Санах ойн тойм ба хэрхэн ажилладаг талаар
Тестийн мэдээллийг яаж санаж байгаад та гайхаж байсан уу? Шинэ дурсамжуудыг бий болгох, тэдгээрийг цаг хугацаагаар хадгалах, шаардлагатай үед нь эргэн санах боломжийг бидэнд олгодог. Өдөрт хэдэн удаа таны ой санамжинд найдвартай ажиллаж, таны онлайн дансанд нэвтэрч орохын тулд нууц үгээ хэрхэн санаж байхыг санахаас хэдэн өдрийн талаар авч үзээрэй.
Хүний дурсамжийг судлах нь мянга мянган жилийн турш шинжлэх ухаан, философийн сэдэв болж ирсэн бөгөөд танин мэдэхүйн сэтгэл судлалын гол сонирхлын нэг болжээ. Гэхдээ яг санах ой гэж юу вэ? Оддын дурсамж хэрхэн үүссэн бэ? Дараах тойм нь ой санамж гэж юу болох, хэрхэн ажилладаг, хэрхэн зохион байгуулалттай байгааг товч харуулдаг.
Санах ой гэж юу вэ?
Санах ой нь олж авах, хадгалах, хадгалах, дараа нь мэдээллийг олж авахад ашиглагддаг процессуудыг хэлнэ. Санах ойд гурван үндсэн процесс байдаг: кодчилол, хадгалалт, сэргээлт .
Шинэ дурсамж үүсгэхийн тулд мэдээллийг кодчилох гэгддэг процессоор дамжин хэрэглэгдэх боломжтой хэлбэрт хувиргах ёстой. Мэдээлэл амжилттай кодлогдсон бол дараа нь санах ойд хадгалагдах ёстой. Энэ хадгалагдсан санах ойн ихэнх нь бид үүнийг ашиглахаас бусад тохиолдолд бидний ихэнх нь бидний ойлголтоос гадуур байдаг. Нөхөн сэргээх үйл явц нь бидэнд дурсамжийг ухамсартай мэдэрдэг болгох боломжийг олгодог.
Санах ойн үе шат загвар
Санах ойн хэд хэдэн загварыг санал болгосон боловч санах ойн үе шатны загварыг санах ойн үндсэн бүтэц, үүргийг тайлбарлахад ашигладаг. Анх 1968 онд Аткинсон, Шиффрин нарын санал болгосноор энэ онол нь санах ойг гурван тусдаа үе шат гэж тодорхойлдог: мэдрэхүйн санах ой, богино хугацааны ой санамж, урт хугацааны санах ойг харуулсан.
- Мэдрэмжийн санах ой
Мэдрэх санах ой нь санах ойн эхний шат юм. Энэ үе шатанд хүрээлэн буй орчны мэдрэхүйн мэдээлэл нь маш богино хугацаанд хадгалагддаг бөгөөд ерөнхийдөө аудитын мэдээлэлд харааны мэдээлэл болон хагас эсвэл хоёр секундын туршид хадгалагддаг. Энэ мэдрэхүйн санах ойн тодорхой талыг бид анхаарч, зарим мэдээллийг дараагийн үе шат руу шилжүүлэх, богино хугацааны ой санамж руу оруулдаг. - Богино хугацааны санах ой
Богино хугацаат санах ой, бас идэвхтэй санах ой гэж нэрлэгддэг, бидний одоогийн мэдэж байгаа мэдээлэл юм. Freudian сэтгэл зүйд энэ санах ойг ухамсрын оюун ухаан гэж нэрлэх болно. Мэдрэмтгий дурсамжид анхаарлаа хандуулах нь мэдээллийг богино хугацааны санах ойд бий болгодог. Идэвхтэй санах ойд хадгалагдсан мэдээллийн ихэнх нь ойролцоогоор 20-30 секундын турш хадгалагдах болно. Бидний ойрын хугацааны дурсамжууд нь маш хурдан мартагдсан байдаг ч энэ мэдээллийг авахад дараагийн үе шатыг үргэлжлүүлэх боломжийг олгодог. - Урт хугацааны санах ой
Урт хугацааны санах ой нь мэдээллийн хадгалалтыг үргэлжлүүлэхийг хэлнэ. Ферла сэтгэл судлалын хувьд урт хугацааны ой санамж нь ухамсарт болон ухаангүй гэж нэрлэгдэх болно. Энэ мэдээлэл нь бидний мэдлэгийн гадуур байх боловч шаардлагатай үед ашиглах санах ойд дуудагдаж болно. Энэ мэдээллийн зарим нь эргэн санахад нэлээд хялбар байдаг бол бусад дурсамжууд нь хүрэхэд илүү хэцүү байдаг.
Санах ойн зохион байгуулалт
Урт хугацааны санах ойгоос мэдээлэл авах, олж авах чадвар нь эдгээр дурсамжуудыг шийдвэр гаргах, бусадтай харилцах, асуудлыг шийдэхэд ашиглах боломжийг бидэнд олгодог. Гэхдээ санах ойд мэдээллийг хэрхэн зохион байгуулдаг вэ? Тодорхой арга замыг урт хугацааны ой санамжаар зохион байгуулдаг нь сайн ойлгогдохгүй, харин судлаачид эдгээр дурсамжийг бүлгээр нь ангилдаг гэдгийг мэддэг.
Бүлгийн бүлгүүдэд холбогдох мэдээллийг зохион байгуулахад clustering ашигладаг. Ангилагдсан мэдээлэл нь санаж, санахад хялбар байдаг. Жишээ нь дараах бүлгийн үгсийг авч үзье:
Ширээ, алим, номын тавиур, улаан, чавга, хүснэгт, ногоон, хан боргоцой, ягаан, сандал, тоор, шар
Тэднийг унших хэдэн секунд зарцуулаад дараа нь анхааралтай уншиж, эдгээр үгсийг жагсааж бич. Та тэдгээрийг жагсаан бичсэн үгээ хэрхэн яаж ангилсан бэ? Ихэнх хүмүүс өнгө, тавилга, жимс гэсэн гурван өөр төрлийг ашиглан жагсаана.
Санах ойн байгууллагын тухай бодох нэг арга нь семантик сүлжээний загвар гэж нэрлэдэг. Энэ загвар нь зарим өдөөлтүүд нь холбоотой дурсамжуудыг идэвхжүүлдэг болохыг харуулж байна. Тухайн газар нутгийн ой санамж нь тухайн байршилд тохиолдсон зүйлсийн тухай дурсамжуудыг идэвхжүүлж болох юм. Жишээлбэл, оюутны хотхоны байршлын талаар бодох нь хичээлд хамрагдах дурсамж, сурч мэдсэн зүйл, үе тэнгийнхэнтэйгээ нөхөрлөхөд хүргэдэг.