Өсөн нэмэгдэж буй сэтгэхүйг хөгжүүлэх нь амжилтанд хүргэх боломжтой
Өөрийгөө амжилтанд хүрэх эсвэл алдаа гаргахад өөрийгөө юу гэж итгэдэг вэ? Стэнфордын сэтгэл судлаач Carol Dweck-ийн үзэж байгаагаар таны итгэл үнэмшил таны хүссэн зүйлд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд үүнд хүрэх үү? Dweck нь амжилт, амжилтыг тодорхойлоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг таны бодол санаа юм.
Тэгэхээр оюун ухаан гэж юу вэ?
Оюун санааны байдал нь оюун ухаан , авъяас чадвар гэх мэт чанарууд нь тогтмол эсвэл өөрчлөгддөг шинж чанаруудтай гэдэгт та итгэдэг.
- Тогтмол сэтгэлгээтэй хүмүүс эдгээр чанарууд нь нярайн, тогтмол, өөрчлөгддөггүй гэдэгт итгэдэг.
- Нөгөөтэйгүүр өсөлтийн сэтгэлгээтэй хүмүүс нь эдгээр чадварыг хөгжүүлэх, тууштай ажиллах замаар бэхжүүлж чадна гэдэгт итгэдэг.
Хоёр үзэл бодол
Dweck энэ сэдвийг судалж эхэлсэн. Асуултыг даван туулаад: Хэрэв та хүүхдүүдэд асуудлыг шийдвэрлэхэд хүндрэлтэй байвал тэдэнд юу тохиолдох вэ? Зарим хуухдууд энэ асуудлыг сорилт, сурах туршлага гэж уздэг. Бусад хүүхдүүд үүнийг шийдэх боломжгүй, тэдний оюун ухааныг нягт нямбай судалж, үнэлэх зорилгоор зохион байгуулсан гэж үздэг.
Эхний бүлгийн хүүхдүүд өсөлтийн оюун ухаантай байсан. Ямар нэгэн бэрхшээлтэй тулгарсан үед тэд үүнийг шийдэхийн тулд шаардлагатай ур чадвараа хөгжүүлж, хөгжүүлж чадна гэдэгт итгэдэг. Хоёр дахь бүлгийн хүүхдүүд оюун ухааныг тогтоож чадсан. Тэд мэдлэг, чадвараасаа хол байсан асуудлыг шийдэхийн тулд юу ч хийж чадахгүй гэдэгт итгэдэг.
Яагаад Mindsets matter?
Амьдралынхаа сорилт бэрхшээлийг хэрхэн даван туулах талаар таны бодол чухал үүрэгтэй. Сургуульд өсөлтийн хандлага нь илүү их амжилтанд хүрч, хүчин чармайлтаа нэмэгдүүлдэг. Шинэ ажил олох гэж оролдох гэх мэт асуудалтай тулгарах үед өсөлтийн сэтгэлгээтэй хүмүүс илүү их давуу талтай байдаг. Тэд байнгын бэрхшээлтэй тулгарах үед тэсвэр хатуужилтай байхын зэрэгцээ тогтсон сэтгэлгээтэй хүмүүст бууж өгдөг.
Тогтмол сэтгэхүй, Dweck тайлбарлахдаа, батлах шаардлага бий болгох хандлагатай байдаг.
"Би хичээлийн танхим, ажил дээрээ, тэдний харилцаандаа өөрсдийгөө нотлон харуулах зорилготой ийм олон зорилготой олон хүнийг харсан." Двек өөрийн оюун санааны номондоо тайлбарлав. "Аливаа нөхцөл байдал нь тэдний оюун ухаан, зан чанар, зан авирыг баталгаажуулахыг шаарддаг, нөхцөл байдал бүрийг үнэлдэг: Би амжилтанд хүрч чадах уу, эсвэл бүтэлгүйтсэн үү? Би ухаалаг эсвэл дүлий харагдаж байна уу? Би хүлээн авах уу эсвэл татгалзах уу? Би ялагч, ? "
Нөгөөтэйгүүр өсөлтийн оюун ухаан нь суралцахын тулд өлсгөлөн болдог. Хүчтэй ажиллах хүсэл эрмэлзэл, шинэ зүйлсийг олж нээх хүсэл. Хүндрэл бэрхшээлийг даван туулж, өсч хөгжих. Өсөн нэмэгдэж буй бодол санаатай хүмүүсийг оролдож, бүтэлгүйтэх үед тэд үүнийг алдаа эсвэл урам хугаралт гэж үзэж болохгүй. Үүний оронд энэ нь өсч хөгжихөд хүргэж болох сургалтын туршлага юм.
Оюун санааны маягтыг яаж?
Двек олон хүнийг амьдралын эхэн үед хоёр янзын оюун санааны дасгал сургуулилтанд сургадаг, ихэвчлэн өсч буй байдал, сургуульд сурч байсан туршлага дээрээ тулгуурлан заадаг.
Суурь сэтгэлгээ:
- Хайр суралцахын оронд ухаантай байх ёстой гэж сургасан хүүхдүүд тогтмол сэтгэлгээг хөгжүүлэх хандлагатай байдаг.
- Тэд яаж шүүгдэж байгаад илүү их санаа зовж, тэд хүлээлт хүртэл амьдрахгүй байж магадгүй гэж айж байна.
Өсөлтийн сэтгэлгээ:
- Шинэ туршлага судлах, сорилт бэрхшээлийг даван туулахын тулд сургадаг хүүхдүүд өсөлтийн сэтгэлгээг хөгжүүлэх хандлагатай байдаг.
- Болзошгүй алдаануудыг харахаасаа илүүтэйгээр шинэ зүйлсийг туршиж үзэх, суралцах нэрнийхээ алдаанаас зайлсхийх чадвартай болно.
Двекын өсөлтийн сэтгэлгээтэй байх нь "хэн нэгэн нь хүссэн бүх зүйлээ хангалттай боловсрол, хүч чармайлт гаргаж чадна гэдэгт итгэдэг" гэж хэлдэг. Хүн бүхэн Эйнштейн, эсвэл Mozart болж чаддаггүй.
Үүний оронд өсөлтийн сэтгэлгээ нь боломжит чадавхид хүрэхтэй холбоотой юм. Гэхдээ энэ боломж хэзээ ч мэдэгдэхгүй.
Хэрэв хэн нэгэн хүн оюун ухаанаа бодвол хэчнээн хаашаа явж чадахыг хэн мэдэх вэ? Өсөн нэмэгдэж буй сэтгэлгээтэй хүмүүс суралцах, гүнзгий ойлгох, авьяас чадвараа гүнзгийрүүлэх нь хичнээн их хөдөлмөр, хүндрэлтэй асуудал юм.
Таны бодол?
Тогтмол эсвэл өсөлтийн сэтгэхүй бий юу? Дараах илэрхийллүүдийг уншиж эхлэх бөгөөд аль нь хамгийн их тохирч байгаагаа шийдээрэй.
- Хүмүүс тодорхой хэмжээний оюун ухаантай байдаг бөгөөд үүнийг өөрчлөх ямар ч арга байхгүй.
- Таны хэн болох нь хамаагүй, үндсэн чадвар, зан чанараа сайжруулахын тулд та чадах чинээгээрээ хийж чадахгүй.
- Хүмүүс хэн болохоо өөрчилж чаддаг.
- Та шинэ зүйл сурч, оюун ухаанаа сайжруулж чадна.
- Хүмүүс тодорхой авъяастай, эсвэл тэд тийм биш байдаг. Та хөгжим, бичих, урлаг, атлетик гэх мэт зүйлсийн хувьд авъяасыг олж авч чадахгүй.
- Суралцах, шаргуу хөдөлмөрлөх, шинэ ур чадвар эзэмших нь шинэ авьяас, чадварыг хөгжүүлэх бүх арга зам юм.
Хэрэв та 1, 2, 5 гэсэн үгстэй санал нийлж байгаа бол илүү нарийн бодолтой байж магадгүй. Хэрвээ та 3, 4, 6 гэсэн мэдэгдлийг хүлээн зөвшөөрвөл, та өсөлтийн сэтгэлгээтэй байдаг.
Таны бодол санааг өөрчилж чадах уу?
Тогтмол сэтгэлгээтэй хүмүүс санал нийлэхгүй байж болох ч хүмүүс өөрсдийн бодлоо өөрчлөх чадвартай гэж Двек үздэг. Эцэг эхчүүд үр дүнд анхаарлаа төвлөрүүлэхийн оронд хүчин чармайлтаа магтах замаар өсөлт хөгжилтийг хөгжүүлэхийн тулд хүүхдүүдээ алхам алхмаар хийдэг.
Жишээ нь, тэр хүүхэн "тийм ухаалаг" гэж хэлэхийн оронд хүүхдүүдийг ажил дээрээ шаргуу хөдөлмөрлөж, хүүхдүүдийн хүчин чармайлтын талаар хамгийн их таалагддаг зүйлийг тайлбарлахын оронд ("Би өнгө хэрхэн сонгосонд үнэхээр дуртай тэр зураг! ").
Үр дагавараас илүүтэй үйл явцыг анхаарч үзэхэд насанд хүрэгчид хүүхдүүдийн хүч чармайлт, хичээл зүтгэл, онцгойлон адислал нь одоо, ирээдүйд өөрчлөгдөж, суралцаж, өсч хөгжихөд хүргэдэг гэдгийг ойлгоход нь тусалдаг.