх нь хамгийн хэцүү зүйлсийн нэг юм гэжээ.
Зарим хүмүүс бүдүүлэг сэрэлтийн дараа анхны уулзалтаа хийдэг.
Найз эсвэл гэр бүлийн гишүүн тань архи уух талаар тантай тулгарах болно. Та эрүүл мэндийн хямрал эсвэл DUI-г зогсоож болно. Та үүнийг хийх ёстой зүйлээ шийдэж, уулзалтанд ор.
Хэрвээ та хайртай хүнтэйгээ арайхийн амьдарч байгаа бол хүчирхийлэлгүй, цэвэрлэгээ хийх чадваргүй, хариуцлагатай хүн байх боломжгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байх болно. Та бүх зүйлээ үргэлжлүүлэн хийж болно, тиймээс өвчин эмгэгийн нэг хэсэг байх болно. Зөвхөн та өөрийгөө хүчгүй гэж хүлээн зөвшөөрсний дараа та өөрөө өөрчилнө. Та хүчирхэг хуурмаг байдлыг орхих хэрэгтэй. Эхний алхамаас эхлэн 12 алхам, 12 уламжлалаа үргэлжлүүлж болно .
Та хуралд оролцохоор шийдвэл анх удаагаа бэлэн биш байж болно. Та эрт гарсан эсвэл асуудалтай байгаа гэдгээ үргэлжлүүлж болно. Гэхдээ та эхний алхамаа хийхэд бэлэн болсон даруйдаа архи согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэж чадахгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрч болно. Арван хоёр шаттай бүлгүүд таныг бэлэн байх болно.